- 食材明細主料西紅柿(適量)生菜(適量)蘑菇(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)香菜(適量)鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇,西紅柿切片,生菜洗淨3、雞蛋打勻。4、鍋裏倒適量油,放入葱段爆香5、倒入西紅柿小炒6、加適量清水,水開後...
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- “西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物,西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素,最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素,必須從膳食中攝取。夏天來一碗西紅柿蛋湯特解暑,因烹飪方便,營養價值...
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- “西紅柿熱湯麪,酸溜溜的倍兒開胃,出鍋前潑上雞蛋花,撒幾根香菜,紅綠黃白相間,看着就很誘人!過年肉肉吃多了,或者沒有時間整套餐,正好來一鍋西紅柿雞蛋熱湯麪,營養和美味全有了。”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(三個)雞蛋(三個)輔料香菜(兩棵)油(適量)葱花(少許)鹽(適量)醬油(少許)酸鹹(口味)煮(工藝...
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- 食材明細主料基圍蝦(適量)嫩豆腐(一塊)西紅柿(2個)葱花(幾根)大蒜(幾片)輔料玉米油(適量)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)嫩豆腐西紅柿鮮蝦湯的做法步驟1、西紅柿切成小塊,嫩豆腐也切成小塊。2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗乾淨備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,炒香大蒜。4、加入西紅...
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- “湯鮮味美,營養均衡”食材明細主料濕麪條(適量)鮮蝦(2個)西紅柿(1個)油菜(2棵)輔料鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦煎蛋西紅柿湯麪的做法步驟1、油菜掰開洗淨,葱切片,西紅柿切塊2、鍋中放入適量清水,燒開,放入麪條煮四五分鐘3、撈出備用4、鍋中放入適量植物油,...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)輔料日本豆腐(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)蘑菇(適量)調料鹽(適量)香油(適量)海鮮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿湯的做法步驟1、豆腐切片,用油兩面煎黃。2、西紅柿蘑菇洗淨備用3、西紅柿切丁,願意去皮去皮。菠菜、蘑菇洗淨備用。4、豆腐煎好放入切好...
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- “西紅柿蛋湯是一款既營養又好做的湯,眾所周知,西紅柿營養價值極高,其中含有豐富的維生素,其番茄紅素有抗氧化的作用,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基,多喝好處多啊。以前總覺得自己燒的湯是最難喝的,後來聽一位阿姨講用菜油燒湯湯會很香,果斷去菜場買了一瓶菜油以備燒湯之...
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- “來杯減脂又富含維生素的果蔬汁吧。”食材明細主料西紅柿(一個)蘋果(一個)輔料胡蘿蔔(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿果蔬汁的做法步驟1、清洗乾淨果蔬。2、改刀切大塊。3、放入原汁機。4、混合放入果蔬,啟動研磨功能。5、用杯子接出原汁。6、用濾網過濾一下。...
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- “一碗特簡單的湯,非常簡單哦!而且非常美味的!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料水澱粉(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材,水中放入切好的西紅柿,加點醬油,煮開,改開小火慢煮,這個時間準備下面的食...
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- 食材明細主料水面(適量)西紅柿(適量)蝦(適量)青口貝(適量)梭子蟹(適量)輔料西蘭花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿海鮮熱湯麪的做法步驟1、鍋中放入適量水燒開後放入麪條。2、煮開後撈出瀝乾水分過湯。3、另取一鍋鍋中放入適量油後放入海鮮煮熟。4、將過湯後的面...
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- 食材明細主料蓮藕(一節)土豆(一個)胡蘿蔔(一個)西紅柿(一個)黃瓜(一個)輔料八角(適量)洋葱頭(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒四蔬的做法步驟1、洋葱頭,八角,幹辣椒,姜切好爆香2、備好食材,蓮藕,西紅柿,土豆,胡蘿蔔,切好,當入炒鍋3、還有一根黃瓜,西紅柿是把所有...
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- “西紅柿疙瘩湯應該紅紅的,可惜家裏就有一個西紅柿了,一家六口大小老少都要喝,好吧,就做個一點西紅柿的西紅柿疙瘩湯吧。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料麪粉(50克)葱(1段)香菜(少許)味極鮮(1勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿去皮,切...
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- “清熱生津,涼血平肝。”食材明細主料西紅柿(2個)鮮金針菇(一把)木耳(4片)輔料油(適量)鹽(適量)麻油(少許)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇西紅柿湯的做法步驟1、按上圖洗淨準備好所有食材。2、先把番茄煸炒成醬。3、差不多時加入金針和切好的木耳,加水慢煮。4、大概7、8分鐘後...
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- “昨天西安開始下雨,雖説有效地緩解了近期的旱情,天氣卻一下子變冷了。沒辦法,每年從天氣微微寒涼開始,一直到來年春暖花開之前,我的手腳都會經常性地冰冰冷冷的。在這種天氣裏,特別喜歡吃一些湯湯水水的東東,營養滋潤,又可以暖胃暖身。比如像這疙瘩湯,做起來非常簡單,但是營養豐...
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- “天天想着給女兒換着花樣煮湯,腦洞大開煮了這麼一個湯,沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿(1個)小肉圓(5個)輔料鹽(1.5匙)綠葉蔬菜(適量)雞精(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1、西紅柿洗淨把皮燙一下剝了,然後切成小塊,肉圓是我事先...
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- “簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿(一個)金針菇(半把)生菜(少許)雞蛋(一個)輔料葱花(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋温油,倒入葱花炒香2、倒入西紅柿丁,翻炒3、中小火炒到西紅柿出汁,並且濃稠4、加入適量清水5、燒開後改小火煮...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)輔料西紅柿(適量)配料鹽(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋一個,打散2、西紅柿上火烤一下,稍微加熱會使皮裂開3、扒去西紅柿皮4、切成碎塊,越碎越好,西紅柿塊大了不太軟爛,寶寶不好消化5、鍋坐上火,燒開6、西紅柿放...
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- “喜歡喝雞蛋湯,不僅它美味而且還有營養。加入西紅柿後最好喝了。能量也比較低哦。晩上喝一大碗美美噠~”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)葱段(少許)輔料鹽(適量)雞粉(適量)生抽(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿沖水洗淨2、切成小塊3、雞蛋加...
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- 食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(1個)輔料香油(少許)精鹽(少許)五香粉(少許)葱末(少許)雞湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開,加入精鹽,五香粉,倒入切好的西紅柿塊。3、燒開,將雞蛋打散,慢慢倒入鍋...
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- “人人會做的家常湯,為什麼説不一般呢?我的這款看似一般,但做法有所不同,只有能夠喝到它的人才知道它的濃郁酸爽!”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2)小葱(3根)輔料鹽(適量)味精(適量)白醋(半勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋湯的做法步驟1、西紅柿要選用當季生產顏色較紅的,這樣...
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- 食材明細主料牛邊排(300g)輔料西紅柿(4個)洋葱(4分之1個)蒜(7顆)胡蘿蔔(半根)土豆(半個)香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香葉(1片)八角(一個)花椒粒(十幾顆)生抽(3匙)原味(口味)未知(難度)西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法步驟1、牛邊排焯水,洗淨2、湯鍋內加入大量礦泉水蒜末洋葱片,茶包里加入香料大火燒開...
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- “記憶裏西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯,那個年代物質沒那麼豐富,肉湯都是逢年過節才有,平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料香菜(適量)葱(適量)調料食鹽(適量)葱香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備的食...
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- “綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。”食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(1個)玉米(半根)芥菜(適量)薑片(2片)輔料豬油(適量)食用油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿彩蔬小炒的做法步驟1、原料如圖(芥菜漏拍)。2、剝好玉米粒(用了半根)。3、切薑片,雞蛋...
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- 食材明細主料西紅柿(酌量)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)花椒麪(一點點)酸鹹(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備工作!我做菜習慣用蒜末薑末,葱末,這回葱沒了~2、鍋裏油熱了加蒜末薑末少許花椒麪炒香!如果不喜歡蒜末薑末可以不放!我胃不好,習慣菜裏放薑末,多吃葱薑蒜對...
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- “夏季,是一年中蔬菜品種最全的季節。當然,説的是蔬菜的自然生長,不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節,非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜,既在於時蔬品種的選擇餘地大,也在於各類時蔬的價格基本都是四季中最低的。”食材明細主料西紅柿(150g)胡蘿蔔(50g)杏...
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