![翻沙芋的做法 潮汕小食之翻沙芋 翻沙芋怎麼做]( "翻沙芋的做法 潮汕小食之翻沙芋 翻沙芋怎麼做")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料白糖（1碗）陳皮（1小塊）芝麻（1湯勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翻沙芋的做法步驟1、芋頭洗淨削皮切塊2、陳皮洗淨3、芝麻4、油熱放芋頭，炸熟5、撈起瀝乾油6、陳皮掰成小塊放水裏煮五分鐘7、撈起陳皮，放白糖8、不斷用鍋鏟攪拌9、糖漿快成糊狀時，放芝麻...
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![自制翻沙芋如何做簡單又好吃]( "自制翻沙芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料芋頭：一個輔料白糖：適量葱：適量具體步驟1.芋頭削皮，洗乾淨，切條狀，放油鍋裏炸，炸f到芋頭看起來熟了，比較鬆軟，撈出2.把油倒出來，鍋中剩下一些油，不用很多，加入塘，量自己控制，喜歡吃than的可以放多點，加入一小碗水，(用鏟...
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![鹽蛋怎麼做才翻沙出油]( "鹽蛋怎麼做才翻沙出油")
- 需要將鴨蛋放在高度白酒裏面浸泡之後，再裹上鹽粉，包好保鮮膜醃製。鹽蛋若想做出翻沙出油的效果，需要注意三個步驟，首先一定要用白酒浸泡，鹽蛋用高度白酒浸泡20分鐘左右，再用鹽粉醃製，注意還需要將醃製好的鹽蛋用保鮮膜包好密封存放，在陰涼處存放25天左右即可。...
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![魔芋沙拉怎麼做-魔芋沙拉的做法]( "魔芋沙拉怎麼做-魔芋沙拉的做法")
- “魔芋沙拉向來都是被減肥人士所推崇的美食，不僅瘦身的效果很好，還可以預防便祕，幫助排毒體內堆積的毒素！”食材明細主料魔芋豆腐（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）小西紅柿（適量）西蘭花（適量）地瓜（適量）輔料黃瓜（適量）調料低脂沙拉（適量）鹽（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![美味翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "美味翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘翻炒芋頭，是一道可口的熱菜，很受吃貨們歡迎的一種食物，相信大多數人是喜愛美食的，民以食為天，我們每天都是一日三餐，不僅要講究均衡營養搭配，更重要的是好吃，翻炒芋頭製作簡單快捷，用料不復雜，省時又省力，以芋頭為主...
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![翻砂芋頭怎麼做-翻砂芋頭的做法]( "翻砂芋頭怎麼做-翻砂芋頭的做法")
- “香芋味道清甜不膩，營養豐富，其蛋白質含量是山藥的2倍，還有補脾清熱的功效。香芋的吃法很多，可以蒸、燉、炒等等，而我最愛吃的就是翻砂芋頭了，做法也很簡單，接下來一起看看吧。”食材明細主料芋頭（250克）植物油（適量）水（50克）輔料白砂糖（80克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翻砂芋頭...
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![香甜翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "香甜翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘相信大多數人是喜愛美食的，民以食為天，我們每天都是一日三餐，更要講究均衡營養搭配，翻炒芋頭製作簡單快捷，省時又省力，更重要的是味道入口甜而不膩，經過油炸後酥脆可口，主要以芋頭為主，加入白砂糖翻炒，在製作時都會...
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![自制翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "自制翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：適量輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.芋頭切塊。2.入鍋炸至金黃。3.,把砂糖倒進鍋裏，放是砂糖一半的水。(糖漿是最關鍵的，在此分開説。)4.，溶解，煮滾，此時的泡泡是小的。5.,泡泡越來越大，但是是均勻的。6....
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![美味的潮汕翻沙芋如何做簡單又好吃]( "美味的潮汕翻沙芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘潮汕翻沙芋是香芋頭做成的一款非常美味的食品，非常好吃，好多人都喜歡吃，對身體也是比較好的，這款美食的口感不錯，所以大家都愛吃，對身體也是比較好的，還因為有調味料的加入，所以是非常適合大家經常吃的美食，喜歡吃...
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![翻沙荔浦芋頭怎麼做-翻沙荔浦芋頭的做法]( "翻沙荔浦芋頭怎麼做-翻沙荔浦芋頭的做法")
- “今天是上班的第三天，雖然在上班，但是對於好多人來説年還沒有過完呢，怎麼説呢。我們老家有個習慣就是過完正月十五也就是元宵節才意味新年正式結束。給足上班的小夥伴們足夠的理由繼續high吃，high玩，不收心的藉口了吧。大過年的，哪個不是東走走，西走走忙的不亦樂乎，七大姑八大姨...
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![自己做的翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "自己做的翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘翻砂芋頭是不是對於我們很多人非常熟悉的一道菜，因為我們很多人都愛吃芋頭，我們這樣做出來的芋頭一定很好吃。接下來我們一起準備好需要製作的食材，然後一起跟着小編按照步驟開始學習這道菜的製作過程吧，一起...
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![家常翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "家常翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料芋頭：適量輔料白糖：適量具體步驟1.芋頭切塊。2.入鍋炸至金黃。3.,把砂糖倒進鍋裏，放是砂糖一半的水。(糖漿是最關鍵的，在此分開説。)4.，溶解，煮滾，此時的泡泡是小的。5.,泡泡越來越大，但是是均勻的。6.一段時...
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![翻炒香芋條怎麼做-翻炒香芋條的做法]( "翻炒香芋條怎麼做-翻炒香芋條的做法")
- 食材明細主料香芋（適量）輔料油（適量）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翻炒香芋條的做法步驟1、香芋2、切條，白糖少許3、放進熱油鍋裏4、油炸5、炸熟6、炸香7、裝盤8、撒上白糖9、蒸五分鐘，將糖蒸化就行10、好香糯的香芋條...
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![翻沙山藥怎麼做-翻沙山藥的做法]( "翻沙山藥怎麼做-翻沙山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）澱粉（適量）調料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翻沙山藥的做法步驟1、山藥去皮切小塊。2、開水燒開倒入山藥焯兩分鐘。3、撈出控幹，灑澱粉，拌勻。4、油燒五層熱，下鍋炸熟。5、撈出放到吸油紙上。6、鍋中倒一匙油，放入一勺白糖，熬製...
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![翻沙芋頭怎麼做-翻沙芋頭的做法]( "翻沙芋頭怎麼做-翻沙芋頭的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。”食材明細主料芋頭（適量）輔料白砂糖（適量）生粉（適量）香菜（適量）大番茄皮（一個）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翻...
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![反沙芋怎麼做-反沙芋的做法]( "反沙芋怎麼做-反沙芋的做法")
- 食材明細主料芋頭（1個）輔料葱（適量）花生油（適量）白糖（適量）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）反沙芋的做法步驟1、把芋頭切成一條一條2、放入花生油，花生油熱後倒入芋頭炸3、炸好後，撈出備用4、鍋里加入適的水和白糖煮，煮到比較稠的時候就可以5、煮好糖漿把火關了把芋頭到進去...
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![翻沙核桃的做法 琥珀翻沙核桃 翻沙核桃怎麼做]( "翻沙核桃的做法 琥珀翻沙核桃 翻沙核桃怎麼做")
- “失敗的琥珀核桃，糖漿熬得很失敗，估計是沒放油的原故，我不就是想少攝入一點油脂嗎？結果琥珀沒做成，出來的結果竟然類似於翻沙，無語”食材明細主料核桃（適量）輔料水（適量）配料糖（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翻沙核桃的做法步驟1、砂糖入鍋加水炒至變為糖漿，取一滴滴在冷...
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![芋頭豆沙糕的做法 饞嘴小吃---芋頭豆沙糕 芋頭豆沙糕怎麼做]( "芋頭豆沙糕的做法 饞嘴小吃---芋頭豆沙糕 芋頭豆沙糕怎麼做")
- “芋頭的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋冬滋補素食一寶。芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。這款芋泥糕，入口軟糯清甜，是有着滋補作用的小點，可當零食食用。不過不可多食，糯米...
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![潮汕翻砂芋頭如何做簡單又好吃]( "潮汕翻砂芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋頭是一種鹼性食物，礦物質和微量元素含量豐富，能夠益脾胃、調中氣、化痰散結，提高人體免疫力；翻砂芋頭是一道營養豐富的傳統漢族小吃，屬於粵菜系，最著名的做法當屬潮汕翻砂芋，製作簡單，層次豐富，外脆內軟，味美香甜...
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![翻沙番薯芋頭鴛鴦拼盤如何做簡單又好吃]( "翻沙番薯芋頭鴛鴦拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料芋頭：適量輔料白糖：適量花生油：適量具體步驟1.先講番薯芋頭洗乾淨，切塊備用2.將番薯.芋頭，分兩次放入沸騰的油鍋中煮至表皮金黃色，用濾勺濾起，再有吸油紙把多餘油份吸乾。3.裝碟即可（這是第二鍋沒換油炸出來的...
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![返沙芋頭的做法 潮汕小吃---返沙芋頭 返沙芋頭怎麼做]( "返沙芋頭的做法 潮汕小吃---返沙芋頭 返沙芋頭怎麼做")
- “返沙是潮汕菜的一種烹調法，是把白糖融成糖漿後投入炸熟的食材，讓其冷卻凝固，待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成。在潮汕小吃中，返沙芋頭和番薯常擺放同一盤中，因其金銀兩色而得“金柱銀柱”之美稱。在這裏呢，我就只做了芋頭。”食材明細主料芋頭（1個）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工...
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![反沙芋頭的做法 最愛吃的－－反沙芋頭 反沙芋頭怎麼做]( "反沙芋頭的做法 最愛吃的－－反沙芋頭 反沙芋頭怎麼做")
- “平時最愛吃甜食！也愛粉粉的芋頭，於是經常做反沙芋頭，簡單好吃！”食材明細主料芋頭（一個）輔料煉奶（適量）配料糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）反沙芋頭的做法步驟1、芋頭，一大個，削皮2、切成條狀，手指大小3、放油熱一下鍋中火炸，幾五、六分鐘後就熟了4、炸完後起鍋，可以弄開看...
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![美味翻沙核桃仁如何做簡單又好吃]( "美味翻沙核桃仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味翻沙核桃仁製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，翻沙核桃仁裏面含有的主料是核桃仁，含有很高的維生素，可以增強記憶力，還可以防止細胞老化，特別適用於老年人和小孩子，在長時間使用大腦的人，可以加強身體的免...
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![翻沙肥肉糖怎麼做-翻沙肥肉糖的做法]( "翻沙肥肉糖怎麼做-翻沙肥肉糖的做法")
- “小時候酒席上最喜歡吃的小吃。”食材明細主料五花肉（一塊）輔料白糖（適量）澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翻沙肥肉糖的做法步驟1、將五花肉切成半指厚的長條，裹上面粉，鍋燒熱放油把五花肉炸成微微金黃色撈出，控油備用2、鍋裏放進白糖，少量清水將白糖水熬成濃稠後放入...
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![<潮汕小吃>翻砂芋條如何做簡單又好吃]( "<潮汕小吃>翻砂芋條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料芋頭：半個白砂糖：5勺左右清水：6勺左右輔料葱花：少許具體步驟1.將芋頭去皮，切成一條條，也可以切得跟手指一樣大小。（這次我為了快些炸熟才切小小的）。2.鍋裏放油，大火至油熱後放入芋條，改以中火炸，大概約10分鐘，芋條...
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味味甜
