![蘸醬秋葵怎麼做-蘸醬秋葵的做法]( "蘸醬秋葵怎麼做-蘸醬秋葵的做法")
- “天氣熱的不要不要的，不想做飯但想吃，清水煮秋葵，過冰水後蘸醬吃，超級省事”食材明細主料秋葵（200克）輔料香菇小醬（2大勺）白糖（少許）涼開水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，不要切開2、入開水中焯水，務必煮熟3、撈出後泡在冰水中降温4、適量的香...
- 32508
![蒜蓉蝦醬蘸秋葵怎麼做-蒜蓉蝦醬蘸秋葵的做法]( "蒜蓉蝦醬蘸秋葵怎麼做-蒜蓉蝦醬蘸秋葵的做法")
- “無需用油炒的蔬菜最健康，小姑子從青島帶回的蝦醬，做一次就愛上了，鮮鹹加之蒜香真是經典絕配”食材明細主料秋葵（8個）輔料蒜瓣（6-7個）蝦醬（2勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦醬蘸秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，蒜瓣6-7個就行2、將蒜瓣剁泥，蝦醬2勺備用，無需其它調味料，蝦醬本...
- 12796
![秋葵怎麼做-秋葵沾醬好吃嗎]( "秋葵怎麼做-秋葵沾醬好吃嗎")
- 生活中我們經常可以看見秋葵，秋葵也漸漸被端上家家户户的餐桌做成一道道美味的菜餚，但大家知道食用秋葵會帶來哪些神奇的功效嗎？小編覺得我們在吃一道菜品之前首先應該要對這道菜品進行一定的瞭解這樣我們吃起來才會更加安心，而當我們瞭解之後，這些菜品也會更加美味！秋葵沾醬好...
- 20258
![青芥辣醬蘸秋葵怎麼做-青芥辣醬蘸秋葵的做法]( "青芥辣醬蘸秋葵怎麼做-青芥辣醬蘸秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料青芥辣醬（適量）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）原味（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青芥辣醬蘸秋葵的做法步驟1、適量秋葵準備就緒。2、青芥辣醬準備就緒。3、秋葵洗淨入開水鍋焯水。4、焯水後入冷水中過涼淋幹水分。5、去除底部擺入盤中。6、淋入蒸魚...
- 28557
![芝麻醬拌秋葵怎麼做-芝麻醬拌秋葵的做法]( "芝麻醬拌秋葵怎麼做-芝麻醬拌秋葵的做法")
- “只要喜歡芝麻醬，拌啥都喜歡。”食材明細主料秋葵（適量）輔料芝麻醬（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）水（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌秋葵的做法步驟1、秋葵，洗淨，切掉了根部。2、鍋中把水燒開，放秋葵進去煮，我煮了兩分鐘，熟了。3、芝麻醬稠稠的。加點鹽，雞精，生抽，...
- 12085
![好吃的秋葵蘸醬油芥末如何做簡單又好吃]( "好吃的秋葵蘸醬油芥末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵蘸醬油芥末主要是由紅秋葵、黃秋葵等材料一起製作而成，是一道傳統的美食，深受人們的喜歡，在人們的餐桌上總是會看見秋葵蘸醬油芥末着一道美食，因為秋葵蘸醬油芥末不僅製作方法簡單而且十分美味，下面就介紹...
- 12231
![美味秋葵蘸麻醬如何做簡單又好吃]( "美味秋葵蘸麻醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵蘸麻醬我特別愛吃的一道菜，味道很好，最重要的是秋葵是個好東東，秋葵含有豐富的膳食纖維，它可以幫助消化還能保護皮膚和胃黏膜，吃過吃過秋葵的都知道，秋葵粘稠的感覺在其他蔬菜很少見，所以被譽為最佳保健蔬菜...
- 14398
![麻醬秋葵怎麼做-麻醬秋葵的做法]( "麻醬秋葵怎麼做-麻醬秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）芝麻醬（適量）花生醬（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）涼開水（適量）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨去蒂，如圖不要切透，煮的時候儘量不流失營養。2、開水中加入少許玉米油和鹽將秋葵焯水。3、芝麻醬，花生醬耗油生抽加少許涼開水攪...
- 19462
![醬肉秋葵的做法 醬肉秋葵（內附自制醬肉方法） 醬肉秋葵怎麼做]( "醬肉秋葵的做法 醬肉秋葵（內附自制醬肉方法） 醬肉秋葵怎麼做")
- “葷素搭配，醬香肉糯。”食材明細主料自制醬肉（200克）輔料秋葵（10枚）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬肉秋葵的做法步驟1、選取的足量臀腿肉。2、將肉清洗、擦乾水分，用高度白酒抹遍。3、在肉的一端插入掛勾。4、將肉塊掛在陽台上，吹一整天。5、待肉塊周身風乾，放於乾淨、無油...
- 31326
![豆醬百合秋葵怎麼做-豆醬百合秋葵的做法]( "豆醬百合秋葵怎麼做-豆醬百合秋葵的做法")
- “帶飯族，早上匆匆忙忙做好午飯，有時候忙起來飯還不能準時吃，那麼，為了自己的胃，來一盤秋葵吧，媽媽再也不用擔心我的胃潰瘍啦~~~~”食材明細主料黃秋葵（半斤）瘦肉（100克）鮮百合（一個）輔料鹽（1克）蠔油（適量）豆瓣醬（兩調羹）黃酒（適量）生粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬百合...
- 9555
![蒜蓉辣醬秋葵怎麼做-蒜蓉辣醬秋葵的做法]( "蒜蓉辣醬秋葵怎麼做-蒜蓉辣醬秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜蓉（適量）辣醬（適量）小辣椒（1個）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬秋葵的做法步驟1、秋葵焯水3分鐘過至冷水裏。2、切好蒜蓉和小辣椒。3、秋葵涼了後切去蒂，再開成兩半。4、擺盤。5、把一半蒜蓉放上。6、淋上辣椒醬。7、剩一半的蒜蓉熱油。8、...
- 8154
![多吃秋葵有哪些好處呢-秋葵醬油飯怎麼做好吃]( "多吃秋葵有哪些好處呢-秋葵醬油飯怎麼做好吃")
- 説起黃豆角大家可能並不熟悉，但提起秋葵相信大家都知道，其實秋葵又名黃豆角，秋葵的口感軟糯，營養價值又非常高，另外製作方法也多種多樣，故而深受大家的喜愛。而且秋葵其實有許多的作用，特別是一些中年人很喜歡吃這種蔬菜，因為它可以補腎的功能。一、秋葵醬油飯用料：秋葵3根、黃瓜...
- 30284
![吃貨表示：秋葵蘸着吃太香了-這種烹飪秋葵的方法]( "吃貨表示：秋葵蘸着吃太香了-這種烹飪秋葵的方法")
- 秋葵是我們日常常食的一種食物，其性寒涼，不可與涼性食材同食，不然可能導致腹痛。秋葵營養價值很高，常食可以護胃、滋陰補陽的功效。而且秋葵的烹飪方法繁多，煎、炒、炸、煮樣樣美味。下面教大家一種烹飪秋葵的方法，這種吃法鮮有人做，但吃過的人都讚不絕口！一、秋葵蘸着吃的烹飪方...
- 4434
![創意蘸醬秋葵如何做簡單又好吃]( "創意蘸醬秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家都知道秋葵的種子可以榨油，其實秋葵本身也是一種比較常見的食材，秋葵的另一個通俗的名字叫"洋辣椒"，秋葵的口感脆嫩多汁，還有自己獨特的香味哦。今天我準備做一道創意蘸醬秋葵，秋葵的清脆加上獨有的醬香...
- 25092
![美味的蘸醬秋葵如何做簡單又好吃]( "美味的蘸醬秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蘸醬秋葵，主要是由秋葵和香菇小醬經過製作而成，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美爽口，是一道深受人們喜愛的食材之一。秋葵含有豐富的果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化的功能，被譽為人類最佳的保健蔬菜...
- 20446
![如何做簡單又好吃-好吃的秋葵蘸麻醬]( "如何做簡單又好吃-好吃的秋葵蘸麻醬")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋葵蘸麻醬是一道廣受歡迎的家常涼菜，其中秋葵的營養價值很高，富含人體所需的微量元素，配上麻醬口感獨特，十分爽口好吃。這道菜製作非常簡單，是一道居家飲食的樸素好食，也是宴請桌上獨當一面的特色菜。喜歡的朋...
- 28233
![蒜蓉蝦醬秋葵怎麼做-蒜蓉蝦醬秋葵的做法]( "蒜蓉蝦醬秋葵怎麼做-蒜蓉蝦醬秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（9個）輔料蝦醬（3湯匙）蒜瓣（6個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦醬秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨2、焯水3、切去秋葵頂部蒂4、蒜蓉蝦醬5、鍋內少許油放入蒜蓉蝦醬炒香6、裝盤蘸着秋葵吃...
- 21685
![蘸秋葵如何做簡單又好吃]( "蘸秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵是一道極有營養的蔬菜，可是它的做法卻很讓人頭痛。很難做的美味，所以很多人就對秋葵不太感冒，從而不會選擇它做菜。但是這道菜，它非常的簡單，而且營養，百搭。有很多調味的方式，它就是蘸秋葵，是不是又對秋葵充...
- 6698
![美味的秋葵蘸麻醬如何做簡單又好吃]( "美味的秋葵蘸麻醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的秋葵蘸麻醬，很少有吃到秋葵這種蔬菜特別是生活在我們這邊的就特別少吃到，好不容易買點又不知道怎麼做，但是聽人説秋葵蘸麻醬味道特別不錯，所以今天就打算試試怎麼弄，而且秋葵的營養價值也特別的高，有促進...
- 19070
![蒜蓉醬炒秋葵怎麼做-蒜蓉醬炒秋葵的做法]( "蒜蓉醬炒秋葵怎麼做-蒜蓉醬炒秋葵的做法")
- “秋葵有降血脂的功效，用做好的蒜蓉醬炒方便快捷。”食材明細主料秋葵（半斤）輔料蒜蓉醬（1勺）油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉醬炒秋葵的做法步驟1、秋葵清洗2、斜切3、一勺蒜蓉醬4、油熱下鍋煸炒秋葵1分鐘加入蒜蓉醬一起翻炒，中火翻炒3分鐘左右5、出鍋小竅門炒制過...
- 23003
![醬香秋葵怎麼做-醬香秋葵的做法]( "醬香秋葵怎麼做-醬香秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（8個）辣椒（2個）輔料香菇醬（2匙）姜（適量）葱（3根）鹽（1匙）白糖（2匙）生抽（適量）蒜（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香秋葵的做法步驟1、秋葵切頭，洗乾淨備用。2、煮鍋煮水，水開了，加入秋葵煮熟。3、姜蒜葱辣椒切碎4、鹽糖生抽香菇醬放碗裏備用5、煮熟的秋葵夾到碟子裏。6...
- 17943
![秋葵蘸醬怎麼做-秋葵蘸醬的做法]( "秋葵蘸醬怎麼做-秋葵蘸醬的做法")
- “非常爽口的涼菜，夏日必備品。”食材明細主料秋葵（適量）大蒜（適量）輔料香油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）醋（適量）蒜香（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蘸醬的做法步驟1、把秋葵頂端的蒂去掉，洗乾淨，切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯水（三四分鐘），撈起來擺盤。3、調醬，放入生抽、香油、醋、...
- 20234
![自制蘸汁秋葵如何做簡單又好吃]( "自制蘸汁秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：100輔料油：適量鹽：適量蒜：適量醋：適量味精：適量具體步驟1.秋葵洗淨2.在鍋裏煮5分鐘3.蒜切末4.加入鹽，醋，雞粉，油，味精調成汁5.把蒂取掉6.裝盤就可以了烹飪技巧秋葵焯水去苦澀...
- 32756
![家常菜蘸汁秋葵如何做簡單又好吃]( "家常菜蘸汁秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：200輔料麻油：適量蒜：適量生抽：適量雞粉：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.秋葵備用2.洗淨3.鍋中加入水，炒5分鐘過冷水4.取蒂。5.蒜切末加入生抽醋，雞粉，麻油，鹽調成汁6.吃時蘸料就可以了烹飪技巧秋葵最好焯下水...
- 14726
![秋葵蘸麻醬怎麼做-秋葵蘸麻醬的做法]( "秋葵蘸麻醬怎麼做-秋葵蘸麻醬的做法")
- 食材明細主料秋葵（400克）輔料麻醬（2勺）蒜（15克）葱（10克）香菜（10克）紅辣椒（5克）澇汁（2勺）蠔油（1茶匙）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蘸麻醬的做法步驟1、將麻醬放入蒜泥中拌勻2、葱花和香菜切碎備用3、等水沸騰時關火用笊籬撈出4、放入冷水中沖涼後瀝乾水份備用5、將秋葵根部去掉，在...
- 4629
味味甜
