![蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做]( "蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做")
- “蜜汁百合滋潤心肺，潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁百合的做法步驟1、材料：新鮮百合兩個2、蜂蜜適量3、百合...
- 5829
![蜜汁杏鮑菇的做法 《蜜汁杏鮑菇》——養顏菜 蜜汁杏鮑菇怎麼做]( "蜜汁杏鮑菇的做法 《蜜汁杏鮑菇》——養顏菜 蜜汁杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，適合大眾人羣。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蜂蜜（適量）青蒜苗葉（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）鮑魚汁（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹽（適...
- 20296
![蜂蜜百香果的做法 美容養顏～蜂蜜百香果 蜂蜜百香果怎麼做]( "蜂蜜百香果的做法 美容養顏～蜂蜜百香果 蜂蜜百香果怎麼做")
- “每年的這個時候到第二年五月都會陸續做好多蜜百香果汁平時沖水喝，美容養顏還補充維C🌸🌸這次買的果有點生，挑出紅色的先做着，青的熟幾天再做。”食材明細主料百香果（適量）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）蜂蜜百香果的做法步驟1、原料集合，蜂蜜和百香果。2、百香...
- 15622
![養顏雪梨百合湯如何做簡單又好吃]( "養顏雪梨百合湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪花梨：300輔料冰糖：適量百合：適量具體步驟1.雪花梨洗淨2.切塊3.百合洗淨4.準備冰糖5.加冰糖、百合放入盆中，加適量的清水6.大火燒開轉小火，煮20分鐘即可烹飪技巧無...
- 4492
![蜜汁紅棗的做法 【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品 蜜汁紅棗怎麼做]( "蜜汁紅棗的做法 【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品 蜜汁紅棗怎麼做")
- “我們一起來看一下紅棗的功效吧：紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。紅棗的功效2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中...
- 8038
![南瓜百合蜜如何做簡單又好吃-養生保健品]( "南瓜百合蜜如何做簡單又好吃-養生保健品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1人份綠豆：適量百合：適量罐頭甜玉米粒：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.預先煮好綠豆百合湯，湯水不必太多。快煮好時放入自己喜愛甜度的冰糖量備用。2.選擇自己剝好的甜玉米粒或買罐頭的甜玉米粒都一樣。我是...
- 19147
![蜜汁南瓜蒸百合怎麼做-蜜汁南瓜蒸百合的做法]( "蜜汁南瓜蒸百合怎麼做-蜜汁南瓜蒸百合的做法")
- “軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜（適量）輔料百合（適量）調料蜂蜜（1勺）水澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜蒸百合的做法步驟1、南瓜去籽去皮，沖洗乾淨備用。2、...
- 18265
![蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做]( "蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1根）胡蘿蔔（20克）輔料蜂蜜（30克）冰糖（20克）醬油（10毫升）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下，撈出來過一下涼開水。4、鍋裏放水，放入冰糖熬製。5、蜂蜜30毫升。6、倒入蜂蜜、醬油，熬製濃稠即可。7、將...
- 9794
![銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做]( "銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做")
- “姐姐的早餐”食材明細主料梨（200克）銀耳（100克）冰糖（20克）百合（20克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）普通（難度）銀耳百合梨飲的做法步驟1、步驟1將幹銀耳泡發，去掉根部洗淨。步驟2百合分開洗淨。幹百合就要先泡發。2、步驟3梨子洗淨切成小塊，皮洗淨不要扔，化痰效果更好，刷洗乾淨就行，我用的...
- 12024
![蜜汁百合南瓜怎麼做-蜜汁百合南瓜的做法]( "蜜汁百合南瓜怎麼做-蜜汁百合南瓜的做法")
- “天氣乾燥，皮膚缺乏水分的滋養，吃百合最是不錯了，配上温潤的南瓜和補血益氣的紅棗，甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來，甜絲絲的，軟糯可口，”食材明細主料南瓜（一塊）新鮮百合（適量）輔料金絲紅棗幹（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁百合南瓜的做法步驟1、南瓜削皮，洗淨，2、...
- 28973
![百花養顏湯]( "百花養顏湯")
- 工作的壓力、加班的煎熬、熬夜的痛苦，使得現在的小年輕皮膚上長疙瘩長痘痘，皮膚長時間處於壓抑狀態，導致不透氣、毛孔堵塞，影響整體容貌。需要用良性的湯藥來幫助皮膚呼吸新鮮空氣，不至於長時間的壓抑，毒素殘留在臉部。百花養顏湯的功效應該是湯內屈指可數的。養顏百花茶的主要...
- 19933
![百香果汁的做法 夏日美顏必備飲品—百香果汁 百香果汁怎麼做]( "百香果汁的做法 夏日美顏必備飲品—百香果汁 百香果汁怎麼做")
- 食材明細主料百香果（適量）輔料橙子（適量）蜂蜜（適量）水（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果汁的做法步驟1、準備好所有材料。2、百香果一分為二取出果肉放入杯中。3、橙子切開取汁加入放有百香果的被子裏。4、加蜂蜜。5、加水。6、攪拌均勻。7、一杯維c滿滿的果汁搞定...
- 25428
![蜜汁鮮百合怎麼做-蜜汁鮮百合的做法]( "蜜汁鮮百合怎麼做-蜜汁鮮百合的做法")
- “今年立春在春節前，現在已經逐步升温進入了温暖的春季。春節養肝，宜食辛甘，今天分享一款蜂蜜和鮮百合搭配，微甜的口味適合現在吃一些。”食材明細主料鮮百合（150g）調料椴樹蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁鮮百合的做法步驟1、備好蜂蜜和鮮百合。2、鮮百合掰開洗...
- 17764
![鮮百合銀耳露的做法 養顏安神的鮮百合銀耳露 鮮百合銀耳露怎麼做]( "鮮百合銀耳露的做法 養顏安神的鮮百合銀耳露 鮮百合銀耳露怎麼做")
- “冬季正值蘭州的新鮮百合上市，每天給孩子熬粥放上幾片，綿綿甜甜，滋陰潤肺，是增強抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙鹼等多種生物鹼，對多種季節性疾病有一定的防治作用。硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收，有助於增強體質。而與之絕配的銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安...
- 32726
![養顏明目甜品怎麼做-養顏明目甜品的做法]( "養顏明目甜品怎麼做-養顏明目甜品的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）養顏明目甜品的做法步驟1、準備材料:桃膠、皂角米、銀耳、冰糖。2、將銀耳用清水泡1小時，桃膠、皂角米泡12至20小時。3、將泡好的材料去掉雜質放入燉盅，同時加入冰糖，適量水，開始燉，燉好...
- 23795
![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
- 22506
![綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做]( "綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做")
- “綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆百合甜湯的做...
- 7213
![鮮百合甜蜜炒怎麼做-鮮百合甜蜜炒的做法]( "鮮百合甜蜜炒怎麼做-鮮百合甜蜜炒的做法")
- 食材明細主料百合（適量）甜豆（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合甜蜜炒的做法步驟1、材料如下。2、百合飛水備用。3、甜豆飛水備用。4、胡蘿蔔切絲。5、黑木耳泡發煮好備用。6、鍋子燒熱後放入胡蘿蔔絲。7、胡蘿蔔熟後放入黑木耳。8...
- 11996
![養顏蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "養顏蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮百合：100去核紅棗：9粒輔料杞子：適量紅糖：適量具體步驟1.杞泡泡洗淨濾幹水份待用；2.百合洗淨濾幹水份待用；3.紅棗去除內核洗淨濾幹水份待用；4.紅棗排進蒸籠；5.加蓋隔水蒸15分鐘左右；6.蒸好的紅棗拿出來涼涼待...
- 7221
![香甜的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "香甜的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：20顆百合：1個輔料蜂蜜：適量具體步驟1.紅棗洗乾淨。2.用温水泡一夜3.放進鍋里加水煮開。4.放入蜂蜜。5.百合剝開洗淨。6.放入百合煮開。7.轉小火煮3分鐘。8.不要揭蓋燜至涼。9.盛盤，淋上湯汁。烹飪技...
- 11797
![冰糖百合燕窩甜品！怎麼做-冰糖百合燕窩甜品！的做法]( "冰糖百合燕窩甜品！怎麼做-冰糖百合燕窩甜品！的做法")
- “冰糖百合燉燕窩是一道傳統的滋補配方。百合有補肺養陰，止嗽化痰功效。燕窩含有50%的生物性蛋白分子和表皮生長因子（EGF）可直接刺激細胞、再生、組織重建，對皮膚修復和滋養起着很大的作用，注重皮膚保養的人羣都可以食用。”食材明細主料燕窩（5g）百合（20g）紅棗（15g）枸杞（10g）輔料冰糖（1...
- 26361
![蜂蜜百合汁怎麼做-蜂蜜百合汁的做法]( "蜂蜜百合汁怎麼做-蜂蜜百合汁的做法")
- “立秋過後，天氣也慢慢的變得乾燥起來了，秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙，口乾咽燥，咳嗽少痰等各種現象。而百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。百合可以做甜品，還可以搭配其它食材一起清炒，這道飲品是我最喜歡的，喜歡的試試哦。”食材明細主料百合（160g...
- 17211
![蜂蜜百香果汁的做法 夏日飲品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做]( "蜂蜜百香果汁的做法 夏日飲品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做")
- “立夏了，來一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明細主料百香果（適量）輔料蜂蜜（適量）温水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香果汁的做法步驟1、百香果季，多屯點。2、洗淨。3、對半切開，把果肉和汁一起挖杯子裏。4、根據個人喜好，加一勺～兩勺蜂蜜。5、攪拌均勻。6、酸酸甜甜...
- 7289
![養顏的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "養顏的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：200輔料紅棗：適量蜂蜜：適量枸杞子：適量具體步驟1.準備食材2.百合去除老皮，一片片瓣下後洗淨3.紅棗洗淨後用清水浸泡半小時4.鍋內水燒開後倒入百合綽水30秒撈起5.紅棗進入湯鍋，加入少許清水大火煮開後...
- 5832
![塗蜂蜜也能養顏-喝蜂蜜養顏]( "塗蜂蜜也能養顏-喝蜂蜜養顏")
- 喝蜂蜜水的養顏大法應該是在女性羣體間十分流行的方法。蜂蜜微甜卻沒有糖類那麼高的熱量，不會為女性帶來增肥的煩惱，對於嗜甜的女性來説蜂蜜無疑是最佳的糖類替代物。但是蜂蜜除了喝着養顏，塗在臉上也是具有養顏作用的，而且健康天然，沒有護膚品添加的激素的可能。一、蜂蜜的作...
- 21607
味味甜
