![荷葉紅棗水怎麼做-荷葉紅棗水的做法]( "荷葉紅棗水怎麼做-荷葉紅棗水的做法")
- “取四分之一的荷葉加去核紅棗一粒煮水喝。清血脂。特別適用運動少血脂高的人。”食材明細主料新鮮荷葉（四分之一）紅棗（一粒（去核））甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉紅棗水的做法步驟1、取四分之一的新鮮荷葉。2、加去核紅棗一粒一起煮，水開後關火。（我偷懶，放了一整片荷葉，建...
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![棗荷葉怎麼做-棗荷葉的做法]( "棗荷葉怎麼做-棗荷葉的做法")
- “棗荷葉其實就是荷葉夾的升級版，雖説只是簡單加了三顆棗，但是卻為年下餐桌增添了不少節日氣氛。”食材明細主料麪粉（500克）水（265克）油（5克）糖（25克）酵母（5克）輔料紅棗（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗荷葉的做法步驟1、把所有原料混合，揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜鬆馳5分...
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![荷葉餅的做法 “蒸菜”荷葉餅 荷葉餅怎麼做]( "荷葉餅的做法 “蒸菜”荷葉餅 荷葉餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母粉（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷葉餅的做法步驟1、麪粉混合酵母粉加水和成麪糰，放温暖處發酵至兩倍大。2、發酵好了反覆揉至光滑，分成若干小劑子。3、擀麪皮，在上面刷薄油。4、折起來。5、用乾淨的梳子壓上印，底部捏起來整形。6...
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![荷葉雞的做法 【江蘇】荷葉雞 荷葉雞怎麼做]( "荷葉雞的做法 【江蘇】荷葉雞 荷葉雞怎麼做")
- “荷葉雞一般選用較嫩的雞來做，蒸後較為滋潤，油而不膩。荷葉雞還有補虛損、益五臟、實筋骨、活血脈、耐寒暑、清熱等功能。荷香撲鼻、酥爛脱骨、雞肉鮮嫩。(荷葉雞是江蘇省傳統的特色名菜，屬於淮揚菜系)”食材明細主料雞（1只）幹香菇（25g）幹荷葉（5g）輔料葱（適量）薑片（適量）花椒粉（適量）鹽...
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![荷葉餅的做法 【寧夏】荷葉餅 荷葉餅怎麼做]( "荷葉餅的做法 【寧夏】荷葉餅 荷葉餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉餅的做法步驟1、南瓜蒸熟2、加入雞蛋和酵母3、攪拌成南瓜糊4、加入麪粉攪拌成絮狀5、和成麪糰6、發酵至兩倍大7、取出排氣揉勻分成小分，取一小份擀成面片8、刷油9、對摺合起，用乾淨...
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![蜜棗荷葉夾怎麼做-蜜棗荷葉夾的做法]( "蜜棗荷葉夾怎麼做-蜜棗荷葉夾的做法")
- “北京麪食中的蒸“荷葉夾”，最早流傳於北宋年間。明代以後，把荷葉夾列為祭祀中的貢品。後來，在新婚夫婦洞房的八仙桌上，也要擺上這種麪食，寓意為“合滿”的意思。除荷葉夾外，一般洞房的桌上還要擺一對紅蠟燭、花生、大棗、栗子、餃子和糖果之類的食品。荷葉夾裏面包上蜜棗、核...
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![荷葉餅的做法 【北京】荷葉餅 荷葉餅怎麼做]( "荷葉餅的做法 【北京】荷葉餅 荷葉餅怎麼做")
- “最近幾天一直在忙活着準備年夜飯菜譜，菜和湯已經列好了，主食今天也添了進來，它就是荷葉餅。北方人愛吃麪食，所以年夜飯的主食首選一定是麪食。以前經常在飯店吃到這款荷葉餅，用它來夾梅菜扣肉，肘子或者是炒蔬菜來吃，每次一個人只能吃一個，根本不夠啊。昨天在家研究了這款小餅的...
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![棗荷葉饅頭怎麼做-棗荷葉饅頭的做法]( "棗荷葉饅頭怎麼做-棗荷葉饅頭的做法")
- “過了臘八就是年，離過年的腳步越來越近，年味也越來越濃，北方過年都有吃饅頭的習慣，為了讓普普通通的饅頭變得更加漂亮和有食慾，今天就給大家分享一款做法很簡單的棗荷葉饅頭，好吃又好看，過年時給家人蒸一鍋是不是特有面子呀！”食材明細主料普通麪粉（500g）清水（250g）白砂糖（5g）酵母（5g）輔...
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![棗紅糖荷包蛋的做法 補氣血--棗紅糖荷包蛋 棗紅糖荷包蛋怎麼做]( "棗紅糖荷包蛋的做法 補氣血--棗紅糖荷包蛋 棗紅糖荷包蛋怎麼做")
- “一個月總有那麼幾天不舒服，可以試試---紅棗紅糖荷包蛋。湯不怎麼翻滾的時候，打入荷包蛋。成形後不要時間太久，蛋黃會老雞蛋2個紅糖2勺生薑5片紅棗6個枸杞15粒”食材明細主料紅棗（適量）輔料雞蛋（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）棗紅糖荷包蛋的做法步驟1、將紅棗用刀剖開...
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![荷葉夾的做法 荷葉夾（改良版） 荷葉夾怎麼做]( "荷葉夾的做法 荷葉夾（改良版） 荷葉夾怎麼做")
- “孩子們愛吃荷葉夾，用它來夾肉、夾菜，很是方便。經常吃，就得想着法子變化一下。這回來個改良版的像孔雀尾巴似的荷葉夾。本想蒸個綠油油的荷葉夾，沒蒸之前還挺不錯的，結果蒸出來，顏色大變，倒成了乾枯的荷葉了。真是有點小小的鬱悶啊！”食材明細主料麪粉（250克）輔料芹菜葉（適量）水（125...
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![羅漢果紅棗薄荷茶怎麼做-羅漢果紅棗薄荷茶的做法]( "羅漢果紅棗薄荷茶怎麼做-羅漢果紅棗薄荷茶的做法")
- “今年種了一棵薄荷，涼滋滋的那種薄荷，薄荷糖的那種薄荷，好喜歡！羅漢果和紅棗都是甜甜的，薄荷涼涼的，好好喝！”食材明細主料羅漢果（兩顆）紅棗（幾顆）輔料薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果紅棗薄荷茶的做法步驟1、羅漢果洗乾淨，整個洗比較好洗，畢竟從樹上到幹一直到包裝...
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![荷葉泡水的功效]( "荷葉泡水的功效")
- 荷葉，就是荷花的葉子。在夏季，這是荷花盛開的季節，我們不僅可以觀賞荷花，它的荷葉也會被人們利用起來，被用來煮荷葉稀飯，清熱去火。還有更多的人會選擇用荷葉泡水喝，這是為什麼呢？荷葉泡水的功效又是什麼呢？一、荷葉泡水的功效1.治療腹瀉在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情...
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![紅棗水怎麼做-紅棗水的做法]( "紅棗水怎麼做-紅棗水的做法")
- “這款紅棗水，我經常煲來喝，簡單方便，女人多喝面色好，補血養顏呢。”食材明細主料紅棗（300克）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗水的做法步驟1、紅棗300克，洗乾淨。2、把所有的紅棗撕開，加入是紅棗3倍的水，洗乾淨一個雞蛋，放進去一起煲。3、大火煲5分鐘後，有勺子壓爛...
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![紅菜頭荷葉飯的做法 夏日特供——紅菜頭荷葉飯 紅菜頭荷葉飯怎麼做]( "紅菜頭荷葉飯的做法 夏日特供——紅菜頭荷葉飯 紅菜頭荷葉飯怎麼做")
- “夏日食慾驟減，繽紛的色彩最能激發食慾，紅菜頭的豔羨加上荷葉的墨雅，造就這一鍋荷葉飯”食材明細主料荷葉（1張）五常米（200克）香腸（半根）鹹肉（1小碗）草頭幹（1把）紅菜頭（1個）輔料豬油（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅菜頭荷葉飯的做法步驟1、草頭幹清水泡軟2、香腸、鹹肉切丁3、紅...
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![紅棗泥柳葉包怎麼做-紅棗泥柳葉包的做法]( "紅棗泥柳葉包怎麼做-紅棗泥柳葉包的做法")
- “今來一款：紅棗泥柳葉包！自制的紅棗泥，香甜營養，家常做法，還請多多指教。”食材明細主料麪粉（適量）鹼粉（適量）自制紅棗泥（適量）發酵粉（適量）輔料温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗泥柳葉包的做法步驟1、取適量麪粉，發酵粉用温水化開，和成面發酵兩倍左右。2、加適量鹼粉揉勻...
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![荷葉夾的做法 【煙台】荷葉夾 荷葉夾怎麼做]( "荷葉夾的做法 【煙台】荷葉夾 荷葉夾怎麼做")
- “舌尖上的中國第二部讓全球的“吃貨”們繼續大快視覺朵頤，細心的觀眾可能發現，片中每一集都少不了麪食的身影，而提到麪食，就不得不聯想到世世代代以麥子為主要作物的麪食大省——山東。聰明的山東人將麥子磨成麪粉，用蒸、煮、烤、炸等各種手段，做出各種各樣的麪食，花樣百出，琳琅...
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![如何健康地喝荷葉水-什麼是荷葉水]( "如何健康地喝荷葉水-什麼是荷葉水")
- 你可能喝過茉莉花茶、荷花茶等茶，也可以吃過蓮子和蓮藕，但你喝過荷葉水嗎?如果喝過那你知道如何喝才是健康有用的嗎?下面，讓小編帶你探尋一下什麼是荷葉水，如何健康喝荷葉水才有用?一、什麼是荷葉水1.荷葉又有蓮花莖、蓮莖等的名稱，是蓮科蓮屬多年生的根莖水生植物。荷葉最大...
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![紅棗醪糟荷包蛋怎麼做-紅棗醪糟荷包蛋的做法]( "紅棗醪糟荷包蛋怎麼做-紅棗醪糟荷包蛋的做法")
- 食材明細主料紅棗（3顆）醪糟（適量）雞蛋（2只）枸杞（適量）輔料桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗醪糟荷包蛋的做法步驟1、食材：雞蛋紅棗醪糟枸杞桂圓2、鍋內加水和紅棗桂圓煮開3、水開後，打入雞蛋小火煮熟雞蛋4、雞蛋煮熟後加醪糟和枸杞，再次煮開鍋就可以拉...
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![荷葉水減肥怎麼做]( "荷葉水減肥怎麼做")
- 在當今社會人們的生活水平普遍有了提高。豐盛美食的誘惑，加上日常生活中運動量的減少，身體發福肥胖的人越來越多。肥胖會給身體健康帶來隱患。現在減肥的方法有很多種，小編今天就給想要減肥的人們，介紹一種荷葉水減肥的方法，供大家參考。一、荷葉的功效1、減肥幹荷葉的化學成...
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![荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法]( "荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法")
- “時下已進入三伏天，不少人出現了苦夏現象。大家都想吃點冰涼的東西，於是果味、甜味、鹹味和營養俱全的各色冰粥，頻頻出現在餐館和家庭的餐桌上。清清涼涼的冰粥喝下肚，消暑又開胃，再搭配幾道清爽小菜，苦夏立馬變得不再難耐。翠綠清香荷葉紅薯綠豆沙是夏日裏，我家最常見的一道既...
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![桂圓紅棗荷包蛋怎麼做-桂圓紅棗荷包蛋的做法]( "桂圓紅棗荷包蛋怎麼做-桂圓紅棗荷包蛋的做法")
- 食材明細主料桂圓肉（10g）紅棗（15g）雞蛋（1只）輔料枸杞子（5g）調料紅糖（5g）水（700g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗荷包蛋的做法步驟1、食材圖。2、紅棗桂圓涼水入鍋煮開。3、把勺子在鍋裏煮一下加温。雞蛋先打碗裏。4、在勺子裏抹一層油防粘，倒入雞蛋。5、把勺子貼着水面煮至...
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![紅棗銀耳荷包蛋怎麼做-紅棗銀耳荷包蛋的做法]( "紅棗銀耳荷包蛋怎麼做-紅棗銀耳荷包蛋的做法")
- “美味早餐組合！其實這個就是拼起來的，湯是湯蛋是蛋，但放在一起吃了，增加了營養，口感也豐富了，挺好。現在的廚具比較先進，很多鍋都可以預設時間，晚上睡時把時間設好，早上起來就是一鍋暖暖的湯，再煮兩個荷包蛋進去，加一勺紅糖，配兩片面包，很方便，也很快。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量...
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![紅燒荷葉雞怎麼做-紅燒荷葉雞的做法]( "紅燒荷葉雞怎麼做-紅燒荷葉雞的做法")
- “今天買了一份荷葉雞，味道很淡，於是就自己加工了一下。”食材明細主料荷葉雞（400g）輔料豆瓣醬（少許）紅椒（三個）香菜（少許）醬油（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒荷葉雞的做法步驟1、原料：荷葉雞，豆瓣醬，紅椒，香菜葉。2、紅椒，香菜葉切塊備用。3、熱鍋冷油4、倒入荷葉雞煸...
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![簡單版荷葉紅棗茶如何做簡單又好吃]( "簡單版荷葉紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹荷葉：50紅棗：80野菊花：8檸檬：3片輔料清水：2碗具體步驟1.荷葉清洗乾淨，撈起瀝乾水2.野菊花、幹檸檬分別洗淨，瀝乾水3.紅棗去核，洗淨撈起4.全部茶料放入砂鍋中，加上2-3碗左右清水5.遮上鍋蓋，大火煮開，調成小火煮...
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![紅棗荷包蛋湯怎麼做-紅棗荷包蛋湯的做法]( "紅棗荷包蛋湯怎麼做-紅棗荷包蛋湯的做法")
- “荷包蛋，相信是很多80後童年美好的回憶，今天做的這個荷包蛋，加了點紅棗和生薑，即補充了營養，又温暖了心房。寒冷的早晨，來一碗熱乎乎的紅棗荷包蛋湯，一天都精神百倍呀。”食材明細主料土雞蛋（2個）紅棗（4個）輔料生薑（1片）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗荷包蛋湯的做法...
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味味甜
