- “清淡美味,消熱解暑。”食材明細主料餃子(10個)輔料絲瓜(1根)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子,這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。4、再切成段。5、把絲瓜段放入煮開的餃子湯中。6、待...
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- 在我們日常飲食中,已經逐漸的缺少不了湯類,現在很多人都開始追求養生飲食了,湯類也是一樣,清淡的湯喝起來神清氣爽,解膩開胃。今天我們就來説一説清淡的黃瓜湯吧,小夥伴們應該都喝過吧?清淡黃瓜湯香甜可口,營養豐富,是減肥人士的首選哦。清淡黃瓜湯一、黃瓜的功效與作用性涼,味甘,有...
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- “絲瓜的甜、蝦仁的鮮,兩者結合而成的餡料,鮮甜無比。”食材明細主料絲瓜(適量)蝦(適量)肉餡(適量)葱姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)水(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)香油(適量)餃子皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)絲瓜蝦仁餃子的做法步驟1、肉餡加入少許鹽,分次加水,用筷子以同一方向把...
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- 作為我們日常經常食用的麪食的一種,餃子可以説是廣受是國民喜愛的一種美食。餃子因其鮮美的味道和簡單的做法而在北方廣受歡迎。餃子的靈魂在於餡料,最為常見的使用豬肉輔助以各種蔬菜為餡,對於口味清淡的人羣來説更喜歡清淡口味的餃子。清淡餃子的做法你知道多少一、菠菜豬...
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- “冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜,可食,味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分為白皮冬瓜和青皮冬瓜,多為長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。食材:排骨1根,冬瓜1斤,鹽,葱末,薑片。方法,1...
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- “清淡美味,夏日解暑。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料薑片(3片)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清煮絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去掉皮。2、切成長條3、水中加入薑片煮開。4、加入絲瓜條煮開5、絲瓜煮軟加入鹽即可。...
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- “淡菜營養價值很高,不僅富含蛋白質,不飽和脂肪酸的含量也相對較高,據説有“海中雞蛋”之譽。冰箱裏還剩了些個淡菜,終於決定在這個夏天把它們陸陸續續解決掉。廚房有絲瓜,那就先來個絲瓜湯。對於懶人而言,最簡單的就是淡菜絲瓜一起下鍋煮,不明白為什麼還要先煮淡菜,再炒絲瓜,然後...
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- “絲瓜有清熱化痰,涼血解毒,通經活絡,留含維生素C,具有消炎殺菌之功效。”食材明細主料絲瓜(1條)輔料薑絲(少許)蒜片(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜清湯的做法步驟1、備原料:絲瓜去皮切滾刀,薑絲,蒜片。2、炒鍋熱鍋涼油,放所有食材下去翻炒1分鐘。3、加適量的水。4...
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- 説到清淡黃瓜絲想必很多朋友們都很喜歡吃吧,因為清淡黃瓜絲不僅味道香脆可口,而且營養價值特別豐富,對我們的身體十分有好處,在炎炎夏日還能幫助我們清熱降暑,生津止渴,因此很多人都喜歡吃,那麼,清淡黃瓜絲的做法有哪些?不妨去看看吧。清淡黃瓜絲的做法有哪些1、醋黃瓜選料;嫩黃瓜...
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- 食材明細主料絲瓜(1條)蟶子(10個)輔料生薑(1片)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜蟶子湯的做法步驟1、蟶子放鹽水中2小時吐淨泥沙,一般菜場小販會把蟶子體內的泥沙吐乾淨後再拿出來賣,不過為了保險起見,自己回去再吐一吐也是好的。2、準備食材,絲瓜一條,生...
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- “絲瓜是自己家裏種的,水餃和肉圓是買來的,今天把它們放在一起煮了一碗清清淡淡的水餃湯。絲瓜是一種常見的蔬菜,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美膚等功效,適合孕婦、產婦以及寶寶進食。但絲瓜性寒,需注意不要進食過多。”...
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- “很簡單很清淡的一碗湯,非常適合夏天喝哦~~~”食材明細主料絲瓜(1根)輔料蝦米(適量)葱(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜去皮、洗淨、切塊。2、葱切細段。3、熱鍋倒油,爆香葱花。4、將絲瓜放入翻炒。5、加水,煮...
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- “其實説起喝湯,什麼季節喝湯差別還是挺大的。夏天基本上都是快手湯,冬天天冷了,用砂鍋煲湯的機會會多一些。用砂鍋煲湯冬天喝也不會涼,這點很好。今天正好包餛飩,所以就一起夯丸子,做了這個清淡的湯。”食材明細主料香菇(3朵)豬肉(200g)蠔油(1勺)生抽(2勺)老抽(1勺)雞蛋(1個)白菜(300g)西紅...
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- 食材明細主料餃子(適量)麪條(適量)油麥菜(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)鮮貝露(適量)醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清湯餃子面的做法步驟1、材料:餃子、麪條、油麥菜。2、油麥菜洗淨切段。3、鍋裏水燒開,放少許鹽,將餃子下鍋煮。4、煮開後點小半碗清水,再次煮開,將麪條放入。5、...
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- “這星期的主題是粵菜。腦子裏第一想起那些精美的點心,然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的,一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行,他總覺得一是吃不飽,而是味道太清淡。其實原是想做艇仔粥的,太花時間。開始複習了,實在做不過來。只好作罷。雞肉粥簡單上手,大家都可以做。...
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- “鮮肉蝦仁的鮮香和絲瓜的清甜融合在一起,很是美味。”食材明細主料夾心肉(適量)蝦仁(適量)絲瓜(適量)輔料韭菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁絲瓜餃子的做法步驟1、夾心肉剁成末,加鹽、料酒、生抽、蠔油拌勻。2、蝦仁剁細。...
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- “這是我這幾天常喝的一道清湯。因為家裏這幾天炒飯太多,吃了幾天的炒飯,都快吞不下去了,剛好配這個清湯,真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉絲,再加上煮好的大蝦,下了雞粉的湯底,沒有雞湯的油膩感,又清淡又爽口。”食材明細主料幹米粉(適量)輔料冬瓜(適量)白蝦(適量)配料雞粉(適量)鹽(適量)香油(...
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- “簡單營養夏日湯水。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料薑片(10g)調料清水(200g)鹽(1g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薑片清湯絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮切成條。2、老薑拍成片備用。3、把絲瓜、老薑和水放在鍋裏煮,煮開看絲瓜變色變軟即熟。4、放入鹽調味即可出鍋。...
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- 食材明細主料魚(1條)輔料鹽(0.8匙)白胡椒(0.8匙)生薑蒜紅椒葱(1段)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡粉絲魚湯的做法步驟1、先把魚處理乾淨2、魚清洗乾淨3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完成...
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- 雖然絲瓜對於我們來説是一種非常普通的蔬菜,不管在超市還是菜市場都能看見,而且價格還十分優惠,就連營養價值也比不上其他的蔬菜,但是它的好處也是非常多的,大家一定不能忽視了。而且絲瓜的做法也有很多種,今天給大家介紹一種絲瓜湯的做法哦。一、絲瓜湯清淡的做法你會了嗎食材...
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- “清淡飲食”食材明細主料絲瓜(1根)輔料菜葉(20g)調料鹽(1g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜菜葉清湯的做法步驟1、絲瓜用刮刀去掉皮。2、切成段。3、把絲瓜放入清水中燒開。4、加入菜葉燙一下,再次燒開即可。5、可放鹽可不放鹽。...
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- “絲瓜湯材料和做法都很簡單,味道鮮美,很好的保留了絲瓜的原味,是夏季清涼消暑的不二之選”食材明細主料絲瓜(500g)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清涼絲瓜湯的做法步驟1、準備好食材,新鮮的絲瓜2、絲瓜去皮切片,可以不用切的太薄,2~5mm左右3、鍋燒熱,放入...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘絲瓜黃瓜紹子湯清淡可口、湯汁美味、營養豐富,深受人們的喜愛。黃瓜有清熱祛火的功效,絲瓜有美容養顏的功效,很適合年輕的美女們食用,在家中製作過程簡單,所需要的食材簡簡單常見,既省時又方便,也可以用來招待客...
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- “煉豬油的渣很多人都不知道怎麼吃,今天這樣做出來非常的醇香,還不浪費。絲瓜的軟滑做出來的餡料只有一個字“香”。”食材明細主料絲瓜(兩根長的)豬油渣(適量)麪粉(一斤)輔料胡蘿蔔(一個)調料蒸魚豉油(一大勺)鹽(適量)雞汁(一小勺)豆瓣醬(一勺)白糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)絲...
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- “夏天的絲瓜湯裏放入薑片熬煮,特別解暑。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料薑片(5片)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清湯絲瓜的做法步驟1、絲瓜刮掉皮備用。2、洗淨的絲瓜切成條。3、姜切成片和絲瓜一起放入鍋中。4、加入清水把絲瓜煮軟變色。5、加入鹽調味。6、少放...
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