![牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉鍋】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎麼做]( "牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉鍋】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（一塊）牛肉（一小塊）洋葱（半個）黃瓜（一節）胡蘿蔔（一節）麥豆（適量）輔料小米椒（四個）香菜葉（裝飾用）配料欣和豆瓣醬（一湯匙）郫縣豆瓣醬（一湯匙）鹽（半茶匙）澱粉（適量）清水（一碗半）醬香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉豆腐蔬菜煲的做法步驟1、食材圖。2、豆腐一塊，切片擺整齊（擺法隨自己...
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![做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟]( "做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟")
- 時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
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![凍豆腐酸菜白肉煲怎麼做-凍豆腐酸菜白肉煲的做法]( "凍豆腐酸菜白肉煲怎麼做-凍豆腐酸菜白肉煲的做法")
- 食材明細主料酸菜（半顆）凍豆腐（6塊）五花肉（一兩）粉絲（適量）輔料鹽（適量）白糖（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）凍豆腐酸菜白肉煲的做法步驟1、凍豆腐解凍2、酸菜沖洗一下切成絲3、鍋中放五花肉煉出油4、放酸菜絲炒制5、然後轉入砂鍋中，放適量水，鹽熬煮6、味道濃郁後放凍豆腐7、然...
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![豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法]( "豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（1把）牛肉碎（50g）嫩姜（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐牛肉雜蔬羹的做法步驟1、豆腐一塊切成小丁。2、將豆腐丁過水煮開，去豆腥味兒。3、胡蘿蔔和嫩姜切丁，與汆過水的豆腐丁擺盤準備。4、鍋中放少量油，然後放入牛肉碎炒變色，再把...
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![觀音豆腐的做法 觀音豆腐、神豆腐、綠豆腐、青葉豆腐動手步驟 觀音豆腐怎麼做]( "觀音豆腐的做法 觀音豆腐、神豆腐、綠豆腐、青葉豆腐動手步驟 觀音豆腐怎麼做")
- “觀音豆腐、神豆腐、綠豆腐、青葉豆腐都是同一道菜，因為其季節性、地域性要求比較嚴格，所以都是部分地區自家制作，叫法自然也就沒辦法統一。比較常見的叫法就是：觀音豆腐、神豆腐。現在已經有加工後的青葉豆腐粉，只需要開水沖泡、攪拌、凝固就可以做成了，十分簡單。”食材明細...
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![海鮮時蔬豆腐煲怎麼做-海鮮時蔬豆腐煲的做法]( "海鮮時蔬豆腐煲怎麼做-海鮮時蔬豆腐煲的做法")
- ““粵菜”裏有，大菜、小炒、煲仔、鐵板、焗、烤、生煎、清蒸等等各種系列菜餚，應時的還有很多用果蔬搭配的菜餚。今天做一款煲仔類菜餚，叫做“海鮮時蔬豆腐煲”。其做法簡單，互搭隨意，吃起來味道鮮美，是一款下飯菜。主要做法如下；”食材明細主料蝦肉（60克）鮑片（40克）鮮魷（80克）茭白（20...
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![白菜臘肉豆腐煲怎麼做-白菜臘肉豆腐煲的做法]( "白菜臘肉豆腐煲怎麼做-白菜臘肉豆腐煲的做法")
- 食材明細主料臘肉（1塊）北豆腐（1塊）白菜（適量）輔料小米辣（2個）葱（1段）調料蠔油（1勺）生抽（20ml）料酒（10ml）糖（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜臘肉豆腐煲的做法步驟1、白菜泡洗乾淨。2、豆腐切塊。3、臘肉肥瘦分開切片。4、葱薑蒜花椒油準備。5、鍋中放葱薑蒜花椒油，放肥臘肉出肉，然...
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![娃娃菜凍豆腐牛腩煲怎麼做-娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法]( "娃娃菜凍豆腐牛腩煲怎麼做-娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法")
- 食材明細主料牛腩（390克）凍豆腐（170克）娃娃菜（1株）輔料桂皮（適量）八角（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）娃娃菜凍豆腐牛腩煲的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、凍豆腐（已切開）、娃娃菜、桂皮、八角。2、將娃娃菜掰開、清洗清洗撈出。3、放在...
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![牛肉豆腐蔬菜湯怎麼做-牛肉豆腐蔬菜湯的做法]( "牛肉豆腐蔬菜湯怎麼做-牛肉豆腐蔬菜湯的做法")
- “寒冷的冬季，來上一碗濃湯，既暖胃又暖心！”食材明細主料牛裏脊肉（適量）香葱（適量）豆腐（一塊）香芹（適量）輔料稻米油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豆腐蔬菜湯的做法步驟1、備好食材：牛裏脊肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，生抽及少許油，澱...
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![玉子豆腐彩蔬煲怎麼做-玉子豆腐彩蔬煲的做法]( "玉子豆腐彩蔬煲怎麼做-玉子豆腐彩蔬煲的做法")
- “這道菜是我來美天學到的，以前也有煮就是沒有搭配過玉子豆腐，但好像沒有人把玉子豆腐切成丁再炸吧，其實也很簡單，今年的最後一張菜譜。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）青豆（100克）玉子豆腐（1條）輔料香菇（5個）生粉（40克）香菜（1棵）鹽（1勺）雞粉（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉子豆腐...
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![步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法]( "步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法")
- “新年新氣象吉祥好運來～”食材明細主料幹豆腐（3張）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）葱（適量）肉醬（適量）生菜（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）步步高昇蔬菜卷的做法步驟1、生菜葉鋪在盤底，放上適量肉醬。2、黃瓜切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、葱切絲。5、取一張幹豆腐平鋪。6、碼上胡蘿...
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![蔬菜豆腐肉泥的做法 6個月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎麼做]( "蔬菜豆腐肉泥的做法 6個月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎麼做")
- “好多人以為六個月剛添加輔食應該先吃菜，其實是剛添加輔食，高鐵食物是非常重要的，雖然輔食添加沒有順序，但是我們儘量早點給孩子吃上肉我這裏示範的量比較多是因為我要做其他的東西，你們給寶寶吃可以少做點來説説為什麼那麼強調吃肉吧。0-6個月孩子一天鐵攝入量0.3mg，6個月-1...
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![牛肉豆腐煲怎麼做-牛肉豆腐煲的做法]( "牛肉豆腐煲怎麼做-牛肉豆腐煲的做法")
- 食材明細主料牛肉片（150克）炸豆腐（350剋剋）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）調料油（少許）碗汁:（適量）醬油（少許）糖（少許）生粉（少許）醃料:（適量）胡椒粉（少許）鹽（少許）花生油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉豆腐煲的做法步驟1、準備好食材:如圖所示(牛肉片放醃料抓勻醃製10分鐘)。2、炸豆腐，胡...
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![豆腐白菜煲的做法 幾百萬人點讚的豆腐白菜煲，沒想到多一步驟竟這麼香，太適合天冷 豆腐白菜煲怎麼做]( "豆腐白菜煲的做法 幾百萬人點讚的豆腐白菜煲，沒想到多一步驟竟這麼香，太適合天冷 豆腐白菜煲怎麼做")
- “豆腐白菜煲將豆腐油炸後，與白菜、牛肉丸一起燉煮，這樣口感層次更加豐富。豆腐入味多汁，牛肉丸香濃彈牙，白菜鮮美清爽，熱乎乎的一鍋，可以當菜吃，也可以當砂鍋，放些粉絲進去，連主食都省了。”食材明細主料大白菜（適量）豆腐（350克）牛肉丸（5個）輔料辣椒（3個）大料（1個）葱段（3段）姜（2片）調料胡椒粉（0....
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![豆腐串牛腩煲怎麼做-豆腐串牛腩煲的做法]( "豆腐串牛腩煲怎麼做-豆腐串牛腩煲的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）油豆腐串（適量）白蘿蔔（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）葱花（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐串牛腩煲的做法步驟1、牛腩洗淨改刀切小塊。2、將牛腩冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨備用。3、八角，桂皮，香...
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![牛肉腐竹煲怎麼做-牛肉腐竹煲的做法]( "牛肉腐竹煲怎麼做-牛肉腐竹煲的做法")
- 食材明細主料牛肉（250g）腐竹（250g）輔料葱絲（適量）紅椒絲（適量）姜（適量）葱頭（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）澱粉（適量）雞精（適量）清水（半碗）鹹香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉腐竹煲的做法步驟1、牛肉切片，放入醬油、蠔油、糖、料酒、胡椒粉、澱粉、油拌勻...
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![金針菇日本豆腐牛肉煲怎麼做-金針菇日本豆腐牛肉煲的做法]( "金針菇日本豆腐牛肉煲怎麼做-金針菇日本豆腐牛肉煲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）日本豆腐（適量）牛肉（適量）輔料葱花（適量）調料玉米澱粉（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金針菇日本豆腐牛肉煲的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量蠔油，生抽，花生油。2、將牛肉抓勻醃製備用。3、金針菇洗淨切去根部...
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![臘肉丁蔬菜豆腐羹怎麼做-臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法]( "臘肉丁蔬菜豆腐羹怎麼做-臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法")
- “特別的含蛋白質，高維生素，營養清淡。”食材明細主料內酯豆腐（500g）臘肉瘦肉（100g）輔料胡蘿蔔（1根）金針菇（200g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、放入鹽水中煮熟。3、胡蘿蔔切成丁備用。4、臘肉切成丁備用。5、煮...
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![豆腐雞肉蔬菜丸子怎麼做-豆腐雞肉蔬菜丸子的做法]( "豆腐雞肉蔬菜丸子怎麼做-豆腐雞肉蔬菜丸子的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞肉（適量）輔料白蘿蔔（適量）綠蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）調料花生油（500克）海天黃豆醬（一勺）蠔油（一勺）胡椒粉適量（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（2勺）麪粉（適量）雞蛋（一個）芝麻油（二勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞肉蔬菜丸子的做法步驟1、準備好...
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![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![5步搞定懶人餐 腐竹煲土豆怎麼做-腐竹煲土豆的做法 腐竹煲土豆]( "5步搞定懶人餐 腐竹煲土豆怎麼做-腐竹煲土豆的做法 腐竹煲土豆")
- “馬上就立夏了，夏天做飯汗流浹背，學會這道菜，無油無水無火，清清爽爽.”食材明細主料腐竹（100克）土豆（200克）番茄（一個）洋葱（半個）幹辣椒（2個）小葱（適量）輔料生抽（5匙）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腐竹煲土豆的做法步驟1、腐竹提前泡發，其他材料洗淨2、腐竹切段，土豆滾刀塊，...
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![按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法]( "按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一種營養價值非常豐富的肉類食物，在牛肉當中含有非常豐富的氨基酸，蛋白質，納元素，鉀元素，這些營養元素都是人體所必須的。同時牛肉也是一種相對來説，比較受歡迎的肉類食物，牛肉和豬肉，羊肉等肉類食物當中的營養價值成分也是不同的，包括它們的口感也是不同的，很多人會比較偏愛...
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![酥肉白菜豆腐煲怎麼做-酥肉白菜豆腐煲的做法]( "酥肉白菜豆腐煲怎麼做-酥肉白菜豆腐煲的做法")
- “一鍋燉，咕嘟咕嘟，讓開心和幸福冒泡泡！”食材明細主料白菜（適量）粉絲（一把）豆腐（適量）酥肉（適量）葱（適量）水蘿蔔（適量）輔料水（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥肉白菜豆腐煲的做法步驟1、所需食材準備就緒2、粉絲燙軟備用3、豆腐切塊用開水燙一下，去除豆腥味4、白菜...
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![午餐肉蔬菜煲怎麼做-午餐肉蔬菜煲的做法]( "午餐肉蔬菜煲怎麼做-午餐肉蔬菜煲的做法")
- “最近皮膚過敏，不能吃辣，不能吃海鮮，牛羊雞蛋什麼都吃不了，於是打算來個最清淡的炒鍋煲湯。清爽一下咯。吃吃蔬菜的原味。”食材明細主料芥藍（300g）午餐肉（200g）馬蹄爽（6個）輔料食鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蔬菜煲的做法步驟1、芥藍洗好，備用2、砂鍋裏...
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味味甜
