![茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法]( "茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法")
- “香菇香，茶樹菇香，腐竹油炸後更香，美極了，美食帶來的享受。”食材明細主料豬瘦肉（25O克）茶樹菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（少許）蒜頭（適量）香油（少許）辣椒幹（4只）麪粉（少許）白糖（少許）洋葱（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法步驟1、瘦肉切...
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![瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做]( "瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（500克）瘦肉（100克）葱（1顆）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒鮮茶樹菇的做法步驟1、肉切片，一點醬油，澱粉抓勻2、新鮮茶樹菇洗乾淨3、鍋內放適量的油，燒熱後把肉放進去炒，炒好後起鍋，剩餘的油把茶樹菇炒熟，加鹽。然後把肉加進去，翻炒片...
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![茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做]( "茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（100克）雞腿（3個）輔料胡蘿蔔（半根）葱薑蒜（適量）澱粉（適量）食用油（適量）配料料酒（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿的做法步驟1、所有食材準備好。2、茶樹菇胡蘿蔔洗淨，茶樹菇切段，胡蘿蔔切丁。3、雞腿斬塊。4、炒鍋加...
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![香菇腐竹燜雞翅怎麼做-香菇腐竹燜雞翅的做法]( "香菇腐竹燜雞翅怎麼做-香菇腐竹燜雞翅的做法")
- “紅燒雞翅可是最喜歡吃的做法之一了，加了香菇腐竹，既有香菇醇厚的香味，又可品嚐豆制滷味那獨特的一抹滋味，可謂是老少咸宜，宴客必備呢。”食材明細主料全翅（6個）香菇（適量）腐竹（適量）輔料葱薑蒜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）冰糖（2個）八角（3個）草果（2個）幹辣椒（三個）五香（口味）燒（工...
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![茶樹菇腐竹怎麼做美味]( "茶樹菇腐竹怎麼做美味")
- 茶樹菇是家喻户曉的一種糞鏽傘科的食用菌，其營養異常豐富，它比一般的食用菌營養高出數倍，是菌菇之冠。茶樹菇的做法繁雜，常見的吃法有茶樹菇燒肉、油燜茶樹菇、茶樹菇雞湯等。那麼，茶樹菇燒腐竹好吃麼？茶樹菇燒腐竹怎麼做呢？我們一起來瞧下吧！一、茶樹菇腐竹怎麼做美味1.腐竹和幹...
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![雞肉燜腐竹香菇的做法 蒸功夫·雞肉燜腐竹香菇 雞肉燜腐竹香菇怎麼做]( "雞肉燜腐竹香菇的做法 蒸功夫·雞肉燜腐竹香菇 雞肉燜腐竹香菇怎麼做")
- “雞肉和腐竹都是富含蛋白質的營養食材，香菇含有的微量元素能提高身體免疫力，三樣食材皆味美、高營養，放在一起烹煮，更是備受家人歡迎。”食材明細主料雞肉（半隻雞）輔料香菇（10-12顆）泡發腐竹（100g）姜（1塊）蒜頭（6瓣）醃肉調味料生抽（2匙）老抽（0.5匙）黃豆醬（2匙）胡椒粉（1勺尖）冰糖（30g）鹽（1勺）雞粉（1勺...
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![紅燒肉燜茶樹菇怎麼做-紅燒肉燜茶樹菇的做法]( "紅燒肉燜茶樹菇怎麼做-紅燒肉燜茶樹菇的做法")
- “茶樹菇質地較硬，最好提前一天浸泡，泡軟後剪掉老根，挑除雜質，反覆淘洗乾淨。”食材明細主料紅燒肉（200g）輔料茶樹菇（200g）蒜苗（1顆）調料鹽（少許）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）花椒（10餘顆）幹辣椒（適量）老抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉燜茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇提前...
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![茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法]( "茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，口感也極好的。能做出好多各種各樣的菜餚。它是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害的保健食品。今天我拿來煲了個湯喝”食材明細主料豬瘦肉（500克）茶樹菇（80克）紅棗（4個）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇豬瘦肉湯的做法步驟1、準備好食材。2...
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![茶樹菇燜雞怎麼做-茶樹菇燜雞的做法]( "茶樹菇燜雞怎麼做-茶樹菇燜雞的做法")
- “雞肉與菌菇的完美融合，鮮香濃郁，只需簡單的燜煮，保持食材的原汁原味即可，超級的簡單哦！”食材明細主料散養小母雞（一隻）茶樹菇（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞的做法步驟1、農家散養小母雞，清洗乾淨用骨剪剪成塊備用...
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![腐竹燜鮮菇怎麼做-腐竹燜鮮菇的做法]( "腐竹燜鮮菇怎麼做-腐竹燜鮮菇的做法")
- 食材明細主料腐竹（200克）鮮香菇（200克）輔料姜（4片）蒜（2瓣）葱（2棵）蠔油（2勺）生抽（2勺）鹽（1克）雞精（1克）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）腐竹燜鮮菇的做法步驟1、大盆中加入兩勺鹽和適量温水，放入腐竹泡浸半小時。2、鮮香菇沖洗乾淨去蒂，切成塊。3、姜、蒜切片、葱白切小段。4、泡發的腐竹擠...
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![蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法]( "蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法")
- “腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來説，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白質、48.5克糖類及其...
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![腐竹燜香菇怎麼做-腐竹燜香菇的做法]( "腐竹燜香菇怎麼做-腐竹燜香菇的做法")
- “腐竹燜香菇，營養豐富好味道！”食材明細主料腐竹（140克）香菇（130克）木耳（幾朵）胡蘿蔔（60克）輔料蒜片（適量）蠔油（2匙）醬油（2匙）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹燜香菇的做法步驟1、腐竹加水泡2小時。2、木耳泡好。3、香菇洗淨焯水，過涼備用。4、香菇切塊，胡蘿蔔切塊。5、蒜...
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![茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法]( "茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（4個）茶樹菇（適量）葱（些許）香菜（些許）輔料老抽（幾滴）生抽（些許）幹辣椒（幾個）生薑（些許）雞粉（一點點）黑胡椒粉（一點點）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿肉的做法步驟1、雞腿清洗乾淨。2、砍成小塊。3、雞腿肉砍塊後用清水...
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![茶樹菇燜鴨怎麼做-茶樹菇燜鴨的做法]( "茶樹菇燜鴨怎麼做-茶樹菇燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨（1500g）茶樹菇（100g）輔料薑片（少許）冬菜（少許）蒜粒（少許）陳皮（少許）醬油（3勺）蠔油（1勺）美味香（1勺）料酒（1勺）五香粉（少許）原味（口味）未知（難度）茶樹菇燜鴨的做法步驟1、鴨肉處理乾淨，剁成合適大小塊狀。2、茶樹菇剪根，然後剪成合適小段，提前用熱水泡10分鐘左右，撈出洗淨備用。3、熱油下鍋...
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![腐竹香菇燜雞怎麼做-腐竹香菇燜雞的做法]( "腐竹香菇燜雞怎麼做-腐竹香菇燜雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（1/4只）腐竹（60克）香菇（30克）輔料姜（適量）葱（適量）薯粉（少許）配料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹香菇燜雞的做法步驟1、香菇、腐竹用水泡開，雞肉解凍。2、雞肉用鹽、醬油、薯粉、油、薑絲抓均，醃幾分鐘。3、下油鍋爆香香菇4、放入雞肉翻炒。5、放...
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![腐竹香菇燜鴨怎麼做-腐竹香菇燜鴨的做法]( "腐竹香菇燜鴨怎麼做-腐竹香菇燜鴨的做法")
- “突然很想吃腐竹，去市場買菜，看見鴨肉不錯，試着做一下哈”食材明細主料香菇（適量）腐竹（適量）鴨肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）姜（適量）醋（適量）葱（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹香菇燜鴨的做法步驟1、先把腐竹和香菇泡水發開，我是中午就開始泡2、鴨肉切塊，用料酒...
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![瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法]( "瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇，補腎利尿，健脾益胃。”食材明細主料瘦肉（300克）茶樹菇（200克）輔料油（20克）鹽（適量）葱（10克）胡椒粉（2克）雞精（1克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒茶樹菇的做法步驟1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然後加入鹽、雞精、胡椒粉、小蘇打、木茨粉、油抓勻醃製。2、茶樹菇清洗乾淨，切段。3、茶樹菇...
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![茶樹菇燜鴨肉怎麼做-茶樹菇燜鴨肉的做法]( "茶樹菇燜鴨肉怎麼做-茶樹菇燜鴨肉的做法")
- “茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。經檢驗，每100克幹品中含蛋白質28.9克，氨基酸...
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![茶樹菇燜雞肉怎麼做-茶樹菇燜雞肉的做法]( "茶樹菇燜雞肉怎麼做-茶樹菇燜雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（50O克）茶樹菇（100克(幹)）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）白糖（3克）葱（20克）蒜（20克）蝦米（20克）原味（口味）未知（難度）茶樹菇燜雞肉的做法步驟1、雞肉斬件。2、茶樹菇用温水泡漲。3、雞肉入鍋煎至兩面金黃。4、下茶樹菇炒香盛起備用。5、鍋燒熱下油、葱、蒜、蝦米爆香。...
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![清炒腐竹茶樹菇怎麼做-清炒腐竹茶樹菇的做法]( "清炒腐竹茶樹菇怎麼做-清炒腐竹茶樹菇的做法")
- “簡簡單單！”食材明細主料腐竹（少量）茶樹菇（少量）輔料蒜（少量）蠔油（少量）青椒（一根）紅椒（一根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒腐竹茶樹菇的做法步驟1、泡發茶樹菇2、泡發腐竹3、切好4、準備輔料5、炒香辣椒6、放入茶樹菇7、放入腐竹，加入蠔油，蒜，醬油，淋少量水，燜兩分鐘8、出鍋啦！很...
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![茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法]( "茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鮮美，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。”食材明細主料大米（1碗）精肉（1塊）茶樹菇幹（1把）洋葱（半隻）胡蘿蔔（半...
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![茶樹菇燒腐竹怎麼做-茶樹菇燒腐竹的做法]( "茶樹菇燒腐竹怎麼做-茶樹菇燒腐竹的做法")
- “茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。其味美，柄脆，香濃純正，為賓館，家庭宴席高級保健食品。腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充...
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![香菇腐竹瘦肉湯怎麼做-香菇腐竹瘦肉湯的做法]( "香菇腐竹瘦肉湯怎麼做-香菇腐竹瘦肉湯的做法")
- “腐竹，諧音“富足”！一般廣東人過年，吃素時都一定會用到它！今年用它做了這個湯，很簡單，很香，營養也非常的全面啊！”食材明細主料香菇（適量）腐竹（適量）瘦肉（適量）輔料花生（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇腐竹瘦肉湯的做法步驟1、香菇和腐竹提前泡發至軟；2、把...
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![香菇腐竹燜肉皮怎麼做-香菇腐竹燜肉皮的做法]( "香菇腐竹燜肉皮怎麼做-香菇腐竹燜肉皮的做法")
- “冰箱中的剩餘的邊角料，混搭做出下飯的香菇腐竹燜豬皮”食材明細主料肉皮（250克）腐竹（3根）香菇（15個）輔料八角（2粒）香葉（3片）生抽（適量）老抽（適量）葱段（適量）薑片（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇腐竹燜肉皮的做法步驟1、主要食材。2、腐竹、香菇放入温水中充分泡發備用...
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![香菇燜腐竹怎麼做-香菇燜腐竹的做法]( "香菇燜腐竹怎麼做-香菇燜腐竹的做法")
- “香菇含有多種微量元素，還能防腫瘤增強免疫力，腐竹含有豐富的蛋白質及多種營養成分，都需要經常吃，對身體好處多多哦～這兩種食品的搭配做出來的菜品方法簡單，味道也很不錯！感謝零下一度提供的方子。”食材明細主料腐竹（150g）鮮香菇（150g）輔料大葱（一小段）老薑（一小塊）大蒜（三粒）小葱（適量）調...
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味味甜
