![烏雞湯蕎麥麪怎麼做-烏雞湯蕎麥麪的做法]( "烏雞湯蕎麥麪怎麼做-烏雞湯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料烏雞湯（適量）烏雞腿（兩塊）鮮蕎麥麪（50g）輔料清水（適量）白菜（些許）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏雞湯蕎麥麪的做法步驟1、雞腿及湯放鍋裏，加清水。2、放撕碎的白菜。3、取蕎麥麪條。4、放麪條。5、煮開鍋，切點胡蘿蔔絲放鍋裏。6、再次煮開鍋，...
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![煎雞蛋蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋蕎麥麪的做法]( "煎雞蛋蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（100克）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪。2、雞蛋、香葱。3、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。4、接着，取100克蕎麥麪下入沸水中煮開至軟。5、然後，加點...
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![番茄雞蛋蕎麥麪湯怎麼做-番茄雞蛋蕎麥麪湯的做法]( "番茄雞蛋蕎麥麪湯怎麼做-番茄雞蛋蕎麥麪湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）金龍魚蕎麥麪（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蕎麥麪湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌成蛋液。2、番茄洗淨切塊。3、香葱洗淨切葱花。4、熱鍋下油倒入雞蛋液炒散。5、少許鹽調味，淋入少許生...
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![雞蛋炒蕎麥麪怎麼做-雞蛋炒蕎麥麪的做法]( "雞蛋炒蕎麥麪怎麼做-雞蛋炒蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（1包）雞蛋（1只）輔料葱段（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、雞蛋3、葱段4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將蕎麥麪拆開包裝下入沸水中焯一下撈起。7、放入涼水中過涼，撈出...
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![雞絲蕎麥涼麪的做法 減脂瘦身餐：雞絲蕎麥涼麪 雞絲蕎麥涼麪怎麼做]( "雞絲蕎麥涼麪的做法 減脂瘦身餐：雞絲蕎麥涼麪 雞絲蕎麥涼麪怎麼做")
- “今日分享這款好吃不胖的涼拌雞絲蕎麥麪，低脂美味，怎麼吃都不胖，有喜歡的不妨一試。”食材明細主料蕎麥麪（400克）雞胸肉（1塊）雞蛋（3個）黃瓜（1根）料酒（1勺）輔料食用油（2勺）葱花（適量）食鹽（半勺）生抽（2勺）香醋（2勺）辣椒麪（2勺）熟芝麻（4勺）白糖（半勺）蒜末（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![紅豆湯蕎麥麪怎麼做-紅豆湯蕎麥麪的做法]( "紅豆湯蕎麥麪怎麼做-紅豆湯蕎麥麪的做法")
- “秋季是一個豐收的季節！婆婆的種的紅豆，顆顆飽滿，讓人愛不釋手！今來一款熱湯麪，胃暖了，心就不冷了！”食材明細主料紅豆（適量）蕎麥麪（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆湯蕎麥麪的做法步驟1、取適量紅豆浸泡三個小時2、紅豆放入在鍋中大火煮沸，準小火慢燉至熟3、...
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![雞蛋燜蕎麥麪怎麼做-雞蛋燜蕎麥麪的做法]( "雞蛋燜蕎麥麪怎麼做-雞蛋燜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（1把）輔料雞蛋（2個）姜（適量）生抽（2勺）料酒（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）幹辣椒（少許）蒜（適量）調料食用油（1勺）鹽（1勺）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燜蕎麥麪的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入輔料炒香。3、放入兩勺生抽。4、放入一勺料酒。5、放入一勺蠔油，一勺老抽。6、放...
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![雞絲蕎麥麪怎麼做-雞絲蕎麥麪的做法]( "雞絲蕎麥麪怎麼做-雞絲蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200g）輔料熟雞胸肉（適量）香菜（適量）調料重慶小面調料（60g）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞絲蕎麥麪的做法步驟1、熟雞胸肉撕成絲，再蒸熱一下。2、重慶小面調料兩包撕開，將批放入湯碗中。3、放上雞胸肉絲。4、放上香菜。5、淋入開水，攪拌均勻，待用。6、鍋加大...
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![熱湯蕎麥麪怎麼做-熱湯蕎麥麪的做法]( "熱湯蕎麥麪怎麼做-熱湯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（1個）輔料圓葱（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）水（適量）油麥菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熱湯蕎麥麪的做法步驟1、備好食材。2、油熱先下入雞蛋煎至熟。3、下入圓葱碎，花椒粉，炸香。4、加水，鹽，雞精。5、下入面煮熟，最後下油麥菜。6、成...
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![雞蛋煎蕎麥麪怎麼做-雞蛋煎蕎麥麪的做法]( "雞蛋煎蕎麥麪怎麼做-雞蛋煎蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（100克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、雞蛋、香葱。2、將蕎麥麪下入沸水中焯開，撈出。3、用涼開水過涼。4、接着，過涼好的蕎麥麪控幹水分，擱入香葱、加適量的鹽。5、加適量的...
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![煎蛋蕎麥湯麪怎麼做-煎蛋蕎麥湯麪的做法]( "煎蛋蕎麥湯麪怎麼做-煎蛋蕎麥湯麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（一個）輔料葱（適量）油雞縱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）雞縱油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎蛋蕎麥湯麪的做法步驟1、一袋蕎麥麪準備就緒。2、雞蛋提前煎好，葱洗淨備用。3、油雞縱準備就緒。4、湯鍋入水放入麪條攪動一下。5、蓋上蓋子煮...
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![蕎麥雞絲冷麪怎麼做-蕎麥雞絲冷麪的做法]( "蕎麥雞絲冷麪怎麼做-蕎麥雞絲冷麪的做法")
- “天氣開始熱起來了，冷麪是夏天最適合的菜譜，蕎麥冷麪低脂清爽，Q彈有韌性。”食材明細主料蕎麥麪（150g）輔料黃瓜（30g）生菜（2片）雞絲（50g）調料香葱（1根）食鹽（1匙）味淋（2匙）生抽（1匙）白糖（2g）昆布高湯料昆布（1塊）白蘿蔔（半根）蘋果（半個）味淋（1匙）生抽（1匙）食鹽（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蕎麥雞...
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![雞雜蕎麥麪怎麼做-雞雜蕎麥麪的做法]( "雞雜蕎麥麪怎麼做-雞雜蕎麥麪的做法")
- “身體允許的話，把配菜換成青紅鮮辣椒，味道更好，顏值也高。”食材明細主料半乾蕎麥麪（50g）雞雜（一套）輔料食用油（半匙）平菇（2朵）油菜（2片）調料葱姜（小許）食鹽（半克）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞雜蕎麥麪的做法步驟1、雞雜洗淨。2、切片，冷水下鍋焯水。可以放料酒去腥。3、煮開...
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![雞胸肉蕎麥麪怎麼做-雞胸肉蕎麥麪的做法]( "雞胸肉蕎麥麪怎麼做-雞胸肉蕎麥麪的做法")
- “好吃又營養，簡單又美味，喜歡的小夥伴兒一起來試試吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蕎麥麪（100克）西紅柿（1個）橄欖油（30克）葱（1棵）姜（2片）蒜（2瓣）黃瓜（1根）圓葱（少許）輔料清水（適量）熟黑芝麻（1克）熟花生米（30克）調料鹽（2克）生抽（10克）料酒（5克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蕎麥麪的做法步驟1、...
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![雞絲蕎麥麪的做法 減脂小能手——雞絲蕎麥麪 雞絲蕎麥麪怎麼做]( "雞絲蕎麥麪的做法 減脂小能手——雞絲蕎麥麪 雞絲蕎麥麪怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞胸肉（一塊）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）輔料白芝麻（1勺）花椒（少許）葱（少許）調料生抽（3勺）香醋（半勺）蠔油（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞絲蕎麥麪的做法步驟1、雞肉加葱和花椒煮熟（過涼水後）撕成絲（我這個雞絲是以前備菜準備好的，隨用隨取非常方便）。2、黃...
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![酸辣清湯蕎麥麪怎麼做-酸辣清湯蕎麥麪的做法]( "酸辣清湯蕎麥麪怎麼做-酸辣清湯蕎麥麪的做法")
- “酸辣清爽，簡單快捷。”食材明細主料蕎麥麪（一人份）輔料香菜（適量）韭黃（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清湯蕎麥麪的做法步驟1、韭黃，小米椒，香菜備用。2、香菜，韭黃，小米椒放碗裏，適量鹽，生抽，陳醋香油調味兒。3、蕎麥麪一人份...
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![菌湯蕎麥麪怎麼做-菌湯蕎麥麪的做法]( "菌湯蕎麥麪怎麼做-菌湯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料菌湯底料（18g）油（15g）蕎麥麪條（適量）蟲草花（3g）姬松茸（3g）枸杞（10g）大棗（3顆）輔料姜（3片）蒜（2瓣）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菌湯蕎麥麪的做法步驟1、將菌湯底料沖洗，鍋裏放3左右水，將沖洗後後菌湯底料放進鍋裏，大火燒開。2、將蟲草花，大棗，枸杞，姬松茸用温水泡着備用。3...
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![牛肉蕎麥湯麪怎麼做-牛肉蕎麥湯麪的做法]( "牛肉蕎麥湯麪怎麼做-牛肉蕎麥湯麪的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料蕎麥麪（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蕎麥湯麪的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。3、生菜洗淨，蕎麥麪，牛肉丸備用。4...
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![雞絲蕎麥涼麪怎麼做-雞絲蕎麥涼麪的做法]( "雞絲蕎麥涼麪怎麼做-雞絲蕎麥涼麪的做法")
- “涼麪是一種具有悠久歷史的麪食之一,尤其在炎熱夏季特別受到很多人的喜愛, 吃到嘴裏香麻可口涼爽極了。當天熱得使人對大魚大肉都失去胃口時，一碗製作起來簡單、又涼着吃的麪條，再加上那碗麪上各色的配菜，當紅的、綠的、黃的細絲整整齊齊地碼在碟子上，你的味蕾會被挑逗起...
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![雞蛋蕎麥麪湯怎麼做-雞蛋蕎麥麪湯的做法]( "雞蛋蕎麥麪湯怎麼做-雞蛋蕎麥麪湯的做法")
- 食材明細主料蕎麥掛麪（90g）雞蛋（2個）大白菜（90g）輔料鹽（適量）海米（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蕎麥麪湯的做法步驟1、鍋中加水，海米入鍋煮2、開鍋後將掛麪入鍋煮大火燒開鍋，改小火煮3、大白菜洗乾淨切成塊4、大白菜入鍋同煮5、開鍋後打入雞蛋同煮6、香菜擇洗...
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![滷肉蕎麥湯麪怎麼做-滷肉蕎麥湯麪的做法]( "滷肉蕎麥湯麪怎麼做-滷肉蕎麥湯麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥掛麪（40克）滷豬頭皮（適量）輔料胡蘿蔔片（少許）葱段（少許）調料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷肉蕎麥湯麪的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、蕎麥麪放入開水鍋中煮熟約五分鐘。3、麪條煮快熟時放入胡蘿蔔片。4、等麪條煮熟了放入滷肉和葱段煮一...
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![雞排蕎麥麪怎麼做-雞排蕎麥麪的做法]( "雞排蕎麥麪怎麼做-雞排蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞排（適量）雞蛋（適量）輔料生菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）黑椒汁（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞排蕎麥麪的做法步驟1、準備好蕎麥麪需要的配菜。2、鍋中熱油打入雞蛋。3、把雞蛋兩面煎至金黃後盛出。4、雞排下鍋小火煎。5、煎至兩面金黃後夾出...
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![蕎烏粉燉雞湯怎麼做-蕎烏粉燉雞湯的做法]( "蕎烏粉燉雞湯怎麼做-蕎烏粉燉雞湯的做法")
- “蕎烏粉在古時候的宮廷裏，流傳着很多種吃法，其中比較著名的就是和雞湯一起燉。此菜雖然感覺很高檔，可做法卻很簡單，不僅味道鮮美，而且有着很好的養顏美容作用，而且吃了不易長胖。”食材明細主料鮮嫩雞肉（150）蕎烏粉（3）輔料鹽（5g）枸杞（10顆）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蕎烏粉燉雞...
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![雞絲涼拌蕎麥麪的做法 雞絲涼拌蕎麥麪&蔬菜湯 雞絲涼拌蕎麥麪怎麼做]( "雞絲涼拌蕎麥麪的做法 雞絲涼拌蕎麥麪&蔬菜湯 雞絲涼拌蕎麥麪怎麼做")
- “減肥的人千萬別吃這碗蕎麥麪，我怕你會因此愛上瘦身！！！”食材明細主料蕎麥麪（適量）雞腿（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）葱（適量）蒜頭（適量）芝麻醬（適量）辣椒醬（適量）胡椒粉（適量）花生（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼拌蕎麥麪的做法步驟1、把雞腿...
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![金湯蕎麥麪怎麼做-金湯蕎麥麪的做法]( "金湯蕎麥麪怎麼做-金湯蕎麥麪的做法")
- “微辣，酸爽，很美味。”食材明細主料蕎麥麪（70克）金湯（適量）輔料生菜（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金湯蕎麥麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、蕎麥麪放入開水鍋中煮熟大約五分鐘。3、撈出來過涼水。4、生菜放入麪湯中燙熟。5、將蕎麥麪，生菜放入大碗中。6、金湯加水煮開...
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味味甜
