![美味的火龍果皮飲如何做簡單又好吃]( "美味的火龍果皮飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘火龍果皮飲作為一道夏天必備的美食，所需要的食材主要為火龍果、煉乳。火龍果又被叫做紅龍果，果汁顏色一般為紅色、白色，而且火龍果富含其他説過少有的營養物質，比如植物性蛋白質以及花青素。搭配上煉乳製作的果...
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![多吃火龍果皮飲如何做簡單又好吃]( "多吃火龍果皮飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火龍果皮飲是火龍果，冰糖粉，檸檬一起做成的，火龍果是水果的一種，非常好好吃，檸檬有一定的酸味，也是非常不錯的，結合在一起吃的話，對身體比較好，很多人都願意吃這款水果，為了改變水果的口味，還可以加入了冰糖，更是非常...
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![火龍果雪梨飲 火龍果雪梨飲怎麼做-火龍果雪梨飲的做法 【北京】]( "火龍果雪梨飲 火龍果雪梨飲怎麼做-火龍果雪梨飲的做法 【北京】")
- “春節的腳步越來越近，年味也越來越濃，寶媽今天預熱一款非常漂亮的果汁，為濃濃的年味增添一抹絢麗的色彩！節日的餐桌上大魚大肉肯定特別多，加上春節放假又都不怎麼活動，肯定會長點小肉肉，那麼寶媽今天的這款絢麗的果汁正好登場！我用到了外形獨特又非常引人矚目的火龍果，大過年的紅...
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![火龍果皮汁的做法 火龍果皮汁兒 火龍果皮汁怎麼做]( "火龍果皮汁的做法 火龍果皮汁兒 火龍果皮汁怎麼做")
- “做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上説火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮汁的做法步驟1、用鹽輕搓火龍果的皮，清洗乾淨。2、切開3、把火龍...
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![拌火龍果皮怎麼做-拌火龍果皮的做法]( "拌火龍果皮怎麼做-拌火龍果皮的做法")
- “火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明細主料火龍果（2個）柿子椒（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）其他（口...
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![涼拌火龍果皮怎麼做-涼拌火龍果皮的做法]( "涼拌火龍果皮怎麼做-涼拌火龍果皮的做法")
- “過完年要來點清腸的食物，今天廢物利用，把火龍果皮做成清腸的美食。”食材明細主料火龍果皮（200g）調料鹽（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄欖油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果皮的做法步驟1、火龍果皮，把外面的一層硬皮去掉，只留裏面的皮。2、切成絲。3、加鹽。4、加糖。5、...
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![火龍果皮包子怎麼做-火龍果皮包子的做法]( "火龍果皮包子怎麼做-火龍果皮包子的做法")
- “火龍果皮，含有非常珍貴的營養物質——花青素，具有抗氧化、美容養顏、保護心血管等功能。所以，火龍果吃完，火龍果皮千萬不要扔掉，把它充分利用起來，可以做各種美食~今天我把火龍果皮榨汁，和麪包成包子，很好吃哦！”食材明細主料火龍果皮（半個）麪粉（適量）白菜（適量）豬肉餡（適量）輔料葱花（適...
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![火龍果冰激凌飲怎麼做-火龍果冰激凌飲的做法]( "火龍果冰激凌飲怎麼做-火龍果冰激凌飲的做法")
- “夏天，家裏又是做酸奶，又是做冰激凌，還有很多的水果，這些東西吃一大堆就不想吃飯了，於是就把它們混合到一起，一人一杯，什麼都吃到了，還不會佔很多肚子，飯也照樣吃，實踐證明，這個方法很有效的。在我家很受歡迎。”食材明細主料火龍果（1個）輔料酸奶（200g）配料芒果冰激凌（適量）果味（口味）技巧（...
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![火龍果雙皮奶怎麼做-火龍果雙皮奶的做法]( "火龍果雙皮奶怎麼做-火龍果雙皮奶的做法")
- “跟外賣一樣一樣的，你趕緊試試吧！”食材明細主料火龍果（1顆）白涼粉（適量）牛奶（1瓶）輔料白糖（適量）調料清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果雙皮奶的做法步驟1、牛奶。2、白糖。3、白涼粉。4、火龍果。5、放入牛奶。6、加入白糖。7、加入白涼粉。8、加入火龍果。9、燒...
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![火龍果皮炒蛋怎麼做-火龍果皮炒蛋的做法]( "火龍果皮炒蛋怎麼做-火龍果皮炒蛋的做法")
- “火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血...
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![火龍果麪皮怎麼做-火龍果麪皮的做法]( "火龍果麪皮怎麼做-火龍果麪皮的做法")
- “這是免洗面的涼皮，也叫麪皮，我加入了火龍果汁，營養翻倍，顏值也提升不少。天氣漸熱食慾不佳，就用這款美膩的涼皮撩你們～”食材明細主料火龍果（一個）水（一大杯）高筋麪粉（250g）紅薯澱粉（15g）輔料鹽（一兩克）食用油（少許）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果麪皮的做法步驟1、將高筋麪粉，紅...
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![火龍果凍牛奶飲的做法 36個月以上火龍果凍牛奶飲 火龍果凍牛奶飲怎麼做]( "火龍果凍牛奶飲的做法 36個月以上火龍果凍牛奶飲 火龍果凍牛奶飲怎麼做")
- “外面賣的果凍看一下包裝，有什麼色素、糖、香精等等一大堆東西，所以還是自己做的比較放心哦，這個火龍果凍非常的簡單，只需要幾個簡單的原料就可以做。而且味道一點都不比外面賣的差哦。還有各種口味可以自己換。既可以單獨做果凍也可以做成飲料，變化超級多。有些寶寶不愛喝牛...
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![紅心火龍果蜜飲怎麼做-紅心火龍果蜜飲的做法]( "紅心火龍果蜜飲怎麼做-紅心火龍果蜜飲的做法")
- “火龍果，紅心的。火龍果如今已不太稀奇，不過紅心的還是比較少見。曾經有一檔節目講過火龍果的好處。紅心火龍果尤其好，因為紅色的內心意味着豐富的花青素。而這紅還真不是一般紅，用來打成汁兒一定很驚豔。果肉多汁，不必加水，自成一杯原汁果飲。這顏色，真不是一般的豔。。。。。...
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![火龍果檸檬飲怎麼做-火龍果檸檬飲的做法]( "火龍果檸檬飲怎麼做-火龍果檸檬飲的做法")
- 食材明細主料火龍果（1個）冰塊（適量）雪碧（1瓶）輔料檸檬（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果檸檬飲的做法步驟1、火龍果切塊備用。2、杯子裏擠點檸檬汁，放火龍果，加入冰塊。3、加入雪碧。4、成品圖。...
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![火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做]( "火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做")
- “火龍果皮新吃法，創新菜。素菜，二荊條很辣，可少放一點。解決有些人認為白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜（適量）火龍果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅油豆瓣（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮炒白菜的做法步驟1、火龍果皮切絲2、白菜梗切絲3、先炒白菜梗，4、七...
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![火龍果酸奶飲怎麼做-火龍果酸奶飲的做法]( "火龍果酸奶飲怎麼做-火龍果酸奶飲的做法")
- “營養豐富的健康飲，自己動手，豐衣足食。”食材明細主料紅肉火龍果（適量）香蕉（半條）輔料酸奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶飲的做法步驟1、備好食材：香蕉(熟到皮起黑點點更香甜)，火龍果肉，酸奶。2、把所有食材放入攪拌杯中，打30秒，即可。3、美麗又營養的健康飲完...
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![涼拌火龍果皮的做法 美味便當之涼拌火龍果皮 涼拌火龍果皮怎麼做]( "涼拌火龍果皮的做法 美味便當之涼拌火龍果皮 涼拌火龍果皮怎麼做")
- “火龍果皮含有豐富維生素花青素，可以浪衰老美容養顏，還可以保護心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也別扔了哈，這可是好東西。”食材明細主料火龍果皮（300克火龍果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）輔料食鹽（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龍果黑子））酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果皮的做法...
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![火龍果清檸飲怎麼做-火龍果清檸飲的做法]( "火龍果清檸飲怎麼做-火龍果清檸飲的做法")
- 食材明細主料火龍果肉（適量）青檸（適量）輔料蜂蜜（適量）冰塊（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果清檸飲的做法步驟1、杯子裏擠入青檸汁。2、放入火龍果肉。3、放蜂蜜。4、放冰塊。5、放檸檬片。6、加入純淨水。7、到🈵為止。8、成品圖。...
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![火龍果雪碧果飲怎麼做-火龍果雪碧果飲的做法]( "火龍果雪碧果飲怎麼做-火龍果雪碧果飲的做法")
- “春季就要給孩子多吃各種各樣的水果。這道火龍果在裏面配了小孩兒比較愛喝的雪碧，還有椰奶。清爽可口。非常的美味哦。”食材明細主料火龍果（一個）檸檬片（一個）輔料雪碧（一瓶（易拉罐））椰奶（一瓶（易拉罐））果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果雪碧果飲的做法步驟1、火龍果去皮切...
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![火龍果汽泡飲怎麼做-火龍果汽泡飲的做法]( "火龍果汽泡飲怎麼做-火龍果汽泡飲的做法")
- “雪碧味，顏色美美噠😍説白了，就是紫色的雪碧，偶爾換下色彩，愉悦心情。”食材明細主料雪碧（一瓶）紅心火龍果（半個）輔料檸檬（一片）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汽泡飲的做法步驟1、火龍果一個，雪碧一瓶。2、火龍果控球。3、挖好的球。4、挖球剩下的邊角料挖進濾網。5、...
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![火龍果冰飲怎麼做-火龍果冰飲的做法]( "火龍果冰飲怎麼做-火龍果冰飲的做法")
- “大吉林告別了涼爽，氣温突然躥上30度，好熱！自己配的冷飲，不知道取什麼名字，就主打涼爽好喝。太簡單了，比外面賣二三十的口味一點不差。”食材明細主料火龍果（適量）養樂多（一瓶）雪糕（一根）輔料薄荷（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果冰飲的做法步驟1、準備材料：火龍果、養...
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![火龍果皮水餃怎麼做-火龍果皮水餃的做法]( "火龍果皮水餃怎麼做-火龍果皮水餃的做法")
- “火龍果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉，其實是非常可惜的，火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，營養價值豐富，同時花青素能增進皮膚的光滑度，美顏肌膚，所以，以後吃火龍果皮一定要留下做菜哦，這次我是用火龍...
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![火龍果皮豆漿怎麼做-火龍果皮豆漿的做法]( "火龍果皮豆漿怎麼做-火龍果皮豆漿的做法")
- “火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素從許多方面維護人體的健康，為我們帶來多種益處。豆漿+含花青素的火龍果皮，是不是完美的結合啊？週末時，我獨創了一道：火龍果豆漿，健康...
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![火龍果汁皮凍怎麼做-火龍果汁皮凍的做法]( "火龍果汁皮凍怎麼做-火龍果汁皮凍的做法")
- “距新春佳節還有十天了，做一道天然色彩製作的年夜晏冷菜系菜品紅火龍汁豬皮凍，口感筋道Q彈、顏色賞心悦目、顏值擔當、為節日餐桌增加一道亮麗色彩。”食材明細主料豬肉皮（適量）水（適量）輔料紅火果汁（適量）調料料酒（適量）薑片（3片）鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）神級（難度）火龍果汁...
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![火龍果皮汁怎麼做-火龍果皮汁的做法]( "火龍果皮汁怎麼做-火龍果皮汁的做法")
- “因為接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，為了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因為用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作為一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮（50克）輔料白開水（100克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果皮汁的做法步驟1、洗...
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味味甜
