![番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法]( "番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）黃花魚（一條）輔料金針菇（適量）洋葱（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香料大料（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃花魚的做法步驟1、黃花魚，洗淨切好。2、青菜洗淨。3、全部切好。4、香料準備好。5、準...
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![番茄小黃魚湯怎麼做-番茄小黃魚湯的做法]( "番茄小黃魚湯怎麼做-番茄小黃魚湯的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）小黃魚（6--8條）輔料鹽（適量）料酒（適量）薑片（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄小黃魚湯的做法步驟1、小黃魚去頭，去內臟，處理乾淨。2、將小黃魚的骨頭剔下來，骨頭留着備用。3、將小黃魚肉放入碗中，加入少許料酒，鹽和胡椒粉抓勻，醃製10分鐘左右。...
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![美味的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃]( "美味的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆瓣紅燒黃花魚製作簡單，味道鮮美，營養價值豐富。所需要的食材主要為黃花魚、豆瓣醬、番茄醬。黃花魚肉質肥美，營養價值豐富，味道鮮美，是一種不可多得的美食，豆瓣醬採用豆瓣製作而成，味道鮮美，肥美的黃花魚搭...
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![茄汁黃花魚怎麼做-茄汁黃花魚的做法]( "茄汁黃花魚怎麼做-茄汁黃花魚的做法")
- “選擇亨氏3大理由：（1）美味無添加，綠色健康。（2）3優鎖鮮包裝，鎖住營養。（3）精選食材，非轉基因番茄，放心食用。紅燒，清蒸，做了幾次黃花魚，孩子們都不太愛吃，看來只能拿出殺手鐗了，做茄汁的!不管什麼菜，只要是茄汁的，酸酸甜甜的，孩子們都特別愛吃。”食材明細主料黃花魚（一條）輔料葱（適量）澱粉（適量...
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![番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法]( "番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法")
- “白醋可根據自己的口味添加，草魚最好要3斤左右的”食材明細主料草魚（適量）輔料豆粉（適量）姜（適量）配料番茄醬（適量）糖（適量）料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄菊花魚的做法步驟1、將魚宰殺洗淨，取兩片淨魚肉切成4釐米見方的魚塊，皮朝下，用直刀刻成十字花刀放在碗...
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![好吃的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆瓣紅燒黃花魚可以説是最家常的一道菜品了，這道菜品有番茄和黃花魚兩種食材製作而成，黃花魚含有碘和許多微量元素，富含蛋白質，而番茄中含有大量的維生素，兩種食材慢火燉煮將營養全部保留，適合各類人羣食用...
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![番茄黃瓜蛋花湯怎麼做-番茄黃瓜蛋花湯的做法]( "番茄黃瓜蛋花湯怎麼做-番茄黃瓜蛋花湯的做法")
- “口味非常清新的一款蔬菜湯”食材明細主料西紅柿（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料水澱粉（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切丁，黃瓜切絲2、熱鍋涼油，放入葱花煸香3、放入西紅柿，加鹽稍微翻炒4、加水5、...
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![黃花番茄牛肉湯怎麼做-黃花番茄牛肉湯的做法]( "黃花番茄牛肉湯怎麼做-黃花番茄牛肉湯的做法")
- “雖已立秋，但天氣仍舊悶熱，更需要湯湯水水的滋補。初秋時節，滋潤養肺，讓秋天美麗起來！今來一款：黃花番茄牛肉湯，清新的口感夾雜着濃郁的肉香，還有木耳，胡蘿蔔，營養滿分哦！”食材明細主料牛肉（適量）番茄（三個）黃花菜（一把）葱（兩根）姜（適量）胡蘿蔔（一根）木耳（適量）輔料白酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝...
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![番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法]( "番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（約300克）番茄（一個）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）糖（少許）酥炸粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒黃花魚的做法步驟1、新鮮黃花魚處理好，劃上幾刀。2、抹上一層薄薄的酥炸粉。3、將番茄切丁，備姜蒜末。4、熱鍋放油，將黃花魚煎至兩面...
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![番茄黃豆怎麼做-番茄黃豆的做法]( "番茄黃豆怎麼做-番茄黃豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃豆的做法步驟1、黃豆洗淨浸泡8小時以上2、電壓力鍋版：用泡黃豆的水倒入電壓力鍋中旋鈕至豆類檔普通煮鍋版：水沒過黃豆，先大火再中小火燉至豆熟。3、電壓力鍋版：電壓力鍋減壓後，將鍋內的黃豆連水倒入...
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![番茄黃花魚如何做簡單又好吃]( "番茄黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃花魚：400西紅柿：100輔料鹽：適量蒜：適量澱粉：適量味精：適量具體步驟1.將黃花魚去頭和內臟，西紅柿備用2.將黃花魚裹上澱粉3.煎鍋放油，放入黃花魚煎制金黃4.將西紅柿切塊兒，蒜末備用5.炒鍋放油，蒜末熗鍋，放入西紅...
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![番茄黃魚如何做簡單又好吃]( "番茄黃魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：1個大黃魚：1條輔料生抽：10鹽：2葱：10麪粉：30蒜：10姜：8料酒：10糖：10番茄醬：15醋：10具體步驟1.原料2.黃魚宰洗乾淨，鹽、料酒將魚醃製30分鐘以上。3.番茄去皮，切粒4.在魚身上裹上面粉5.煎至兩面金黃，盛出6.鍋中留底...
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![番茄魚（番茄黃辣丁）如何做簡單又好吃]( "番茄魚（番茄黃辣丁）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃辣丁：3條西紅柿：四個輔料薑片：如:1勺花椒：適量黃酒或啤酒：適量鹽：適量具體步驟1.黃辣丁洗淨，三分之一勺鹽均勻抹開，切三片兒姜放在一起醃10-15分鐘2.西紅柿洗淨開水燙下，去皮3.熱鍋，倒入適量油，油開之後加入姜...
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![番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法]( "番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）番茄（適量）輔料姜（適量）葱（適量）芹菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煎煮黃花魚的做法步驟1、黃花魚宰殺好的洗去血水。2、番茄洗淨切塊。3、香葱芹菜洗淨切段，生薑切細。4、熱鍋下油放入黃花魚小火慢煎。5、煎至兩面少許金黃後盛出。6、鍋中少...
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![營養番茄青椒黃花魚如何做簡單又好吃]( "營養番茄青椒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃花魚的蛋白質含量非常高，同時還含有豐富的維生素以及微量元素，有主於人體的健康發展，對於虛弱的人來説，他的食療功效非常明顯，它還可以延遲衰老，對多鍾常見疾病有防禦的功效，總之，吃黃花魚益處多多。因此，番茄青...
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![番茄汁燜黃魚塊怎麼做-番茄汁燜黃魚塊的做法]( "番茄汁燜黃魚塊怎麼做-番茄汁燜黃魚塊的做法")
- “夏季，番茄正當時，沙瓤多汁，生吃做菜均可，冰箱裏有剛買的黃魚，番茄燜黃魚，不用油煎，簡單製作就鮮美可口。”食材明細主料黃魚（1條）番茄（500克）圓白菜（半個）輔料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）食用油（3勺）香葱碎（1勺）調料醬油（10克）鹽（4克）糖（半勺）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄汁燜黃魚塊的做法步驟1...
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![番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法]( "番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法")
- “第一次吃這道菜是在一家川味小館，不辣不油膩，配米飯很nice。稍加琢磨，便在自家廚房操練起來。”食材明細主料龍利魚（約3兩）西紅柿（2個）嫩豆腐（1盒）輔料番茄醬（80克）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）姜粉（適量）澱粉（適量）食用油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（...
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![黃花魚燉茄子怎麼做-黃花魚燉茄子的做法]( "黃花魚燉茄子怎麼做-黃花魚燉茄子的做法")
- “黃花魚通常都是用來紅燒,但有一次在飯店吃了一次黃花魚燉茄子特別好吃，於是我在魚里加入了茄子。做出的效果很不錯，色澤鮮豔，味道鮮美口感好。”食材明細主料小黃花魚（2個）茄子（6根）輔料油（少許）葱（1根）姜（1塊）蒜（1頭）糖（少許）醋（少許）醬油（多一些）料酒（1勺）番茄醬（2勺）燉魚料包（1個）魚香（口味）燉（工...
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![美味番茄黃花魚如何做簡單又好吃]( "美味番茄黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃花魚：350輔料油：適量鹽：適量葱：適量生薑：適量番茄醬：適量番茄：適量具體步驟1.準備食材2.鍋內油燒熱後加入魚煎至兩面金黃3.煎好的魚裝起備用4.原鍋留油加入番茄，生薑和葱炒均5.加入適量鹽和番茄醬6.加少許...
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![好吃的番茄青椒黃花魚如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄青椒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的番茄青椒黃花魚是一道營養豐富的家常菜，其主要有番茄、青椒和黃花魚三種食材製作而成。辣椒中含有豐富的微量元素礦物質，番茄中富含維生素，黃花魚肉更是富有營養富含蛋白質。三種一起烹飪將營養融合在...
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![番茄燜小黃魚怎麼做-番茄燜小黃魚的做法]( "番茄燜小黃魚怎麼做-番茄燜小黃魚的做法")
- “一款吃魚不用吐骨頭很開胃、很下飯的燜魚，價格實惠！這一包才5塊錢呢！”食材明細主料小黃魚（600克）輔料蕃茄（2個）配料油（適量）姜（6克）蒜子（4粒）生抽（適量）葱（2根）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燜小黃魚的做法步驟1、小黃魚600克，番茄300克、姜、葱、蒜（忘了...
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![茄汁黃花魚的做法 低卡開胃——茄汁黃花魚 茄汁黃花魚怎麼做]( "茄汁黃花魚的做法 低卡開胃——茄汁黃花魚 茄汁黃花魚怎麼做")
- “吃膩了紅燒、清蒸，換一種口味。酸酸甜甜超下飯。”食材明細主料黃花魚（1條）輔料彩椒（適量）調料番茄醬（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）糖（1/2勺）鹽（1匙）水（100ml）醃料生薑（適量）米酒（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（1匙）澱粉（1勺）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁黃花魚的做法步驟1、準備黃花魚一條。2、剔骨留肉，...
- 25800
![番茄黃骨魚湯怎麼做-番茄黃骨魚湯的做法]( "番茄黃骨魚湯怎麼做-番茄黃骨魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（500g）番茄（2個）輔料姜葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄黃骨魚湯的做法步驟1、黃骨魚商家殺好，回家洗淨剪去三根尖刺，瀝乾。鍋預熱，倒油，中火，放入黃骨魚，煎制。2、煎黃翻面，煎另一面。3、兩面煎黃後，將魚推到一邊，鍋稍微立起來，放入番...
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![好吃番茄西紅柿黃花魚如何做簡單又好吃]( "好吃番茄西紅柿黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚類對於身體虛弱或是在調養期的人來説是在適合不過的一種食物了。魚類肉質鮮美，蛋白質和纖維含量豐富，對人們的身體有極大的好處，是一種十分健康的食材。今天要教大家做一道美味營養的番茄西紅柿黃花魚，招待...
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![黃番茄醬怎麼做-黃番茄醬的做法]( "黃番茄醬怎麼做-黃番茄醬的做法")
- “黃番茄醬中同樣存在番茄紅素，還有維生素B羣，膳食纖維，礦物質，蛋白質及天然果膠等。具有獨特風味，是一種富有特色的調味品，常用作魚，肉等食物的烹飪佐料，是增色，添酸，助鮮，鬱香的調味佳品。它可促進食慾，抗輻射，保護心血管，美容養顏，防癌抗癌，抗衰老，是一種優良的抗氧化劑，能清除人體內的...
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味味甜
