![鮮奶紅蘿蔔汁的做法 簡單果汁@@鮮奶紅蘿蔔汁 鮮奶紅蘿蔔汁怎麼做]( "鮮奶紅蘿蔔汁的做法 簡單果汁@@鮮奶紅蘿蔔汁 鮮奶紅蘿蔔汁怎麼做")
- “紅蘿蔔含維生素較高，牛奶含鈣量也高，每天喝上一杯，可以説人體的每天均消耗的體能含量也足夠了，所以長期飲用者，身體格外的爽朗！”食材明細主料紅蘿蔔（適量）鮮奶（適量）輔料冰水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶紅蘿蔔汁的做法步驟1、原料：紅蘿蔔鮮奶冰水2、將紅蘿蔔洗淨...
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![紅蘿蔔汁餅怎麼做-紅蘿蔔汁餅的做法]( "紅蘿蔔汁餅怎麼做-紅蘿蔔汁餅的做法")
- “營養美味！”食材明細主料麪粉（適量）輔料紅蘿蔔汁（適量）黑芝麻（適量）酵母（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）五香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔汁餅的做法步驟1、紅蘿蔔放入破壁機打成汁，備用。2、麪粉中放入酵母和紅蘿蔔汁，攪拌均勻，醒發一個小時，揉成光滑麪糰。3、擀成圓餅，放油和...
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![家常蘿蔔乾怎麼做-家常蘿蔔乾的做法]( "家常蘿蔔乾怎麼做-家常蘿蔔乾的做法")
- “天氣比較熱，家裏醃製的籮卜乾和稀飯很配”食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料辣椒（適量）鹽（少許）辣椒粉（少許）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常蘿蔔乾的做法步驟1、籮卜幹用水泡軟，時間可能比較長（我泡了一個多小時）2、辣椒切圈3、籮卜幹切丁4、鍋內不用放油，把籮卜幹倒入煸...
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![胡蘿蔔南瓜鮮奶汁怎麼做-胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法]( "胡蘿蔔南瓜鮮奶汁怎麼做-胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法")
- “功效：預防動脈硬化、增強免疫力、預防貧血”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）鮮牛奶（一盒）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟胡蘿蔔切條過水（如果能接受生胡蘿蔔的味道，這步可以省略）。2、關上排汁口，放入胡蘿蔔和南瓜。3、我...
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![家常醃蘿蔔怎麼做-家常醃蘿蔔的做法]( "家常醃蘿蔔怎麼做-家常醃蘿蔔的做法")
- “夏季開胃菜😊～”食材明細主料白皮蘿蔔（1個）輔料辣椒圈（2個）蜂蜜（1勺）調料白糖（1湯勺）白醋（4湯勺（米醋））味極鮮（2湯勺）老抽（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常醃蘿蔔的做法步驟1、將蘿蔔洗淨，帶皮切成小花條。2、加1勺白糖攪拌均勻，靜置2-3小時沙出水分後，將水分倒掉。3、加1湯勺...
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![鮮榨胡蘿蔔橙汁怎麼做-鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法]( "鮮榨胡蘿蔔橙汁怎麼做-鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法")
- “來一杯美白、纖體、抗氧化的果蔬汁吧！”食材明細主料臍橙（5個）輔料胡蘿蔔（1根）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、臍橙洗淨、剝皮。2、胡蘿蔔洗淨、切塊。3、放入原汁機中榨取鮮汁，倒入杯中，可加少許冰塊。4、成品。...
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![蘋果蘿蔔牛奶汁怎麼做-蘋果蘿蔔牛奶汁的做法]( "蘋果蘿蔔牛奶汁怎麼做-蘋果蘿蔔牛奶汁的做法")
- “西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的説法，蘋果有什麼魅力這麼受推崇呢？蘋果的性味温和，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。”食材明細主料蘋果（180g）胡蘿蔔（200g）牛奶（200ml）輔料蜂蜜（30ml）純淨水（350ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果蘿蔔牛奶汁的做法步驟1、...
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![紅蘿蔔玉米汁怎麼做-紅蘿蔔玉米汁的做法]( "紅蘿蔔玉米汁怎麼做-紅蘿蔔玉米汁的做法")
- “這款破壁機是帶加熱功能的，使用後感覺加熱破壁機會更方便，不用另外將食材煮熟。紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。”食材明細主料玉米（300g）紅蘿蔔（140g）輔料水（700g）清淡...
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![家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法]( "家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）旱蘿蔔（一個）豌豆（適量）輔料八角（一個）葱末（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）薑末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒蘿蔔的做法步驟1、旱蘿蔔一個，洗淨，去兩端，切成方丁。2、五花肉洗淨，切成小片，葱薑末少許，八角一個。3、新鮮豌豆，洗淨。4、熱鍋涼油，加入...
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![家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法]( "家常蘿蔔絲怎麼做-家常蘿蔔絲的做法")
- “看了一個關於蘿蔔的很又意思的小故事哈哈蘿蔔雖好也不能頓頓吃營養要均衡哦從前，有個財主十分吝嗇。他請了一位教書先生教他兒子讀書，每餐給先生的菜就是一碗蘿蔔，直到這天過節，才準備了一壺酒。入席之前，先生叮囑學生説:“席上若要你對對子，你看我的筷子指什麼，你就對什麼。...
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![雞汁鮮肉蘿蔔絲餅怎麼做-雞汁鮮肉蘿蔔絲餅的做法]( "雞汁鮮肉蘿蔔絲餅怎麼做-雞汁鮮肉蘿蔔絲餅的做法")
- “一直以來除了包餃子我很少做麪食，我和老公是都很喜歡吃包子的，自己試着做過兩次，總感覺和外面賣的不一樣，所以，我也懶得去琢磨，想吃了，就出去買兩屜，明知道肉餡都不是好肉做的。自從加入美食家以來，以前做不好的，現在也會耐心的琢磨了，只要細心就真的能做好。這陰雨天，想着吃點熱騰...
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![鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做-鮮榨胡蘿蔔汁的做法]( "鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做-鮮榨胡蘿蔔汁的做法")
- “營養，健康。”食材明細主料胡蘿蔔（1條）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，不削皮2、切成條狀3、放入榨汁機中榨汁4、打開漏嘴，顏值高又美味的胡蘿蔔汁就嘩啦啦的出來了5、成品圖。6、再來一張...
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![西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁怎麼做-西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法]( "西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁怎麼做-西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法")
- “刮油美白果蔬汁，美白又養氣色！”食材明細主料蘋果（半個）西紅柿（半個）胡蘿蔔（半根）羊大師鮮羊奶（一盒200g）輔料飲用水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法步驟1、西紅柿、胡蘿蔔、蘋果切塊。2、蔬果扔進打汁機。3、加入一盒羊大師鮮羊奶+適量飲用水...
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![鮮橙胡蘿蔔汁的做法 鮮橙胡蘿蔔汁，健康飲品 鮮橙胡蘿蔔汁怎麼做]( "鮮橙胡蘿蔔汁的做法 鮮橙胡蘿蔔汁，健康飲品 鮮橙胡蘿蔔汁怎麼做")
- “養生功效：1、補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體温，一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兑水的薑汁差不多，都能提高身體的温度。3、有美容效果，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素...
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![紅蘿蔔汁麪條怎麼做-紅蘿蔔汁麪條的做法]( "紅蘿蔔汁麪條怎麼做-紅蘿蔔汁麪條的做法")
- “紅蘿蔔食療作用：紅蘿蔔味辛、甘，性涼。入肺、胃經。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛。”食材明細主料高筋麪粉（500克）紅蘿蔔汁（240克）食用油（10克（和麪用））鹽（10克（做麪條用））輔料鹽（一勺（燙麪條用））清水（適量（煮麪條））食用油（（燙麪條用）一勺...
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![紅柚胡蘿蔔汁怎麼做-紅柚胡蘿蔔汁的做法]( "紅柚胡蘿蔔汁怎麼做-紅柚胡蘿蔔汁的做法")
- “午後，陽光照進來陽台來，很愜意，烤箱裏飄出迷人的麪包香氣，人不免有些昏昏沉沉，想去眯個小覺，但麪包沒出爐卻是萬萬不能的。正好利用這20來分鐘的時間，打個紅柚胡蘿蔔汁來喝喝，補充一下營養素，還能找個事兒幹。真是説幹就幹，紅柚剝去外面的白膜，胡蘿蔔颳去表皮，一切就緒，破壁料理機準...
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![奶香胡蘿蔔汁怎麼做-奶香胡蘿蔔汁的做法]( "奶香胡蘿蔔汁怎麼做-奶香胡蘿蔔汁的做法")
- “胡蘿蔔富含維生素c、牛奶富含蛋白質，這兩種食材會碰撞出怎麼樣的火花？奶香胡蘿蔔汁，奶昔般絲滑的口感”食材明細主料胡蘿蔔（0.5根）純牛奶（250ml）輔料煉乳（5g）麥芽糖（2g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香胡蘿蔔汁的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔削皮切塊3、胡蘿蔔倒入料理機，加...
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![鮮玉米胡蘿蔔汁怎麼做-鮮玉米胡蘿蔔汁的做法]( "鮮玉米胡蘿蔔汁怎麼做-鮮玉米胡蘿蔔汁的做法")
- “新鮮玉米富含豐富的維生素E，纖維素對皮膚和血管都有着良好的作用，經常食用有增強人的體力和耐力，刺激胃腸蠕動、清腸助消化，增進食慾，美膚等功效”食材明細主料水果玉米（2個）熟胡蘿蔔（100g）輔料水（500g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米胡蘿蔔汁的做法步驟1、食材玉米，胡蘿...
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![茄汁紅燒蘿蔔怎麼做-茄汁紅燒蘿蔔的做法]( "茄汁紅燒蘿蔔怎麼做-茄汁紅燒蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔用來紅燒就很好吃，加上了點番茄醬，更加好味道”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料小米椒（1個）小葱葉（適量）配料鹽（適量）番茄醬（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁紅燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨2、切成滾刀塊3、起油鍋，多放點油。下蘿蔔翻炒均勻後加入...
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![紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做]( "紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做")
- “食材：紅蘿蔔，土豆，調料：精鹽，食用油，生抽，味精，吃甜的可加點糖。方法：1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁。2、鍋裏炒油先下入紅蘿蔔炒片刻，3、再放進切好的土豆丁，4、翻炒均勻，5、炒至半生熟時加入精鹽，6、再調入生抽，7、調入味精，放一點點清水，將味精容化。吃甜的可加點糖，8、出鍋即成。”食...
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![西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法]( "西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一條）西紅柿（一個）輔料檸檬（一個）配料蜂蜜（適量）葱香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘿蔔汁的做法步驟1、西紅柿切小粒2、胡蘿蔔切丁3、檸檬去皮一半切丁，留一半等會用手擰汁4、全部東西放一起榨好後要過篩，不然喝起來沒口感的喲5、過完篩後放蜂蜜，然後再...
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![胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉家常做法 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉家常做法 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉，百姓餐桌上的家常菜。做法各不相同，就光咱們四川做法也達數十種。不管怎樣，我覺得只要做出來可口，就是好的紅燒肉！這次我用的是胡蘿蔔燒的紅燒肉，不僅可以吸取肉的油脂還可以增加維生素、胡蘿蔔素，一舉兩得。”食材明細主料五花肉（750g）胡蘿蔔（500g）鵪鶉蛋（300g）輔料姜（適量）蒜...
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![紅蘿蔔蘋果汁怎麼做-紅蘿蔔蘋果汁的做法]( "紅蘿蔔蘋果汁怎麼做-紅蘿蔔蘋果汁的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）蘋果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、備蘋果二個，紅蘿蔔一個。2、蘋果去籽切塊，紅蘿蔔切條。3、備榨汁的原汁機，依次放上紅蘿蔔，。4、再放進蘋果。5、邊榨邊放榨成汁。6、榨好的汁。7、榨好的果汁。...
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![家常蘿蔔怎麼做-家常蘿蔔的做法]( "家常蘿蔔怎麼做-家常蘿蔔的做法")
- “回了趟老家，老媽用大鍋土灶做菜，如魚得水，估計我們家的小煤氣灶憋壞她了。我跟在後面拍啊，簡直跟不上，配合的不夠好，我這邊又忙着醃扁豆。大家將就看看吧，其實成品很誘人，那時我的相機沒電了。”食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘...
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![家常青菜紅蘿蔔蛋餅怎麼做-家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法]( "家常青菜紅蘿蔔蛋餅怎麼做-家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紅蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅蘿蔔和青菜洗淨控水切碎3、麪粉加水拌成糊狀，磕入雞蛋4、加鹽和五香粉，青菜紅蘿蔔碎拌勻，稠度適中5、平...
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味味甜
