![西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法]( "西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法")
- “夏季，是一年中蔬菜品種最全的季節。當然，説的是蔬菜的自然生長，不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節，非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜，既在於時蔬品種的選擇餘地大，也在於各類時蔬的價格基本都是四季中最低的。”食材明細主料西紅柿（150g）胡蘿蔔（50g）杏...
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![西紅柿雜蘑牛肉湯麪怎麼做-西紅柿雜蘑牛肉湯麪的做法]( "西紅柿雜蘑牛肉湯麪怎麼做-西紅柿雜蘑牛肉湯麪的做法")
- “早餐營養健康很重要，需要多種美味的蔬菜和肉、蛋，麪條作為家人喜歡的早餐，每次都會加入很多種蔬菜，這樣我們才能更多的攝取營養。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）西紅柿（1個）掛麪（適量）輔料牛肉湯（適量）牛肉（適量）香菇（適量）杏鮑菇（適量）海鮮菇（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口...
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![西紅柿鮮蔬湯怎麼做-西紅柿鮮蔬湯的做法]( "西紅柿鮮蔬湯怎麼做-西紅柿鮮蔬湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）生菜（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇，西紅柿切片，生菜洗淨3、雞蛋打勻。4、鍋裏倒適量油，放入葱段爆香5、倒入西紅柿小炒6、加適量清水，水開後...
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![西紅柿蛋湯怎麼做-西紅柿蛋湯的做法]( "西紅柿蛋湯怎麼做-西紅柿蛋湯的做法")
- “夏日簡簡單單的蛋湯，搭配小餅或者幹拌麪，解膩又開胃。”食材明細主料西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）大葱花（少許）小葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋湯的做法步驟1、西紅柿切塊，大葱花切好。2、雞蛋磕入碗裏備用。3、熱鍋温油放入葱花爆香。4、倒入食材，中小...
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![西紅柿蛋湯的做法 夏日解暑清湯——西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做]( "西紅柿蛋湯的做法 夏日解暑清湯——西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做")
- “西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物，西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素，最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中攝取。夏天來一碗西紅柿蛋湯特解暑，因烹飪方便，營養價值...
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![西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法]( "西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法")
- “天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1、西紅柿洗淨把皮燙一下剝了，然後切成小塊，肉圓是我事先...
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![西紅柿時蔬蛋花湯怎麼做-西紅柿時蔬蛋花湯的做法]( "西紅柿時蔬蛋花湯怎麼做-西紅柿時蔬蛋花湯的做法")
- “簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（半把）生菜（少許）雞蛋（一個）輔料葱花（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋温油，倒入葱花炒香2、倒入西紅柿丁，翻炒3、中小火炒到西紅柿出汁，並且濃稠4、加入適量清水5、燒開後改小火煮...
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![^ 西紅柿雞蛋湯怎麼做-西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯^]( "^ 西紅柿雞蛋湯怎麼做-西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯^")
- “一碗特簡單的湯，非常簡單哦！而且非常美味的！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料水澱粉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材，水中放入切好的西紅柿，加點醬油，煮開，改開小火慢煮，這個時間準備下面的食...
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![西紅柿牛邊排蔬菜湯怎麼做-西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法]( "西紅柿牛邊排蔬菜湯怎麼做-西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料牛邊排（300g）輔料西紅柿（4個）洋葱（4分之1個）蒜（7顆）胡蘿蔔（半根）土豆（半個）香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粒（適量）香葉（1片）八角（一個）花椒粒（十幾顆）生抽（3匙）原味（口味）未知（難度）西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法步驟1、牛邊排焯水，洗淨2、湯鍋內加入大量礦泉水蒜末洋葱片，茶包里加入香料大火燒開...
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![西紅柿炒四蔬怎麼做-西紅柿炒四蔬的做法]( "西紅柿炒四蔬怎麼做-西紅柿炒四蔬的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料八角（適量）洋葱頭（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒四蔬的做法步驟1、洋葱頭，八角，幹辣椒，姜切好爆香2、備好食材，蓮藕，西紅柿，土豆，胡蘿蔔，切好，當入炒鍋3、還有一根黃瓜，西紅柿是把所有...
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![西紅柿疙瘩湯的做法 西紅柿🍅疙瘩湯 西紅柿疙瘩湯怎麼做]( "西紅柿疙瘩湯的做法 西紅柿🍅疙瘩湯 西紅柿疙瘩湯怎麼做")
- “西紅柿疙瘩湯應該紅紅的，可惜家裏就有一個西紅柿了，一家六口大小老少都要喝，好吧，就做個一點西紅柿的西紅柿疙瘩湯吧。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料麪粉（50克）葱（1段）香菜（少許）味極鮮（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿去皮，切...
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![西紅柿雜蔬羊肉湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿雜蔬羊肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：3根西紅柿：2個輔料鹽：適量姜：1塊羊肉湯：適量花生油：適量白菜：適量葱：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨去皮，西紅柿和白菜洗淨2.白菜梆切細絲、葱切葱花、胡蘿蔔切厚片3.西紅柿切小塊、白菜葉切小塊4.鍋熱倒入...
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![西紅柿菜湯怎麼做-西紅柿菜湯的做法]( "西紅柿菜湯怎麼做-西紅柿菜湯的做法")
- “這道菜源自西餐，地道的做法是用黃油、圓葱，但我覺得太油膩了，就改成中式的，酸甜可口開胃下飯。”食材明細主料西紅柿（1個）甘藍（1個）土豆（1個）輔料葱花（適量）薑片（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜湯的做法步驟1、西紅柿，土豆，甘藍。把西紅柿在開水中燙2--3分鐘，撈出...
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![西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯#湯羹# 西紅柿雞蛋湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯#湯羹# 西紅柿雞蛋湯怎麼做")
- “記憶裏西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯，那個年代物質沒那麼豐富，肉湯都是逢年過節才有，平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）調料食鹽（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備的食...
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![西紅柿彩蔬小炒怎麼做-西紅柿彩蔬小炒的做法]( "西紅柿彩蔬小炒怎麼做-西紅柿彩蔬小炒的做法")
- “綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃，彩色蔬菜聚集了。”食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）玉米（半根）芥菜（適量）薑片（2片）輔料豬油（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿彩蔬小炒的做法步驟1、原料如圖（芥菜漏拍）。2、剝好玉米粒（用了半根）。3、切薑片，雞蛋...
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![西紅柿蛋湯的做法 好喝易做的西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做]( "西紅柿蛋湯的做法 好喝易做的西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做")
- “西紅柿蛋湯是一款既營養又好做的湯，眾所周知，西紅柿營養價值極高，其中含有豐富的維生素，其番茄紅素有抗氧化的作用，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基，多喝好處多啊。以前總覺得自己燒的湯是最難喝的，後來聽一位阿姨講用菜油燒湯湯會很香，果斷去菜場買了一瓶菜油以備燒湯之...
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![西紅柿果蔬汁怎麼做-西紅柿果蔬汁的做法]( "西紅柿果蔬汁怎麼做-西紅柿果蔬汁的做法")
- “來杯減脂又富含維生素的果蔬汁吧。”食材明細主料西紅柿（一個）蘋果（一個）輔料胡蘿蔔（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿果蔬汁的做法步驟1、清洗乾淨果蔬。2、改刀切大塊。3、放入原汁機。4、混合放入果蔬，啟動研磨功能。5、用杯子接出原汁。6、用濾網過濾一下。...
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![西紅柿湯麪怎麼做-西紅柿湯麪的做法]( "西紅柿湯麪怎麼做-西紅柿湯麪的做法")
- “成品湯鮮味美，入味十足，營養豐富，老幼皆宜！”食材明細主料掛麪（200克）西紅柿（2個）青菜（150克）雞蛋（4個）輔料葱（20克）調料鮮醬油（2大勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿湯麪的做法步驟1、雞蛋打入碗中，青菜淘洗乾淨備用。2、西紅柿切小塊，葱切碎，雞蛋加入1小勺鹽（分量外）攪打...
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![西紅柿牛腩雜蔬湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿牛腩雜蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛腩：適量西紅柿：適量土豆：適量毛豆：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料色拉油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.牛腩冷水下鍋，煮沸後撇去浮沫，撈出牛肉放到砂鍋中，倒入熱水，小火煮一個小時2.西紅柿切塊，土豆、胡蘿蔔切丁，青椒...
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![家常西紅柿牛腩雜蔬湯如何做簡單又好吃]( "家常西紅柿牛腩雜蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：適量西紅柿：適量土豆：適量青椒：適量胡蘿蔔：適量毛豆：適量輔料鹽：少許葱：適量姜：適量具體步驟1.牛腩冷水下鍋，煮沸後撇去浮沫，撈出牛肉放到砂鍋中，倒入熱水，小火煮一個小時2.西紅柿切塊，土豆、胡蘿蔔切丁，青椒撕成小...
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![西紅柿濃湯怎麼做-西紅柿濃湯的做法]( "西紅柿濃湯怎麼做-西紅柿濃湯的做法")
- “西紅柿很多維生素C的，流感季節多補充維C吧。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，切塊。2、鍋裏放入少量的油，油熱之後放入西紅柿，加上鹽翻炒。3、炒出汁以後，開小火，燉十五分鐘就好了。切忌一點水...
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![西紅柿雜蔬湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿雜蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿雜蔬湯是一道製作簡單卻營養豐富的家常菜點。你可以根據自己的喜好加入圓白菜，雞腿菇等各種不同的蔬菜與番茄一起燒成這道湯。吃完飯後喝上一碗這麼鮮美可口的蔬菜湯，那爽脆清新的感覺與酸甜可口的番...
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![西紅柿湯怎麼做-西紅柿湯的做法]( "西紅柿湯怎麼做-西紅柿湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）輔料日本豆腐（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）蘑菇（適量）調料鹽（適量）香油（適量）海鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿湯的做法步驟1、豆腐切片，用油兩面煎黃。2、西紅柿蘑菇洗淨備用3、西紅柿切丁，願意去皮去皮。菠菜、蘑菇洗淨備用。4、豆腐煎好放入切好...
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![西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法]( "西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法")
- “西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝，就能做出鮮甜美味且快速簡單的魚湯。”食材明細主料西紅柿（1個）魚頭（1個）魚尾（1條）輔料乾貝（20克）油（3...
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![西紅柿蛋湯的做法 不一般的西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做]( "西紅柿蛋湯的做法 不一般的西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯怎麼做")
- “人人會做的家常湯，為什麼説不一般呢？我的這款看似一般，但做法有所不同，只有能夠喝到它的人才知道它的濃郁酸爽！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2）小葱（3根）輔料鹽（適量）味精（適量）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋湯的做法步驟1、西紅柿要選用當季生產顏色較紅的，這樣...
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味味甜
