![營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做]( "營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、葱花切丁。3、蒸熟的土豆壓成泥。4、將其它食材倒入土豆泥中，加鹽，黑胡椒粉，生...
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![美味營養的土豆絲餅如何做簡單又好吃]( "美味營養的土豆絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個輔料雞蛋：1個胡椒粉：少量色拉油：少量麪粉：50鹽：少量具體步驟1.2箇中等大小的土豆用刨子刨成絲2.加入雞蛋3.加入50克左右面粉，攪拌均勻4.加入鹽和胡椒粉，也可以加十三香和香葱，攪拌均勻5.平底鍋放入少...
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![好吃美味又營養圖解-茄子燉土豆]( "好吃美味又營養圖解-茄子燉土豆")
- 最近總是吃肉有些膩味了，閒來無事的我決定做一道素菜，這道茄子燉土豆主要由茄子和土豆再加上一些配料一同製作出來的，美味又不膩！對了，處理茄瓜的時候要手撕的，這樣會更入味，還有香菜和蒜不要放在鍋裏煮太久哦，半分鐘以內是最佳的。一道茄子燉土豆送給各位朋友~主料土豆：230g茄子：3...
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![土豆絲餅的做法 營養均衡版土豆絲餅 土豆絲餅怎麼做]( "土豆絲餅的做法 營養均衡版土豆絲餅 土豆絲餅怎麼做")
- “這款土豆絲餅裏面有洋葱絲，胡蘿蔔絲，土豆絲，黑芝麻。還有的就是我對這個家的濃濃的愛......”食材明細主料土豆（2個）洋葱（半頭）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量（生的））配料鹽（適量）胡椒粉（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲餅的做法步驟1、將土豆...
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![美味營養的椒鹽土豆餅如何做簡單又好吃]( "美味營養的椒鹽土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：100土豆：300輔料白糖：2牛奶：50雞蛋：1個椒鹽：6具體步驟1.土豆洗乾淨去皮切小塊2.入蒸鍋隔水蒸熟，放涼3.等土豆放涼的空隙，打一個雞蛋在碗裏，加入牛奶，糖與椒鹽，攪勻4.土豆放涼後用勺子壓成泥，多壓一會5.蛋...
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![營養美食之土豆餅如何做簡單又好吃]( "營養美食之土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：4個輔料油：適量鹽：適量雞蛋：2個麪粉：適量具體步驟1.個頭稍大的土豆四個，削皮洗淨2.把土豆用切絲的工具切成細絲，拌入適量鹽，下水3.土豆絲中倒入適量麪粉，兩個雞蛋，並倒入水4.土豆絲調成糊狀備用5.鍋內入油...
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![營養美味的風味土豆絲如何做簡單又好吃]( "營養美味的風味土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：3個裏脊肉：60輔料香菜：10米醋：10ml幹辣椒：5白糖：10蒜：5香油：2雞精：3鹽：適量花椒：5油：適量芝麻：5具體步驟1.土豆去皮洗淨，小辣椒胡蘿蔔洗淨2.把土豆切絲3.小辣椒.胡蘿蔔切絲，裏脊切絲4.土豆切絲泡洗兩遍5.鍋上火...
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![營養又美味-學會做土豆燉豆腐]( "營養又美味-學會做土豆燉豆腐")
- 土豆燉豆腐是大家比較熟悉的一道家常菜，口感鮮美同時營養豐富，除此之外，大家還可以在其中搭配許多不同的配料，讓菜餚更加美味。所以下面小編給您介紹一下土豆燉豆腐的做法，讓大家都品嚐到其中的美味和營養價值。學會做土豆燉豆腐，營養又美味1.西紅柿土豆燉豆腐在製作的時候首先...
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![營養美味雞蛋餅怎麼做-營養美味雞蛋餅的做法]( "營養美味雞蛋餅怎麼做-營養美味雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅是一種家常麪點，製作簡單，口感潤滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆漿等一起吃，味道很好！”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）臘腸（半根）香葱（適量）配料鹽（少量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味雞蛋餅的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔、臘腸切...
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![營養早餐 炸薯餅 香煎土豆餅怎麼做-香煎土豆餅的做法 香煎土豆餅 土豆絲餅]( "營養早餐 炸薯餅 香煎土豆餅怎麼做-香煎土豆餅的做法 香煎土豆餅 土豆絲餅")
- “超好吃的土豆餅，外酥裏嫩，濃濃的土豆香味，做法還很簡單哦，趕快學起來吧！我的微信公眾號【暖夫生活】，關注後即可查看我為大家精心編輯的美食菜譜哦！”食材明細主料土豆（500g）麪粉（100g）鹽（1勺）油（適量）輔料洋葱（100g）雞蛋（1個）大葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆餅的做法步...
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![美味土豆餅-土豆餅]( "美味土豆餅-土豆餅")
- “早上起牀準備做飯，打開冰箱一看，上次包的包子就剩一個了，這也不夠吃啊，於是隨機拿起土豆擦絲再加點麪粉和一個雞蛋，烙張餅吃吧。”食材明細主料土豆（一個）麪粉（200g）輔料洋葱（適量）雞蛋（一個）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味土豆餅的做法步驟1、土...
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![土豆雞蛋餅的做法 快速營養早餐-----土豆雞蛋餅 土豆雞蛋餅怎麼做]( "土豆雞蛋餅的做法 快速營養早餐-----土豆雞蛋餅 土豆雞蛋餅怎麼做")
- “現在，生活水平越來越好，人們也越來越注重健康，早餐的質量也越來越被重視。雖説我只是一個平凡的媽媽，有的只是普通的廚藝，做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養的早餐，但我愛護家人的心，和天下所有的媽媽都是一樣的。一直以來，都用心為家人做好這重要的一餐。現在是，以後也是，無論怎...
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![美味營養的香椿餅怎麼做-美味營養的香椿餅的做法]( "美味營養的香椿餅怎麼做-美味營養的香椿餅的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）香椿（適量）肉粒（適量）輔料調味鹽（適量）橄欖油（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味營養的香椿餅的做法步驟1、麪粉，慢慢加入温水，和成麪糰，放置20—30分鐘。期間，將肉餡里加入切好的香椿顆粒、調味鹽、花椒（肉餡忘照相了）2、放置後的麪糰，再用...
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![美味又營養的家常菜——土豆燉肉的做法]( "美味又營養的家常菜——土豆燉肉的做法")
- 土豆燉肉作為中國民間最受歡迎的一道家常菜，口味十分鮮美，並且富含豐富的營養。這道菜不僅製作原料廉價且常見，製作方法更是簡單易操作。土豆燉肉以他獨特的口味及其簡單的操作廣受大江南北的人民喜愛。下面一起來看一下土豆燉肉的做法吧。土豆又稱馬鈴薯，馬鈴薯蛋白質營養價...
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![美味土豆餅怎麼做-美味土豆餅的做法]( "美味土豆餅怎麼做-美味土豆餅的做法")
- “早餐，晚餐的黃金搭檔。沒有肉但勝過肉香，保管吃了一次就難忘！”食材明細主料土豆（2顆）胡蘿蔔（1根）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）美味土豆餅的做法步驟1、土豆切片上鍋蒸熟。2、壓成泥。3、火腿腸和胡蘿蔔切丁。4、胡蘿蔔鹽焯熟，不然是硬的。5、然後土豆...
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![營養土豆泥的做法 屢試不爽滴『營養土豆泥』 營養土豆泥怎麼做]( "營養土豆泥的做法 屢試不爽滴『營養土豆泥』 營養土豆泥怎麼做")
- “從高中時就開始製作的土豆泥，加入了微鹹的爽脆黃瓜、濃郁的廣味香腸及其他食材，營養不膩口哈~冰一下更好吃~”食材明細主料土豆（3個560g）輔料廣味香腸（4根100g）黃瓜（1根200g）熟栗子（2包65g）熟玉米粒（80g）雞蛋（2個）配料沙拉醬（100g）涼白開（100ml）鹽（5g）鹹甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養...
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![田園土豆餅的做法 營養早餐——田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做]( "田園土豆餅的做法 營養早餐——田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做")
- “這個夏天土豆很忙~”食材明細主料土豆泥（適量）香腸片（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料洋葱（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雜蔬粒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園土豆餅的做法步驟1、準備食材哦~2、土豆削皮並切片放微波爐煮熟壓成泥3、洋葱剝成圈狀，其餘洋葱、香腸片切丁4、雞蛋...
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![土豆比薩 土豆比薩怎麼做-土豆比薩的做法 美味營養早餐]( "土豆比薩 土豆比薩怎麼做-土豆比薩的做法 美味營養早餐")
- 食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）南瓜（100克）大米（1小把）火腿（1根）輔料鹽（適量）配料黃油（1塊）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆比薩的做法步驟1、南瓜切片跟一小把大米用豆漿機米糊功能打成南瓜糊。2、按下去不用管它，10多分鐘可以做別的。3、要用到的就這些了。4、不粘鍋裏放黃油一...
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![香煎土豆餅的做法 【營養早餐】香煎土豆餅 香煎土豆餅怎麼做]( "香煎土豆餅的做法 【營養早餐】香煎土豆餅 香煎土豆餅怎麼做")
- “很喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃，煎一份土豆餅加上麥片和水果，一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆餅的做法步驟1、原料備好，土豆、胡蘿蔔小葱洗淨。2、將土豆和胡蘿蔔打絲，放入...
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![美味營養的土豆餅如何做簡單又好吃]( "美味營養的土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個輔料胡椒粉：少許麪粉：適量雞蛋：3個雞粉：少許葱：1根鹽：少許具體步驟1.土豆洗乾淨去皮擦成絲，用清水沖洗一下去澱粉，瀝乾，葱切成葱花。2.加入雞蛋、胡椒粉、鹽、雞粉。3.加入麪粉。4.攪拌均勻備用。5.平...
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![美味營養的土豆雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味營養的土豆雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：半個麪粉：1碗輔料雞蛋：1個鹽：少許油：半斤葱：兩根牛奶：1袋具體步驟1.先把土豆削皮切絲再切丁要是大人吃可以隨意我就要了半個因為就我跟寶寶兩個人葱也切葱花2.半碗麪粉加少許鹽打個雞蛋3.然後倒牛奶一...
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![「營養美食」土豆餅如何做簡單又好吃]( "「營養美食」土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個雞蛋：1個土豆：2個輔料油：適量五香粉：適量鹽：適量麪粉：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨，擦成絲2.洋葱也擦絲3.加入適量的鹽和五香粉拌勻4.加入麪粉，倒點水攪勻5.加一個雞蛋攪勻6.油燒熱7.倒入一勺麪糊，小火...
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![美味營養的土豆絲如何做簡單又好吃]( "美味營養的土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3~5個輔料蒜：適量醋：適量姜：適量鹽：1勺醬油：適量葱：適量具體步驟1.先準備幾個土豆，切成絲2.然後準備一個小盆，用水浸泡土豆絲，時間適量3.然後準備好輔料4.記住把油倒進鍋裏，5.油煮好後，把土豆絲和輔料放進去...
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![芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做]( "芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做")
- “最近在家休息，每天就是炒股、做飯、運動、檢查，每一天都是這樣按部就班的度過，早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等，午飯也是葷素搭配着，晚餐只有老公自己吃，倒是也做的還算營養均衡，但是心情卻總是被股票走勢左右着，漲了開心，跌了鬱悶，今天很鬱悶，一隻股票兩天時間跌...
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![香煎土豆餅的做法 營養均衡的早餐--香煎土豆餅 香煎土豆餅怎麼做]( "香煎土豆餅的做法 營養均衡的早餐--香煎土豆餅 香煎土豆餅怎麼做")
- “大家都知不吃早餐害處多，但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐！葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面，這樣的早餐才是健康好早餐！香煎土豆餅是一款美味營養的混搭早餐，我用土豆雞蛋麪粉洋葱尖椒混搭的。可以説營養非常全面。再配上一杯牛奶，就是一份...
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味味甜
