![洋葱菜心肉絲粥怎麼做-洋葱菜心肉絲粥的做法]( "洋葱菜心肉絲粥怎麼做-洋葱菜心肉絲粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）洋葱（適量）小菜心（適量）瘦肉（適量）皮蛋（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱菜心肉絲粥的做法步驟1、大米洗淨加鹽醃製片刻2、洋葱切絲3、鍋子燒熱放入洋葱絲爆香4、水開後放入大米5...
- 17535
![洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做]( "洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）洋葱（2個）輔料葱（姜）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞肉片的做法步驟1、將食材準備好。2、解凍好的雞胸肉切成片狀。3、將雞肉片加少許料酒和白胡椒粉醃製5分鐘左右。4、切好葱段和薑片，把洋葱切...
- 11985
![家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜葱蒜爆...
- 10881
![家常菜洋葱牛肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱牛肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：1只牛肉：400輔料食用油：少許黑胡椒粉：0.25茶匙白糖：1茶匙味精：0.25茶匙料酒：1湯匙具體步驟1.準備好食材。2.將洋葱、牛肉分別洗淨切絲。3.切絲的牛肉再次洗淨血絲，然後瀝乾水份，放入小碗裏，同時倒入料酒、...
- 19888
![豆豉洋葱菜心豬骨粥怎麼做-豆豉洋葱菜心豬骨粥的做法]( "豆豉洋葱菜心豬骨粥怎麼做-豆豉洋葱菜心豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豆豉（適量）洋葱（適量）菜心（適量）豬骨（適量）大米（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆豉洋葱菜心豬骨粥的做法步驟1、豆豉。2、洋葱切絲。3、大米洗淨加少許鹽拌勻。4、菜心切片。5、鍋子燒熱放油爆香豆豉。6、加入洋葱翻炒後加入開...
- 31522
![家常捲心菜炒肉絲怎麼做-家常捲心菜炒肉絲的做法]( "家常捲心菜炒肉絲怎麼做-家常捲心菜炒肉絲的做法")
- “秋天的捲心菜價格便宜，營養價值非常高，別錯過。”食材明細主料豬肉（一塊）捲心菜（小半個）輔料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大葱（適量）調料鹽（適量）生抽（半勺）蠔油（小半勺）胡椒粉（少許）玉米澱粉（2g）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）家常捲心菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲兒，放入一勺生抽...
- 27226
![裏脊肉洋葱炒牛心菜怎麼做-裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法]( "裏脊肉洋葱炒牛心菜怎麼做-裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（245克）洋葱（180克）裏脊肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法步驟1、材料：牛心菜、洋葱、裏脊肉（已切）2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
- 20372
![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋葱的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裏煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
- 4192
![肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法]( "肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法")
- “洋葱其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋葱（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口...
- 18809
![芹菜肉絲炒洋葱怎麼做-芹菜肉絲炒洋葱的做法]( "芹菜肉絲炒洋葱怎麼做-芹菜肉絲炒洋葱的做法")
- 食材明細主料芹菜（200克）洋葱（200克）豬肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉絲炒洋葱的做法步驟1、洋葱洗淨切條2、豬肉切條3、熱油，炒香葱花，放入豬肉煸炒。加適量生抽4、放入芹菜，洋葱。5、翻炒均勻，加鹽調味。6、出鍋裝盤...
- 9352
![洋葱芹菜炒肉絲怎麼做-洋葱芹菜炒肉絲的做法]( "洋葱芹菜炒肉絲怎麼做-洋葱芹菜炒肉絲的做法")
- “炒完是一個很抵餓（含根莖的植物）、很營養、很漂亮的美味！”食材明細主料洋葱（一個）芹菜（一根）肉絲（適量）輔料紅椒（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）老抽（適量）香油（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒肉絲的做法步驟1、洋葱切絲、芹菜切段（過熱水）、肉絲（煸...
- 17519
![洋葱芹菜拌護心肉怎麼做-洋葱芹菜拌護心肉的做法]( "洋葱芹菜拌護心肉怎麼做-洋葱芹菜拌護心肉的做法")
- “滷的護心肉送人了一半，還有一些，繼續吃。”食材明細主料護心肉（70g）芹菜（80g）輔料洋葱（30g）調料大蒜（1瓣）食鹽（半克）生抽（小許）陳醋（小許）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜拌護心肉的做法步驟1、芹菜切段。2、鍋燒開誰。3、放芹菜焯水。4、切護心肉。5、切洋葱。6、大蒜切片。...
- 19059
![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做")
- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
- 15275
![家常菜肉絲炒洋葱如何做簡單又好吃]( "家常菜肉絲炒洋葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋葱：1個裏脊肉：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.裏脊肉洗淨2.裏脊肉切成肉絲3.洋葱去皮洗淨4.洋葱切成絲5.把洋葱在水裏泡一泡，不然會辣眼睛的6.鍋裏放油7.加入肉絲翻炒8.再加入洋葱絲，加鹽炒熟9.盛盤烹飪...
- 4784
![洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋葱還能提高骨密度，有助...
- 15329
![洋葱青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋葱青椒肉絲 洋葱青椒肉絲怎麼做]( "洋葱青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋葱青椒肉絲 洋葱青椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（200g）輔料洋葱（1個）青椒（2個）葱花（適量）調料生抽（1.5勺）料酒（1勺）食用油（1勺）嫩肉粉（玉米澱粉）（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）洋葱青椒肉絲的做法步驟1、準備主要食材肉絲200克左右，一個洋葱，2個青椒，嫩肉粉和葱花。洋葱切絲或切片，青椒切絲。2、在肉絲中加入1...
- 7296
![洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法]( "洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲，放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒，拌勻，攪拌上勁...
- 31745
![家常菜洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：250肉絲：50雞蛋清：30輔料蠔油：適量油：適量生抽：適量老抽：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.洋葱。2.洋葱切絲。3.肉絲，加生抽，雞蛋清和生粉拌勻。4.放油煸肉絲。熟了撈出。5.先放洋葱，爆炒（可使洋葱脆有甜味）有...
- 32797
![洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法]( "洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法")
- “洋葱有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。”食材明細主料洋葱（一小個）青椒（一個）豬肉（150克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱肉絲的做法步驟1、備肉，青椒，洋葱2、切絲3、先炒肉炒幹...
- 5589
![洋葱炒牛心菜怎麼做-洋葱炒牛心菜的做法]( "洋葱炒牛心菜怎麼做-洋葱炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）牛心菜（1株）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒牛心菜的做法步驟1、食材：洋葱、牛心菜。2、將牛心菜對半切開和洋葱一道清洗清洗撈出。3、將牛心菜放在案板上切開。4、再將洋葱放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好...
- 30378
![洋葱包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋葱包心菜炒魔芋絲的做法]( "洋葱包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋葱包心菜炒魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（330克）洋葱（1個）包心菜（半棵）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱包心菜炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、洋葱（已清洗）、包心菜。2、將包心菜掰開清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成絲。4、將洋葱也切成絲。5、將魔芋絲拆開包裝，...
- 25178
![家常菜洋葱炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：400肉絲：100輔料雞粉：適量生抽：適量油：適量鹽：適量老抽：適量具體步驟1.洋葱去頭尾，順着紋路切細絲2.熱鍋冷油放入肉絲炒變色3.加入洋葱煸炒均勻4.用中火炒軟5.加入老抽，生抽，鹽和雞粉即可烹飪技巧洋葱要炒...
- 13758
![肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做]( "肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做")
- “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
- 19214
![洋葱牛肉絲怎麼做-洋葱牛肉絲的做法]( "洋葱牛肉絲怎麼做-洋葱牛肉絲的做法")
- “兒子很喜歡吃牛肉，搭配一些蔬菜炒個小菜，再配一碗米飯，吃的飽飽的，健康快樂成長。”食材明細主料牛肉（1塊）洋葱（1個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（0.5勺）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱牛肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。2、牛肉切絲。3、洋葱洗淨...
- 4449
![洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裏放入鹽，澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裏...
- 31177
味味甜
