![雜菜煎蛋湯怎麼做-雜菜煎蛋湯的做法]( "雜菜煎蛋湯怎麼做-雜菜煎蛋湯的做法")
- 食材明細主料奶白（適量）輔料大白菜（適量）帝皇苗（適量）雞蛋（適量）葱段（適量）菠菜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜煎蛋湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、煎好放入少許鹽炒一下撈出備用。3、熱油放入葱段頭炒香。4、加入適量水。5、煮開後放入各種青菜。6、1-2分鐘後放...
- 24559
![煎蛋菠菜湯麪怎麼做-煎蛋菠菜湯麪的做法]( "煎蛋菠菜湯麪怎麼做-煎蛋菠菜湯麪的做法")
- “上海的陽春麪和葱油拌麪確實好吃得讓人難以忘懷，但略感寒意的早晨，我還是先把“研究、實踐”放一邊，煮一碗快手的菠菜湯麪吧！一把掛麪，一把菠菜，成就了一碗熱乎乎的早餐。再順手煎個雞蛋，蛋白質也得到了補充。前後不到10分鐘，暖胃暖身的煎蛋菠菜湯麪就好了。呼嚕嚕吃了一大碗，頓...
- 18485
![香煎雜菜餅怎麼做-香煎雜菜餅的做法]( "香煎雜菜餅怎麼做-香煎雜菜餅的做法")
- “雜菜餅，故名思義就是用好幾種蔬菜來做的餅，這樣，營養就能綜合在一起，從口感上也有幾種味道的體會。”食材明細主料紅蘿蔔（約75克）大白菜（3瓣）西蘭花碎（1杯）冬菇碎（1/4杯）蒜苗（約75克）全能麪粉（1杯）水（3/4杯）輔料菜油（適量）配料黑椒粉（1/2小勺）鹽（適量）糖（1/2小勺）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難...
- 10912
![煎蛋香菜湯怎麼做-煎蛋香菜湯的做法]( "煎蛋香菜湯怎麼做-煎蛋香菜湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）香菜（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋香菜湯的做法步驟1、香菜洗淨備用。2、切段。3、鍋子燒熱放入雞蛋煎熟。4、另起鍋放入少許油和蒜薹爆香。5、淋入酒。6、加入開水後加入煎好的雞蛋。7、大火煮沸10分鐘...
- 26835
![雜糧發糕煎蛋怎麼做-雜糧發糕煎蛋的做法]( "雜糧發糕煎蛋怎麼做-雜糧發糕煎蛋的做法")
- “婆婆做了她認為營養超級豐富的雜糧發糕，給我們送來幾塊。可是她做的發糕，粗糧樣數多不説，量也加多了，口感並不好，拒絕不要辜負了老人的心意，直接吃真的不愛吃，偷偷扔了又覺浪費，於是我想着換個吃法，不浪費、味道又改善不少。”食材明細主料雜糧發糕（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）火腿（適...
- 15641
![白菜豆腐煎蛋湯怎麼做-白菜豆腐煎蛋湯的做法]( "白菜豆腐煎蛋湯怎麼做-白菜豆腐煎蛋湯的做法")
- “秋末冬初的大白菜特好吃，又水靈，味道還鮮甜。白菜和豆腐是最佳CP，雖然葷吃比素吃更香，但如果沒有長時間等肉燉熟，可以用煎蛋來代替，既能獲取到均衡的營養，又能讓這道湯菜鮮美。”食材明細主料白菜（小半棵）豆腐（1塊）雞蛋（2個）輔料油（20克）熱水（1大碗）小葱末（1棵）調料鹽（1克）增鮮調味料（5克）清淡...
- 5853
![青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法]( "青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法")
- “早餐這樣做簡單又營養，主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出備用2、鍋中水開下入手擀麪煮制八成熟3、放青菜4、青...
- 10167
![香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法]( "香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法")
- “據説香菜是唯一可以排腎毒的蔬菜。正好我有特別喜歡吃香菜。遇到買新鮮小香菜的，趕緊買了一把。不是那種過冬的老香菜哈。”食材明細主料香菜（200克）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料食鹽（2克）食用油（半湯匙）清水（400克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜番茄煎蛋湯的做法步驟1、香菜和番...
- 24837
![鹹蛋雜菜湯怎麼做-鹹蛋雜菜湯的做法]( "鹹蛋雜菜湯怎麼做-鹹蛋雜菜湯的做法")
- 食材明細主料鹹蛋（適量）輔料雜菜（適量）調料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋雜菜湯的做法步驟1、雜菜洗淨備用。2、鹹蛋一枚。3、鍋子燒熱放入大蒜末。4、爆香後加入開水。5、放入雜菜。6、加入鹹蛋。7、蛋黃熟後加入少許鹽和糖。8、加入適量香油即可。9...
- 31214
![雜菜湯怎麼做-雜菜湯的做法]( "雜菜湯怎麼做-雜菜湯的做法")
- 食材明細主料番茄（5個）芹菜（適量）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）洋葱（1個）牛腩（適量）輔料油（適量）蒜片（適量）香葉（2塊）鹽（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜菜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、食材切粒，番茄3個去皮，卻粒，2個切塊3、熱油4、下蒜片5、炒香番茄粒，炒出汁6、下香葉7、再下洋葱...
- 15185
![菠菜煎蛋湯怎麼做-菠菜煎蛋湯的做法]( "菠菜煎蛋湯怎麼做-菠菜煎蛋湯的做法")
- “簡單營養湯。”食材明細主料菠菜（100g）雞蛋（1個）輔料雞油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜煎蛋湯的做法步驟1、菠菜用水汆燙一下，切成小段，便於食用。2、雞油一勺如果。（雞油是買的比較肥的雞，把裏面的油脂取出來，如同熬豬油一樣，把雞油熬出來裝好。每次做湯或者下面，加入...
- 20063
![生菜煎蛋湯的做法 “快手湯”生菜煎蛋湯 生菜煎蛋湯怎麼做]( "生菜煎蛋湯的做法 “快手湯”生菜煎蛋湯 生菜煎蛋湯怎麼做")
- “買的生菜準備做三明治啥的，好大一棵。看來一兩天之內根本吃不完，我就扒了幾片做湯。”食材明細主料生菜（幾片）雞蛋（2個）食鹽（1克）雞精（1克）清水（300克）輔料食用油（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜煎蛋湯的做法步驟1、生菜洗淨切塊。2、成品。3、鍋放小許食用油，打入雞蛋。4...
- 6205
![生菜煎蛋湯怎麼做-生菜煎蛋湯的做法]( "生菜煎蛋湯怎麼做-生菜煎蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）生菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜煎蛋湯的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2、鍋內放油燒熱，打入雞蛋煎至兩面金黃。3、鍋內加水燒開。4、放入雞蛋煮2分鐘。5、放鹽、牛肉粉調味。6、放入生菜煮至變軟。7...
- 26714
![煎蛋泡菜粉絲湯怎麼做-煎蛋泡菜粉絲湯的做法]( "煎蛋泡菜粉絲湯怎麼做-煎蛋泡菜粉絲湯的做法")
- “微辣，酸爽不油膩。”食材明細主料小白菜（適量）柴雞蛋（一個）龍口粉絲（一小捆）輔料韓式泡菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）關東煮調料粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋泡菜粉絲湯的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、開水焯至變綠撈出。3、鍋裏適量油燒熱，打入一個雞蛋。4、煎...
- 10408
![白菜煎蛋湯怎麼做-白菜煎蛋湯的做法]( "白菜煎蛋湯怎麼做-白菜煎蛋湯的做法")
- “簡單，但營養，冬季多吃白菜很有益！”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（三個）輔料姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煎蛋湯的做法步驟1、大白菜洗乾淨改刀切好。2、三個雞蛋打入碗裏。3、熱鍋放油，放入雞蛋煎制。4、煎至兩面金黃。5、放入薑絲炒香...
- 19256
![煎蛋包菜湯的做法 奶白色的煎蛋包菜湯 煎蛋包菜湯怎麼做]( "煎蛋包菜湯的做法 奶白色的煎蛋包菜湯 煎蛋包菜湯怎麼做")
- “你一定喝過奶白色的骨頭湯,也喝過奶白色的魚頭豆腐湯,那味道很棒!但是你喝過奶白色的煎蛋湯嗎?簡單的材料,簡單的方法一樣可以喝到奶白色的湯，而且味道濃郁哦。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料包菜（幾片）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋包菜湯的做法步驟1、炒鍋裏面放入...
- 23542
![韭菜雞蛋雜糧煎餅怎麼做-韭菜雞蛋雜糧煎餅的做法]( "韭菜雞蛋雜糧煎餅怎麼做-韭菜雞蛋雜糧煎餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋雜糧煎餅的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、玉米麪和麪粉1:1放入韭菜，放兩個雞蛋、鹽和十三香。3、少量多次加水成麪糊。4、電餅鐺預熱刷油，攤麪糊。5、煎至兩面...
- 10573
![煎蛋包菜湯怎麼做-煎蛋包菜湯的做法]( "煎蛋包菜湯怎麼做-煎蛋包菜湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）白菜（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋包菜湯的做法步驟1、白菜和大葱洗淨備用。2、白菜切絲裝盤。3、平底鍋入油燒熱磕入雞蛋。4、雞蛋兩面煎熟待用。5、湯鍋入水煮沸放入煎蛋。6、放入白菜絲繼續煮。7、湯色至...
- 21091
![白菜煎雞蛋湯怎麼做-白菜煎雞蛋湯的做法]( "白菜煎雞蛋湯怎麼做-白菜煎雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料青白菜（2顆）輔料雞蛋（3個）調料葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煎雞蛋湯的做法步驟1、熱鍋少許油煎雞蛋。2、撈出備用。3、熱油放入水煮。4、水開了放入白菜根。5、片刻後加入菜葉和煎好的雞蛋，雞蛋打散。6、起鍋前加入適量鹽調味，撒上葱花即可。...
- 25458
![雞油煎蛋生菜湯怎麼做-雞油煎蛋生菜湯的做法]( "雞油煎蛋生菜湯怎麼做-雞油煎蛋生菜湯的做法")
- “鮮美，真正的鮮。因為雞油的加入，湯特別鮮美。”食材明細主料雞蛋（2個）雞油（1勺）輔料生菜（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞油煎蛋生菜湯的做法步驟1、雞蛋入碗，加入鹽和芝麻攪拌均勻。2、鍋裏放入一勺黃黃的雞油。3、油熱後，倒入蛋液，煎成一個金黃色的蛋餅。4、放入水開了...
- 9822
![鐵芥菜煎蛋湯的做法 品自家野菜——鐵芥菜煎蛋湯 鐵芥菜煎蛋湯怎麼做]( "鐵芥菜煎蛋湯的做法 品自家野菜——鐵芥菜煎蛋湯 鐵芥菜煎蛋湯怎麼做")
- “老媽總愛在陽台種些花花草草、瓜果蔬菜，這不，許多美食也因此誕生。這款鐵芥菜煎蛋湯就是家中常食的一道菜品，就在外面一些農家樂裏也有鐵芥菜煎蛋的菜餚，趕緊試一試吧！野味十足又簡單~”食材明細主料鐵芥菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）...
- 31847
![煎蛋白花菜湯怎麼做-煎蛋白花菜湯的做法]( "煎蛋白花菜湯怎麼做-煎蛋白花菜湯的做法")
- “春天的白花菜鮮嫩，煮湯最好了，還能降火，入口先苦後甘。”食材明細主料雞蛋（1個）白花菜（200克）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋白花菜湯的做法步驟1、今天買的白花菜非常嫩，摘下葉子泡洗乾淨。2、備一個雞蛋，切點蒜末。3、熱鍋放油，下雞蛋煎香。4、...
- 31554
![煎蛋青菜豆皮湯怎麼做-煎蛋青菜豆皮湯的做法]( "煎蛋青菜豆皮湯怎麼做-煎蛋青菜豆皮湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）油豆皮（1張）青菜（適量）小油條（1根）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋青菜豆皮湯的做法步驟1、油豆皮一張。2、撕成小塊，用熱水泡軟。3、小油條、青菜、雞蛋清洗備用。4、青菜、油條切小段。5、鍋中放油燒熱，磕入雞蛋煎制。6、雞...
- 25977
![菠菜煎蛋湯的做法 菠菜煎蛋湯（快手晚餐） 菠菜煎蛋湯怎麼做]( "菠菜煎蛋湯的做法 菠菜煎蛋湯（快手晚餐） 菠菜煎蛋湯怎麼做")
- “這是道快手湯，很適合上班族哦，菠菜和雞蛋搭配也很營養。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中2、菠菜清洗乾淨，瀝乾水分3、燒開鍋水，放入菠菜焯水4、翻個面，十秒鐘即可起鍋5、瀝水放入碗...
- 5581
![菠菜煎蛋湯麪怎麼做-菠菜煎蛋湯麪的做法]( "菠菜煎蛋湯麪怎麼做-菠菜煎蛋湯麪的做法")
- “兒子最喜歡吃的麪條。”食材明細主料掛麪（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）亞麻籽油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋中水開下入菠菜焯水備用。2、雞蛋煎熟備用。3、鍋中水開下入掛麪。4、大約煮五分鐘，面...
- 20790
味味甜
