![南瓜蔓土豆湯怎麼做-南瓜蔓土豆湯的做法]( "南瓜蔓土豆湯怎麼做-南瓜蔓土豆湯的做法")
- “土豆有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效，還可輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力。南瓜蔓也叫番瓜藤，很多人在南瓜蔓生長旺盛的時候摘下南瓜蔓，可以用來滾湯喝，也可以用來炒着吃，可以説南瓜蔓是很不錯的一種食物，用南瓜蔓做出...
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![南瓜藤土豆湯怎麼做-南瓜藤土豆湯的做法]( "南瓜藤土豆湯怎麼做-南瓜藤土豆湯的做法")
- 食材明細主料南瓜藤（一小把）土豆（3個）輔料豬油（一小匙）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜藤土豆湯的做法步驟1、南瓜藤放水裏洗淨。2、洗淨的南瓜藤剝去有絨毛的外皮，撿去老莖葉備用。3、土豆洗淨去皮，切成厚片。4、把土豆放鍋里加適量水和小匙豬油煮熟。5、土豆煮熟後...
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![南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做]( "南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做")
- “常常想念白米飯南瓜湯，非常簡單的家常菜，就是百吃不厭。南瓜土豆分別切滾刀塊，多加一些湯，簡單一燉，無需太多調味料，好吃到停不下來。”食材明細主料南瓜（半個）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆湯的做法步驟1、準備食...
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![南瓜燜土豆怎麼做-南瓜燜土豆的做法]( "南瓜燜土豆怎麼做-南瓜燜土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）土豆（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）青椒（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燜土豆的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊。2、土豆切小塊。3、香料切好。4、鍋裏熱油放入一顆八角炒香，再加入葱，蒜，青椒，幹辣椒炒...
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![南瓜土豆湯怎麼做-南瓜土豆湯的做法]( "南瓜土豆湯怎麼做-南瓜土豆湯的做法")
- “本來呢是要做成濃湯的，結果也不想炒也不想調味，就做成原味的了，原料加的也不足，所以不是特別濃，沒有關係，愛吃原味的一定會喜歡，原始的味道就是那樣的美！今天用了豆漿機的濃湯功能，跟米糊的程序不太一樣，等我再用再分享它們的不同吧。這個很適合小寶寶吃，當輔食特別棒！”食材明細主...
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![土豆南瓜湯怎麼做-土豆南瓜湯的做法]( "土豆南瓜湯怎麼做-土豆南瓜湯的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）南瓜（150克）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）配料鹽（3克）雞精（2克）植物油（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆南瓜湯的做法步驟1、準備的材料。2、土豆和南瓜分別去皮洗淨切小丁，枸杞洗淨泡發，紅棗洗淨切丁。3、鍋中油熱，煸炒土豆和南瓜丁，加入適量水。4、加入精鹽...
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![南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎麼做]( "南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條，土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、倒入適量的水煮至南瓜和土豆熟。6、放適量的鹽煸炒。7...
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![土豆南瓜泥怎麼做-土豆南瓜泥的做法]( "土豆南瓜泥怎麼做-土豆南瓜泥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）輔料小米油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）土豆南瓜泥的做法步驟1、熬小米粥或大米粥，取上層米油2、土豆切片，南瓜切片，加入米油，上鍋蒸熟3、放置一會，加入攪拌機攪拌即可...
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![南瓜豆沙餅的做法 #家常餅#南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做]( "南瓜豆沙餅的做法 #家常餅#南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（300g）豆沙餡（150g）雞蛋（1只）南瓜（150g）輔料糖（適量）酵母（3g）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、南瓜洗淨放鍋中蒸鍋2、南瓜蒸熟後去皮搗泥放温熱，放入酵母攪拌均勻3、麪粉中放入雞蛋、南瓜泥和糖攪拌均勻4、揉成光滑麪糰進行發酵5、...
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![土豆湯的家常做法]( "土豆湯的家常做法")
- 土豆是我們生活中非常常見的食材了，在一年四季都能買到，無論是放進菜裏還是作為主食都是一種不錯的選擇，並且土豆作為一種高澱粉含量的食物，常常能夠被作為一種能量的補充劑。在生活中還有一種常見做法就是將土豆放入湯中來做土豆湯喝，所以接下來我們就瞭解一下土豆湯的家常做...
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![土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法]( "土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）南瓜（1塊）輔料葱（適量）豬肉（少許）水（適量）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊，南瓜洗淨切塊，肉切片，葱切碎。2、油熱下入肉片翻炒。3、加葱花炒香。4、下入土豆塊南瓜塊炒勻，加花椒粉、生...
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![南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜]( "南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜")
- “今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的營養價值就不介紹了。説説這道菜，口感綿軟，香甜可口，甜絲絲的南瓜＋鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜（約300克）土豆（約200克）輔料鹽（少許）大葱（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜、土豆、...
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![土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做]( "土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做")
- “家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一會後加入一勺醬油...
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![南瓜土豆雞湯的做法 鳳囚凰——南瓜土豆雞湯 南瓜土豆雞湯怎麼做]( "南瓜土豆雞湯的做法 鳳囚凰——南瓜土豆雞湯 南瓜土豆雞湯怎麼做")
- “鳳即雞，南瓜土豆胡蘿蔔都是黃色，通凰。雞肉給泡一鍋黃色湯水裏，於是，不會做菜的我給起了鳳囚凰。其實就是鍋南瓜土豆湯。”食材明細主料南瓜（1大塊）胡蘿蔔（2個）土豆（1大個）洋葱（1/4個）牛奶（200ml）雞肉（適量）輔料黃油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜土豆雞...
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![土豆南瓜濃湯怎麼做-土豆南瓜濃湯的做法]( "土豆南瓜濃湯怎麼做-土豆南瓜濃湯的做法")
- “我用了幾次破壁機，覺得有個功能我就很喜歡，就是利用搞拌時的高轉速加熱了，別看湯料晾至温熱才打拌，完成後濃湯會有點燙的，撒下香菜、黑椒這些香辛料，馬上就能喝上熱湯了，不用重新加熱，正好。如覺得還不夠熱，可加長打拌時間。”食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）洋葱（適量）黑胡椒（適量）淡...
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![土豆濃湯的做法 土豆濃湯-家常做法 土豆濃湯怎麼做]( "土豆濃湯的做法 土豆濃湯-家常做法 土豆濃湯怎麼做")
- “土豆濃湯是西餐裏比較常見的一種，店裏吃比較貴，自己做做家常版的，味道也很美味哦！土豆：和胃、解毒、消腫洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白質”食材明細主料土豆（適量）牛奶（適量）淡奶油（適量）培根（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）洋葱（適量）輔料羅勒（適量）鹽（適量）黃油（適量）奶香（口味）煮（工藝...
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![南瓜土豆泥怎麼做-南瓜土豆泥的做法]( "南瓜土豆泥怎麼做-南瓜土豆泥的做法")
- “甜甜最愛的一道輔食之一”食材明細主料土豆（1個）南瓜（一小塊）豬肉粒（150g）洋葱末（100g）輔料海苔黑芝麻（適量）黑芝麻牛油果油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜土豆泥的做法步驟1、食材：南瓜、土豆、豬肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉2、豬肉粒用開水洗淨備用3...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![湯種蔓越莓南瓜麪包怎麼做-湯種蔓越莓南瓜麪包的做法]( "湯種蔓越莓南瓜麪包怎麼做-湯種蔓越莓南瓜麪包的做法")
- “在愛和自由的配方上稍加變動，用冷藏過夜的湯種，加大了配方中的南瓜用量，相應減少了些水，蔓越莓因量不夠也有減少，原方75克我只用了35克，成品出來後是目前做的四個中最軟的一個，放了兩天兩夜後柔軟依舊，是一個能下腰的軟妹哦，有圖為證，口感也不錯，有南瓜香和偶爾咬到的酸酸甜甜的蔓...
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![土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法]( "土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）南瓜（300克）輔料竹鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆煮南瓜的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、南瓜（已清洗切開）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和南瓜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮...
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![南瓜土豆濃湯怎麼做-南瓜土豆濃湯的做法]( "南瓜土豆濃湯怎麼做-南瓜土豆濃湯的做法")
- “南瓜性温味甘熱量低，所含的南瓜多糖能提高機體免疫功能，富含的果膠又可以保護胃黏、減少膽固醇的吸收，有降血糖和減肥的功效，不愧是“蔬菜之王”。與富含澱粉和多種維生素的土豆搭配在一起，即可飽腹又對身體健康有益。在經歷過大吃大喝的春節後，處在各種病菌滋生的春季，這道濃...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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![家常南瓜土豆如何做簡單又好吃]( "家常南瓜土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常南瓜土豆總是讓我想起媽媽的味道，小時候媽媽總是做這道菜給我們吃，吃多了就覺得每次都是這個好煩什麼的，但如今自己一個人在外面的時候又忽然覺得格外思念這道包含了濃濃母愛的家常南瓜土豆，今天開看看這...
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![南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法]( "南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料葱花（適量）葱段（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切塊。2、土豆去皮切塊，清水清洗下，燉出來不易發黑，顏色好看。3、起鍋燒熱，放入豬油。4、放入葱姜炒香。5、放入土豆南瓜，...
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![南瓜土豆怎麼做-南瓜土豆的做法]( "南瓜土豆怎麼做-南瓜土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）辣椒（一個）鹽（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜土豆的做法步驟1、南瓜土豆切塊2、姜蒜切片幹辣椒切段3、鍋裏放油，熱油之後放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜，翻炒片刻5、炒的半熟之後放水，煮一會，煮到水快沒了，放鹽味精調味6...
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味味甜
