當前位置:味味甜 >

關於蘆筍秋葵炒洋葱的餐飲百科

蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法
  • 蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法

  • 食材明細主料蘆筍(適量)秋葵(適量)洋葱(適量)輔料蒜茸(適量)油(適量)料酒(適量)甜麪醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍秋葵炒洋葱的做法步驟1、準備材料。2、切好備用。3、鍋裏放油加入蒜茸炒香。4、先加入蘆筍和秋葵,翻炒一下後加入所有的調料。5、炒之六七分熟時加入洋葱,...
  • 7914
雜炒秋葵的做法 雜炒秋葵(洋葱胡蘿蔔青椒炒雞蛋) 雜炒秋葵怎麼做
  • 雜炒秋葵的做法 雜炒秋葵(洋葱胡蘿蔔青椒炒雞蛋) 雜炒秋葵怎麼做

  • “週末起來了沒飯吃,燜了米飯,翻冰箱只有這些,雜炒,算是個黑暗料理,味道一般,聯繫僅供娛樂,不要照搬!歡迎批評指正,謝謝”食材明細主料雞蛋(3個)洋葱(半個)青椒(1個)秋葵(10根)輔料油(50克)蠔油(少許)番茄醬(少許)鹽(少許)糖(少許)料酒(少許)十三香(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜炒秋...
  • 28978
洋葱蘆筍炒牛肉怎麼做-洋葱蘆筍炒牛肉的做法
  • 洋葱蘆筍炒牛肉怎麼做-洋葱蘆筍炒牛肉的做法

  • 食材明細主料牛肉絲(150g)蘆筍(180g)輔料洋葱(20g)小米椒(1個)鹽(適量)料酒(1勺(醃肉用))蠔油(1小勺(醃肉用))黑胡椒(1點(醃肉用))橄欖油(1勺(醃肉用))澱粉(3g(醃肉用))鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱蘆筍炒牛肉的做法步驟1、蘆筍180克開水入鍋,焯水一分鐘。快速撈出過涼水。2、加入適...
  • 29365
洋葱秋葵炒蛋怎麼做-洋葱秋葵炒蛋的做法
  • 洋葱秋葵炒蛋怎麼做-洋葱秋葵炒蛋的做法

  • 食材明細主料鴨蛋(適量)秋葵(適量)洋葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱秋葵炒蛋的做法步驟1、洋葱、秋葵、鴨蛋清洗備用。2、沸水中加點鹽和油,放入秋葵焯水2分鐘,撈出過涼。3、切成段。4、洋葱切絲。5、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散。6、鍋...
  • 20912
洋葱蘑菇炒蘆筍怎麼做-洋葱蘑菇炒蘆筍的做法
  • 洋葱蘑菇炒蘆筍怎麼做-洋葱蘑菇炒蘆筍的做法

  • “洋葱能降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。蘆筍具有消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進食慾提高機體代謝能力,提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒蘆筍具有降低血脂,預防動脈硬化,延緩衰老,延年益壽的功效。”食材明細主料洋葱(1個)香菇(3個)蘆筍(10根)輔料甜椒...
  • 25465
洋葱幹豆腐炒秋葵怎麼做-洋葱幹豆腐炒秋葵的做法
  • 洋葱幹豆腐炒秋葵怎麼做-洋葱幹豆腐炒秋葵的做法

  • “洋葱幹豆腐炒秋葵,家常小炒營養好吃。秋葵性寒,洋葱性温,搭配起來可以中和秋葵的寒性。”食材明細主料幹豆腐(1張)秋葵(10個)輔料洋葱(半個)調料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱幹豆腐炒秋葵的做法步驟1、洋葱半個,幹豆腐1張,秋葵10個。2、秋...
  • 11940
秋葵蘆筍魷魚須怎麼做-秋葵蘆筍魷魚須的做法
  • 秋葵蘆筍魷魚須怎麼做-秋葵蘆筍魷魚須的做法

  • 食材明細主料蘆筍(100g)輔料秋葵(5-6根)魷魚須(適量)調料料酒(1勺)生抽(1勺)鹽(1匙)椒鹽(少量)清水(少量)色拉油(1大勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蘆筍魷魚須的做法步驟1、蘆筍削去根部的皮,秋葵去蒂,洗淨切段。2、魷魚須切段,用料酒和生抽醃製10分鐘。3、熱鍋中加油。4、倒入蘆筍...
  • 31451
洋葱木耳炒蘆筍怎麼做-洋葱木耳炒蘆筍的做法
  • 洋葱木耳炒蘆筍怎麼做-洋葱木耳炒蘆筍的做法

  • “微辣,鹹鮮,減脂素菜。”食材明細主料洋葱(半個)木耳(100g)蘆筍(適量)輔料蒜蓉(適量)花椒(適量)辣椒(2個)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍適量,切去老硬部分。2、切成斜段。3、泡發的木耳適量。4、洋葱切大片。5、鍋裏適量水...
  • 7933
秋葵洋葱炒餅絲怎麼做-秋葵洋葱炒餅絲的做法
  • 秋葵洋葱炒餅絲怎麼做-秋葵洋葱炒餅絲的做法

  • “這是一道主食而且還省去了炒菜,菜飯都有了哦,可以根據自己喜歡的蔬菜放,我今天用的是秋葵,甘藍還有洋葱哦!”食材明細主料洋葱(半個)秋葵(4個)甘藍(少許)餅絲(200克)輔料鹽(少許)醬油(少許)一品鮮(少許)玉米油(少許)香油(少許)葱(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵洋葱炒餅絲的做法步驟...
  • 13988
豬肉洋葱炒蘆筍怎麼做-豬肉洋葱炒蘆筍的做法
  • 豬肉洋葱炒蘆筍怎麼做-豬肉洋葱炒蘆筍的做法

  • 食材明細主料豬肉(適量)洋葱(適量)蘆筍(適量)醃料醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)花生油(少許)其他油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬肉洋葱炒蘆筍的做法步驟1、準備洋葱,蘆筍。2、豬肉切片放醃料抓勻醃製15分鐘。3、洋葱改刀切好備用。4、蘆筍洗乾淨斜刀切好。5...
  • 28032
秋葵蘆筍怎麼做-秋葵蘆筍的做法
  • 秋葵蘆筍怎麼做-秋葵蘆筍的做法

  • “秋葵、蘆筍都是偶愛吃滴~~”食材明細主料秋葵(8個)蘆筍(8顆)輔料小米椒(2顆)色拉油(1勺)鹽(1匙)花椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蘆筍的做法步驟1、秋葵去蒂、蘆筍去老皮、小米椒去蒂,洗淨瀝水。2、所有蔬菜洗淨瀝水後,斜切滾刀段。3、油加熱後,先放入小米椒炒香。4、之...
  • 6969
洋葱蘆筍炒雞心怎麼做-洋葱蘆筍炒雞心的做法
  • 洋葱蘆筍炒雞心怎麼做-洋葱蘆筍炒雞心的做法

  • “下飯下酒都不錯。”食材明細主料雞心(300克)蘆筍(5根)白洋葱(40克)紅椒(半個)輔料料酒(1湯匙)蠔油(1湯匙)鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)洋葱蘆筍炒雞心的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去掉老的部分,刨去老皮切段3、洋葱切片;紅椒切片4、蘆筍在沸水中焯一下撈出備用5...
  • 22805
洋葱南瓜燒秋葵怎麼做-洋葱南瓜燒秋葵的做法
  • 洋葱南瓜燒秋葵怎麼做-洋葱南瓜燒秋葵的做法

  • “清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加點兒甜洋葱燉在一起,輕食又美味!”食材明細主料南瓜(1塊)秋葵(1把)洋葱(1個(小))大蒜(2瓣)輔料油(適量)百里香(適量)胡椒粉(1/2茶匙)鹽(1茶匙)水(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱南瓜燒秋葵的做法步驟1、主要材料備齊;2、先準備個小鍋加足水,加點鹽調成淡鹽水...
  • 20245
蘆筍洋葱炒肉怎麼做-蘆筍洋葱炒肉的做法
  • 蘆筍洋葱炒肉怎麼做-蘆筍洋葱炒肉的做法

  • 食材明細主料肉絲(85g)蘆筍(128g)洋葱(60g)輔料醬油(1匙)紅薯澱粉(10g)食鹽(1匙)白糖(1/2匙)大蒜(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍洋葱炒肉的做法步驟1、準備所需食材2、蘆筍洗淨,斜刀切條3、洋葱洗淨切絲4、大蒜切片5、肉絲放入碗裏,加入紅薯澱粉,倒入醬油,攪拌均勻6、鍋裏置油加...
  • 10518
洋葱秋葵炒肉怎麼做-洋葱秋葵炒肉的做法
  • 洋葱秋葵炒肉怎麼做-洋葱秋葵炒肉的做法

  • 食材明細主料滷肉(適量)洋葱(適量)秋葵(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱秋葵炒肉的做法步驟1、洋葱切絲,滷肉、秋葵、胡蘿蔔切片。2、鍋中放少許油,放入滷肉煸炒。3、放入蔬菜翻炒至熟,加鹽、蠔油調味炒勻。4、時令小菜,家常美味。...
  • 4926
洋葱秋葵炒南瓜怎麼做-洋葱秋葵炒南瓜的做法
  • 洋葱秋葵炒南瓜怎麼做-洋葱秋葵炒南瓜的做法

  • 食材明細主料洋葱(適量)秋葵(適量)南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱秋葵炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片,洋葱切小塊。3、鍋中放油,放入洋葱炒香。4、放入秋葵和南瓜翻炒,加少許水燜燒幾分鐘,加鹽、生抽調味。5、時令...
  • 25551
洋葱炒蘆筍怎麼做-洋葱炒蘆筍的做法
  • 洋葱炒蘆筍怎麼做-洋葱炒蘆筍的做法

  • “很清甜的小炒。”食材明細主料洋葱(適量)蘆筍(適量)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蘆筍的做法步驟1、準備:洋葱,蘆筍。2、熱鍋放油,下洋葱炒至透明狀。3、放入蘆筍大火翻炒約兩三分鐘,調鹽炒勻即可。4、如圖,簡單快手的小炒就完成了哦。5、成品圖。6...
  • 12149
秋葵洋葱爆香腸的做法 五彩繽紛~秋葵洋葱爆香腸 秋葵洋葱爆香腸怎麼做
  • 秋葵洋葱爆香腸的做法 五彩繽紛~秋葵洋葱爆香腸 秋葵洋葱爆香腸怎麼做

  • “秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。接下來咱們再來一道秋葵之菜”食材明細主料秋葵(400克)胡蘿蔔(1根)洋葱(半個)香腸(1根)輔料葱(少許)姜(少許)鹽(少許)醬油(少許)老抽(少許)油(少許)香油(少許)葱香(口味)炒(工藝)...
  • 8672
涼拌洋葱秋葵黑木耳怎麼做-涼拌洋葱秋葵黑木耳的做法
  • 涼拌洋葱秋葵黑木耳怎麼做-涼拌洋葱秋葵黑木耳的做法

  • 食材明細主料洋葱(適量)秋葵(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜泥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌洋葱秋葵黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發清洗,洋葱、秋葵、胡蘿蔔清洗。2、洋葱切絲,加少許鹽拌勻醃製幾分鐘。3、鍋中放水燒開,放入...
  • 25870
洋葱蘆筍爆雞心怎麼做-洋葱蘆筍爆雞心的做法
  • 洋葱蘆筍爆雞心怎麼做-洋葱蘆筍爆雞心的做法

  • 食材明細主料雞心(250克)蘆筍(120克)白洋葱(小半個)紅椒(少許)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱蘆筍爆雞心的做法步驟1、雞心洗淨切半,再加鹽搓幾下沖洗乾淨;2、雞心焯水,撈出瀝乾;3、蘆筍洗淨切段,在沸水中焯一下撈出備用;4、洋葱切片;紅...
  • 15057
蘆筍洋葱煎肉怎麼做-蘆筍洋葱煎肉的做法
  • 蘆筍洋葱煎肉怎麼做-蘆筍洋葱煎肉的做法

  • 食材明細主料豬肉(適量)蘆筍(適量)輔料洋葱(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍洋葱煎肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油把用生抽白糖十三香醃過的豬肉片放入鍋內。2、煎至兩邊金黃色,放入蘆筍。3、加入少許生抽將兩者炒均勻。4、再把洋葱加入一起炒。5、翻炒均勻後...
  • 22929
蘆筍洋葱炒土雞蛋怎麼做-蘆筍洋葱炒土雞蛋的做法
  • 蘆筍洋葱炒土雞蛋怎麼做-蘆筍洋葱炒土雞蛋的做法

  • “蘆筍洋葱炒土雞蛋,營養好吃的家常菜。蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升,洋葱可降低膽固醇,增強血管彈性,蘆筍,洋葱和雞蛋一起吃,可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進食慾,提高機體代謝能力,提高免疫力,經常吃這個菜能將血管清理的乾乾淨淨。”食材明細主料蘆筍(10根)土雞蛋(4個)輔料...
  • 15537
胡蘿蔔洋葱炒秋葵怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒秋葵的做法
  • 胡蘿蔔洋葱炒秋葵怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒秋葵的做法

  • 食材明細主料秋葵(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料小葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔洋葱炒秋葵的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、秋葵清洗備用。2、改刀切片,小葱切段。3、熱鍋冷油,先放入洋葱、胡蘿蔔翻炒。4、放入秋葵翻炒熟。5、放入葱花,...
  • 7382
開洋炒蘆筍怎麼做-開洋炒蘆筍的做法
  • 開洋炒蘆筍怎麼做-開洋炒蘆筍的做法

  • “蘆筍營養價值很高,蛋白質和維生素都高於一般蔬菜和水果。而且味道清新,是低糖、低脂肪的食物。。。”食材明細主料蘆筍(150克)開洋(30克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開洋炒蘆筍的做法步驟1、食材:蘆筍、開洋(已泡)2、將蘆筍清洗一下。3、放在案板上切開...
  • 12733
洋葱蘆筍炒雞蛋怎麼做-洋葱蘆筍炒雞蛋的做法
  • 洋葱蘆筍炒雞蛋怎麼做-洋葱蘆筍炒雞蛋的做法

  • 食材明細主料洋葱(1塊)蘆筍(3根)紅椒(1塊)雞蛋(1個)輔料醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱蘆筍炒雞蛋的做法步驟1、將蘆筍切塊中間切開過水,玉米粒和青豆也水煮!然後洋葱切絲紅椒切絲!2、煎雞蛋,然後盛出放入碗中3、先放洋葱和紅椒,炒軟然後加入蘆筍4、最後加雞蛋,放醬油,鹽...
  • 17883
專題