![甜椒草菇的做法 素菜也營養--甜椒草菇 甜椒草菇怎麼做]( "甜椒草菇的做法 素菜也營養--甜椒草菇 甜椒草菇怎麼做")
- “草菇亦稱包腳菇、蘭花菇，具有肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁等特點，素有“放一片，香一鍋”之美譽。草菇問世不久就開始進貢皇家，充作御膳。據説慈禧太后對它“十二分的喜歡”。我國草菇的出口量較大，故國際上稱之為“中國蘑菇”。功效：草菇的蛋白質含量比一般蔬菜高好幾倍，是國...
- 31689
![甜椒杏鮑菇水餃怎麼做-甜椒杏鮑菇水餃的做法]( "甜椒杏鮑菇水餃怎麼做-甜椒杏鮑菇水餃的做法")
- “杏鮑菇用來做餡不像白菜水分大做起來特別方便，做出的餃子很鮮美”食材明細主料餃子粉（800克）五花肉（300克）輔料甜椒（1個）杏鮑菇（3個）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）料酒（適量）薑末（適量）葱末（適量）十三香（適量）食用油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜椒杏鮑菇水餃的做法步驟...
- 32518
![牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做]( "牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做")
- “草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明細主料牛肉（適量）草菇（適量）辣椒（適量）蒜頭（適量）葱（適量）辣椒...
- 14375
![草莓醬甜甜圈怎麼做-草莓醬甜甜圈的做法]( "草莓醬甜甜圈怎麼做-草莓醬甜甜圈的做法")
- “草莓果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香，營養價值也高，含豐富維生素C，有幫助消化、明目養肝的功效。春天的草莓吃不完，我把它們熬成果醬裝瓶、放冰箱冷凍起來。這次用它做三種不同花形的甜甜圈，不加泡打粉，戚風做法加上蔓越莓幹，更營養美味了。做戚風的模具要保持乾淨：無油無水，我...
- 24135
![蠔油草菇的做法 味美鮮甜---蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做]( "蠔油草菇的做法 味美鮮甜---蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做")
- “草菇是自身鮮香的天然美味，甘嫩有嚼勁，頗有些肉的口感，再配以上等的蠔油來調味，使草菇的鮮香發揮到極致，對這樣的美味有誰不心動。”食材明細主料草菇（適量）輔料青紅椒（適量）大葱（適量）水澱粉（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油草菇的做法步驟1、將草菇洗淨，從...
- 7130
![剁椒蒸蟲草花菇怎麼做-剁椒蒸蟲草花菇的做法]( "剁椒蒸蟲草花菇怎麼做-剁椒蒸蟲草花菇的做法")
- “蟲草花經過蒸熟流出來的湯汁金燦燦的，特別好看，蟲草花搭配金針菇口感爽脆”食材明細主料蟲草花（200克）金針菇（200克）輔料蒜茸（2瓣）剁椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒蒸蟲草花菇的做法步驟1、食材準備好，金針菇切除根部，蟲草花也要摘掉根部2、吧蒜頭用...
- 13520
![甜椒草菇如何做簡單又好吃]( "甜椒草菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜椒草菇一道家常菜，草菇味道及其鮮美，而且營養豐富，含有很高的蛋白質，維生素C以及其他營養成分，有解毒，提高免疫力以及防癌抗癌等功效，尤其適合各種胃病的人食用，加入甜椒，顏色分明，味道酸甜可口，鮮嫩爽滑，不僅可以...
- 16955
![尖椒香菇炒草雞怎麼做-尖椒香菇炒草雞的做法]( "尖椒香菇炒草雞怎麼做-尖椒香菇炒草雞的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）草雞（半隻）生薑（幾片）尖椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）料酒（一勺）胡椒粉（一勺）生抽（一勺）葱香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）尖椒香菇炒草雞的做法步驟1、香菇提前浸泡清洗乾淨切成小塊，尖椒切成小塊，草雞切成小塊用料酒，鹽，胡椒粉，生抽醃製半小時備用2、油鍋燒至六成熟...
- 13942
![剁椒草菇雞塊的做法 最適合夏天烹製的剁椒草菇雞塊 剁椒草菇雞塊怎麼做]( "剁椒草菇雞塊的做法 最適合夏天烹製的剁椒草菇雞塊 剁椒草菇雞塊怎麼做")
- “天熱沒啥胃口，對做飯提不起興致，更不想在廚房裏煎熬。有朋友支招，做蒸菜，少油煙還健康。想着這段時間的貪嘴，大油大膩的食物吃了不少，還真應該改改飲食習慣了。蒸菜，堪稱最適合夏天的健康飲食方式，蒸的方法可以使食物的營養不流失，更能保留食材的原汁原味。這倒是個不錯的選擇，但...
- 10125
![草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做]( "草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做")
- “這款湯品中，草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品，具有解毒作用，維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，消食去熱，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，提高機體免疫力；而排骨含有豐富的蛋白、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原，具有滋陰壯陽、益精補血的功效，還可為幼兒和老人提供鈣質，有很高...
- 23197
![白玉菇甜椒炒西蘭花怎麼做-白玉菇甜椒炒西蘭花的做法]( "白玉菇甜椒炒西蘭花怎麼做-白玉菇甜椒炒西蘭花的做法")
- “白玉菇甜椒炒西蘭花太鮮美了，色香味美，做法簡單，低卡低脂，好吃又減肥。”食材明細主料白玉菇（200克）甜椒（1個）西蘭花（1個）輔料葱白（1段）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇甜椒炒西蘭花的做法步驟1、白玉菇200克，甜椒1個，西蘭花1個，葱白1段。2...
- 27599
![青紅黃椒炒草菇如何做簡單又好吃]( "青紅黃椒炒草菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青紅黃彩椒：各一個草菇：適量大蒜：適量輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.草菇清水或者鹼水多浸泡一會兒，撈出瀝乾水分切成兩半備用（多浸泡有助於去除草菇上的農藥殘留）；2.青紅黃彩椒洗淨後去蒂去籽，切成兩釐米見...
- 8320
![青椒炒草菇 青椒炒草菇怎麼做-青椒炒草菇的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】－－－]( "青椒炒草菇 青椒炒草菇怎麼做-青椒炒草菇的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】－－－")
- “草菇是一種腐生性真菌，其肉質肥嫩，風味鮮美，作為一種保健食品和高檔蔬菜，深受人們的喜愛。草菇除了味道鮮，口感好以外，還含有很多人體必須的營養成份，其主要有幾下幾點：⒈草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。⒉它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進...
- 12486
![草菇炒五花肉青椒的做法 超級好吃——蒜香草菇炒五花肉青椒 草菇炒五花肉青椒怎麼做]( "草菇炒五花肉青椒的做法 超級好吃——蒜香草菇炒五花肉青椒 草菇炒五花肉青椒怎麼做")
- “蒜香十足，草菇Q彈香嫩，草菇VC含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。”食材明細主料草菇（500g）五花肉（200g）青椒（300g）蒜（50g）輔料鹽（10g）調味粉（10g）生抽（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草菇炒五花肉青椒的做法步驟1、草菇切片2、五花肉切片青椒切片蒜切末3、電...
- 6874
![黑椒草菇炒牛肉怎麼做-黑椒草菇炒牛肉的做法]( "黑椒草菇炒牛肉怎麼做-黑椒草菇炒牛肉的做法")
- “牛肉的價格越來越貴，但考慮到牛肉的營養價值：“1、牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效。”還是常常用牛肉作為食材。而草菇...
- 25463
![仙草甜品怎麼做-仙草甜品的做法]( "仙草甜品怎麼做-仙草甜品的做法")
- “這是一款甜品，可惜我的電腦問題，我才上圖。。，有點冏哈。。。材料:仙草粉50克、水10-12斤做法:將仙草粉與水一同置入鍋中，先以大火煮滾10-15分鐘，過濾倒入容器中，放涼後冰於冰箱即可想吃時放入有蜂蜜的牛奶裏也是不錯滴。。功效：清熱、降火，。。”食材明細主料仙草粉（適量）輔料清...
- 24723
![尖椒草菇炒雞肉怎麼做-尖椒草菇炒雞肉的做法]( "尖椒草菇炒雞肉怎麼做-尖椒草菇炒雞肉的做法")
- “快手菜，下班回家十分鐘搞定，葷素搭配營養好。”食材明細主料尖椒（2個）草菇（200克）雞胸肉（半塊）輔料肉末（適量）葱白（適量）料酒（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1撮）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒草菇炒雞肉的做法步驟1、準備好材料：把材料切好備用。2、熱鍋下油，爆香葱白。3、倒入切塊的雞...
- 21573
![葱油草菇的做法 【徽菜】葱油草菇 葱油草菇怎麼做]( "葱油草菇的做法 【徽菜】葱油草菇 葱油草菇怎麼做")
- “質感柔滑，鮮香味濃，有松香味。”食材明細主料草菇（適量）冬筍（適量）麪筋（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料松子（適量）葱（適量）生薑絲（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油草菇的做法步驟1、準備的材料。2、草菇洗淨切片，胡蘿蔔去皮切片...
- 15467
![杏鮑菇甜椒炒韭菜怎麼做-杏鮑菇甜椒炒韭菜的做法]( "杏鮑菇甜椒炒韭菜怎麼做-杏鮑菇甜椒炒韭菜的做法")
- “一到秋天，聽到最多的就是要貼秋膘，很多人會大魚大肉的，其實貼秋膘別光吃大魚大肉，還要多吃蔬菜，這樣身體的各種營養齊全，才能身體棒少生病。杏鮑菇甜椒炒韭菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。”食材明細主料杏鮑菇（1個）甜椒（1個）韭...
- 24211
![黑椒香草烤蘑菇如何做簡單又好吃]( "黑椒香草烤蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料平菇：1棵杏鮑菇：2棵鮮香菇：4朵苦菊：少許輔料橄欖油：2湯勺幹迷迭香：1茶匙百里香：1茶匙黑胡椒碎：1茶匙鹽：1茶匙具體步驟1.平菇掰成小朵，和香菇、杏鮑菇一起洗淨，清水中加入少許鹽，即使清洗乾淨後撈出控幹。2.把洗淨的平...
- 22363
![怎麼做-甜椒拌魚腥草是什麼]( "怎麼做-甜椒拌魚腥草是什麼")
- 青春是個好東西，美食也不例外，我們都需要補充很多很多的微量元素，來給身體提供更好的調理作用，並且隨着生活的不斷改善，我們所吃的東西營養也不斷多元化。那麼到底甜椒拌魚腥草是什麼？總之這是個吃貨必備的食物！那就讓我們一起了看一看吧！一、甜椒拌魚腥草做法將魚腥草揀去雜質洗...
- 31453
![裏脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裏脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法]( "裏脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裏脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法")
- “裏脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統，消除胸膈脹滿，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可幫助消化，增進食慾。梅豆經常用來和蘑菇肉一起炒，那味道非常棒。”食材明細主料梅豆（20...
- 28353
![螺絲椒木耳炒草菇怎麼做-螺絲椒木耳炒草菇的做法]( "螺絲椒木耳炒草菇怎麼做-螺絲椒木耳炒草菇的做法")
- “微辣，鹹鮮，木耳入味兒，草菇鮮嫩，兒子超愛的一道下飯菜😍😋”食材明細主料螺絲椒（一個）紅椒（一個）草菇（適量）黑木耳（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）麻椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒木耳炒草菇的做法步驟1、草菇適量。2、泡發的黑木耳和螺絲椒...
- 8363
![甜椒炒蘑菇怎麼做-甜椒炒蘑菇的做法]( "甜椒炒蘑菇怎麼做-甜椒炒蘑菇的做法")
- “吃就要吃當季的，現在正是菌類的季節，所以用材比較鮮，這次用了兩個品種的菇，一種是香菇，一個是雞腿菇，配着青紅辣椒，吃起來比較爽甜且又帶有一點香菇的香，加入一點黑椒，還能帶出另一翻滋味。”食材明細主料青辣椒（一個）紅辣椒（一個）菇（150克）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）黑椒碎（適量）微辣（口味）炒（...
- 16695
![草莓醬夾心甜甜圈的做法 甜甜圈—草莓醬夾心 草莓醬夾心甜甜圈怎麼做]( "草莓醬夾心甜甜圈的做法 甜甜圈—草莓醬夾心 草莓醬夾心甜甜圈怎麼做")
- “甜甜圈～～很讓人感到暖心🉐️食物做它～～原來是如此簡單……面發好，火候掌握好，一切就都好了”食材明細主料草莓醬（1瓶）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料酵母粉（適量）細白糖（3勺）蓬鬆粉（適量）鹽（適量）黃油（1塊）糖粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）草莓醬夾心甜甜圈的做法步驟1、所需材料2、倒入雞蛋...
- 13421
味味甜
