![燉黑魚怎麼做-燉黑魚的做法]( "燉黑魚怎麼做-燉黑魚的做法")
- “今天姥爺去海邊釣魚剛剛回來呢全是黑魚收穫不錯”食材明細主料黑魚（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）香菜末（適量）配料十三香（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）老抽（適量）醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉黑魚的做法步驟1、將黑魚劃開取出內臟還有頭部裏的魚鰓清洗乾淨2、...
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![清燉黑魚怎麼做-清燉黑魚的做法]( "清燉黑魚怎麼做-清燉黑魚的做法")
- “剛從海里釣回來的黑魚和黃魚~簡直美味及了！”食材明細主料黑魚（4條）豆瓣醬（3勺）葱花（少許）生薑（少許）香菜（少許）輔料豆瓣醬（3勺）精鹽（3匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉黑魚的做法步驟1、放入色拉油炒葱薑蒜2、再放入豆瓣醬炒一下3、放入洗乾淨的黑魚4、倒水燉10分鐘5、中火燉...
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![紅棗黑豆燉鯉魚怎麼做-紅棗黑豆燉鯉魚的做法]( "紅棗黑豆燉鯉魚怎麼做-紅棗黑豆燉鯉魚的做法")
- “鯉魚的脂肪大部分是由不飽和脂肪酸組成，有一定的降低膽固醇的作用；鯉魚含有的鎂元素，可降低代謝不良引發的脂肪堆積。健康營養，鮮香可口。”食材明細主料鯉魚（一條）輔料紅棗（15g）黑豆（30g）姜（一小塊）葱（少許）香菜（少許）紅薯澱粉（少許）純淨水（適量）調料食用油（適量）鹽（少許）料酒（少許）魚香（口味）燉（工...
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![麻辣黑魚燉豆腐怎麼做-麻辣黑魚燉豆腐的做法]( "麻辣黑魚燉豆腐怎麼做-麻辣黑魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料黑魚（一條）豆腐（適量）豆芽（適量）木耳（適量）萵筍（一根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）藤椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）開水（適量）麻辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麻辣黑魚燉豆腐的做法步驟1、配料準備就緒放入碗中...
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![黑糯米燉魚膠怎麼做-黑糯米燉魚膠的做法]( "黑糯米燉魚膠怎麼做-黑糯米燉魚膠的做法")
- 食材明細主料老斗湖膠（36g）黑糯米（100g）輔料紅棗（8個）黃芪（適量）清水（適量）原味（口味）未知（難度）黑糯米燉魚膠的做法步驟1、黑糯米提前一晚淘好，泡上。2、魚膠清洗下。3、北芪清洗下。紅棗多洗下，有灰。4、黑糯米，北芪，紅棗，魚膠，清水放入燉盅隔水燉2個小時。5、完成。6、品嚐，淡淡的米香，滑滑...
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![豆腐燉黑魚怎麼做-豆腐燉黑魚的做法]( "豆腐燉黑魚怎麼做-豆腐燉黑魚的做法")
- “湯汁鮮美，魚肉鮮嫩，豆腐入味，營養豐富，冬至時節來上一碗太美味啦！”食材明細主料黑魚（一條）豆腐（一塊）輔料薑絲（適量）葱花（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燉黑魚的做法步驟1、豆腐用淡鹽水浸泡一會兒，沖洗乾淨切成小塊備...
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![黑魚怎麼燉]( "黑魚怎麼燉")
- 黑魚，又叫烏魚，是中國非常常見的一種魚，黑魚肉刺很多，肉多，營養價值更是豐富，黑魚還可以入藥，具有祛瘀生新的作用，多食黑魚對身體有很大的好處，今天我們就來探討一下黑魚怎麼燉又好吃又營養，如何做出這道美味佳品。黑魚怎麼燉1、做法一收拾魚，刮鱗、去腮、開膛破肚、剪掉魚鰭，然後洗...
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![黑魚湯怎麼燉]( "黑魚湯怎麼燉")
- 黑魚湯，是一種非常好的滋補湯水，對於很多產後術後的人來説是最適合不過了，然而很多人都不知道黑魚湯怎麼燉，要注意的事項是什麼，大家都會感到非常迷茫的。以下就由小編為大家介紹一下黑魚湯怎麼燉的方法以及竅門是什麼。黑魚湯怎麼燉一、醋椒黑魚湯1.材料渤海灣黑魚1條(500克)...
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![鯉魚怎麼燉好吃又簡單——紅棗黑豆燉鯉魚]( "鯉魚怎麼燉好吃又簡單——紅棗黑豆燉鯉魚")
- 鯉魚，是人們很喜歡的魚類之一。其憑藉着肉質鮮美，每逢年過節的時候，餐桌上都不會少了它的身影。並且它還有着“鯉魚躍龍門”、“年年有餘”的美好寓意。大家應該都知道鯉魚最好的應當是燉湯喝最有營養，所以今天給大家介紹一道紅棗黑豆燉鯉魚。一、紅棗黑豆燉鯉魚做法1、鯉魚...
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![番茄燉潮白黑魚的做法 番茄燉潮白黑魚——饞貓解饞美食精選 番茄燉潮白黑魚怎麼做]( "番茄燉潮白黑魚的做法 番茄燉潮白黑魚——饞貓解饞美食精選 番茄燉潮白黑魚怎麼做")
- “番茄燉潮白黑魚，味道鮮美，十分下飯。”食材明細主料潮白黑魚（一條）番茄（若干）輔料鹽（20g）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄燉潮白黑魚的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚洗淨，清理，並切成魚片，洗淨瀝乾後分別用1勺料酒，少量鹽醃製15分鐘。2、西紅柿去皮切小塊，姜和葱都切碎...
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![鵪鶉蛋豆腐燉黑魚怎麼做-鵪鶉蛋豆腐燉黑魚的做法]( "鵪鶉蛋豆腐燉黑魚怎麼做-鵪鶉蛋豆腐燉黑魚的做法")
- “黑魚中蛋白質含量和礦物質含量豐富，但是脂肪含量低，可以補充營養。其次，吃黑魚還有緩解疲勞、消炎、緩解水腫、改善記憶力的功效。此外，還可以預防貧血和催乳。建議貧血或脾虛的患者可以適量的吃黑魚。”食材明細主料黑魚（2條）鵪鶉蛋（10個）豆腐（1塊）輔料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）香菜（3g）調料油...
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![黑婆魚燉蛋怎麼做-黑婆魚燉蛋的做法]( "黑婆魚燉蛋怎麼做-黑婆魚燉蛋的做法")
- “黑婆魚，我們都叫它黑老婆，生活在淺海的石縫中，生性兇猛，專吃海蔘幼苗。它骨骼堅硬，肉質非常鮮美，燉出的湯更是雪白鮮美”食材明細主料黑婆魚（適量）熟鵪鶉蛋（適量）輔料韭菜（適量）配料芝麻油（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑婆魚燉...
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![怎麼燉黑魚湯]( "怎麼燉黑魚湯")
- 説起燉魚湯，相信還是鯽魚比較適合燉湯，因為鯽魚熬出來的湯白又濃。其實用黑魚燉湯也是比較合適的，那怎麼燉黑魚湯呢，燉黑魚湯有哪些需要注意的呢，下面就教大家一些燉黑魚湯的小竅門，教大家在家裏做一道美味的黑魚湯。怎麼燉黑魚湯一、做法一1、食材準備原料：黑魚2條;配料：豆腐300...
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![家常燉黑魚怎麼做-家常燉黑魚的做法]( "家常燉黑魚怎麼做-家常燉黑魚的做法")
- “大連覺黑魚，青島見黑頭魚。刺比較硬，吃的時候要小心。肉質緊實，口味鮮美。”食材明細主料黑魚（2條）輔料葱（1段）香菜（1段）醬油（2匙）醋（1匙）料酒（2匙）白糖（1匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉黑魚的做法步驟1、葱姜切絲，蒜切片2、黑魚側面劃刀入味兒，用鹽，料酒醃製15分...
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![黑魚燉豆腐怎麼做-黑魚燉豆腐的做法]( "黑魚燉豆腐怎麼做-黑魚燉豆腐的做法")
- “魚湯鮮美，豆腐嫩滑，魚肉鮮甜，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料野生黑魚（一條）豆腐（一小塊）姜（少許）葱（少許）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）熱水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚燉豆腐的做法步驟1、備好食材：黑魚清洗乾淨切成段備用2、姜切成絲備用3、葱切成...
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![黑頭魚燉豆腐怎麼做-黑頭魚燉豆腐的做法]( "黑頭魚燉豆腐怎麼做-黑頭魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料黑頭魚（適量）豆腐（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）黑頭魚燉豆腐的做法步驟1、將魚洗淨，豆腐切小塊。2、鍋內加少許花生油將魚兩面稍微煎一下。3、另起鍋，加油將葱姜爆香後加入清水。4、水開後，將煎好的魚和...
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![八爪魚燉黑鯛怎麼做-八爪魚燉黑鯛的做法]( "八爪魚燉黑鯛怎麼做-八爪魚燉黑鯛的做法")
- 食材明細主料黑鯛（500克）八爪魚頭（100克）輔料葱（各3克）花生油（10克）花椒麪（1克）料酒（10克）醋（3克）雞精（0.5克）麪粉（小許）食鹽（3克）生抽（10克）白糖（2克）清水（若干）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八爪魚燉黑鯛的做法步驟1、黑鯛已經處理好。2、八爪魚頭洗淨。3、黑鯛打花刀。4、放葱姜和食鹽...
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![黑木耳肉末燉鯽魚的做法 #燉菜#黑木耳肉末燉鯽魚 黑木耳肉末燉鯽魚怎麼做]( "黑木耳肉末燉鯽魚的做法 #燉菜#黑木耳肉末燉鯽魚 黑木耳肉末燉鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（1條）豬肉末（100g）黑木耳（20g）輔料油（1匙）鹽（適量）黃酒（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳肉末燉鯽魚的做法步驟1、鯽魚洗淨瀝乾，黑木耳泡發洗淨，肉末放黃酒、鹽和葱攪拌2、把拌好的肉末塞進魚肚裏3、起油鍋加熱，放入鯽魚煎4、煎至金黃5、放入...
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![麻辣豆腐燉黑魚怎麼做-麻辣豆腐燉黑魚的做法]( "麻辣豆腐燉黑魚怎麼做-麻辣豆腐燉黑魚的做法")
- 食材明細主料黑魚（適量）豆腐（適量）豆芽（適量）輔料葱薑蒜（適量）香菜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）辣醬（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麻辣豆腐燉黑魚的做法步驟1、黑魚處理乾淨改刀備用，加鹽和料酒醃製一下。2、將豆芽洗淨控水。3、豆腐切塊焯一...
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![黑木耳豆腐燉魚怎麼做-黑木耳豆腐燉魚的做法]( "黑木耳豆腐燉魚怎麼做-黑木耳豆腐燉魚的做法")
- “買了一條大鰱魚，回婆婆家用大鐵鍋燉的，加入黑木耳豆腐，婆婆誇獎，味道很好。食材：花鰱魚1700克、豆腐1塊、泡發黑木耳150克輔料：青蒜適量、薄皮辣椒適量、香葱適量、香菜適量、郫縣豆瓣醬適量、香醋適量、冰糖適量、老抽適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料花鰱魚（1700...
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![黑魚燉山藥養生湯怎麼做-黑魚燉山藥養生湯的做法]( "黑魚燉山藥養生湯怎麼做-黑魚燉山藥養生湯的做法")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。潮白黑魚山藥湯還能用於脾虛所致的腹脹、泄瀉。”食材明細主料潮白黑魚（1條）山藥（1根）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![黑豆燉鹹魚怎麼做-黑豆燉鹹魚的做法]( "黑豆燉鹹魚怎麼做-黑豆燉鹹魚的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料鹹魚（適量）配料醬油（適量）醋（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆燉鹹魚的做法步驟1、泡好的黑豆和鹹魚。2、花椒、大料、姜、乾紅辣椒熗出香味。3、將黑豆和鹹魚倒入鍋中。4、加水、醬油、醋大火燒開後轉小火燉至湯盡。5、出鍋裝盤，味道鮮辣，營...
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![吃黑魚的禁忌有哪些-黑魚和什麼一起燉湯好]( "吃黑魚的禁忌有哪些-黑魚和什麼一起燉湯好")
- 黑魚營養價值很高，富含蛋白質，肉質鮮嫩可口，深受廣大人民的喜愛，是為人們煲湯的佳品，那麼黑魚和什麼一起燉湯好?吃黑魚的禁忌有哪些呢?一、黑魚和什麼一起燉湯好黑魚魚肉富含蛋白質，與其他魚類相比，黑魚的脂肪含量較低，因此也極受歡迎。一般來説，黑魚燉湯，輔以蔬菜為佳，例如番茄黑魚...
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![怎麼燉黑魚]( "怎麼燉黑魚")
- 黑魚，又叫烏魚，它生性兇猛，胃口奇大，卻是一道不可多得營養佳品，它營養全面、味道鮮美，一直都被視為滋補聖品，尤其是體質虛弱、術後病人特別適合食用，今天就教大家怎麼燉黑魚，好吃又失營養，跟我一起來學習吧。一、怎麼燉黑魚1、做法一收拾魚，刮鱗、去腮、開膛破肚、剪掉魚鰭，然後洗淨，...
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![如何燉黑魚湯有哪些做法]( "如何燉黑魚湯有哪些做法")
- 黑魚,可能大多數人剛開始聽到這個名稱是陌生的，但是隻要百度一下，就知道了，下面就為大家普及一下黑魚的知識吧。黑魚，又名烏魚，在中國是一種很常見的食用魚，那麼黑魚湯呢，是一款以黑魚為主料的湯品，屬於家常菜。那麼，如何燉黑魚湯呢？如何燉黑魚湯有哪些做法做法一1、食材準備黑魚2...
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味味甜
