- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘很好喝有營養的一款飲品,有棗的香氣和絲絲的甜,還更有大米的潤滑質樸,雲雀鳥帶來的青稞有着大地的芳香,黃豆乃美容佳品,加入小米更是獨具風味。含有多種微量元素,營養充足,足以喚醒你所有味蕾,讓你能體驗到貴族般...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘吃早餐不僅可以吃油條喝豆漿,還可以做一碗美味營養的麻香紅棗五穀漿,今天我安利的就是這個麻香紅棗五穀漿。早上做一杯,不需要浪費太多時間,比外面賣的還衞生。多吃紅棗對我們女生也非常好,不喜歡吃棗的女生就...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘麻香紅棗五穀漿這款豆漿不同於普通的豆漿營養比較豐富,並且是五穀做成的,所以是一款粗糧豆漿,比起黃豆單獨做成的豆漿,更好喝一些,口感也更好,但是做起來相對要麻煩一些,喜歡的話可以經常來做,還是非常不錯的,可以...
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- “清晨給家人做早餐,想要營養均衡又不想麻煩,就需要這樣一台智能的豆漿機。九陽智能豆漿機,無需把食材提前浸泡,30分鐘wifi智能控制,就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)黑豆(30克)花生(20克)紅豆(30克)紅棗(4-5顆)輔料清水(700毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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- 食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發,紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒。5、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。6、按五穀漿鍵...
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- 食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)大棗(適量)核桃(七個)輔料清水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五穀好豆漿的做法步驟1、準備好食材2、黑紅豆泡一宿3、泡好之後將紅棗核桃,黑紅豆放入豆漿機中4、倒入適量的水5、然後先抵擋兩次,在高檔一次就打好了6、兩多餘的殘渣用...
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- 食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅小豆(適量)紅棗(適量)堅果(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀堅果豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆紅小豆提前泡發一晚洗淨。2、紅棗洗淨,三隻松鼠每日堅果一袋。3、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。4、按動五穀豆漿鍵自動工作...
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- 食材明細主料百合(20克)黃豆(適量)蓮子(適量)雜糧(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒出可以喝了(成品圖)。...
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- “這款粥冬天夏天喝都是很好的,很滋補熱量去很低,經常喝多身體皮膚都不錯,做起來也很簡單。我們開始吧。。。”食材明細主料花生(適量)芸豆(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)小米(適量)紅豆(適量)黑芝麻(適量)薏米(適量)輔料冰糖(適量)麻油(適量(沒有也可以))甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧...
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- 食材明細主料五穀(100g)大棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀大棗粥的做法步驟1、以大米為主,加入黑米、小米、大黃米、玄米、大麥米、高粱米、薏仁、燕麥米、糯米。(材料可依據個人喜好和自家的情況適當加減)2、米混合在一起,洗淨放入鍋中,加入700-800ml的清水和洗...
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- “各種米、各種豆、蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻,用豆漿機做的糊糊,這是我這幾年的晚餐配方哦,這天做好後,臨時有事沒喝,也不能浪費,想着做了這款長草很久的發糕。”食材明細主料五穀雜糧糊(適量)白糖(15克)紅棗(適量)麪粉(適量)輔料酵母(3克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)五穀雜糧紅棗...
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- “冬天的早晨,喝下一杯熱豆漿,實在是一件愜意的事。以前總會為每次打豆漿剩下的豆渣發愁,扔掉又太可惜,做餅也用不了那麼多。所以打豆漿的時候可以加入一些燕麥片或者小米,打完後,豆渣可以不用濾出,不會有粗糙的感覺,全部喝下去既保留了全部的營養,又不會浪費。”食材明細主料黃豆...
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- “亞麻籽含有豐富的營養,有着較強的堅果風味,別名:亞麻子、亞麻仁、胡麻子、壁蝨胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆漿,因為有了紅棗的加入,豆漿也有了淡淡的甜味,而亞麻籽的加入,更讓這款豆漿有了更多的營養和味道。”食材明細主料亞麻籽(6克)紅棗(6顆)黃豆(20克)黑豆(20克)輔料清...
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- “五穀豆漿有健脾養胃,安神養血,促進消化的功效。長期飲用可以有效地預防便祕,高血壓和腦功能退化。”食材明細主料黃豆(50克)大米(25克)小米(25克)麥仁(25克)玉米渣(25克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)經典五穀豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡15分中...
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- “今天!媽媽上班一天!爸爸不會家吃飯,又留我一個人在家,看着空空的菜籃,很是無奈啊,桌上有媽媽昨天做的菜,但是不是我喜歡的,一個人也不想煮飯吃,覺得好可憐哦,乾脆打豆漿喝!打開冰箱一看!貌似豆類很多啊!黃豆!紅豆!綠豆!黑豆!乾脆就來一個五穀豆漿!O(∩_∩)O~這次我放了黃豆!紅豆!薏米!枸杞和...
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- “我們這裏有很多店鋪,專門賣研磨好的各種雜糧粉,都是熟的雜糧研磨的,買回家開水衝調,很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來説,買的不喜歡,自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉,一次性做好的豆粉可以密封保存,然後每次吃的時候開水衝調或者稍微煮開,做的...
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- “女人想美麗通常要付出很多精力和時間的,懶女人怎麼辦?找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外,還能調節內分泌,堅持喝讓你偷偷變美的同時,還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~(我和同事們幾個女人嘗試過的哦~)懷孕中的準媽咪們也是非常適合吃的哦,因為營養師建...
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- 食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)小米(適量)大米(適量)芡實(適量)百合(適量)輔料水(適量)調料糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五穀濃漿的做法步驟1、材料如下。2、一勺即可。3、洗淨放入豆漿機裏。4、百合芡實洗淨後放入。5、加入適量清水。6、選擇五穀漿,20分鐘即可。7、喜...
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- “夏季天然飲品——五穀豆漿和醇香咖啡。豆漿是將黃豆磨碎、過濾、煮沸而成的,具有滋陰潤燥,消熱防暑,生津解渴,祛寒暖胃,滋養進補的作用。對乳糖不耐受不能喝牛奶的人來説,豆漿裏含有豐富的植物蛋白質、大豆卵磷脂及鐵、鈣、磷等多種微量元素;和其它雜糧如玉米、燕麥、小麥、小...
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- “五穀豆漿是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於老人和發育中的青少年。”食材明細主料黃豆(適...
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- “百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症,對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效蓮子有養心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆...
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- “五穀養生豆漿,濃香細膩,味道棒極了!”食材明細主料花生米(適量)黑豆(適量)紫米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨,浸泡一夜備用。3、浸泡的水倒掉,瀝乾備用。4、把食材倒入破壁...
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- “紅棗有健脾和胃,養心安神,活血調經,消炎止血,生津止瀉,調和藥性,通九竅,助十二經,補氣之功效。對於脾氣虛弱,氣血不足,倦怠乏力等很有益處。將紅棗加入五豆中製成豆漿,增添了補虛益氣的功效。不過,就這麼點紅棗,非長期之功不得見成效。而且,15克棗,去核,混融在汪洋大海中,唯有細細咂摸,才...
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- “對於愛美的女人來説,抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去,春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽,秋冬養陰”,你只要每天準備一杯五穀豆漿,即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。五穀與豆漿搭配後,口感爽滑,高濃醇香,營養均衡全面,更能幫你調節膚色,養顏養身。”食材明細主料紅豆(適量)黑...
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- “豆漿含有優質蛋白和鈣,我家更喜歡五穀豆漿,多種材料營養更全面,添加了核桃和杏仁,喝起來非常香,而且寶寶越喝越聰明喲,嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿,可是寶寶每次對於豆渣都有點反感,現在家裏添了破壁料理機後,豆漿機和榨汁機都束之高閣了,用這個破壁料理機打出的豆漿,非常非...
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