![玉米麪蔬菜餅怎麼做-玉米麪蔬菜餅的做法]( "玉米麪蔬菜餅怎麼做-玉米麪蔬菜餅的做法")
- “在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症；豐富的鈣可起到降血壓的功效；玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化；此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。”食材明細主料玉米麪（3份）輔料黃豆麪（1份）芹菜...
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![玉米蔬菜煎餅怎麼做-玉米蔬菜煎餅的做法]( "玉米蔬菜煎餅怎麼做-玉米蔬菜煎餅的做法")
- “玉米的季節到來了，抓住吃玉米的好時機！”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（適量）輔料紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5個雞蛋。2、將麪粉加入雞蛋攪勻，少放點鹽，十三香，準備好玉米、青豆、辣椒。3、平底鍋預熱...
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![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
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![蔬菜玉米餅怎麼做-蔬菜玉米餅的做法]( "蔬菜玉米餅怎麼做-蔬菜玉米餅的做法")
- “這是我常做的早餐餅裏女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好添加。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裏的蔬菜她全吃了。所以，這不失為一個讓孩子愛上蔬菜的好辦法。寶媽們可嘗試一下。”食材明細主料面...
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![玉米麪餅的做法 香甜細膩玉米麪餅 玉米麪餅怎麼做]( "玉米麪餅的做法 香甜細膩玉米麪餅 玉米麪餅怎麼做")
- “多吃粗糧身體好……”食材明細主料玉米麪（100克）白麪粉（200克）熱開水（260克）牛奶（240克）輔料酵母（3克）白砂糖（5克）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）玉米麪餅的做法步驟1、玉米麪用開水熗面。2、加入200克白麪粉攪拌均勻。3、加入3克酵母。4、加入白砂糖。5、加入純牛奶。6、用筷子...
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![玉米麪軟餅的做法 #麪食#玉米麪軟餅 玉米麪軟餅怎麼做]( "玉米麪軟餅的做法 #麪食#玉米麪軟餅 玉米麪軟餅怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪粉（三兩）普通麪粉（三兩）雞蛋（兩個）輔料酵母粉（3g）無鋁泡打粉（3g）油（少許）白糖（一兩）温水（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪軟餅的做法步驟1、三兩面粉，三兩玉米麪粉倒入盆裏打入兩個雞蛋。2、加入一兩白糖，3g酵母粉和3g無鋁泡打粉再加入適量温水攪拌均勻。3...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![蔬菜玉米餅的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米餅 蔬菜玉米餅怎麼做]( "蔬菜玉米餅的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米餅 蔬菜玉米餅怎麼做")
- “今天做的是蔬菜玉米餅，我知道食材清單看上去很長（一入烘焙深似海，各種食材買買買），但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合，如果你真的想做牛肉，雞肉或豬肉，只要把換成你喜歡的肉類，土豆就可以了……或者把它們全部放在一起！”食材明細主料橄欖油（30g）小洋葱（1個）大蒜（1瓣）紅薯（1...
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![玉米麪餅怎麼做-玉米麪餅的做法]( "玉米麪餅怎麼做-玉米麪餅的做法")
- “玉米麪餅富含豐富營養價值，營養價值在於健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、降血脂、降血壓、祛斑、抗衰老。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，能緩解黃斑變性、視力下降。用玉米制作的玉米餅也含有部分葉黃素和玉米黃質，憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內...
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![玉米麪韭菜糊餅怎麼做-玉米麪韭菜糊餅的做法]( "玉米麪韭菜糊餅怎麼做-玉米麪韭菜糊餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）蝦皮（適量）配料五香粉（適量）食用油（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪韭菜糊餅的做法步驟1、所需原料2、玉米麪加温水和好醒30分鐘,（要幹一點做出來的煎餅底部才會脆）3、雞蛋打撒炒熟放入盆中。4、蝦皮用...
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![蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法]( "蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法")
- “粗糧細做，營養美味!”食材明細主料玉米麪條（100克）菠菜（3棵）西紅柿（2個）輔料香葱（2根）香油（半勺）鹽（少許）香菇（3朵）蠔油（l勺）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米炒麪的做法步驟1、準備食材。2、青菜洗淨，菠菜切段，柿子切塊，蒜，香菇切片，葱小段。3、先將玉米麪煮熟。九分熟即可...
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![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![玉米麪酸菜餅怎麼做-玉米麪酸菜餅的做法]( "玉米麪酸菜餅怎麼做-玉米麪酸菜餅的做法")
- ““翠花，上酸菜。”一句經典的歌詞，讓東北的特色菜---酸菜走遍大江南北，也讓我們認識和喜歡上它。酸菜，大白菜經過處理後加入乳酸桿菌（乳酸菌是對人有利的菌）發酵後，產生大量乳酸，不僅口感好，而且對人體身體有利。它的吃法有很多種，可以炒絲，燉，還可以加入火鍋中，口味多變，益處多多。...
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![玉米麪菜餅子怎麼做-玉米麪菜餅子的做法]( "玉米麪菜餅子怎麼做-玉米麪菜餅子的做法")
- “我們本地叫菜餅子，也有叫菜餑餑的。菠菜梗單獨炒了蛋，這是葉子，這個時候的當地菠菜要長種子了，梗子很高。”食材明細主料細玉米麪（500g）麪粉（150g）菠菜（適量）豬肉（300g）輔料蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）雞蛋（一個）葱（適量）香油（適量）甜麪醬（一勺）鹽（一小勺）糖（一小勺）雞精（一小勺）熟油（20g）料酒（適量）...
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![玉米粒蔬菜餅怎麼做-玉米粒蔬菜餅的做法]( "玉米粒蔬菜餅怎麼做-玉米粒蔬菜餅的做法")
- “鮮玉米上市，經常買了煮着吃，吃剩下另作他用。這次，將玉米剝粒，搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富，口感也更好。飯菜合一，食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡蘿蔔（50g）青椒（40g）小麥粉（60g）玉米麪粉（50g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米...
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![蔬菜玉米糊怎麼做-蔬菜玉米糊的做法]( "蔬菜玉米糊怎麼做-蔬菜玉米糊的做法")
- 食材明細主料玉米麪（150g）西蘭花（200g）口菇（100g）胡蘿蔔（150g）輔料植物油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米糊的做法步驟1、準備好食材：玉米麪、植物油、西蘭花、胡蘿蔔、口菇2、西蘭花、胡蘿蔔、口菇切碎後一同焯水3、鍋底淋入植物油翻炒西蘭花、胡蘿蔔、口菇碎4、玉...
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![菠菜玉米麪餅怎麼做-菠菜玉米麪餅的做法]( "菠菜玉米麪餅怎麼做-菠菜玉米麪餅的做法")
- “最近，我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日，做了一道菠菜玉米麪餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。”食材明細主料菠菜（40克）玉米麪（100克）輔料食用油（適量）食鹽（2克）五香粉（1勺）清水（80克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠菜玉米麪餅的做法步驟1、菠菜洗淨後去根切段放入鍋中...
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![嫩玉米雞蛋蔬菜餅怎麼做-嫩玉米雞蛋蔬菜餅的做法]( "嫩玉米雞蛋蔬菜餅怎麼做-嫩玉米雞蛋蔬菜餅的做法")
- “給大家推薦一道非常好吃的嫩玉米餅，軟糯香甜，吃了會上癮哈。”食材明細主料嫩玉米（4只）雞蛋（1個）麪粉（150g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生菜葉（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）嫩玉米雞蛋蔬菜餅的做法步驟1、這是秋天最後的美味，鳥兒也不放棄哈，看看上邊就是喜鵲吃過的痕跡，鳥類...
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![韭菜玉米麪餅的做法 快手又營養的早餐餅：韭菜玉米麪餅 韭菜玉米麪餅怎麼做]( "韭菜玉米麪餅的做法 快手又營養的早餐餅：韭菜玉米麪餅 韭菜玉米麪餅怎麼做")
- “家裏常常做韭菜麪皮為早餐餅，婆婆這裏把這薄薄的麪餅就做麪皮哈。如果説，加點粗糧在裏面，不是更營養嘍，假如不喜歡鹹口味，那麼就配點酸酸甜甜的番茄醬嘍。”食材明細主料韭菜（60克）玉米麪（100克）輔料中筋麪粉（50克）配料亨氏番茄醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜玉米麪...
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![韭菜豆麪玉米餅怎麼做-韭菜豆麪玉米餅的做法]( "韭菜豆麪玉米餅怎麼做-韭菜豆麪玉米餅的做法")
- “花盆裏的一把韭菜，一部分拿去吃了餃子，一小部分用來跟玉米麪合作。其實一開始想做的是另一種玉米餅，卻不知怎的，這個做法的韭菜餅餅一下子跳了出來。相比之下，這做法顯然要簡單得多。先簡後繁。用了燙麪的做法，這樣做出來的玉米餅相對軟和一點。加蓋燜，熟得更快一點。等到玉米...
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![蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法]( "蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法")
- 食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麪糰子的做法步驟1、玉米糊買的有點多，用來做點菜糰子。沒有這個可以用生玉米麪。2、取100g倒在碗裏。3、準備蔬菜：小白...
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![四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米]( "四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米")
- “簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆脆的，不喜歡脆的話可以多煮久一點。4、玉米煮好（成品）...
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![蔬菜玉米波紋面怎麼做-蔬菜玉米波紋面的做法]( "蔬菜玉米波紋面怎麼做-蔬菜玉米波紋面的做法")
- “這面小朋友隔三差五就要吃，比泡麪有營養，經過三揉三醒一蒸，這面勁道，有嚼頭，看上去像泡麪，特別適合孩子吃。今天的做法特簡單，打開電飯煲，水燒上，孩子進屋就下面，可是分分鐘一碗波紋面就出鍋，半鍋面吃光了還意猶未盡。這電飯煲是美的BB煲，玻璃內膽，奶瓶級的玻璃材質，無塗層，尤其適合給...
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![野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法]( "野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法")
- “野米與稻米是兩種不同的東西，野米只是一種草的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顏色，含有極高的營養成分。野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為“米”中之王。”食材明細主料野米（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）花生（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口...
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![莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做]( "莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做")
- 食材明細主料細玉米麪（200克）黃豆麪（50克）泡打粉（1克）鹽（2克）糖（2克）雞蛋（1個）莧菜（300克）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨，放入開水鍋中焯一分鐘的水，過涼後擠幹水份，切成1釐米的小段。2、容器裏放入切好的莧菜段、鹽、糖、泡打粉、細玉米麪...
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味味甜
