![四季豆炒火腿腸怎麼做-四季豆炒火腿腸的做法]( "四季豆炒火腿腸怎麼做-四季豆炒火腿腸的做法")
- “簡單美味，營養健康。”食材明細主料四季豆（適量）火腿腸（一根）輔料洋葱（半個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒火腿腸的做法步驟1、四季豆洗淨，掐頭去尾撕去老絲，小火煮15分鐘，撈出瀝乾水分，切段，備用。2、火腿腸切片。3、洋葱洗淨剝皮，切絲。4...
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![田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法]( "田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（900g）田雞腿（4個）輔料蒜（4瓣）油（3大匙）調料蠔油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田雞腿炒四季豆的做法步驟1、田雞腿剁塊，放生抽，鹽和料酒醃15分鐘。（我這田雞腿是冷凍的，醃一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗乾淨。3、蒜剁末。4、...
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![四季豆燒鴨腿怎麼做-四季豆燒鴨腿的做法]( "四季豆燒鴨腿怎麼做-四季豆燒鴨腿的做法")
- 食材明細主料鴨腿（適量）四季豆（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）老抽（適量）生抽（適量）生薑（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燒鴨腿的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、生薑切片放去油鍋中。4、倒入切好的鴨腿，煸炒出鴨油。5、加料酒，生抽，老抽。6、放鹽糖味精。7...
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![肉棗腸炒四季豆怎麼做-肉棗腸炒四季豆的做法]( "肉棗腸炒四季豆怎麼做-肉棗腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉棗腸（150克）四季豆（195克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉棗腸炒四季豆的做法步驟1、食材：肉棗腸、四季豆（已摘洗）。2、將肉棗腸下入蒸鍋裏。3、蓋上蓋、開鍋蒸10分鐘關火。4、開蓋取出。5、接着，將四季豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。6、起鍋...
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![臘腸炒四季豆的做法 潮音潮人：臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做]( "臘腸炒四季豆的做法 潮音潮人：臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做")
- “潮汕臘腸有着悠久的歷史，遵循古法流傳至今；優質臘腸，腸衣乾燥，色澤紅潤呈自然紅色，三油七肉製作比例，不含雜質。寒冬是做臘味、品臘味的好時節。臘味雖然也出自小鮮肉，但兩者風味截然不同。小鮮肉畢竟圖的是新鮮，而臘味，濃縮了冬日的暖陽、乾爽的北風，或者還有繚繞的青煙，最重要的...
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![臘腸炒四季豆的做法 【金華】臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做]( "臘腸炒四季豆的做法 【金華】臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做")
- “臘腸、臘肉、臘魚標誌着新年來了。這些都是我國傳統的美食，濃濃的中國年味。臘腸炒四季豆既營養又好看，是不錯的一款菜譜。”食材明細主料四季豆（300克）臘腸（2顆）輔料鹽（1勺）茶油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒四季豆的做法步驟1、四季豆，清洗乾淨，去頭去尾，切斷，備用；2...
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![四季豆脆皮腸怎麼做-四季豆脆皮腸的做法]( "四季豆脆皮腸怎麼做-四季豆脆皮腸的做法")
- “小朋友喜歡的簡單快手菜。”食材明細主料四季豆（300克）脆皮雞尾腸（125克）蒜（一瓣）輔料鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆脆皮腸的做法步驟1、小脆皮雞尾腸中間切一刀一分為二，橫斷面朝上豎起，切十字花，注意不要一直切到底，留大約3mm左右，蒜拍碎，熱鍋放油，爆香蒜塊...
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![火腿腸炒毛豆怎麼做-火腿腸炒毛豆的做法]( "火腿腸炒毛豆怎麼做-火腿腸炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒毛豆的做法步驟1、毛豆角剝米洗淨。2、火腿腸切丁。3、鍋中燒水，水開放毛豆煮三分鐘。4、鍋中放油，放入毛豆。5、放入火腿腸，炒一分鐘放鹽。6、成品。...
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![臘腸炒四季豆怎麼做-臘腸炒四季豆的做法]( "臘腸炒四季豆怎麼做-臘腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料臘腸（100克）四季豆（230克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒四季豆的做法步驟1、食材：臘腸（已焯熟）、四季豆（已折段清洗）。2、將臘腸放在案板上切成片。3、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
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![黑木耳烤火腿炒四季豆怎麼做-黑木耳烤火腿炒四季豆的做法]( "黑木耳烤火腿炒四季豆怎麼做-黑木耳烤火腿炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（205克）黑木耳（5克）烤火腿（125克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳烤火腿炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）、烤火腿。2、將烤火腿放在案板上切成片。3、將四季豆和黑木耳下入沸水中焯開3...
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![火腿腸炒豆苗怎麼做-火腿腸炒豆苗的做法]( "火腿腸炒豆苗怎麼做-火腿腸炒豆苗的做法")
- “豆苗營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香柔嫩、滑潤爽口，色、香、味俱佳，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特。”食材明細主料豌豆苗（180克）火腿腸（120克）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨瀝乾水備用。2、火腿...
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![火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法]( "火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法")
- “簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少許油燒熱,放入青豆翻炒.3、加少許清水煮熟,放入火腿腸粒.4、加少許鹽炒均勻.5、加點味...
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![火腿腸炒豌豆怎麼做-火腿腸炒豌豆的做法]( "火腿腸炒豌豆怎麼做-火腿腸炒豌豆的做法")
- “豌豆擁有豐富的維生素。這道火腿腸炒豌豆，美味可口，製作簡便。是你不二選擇。”食材明細主料嫩豌豆（400g）火腿腸（一根）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒豌豆的做法步驟1、嫩豌豆用清水煮好待用。2、火腿腸切丁。...
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![火腿炒四季豆怎麼做-火腿炒四季豆的做法]( "火腿炒四季豆怎麼做-火腿炒四季豆的做法")
- “四季豆高膳食纖維的蔬菜，含有大量的維生素k、大量鐵元素、可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。同時，四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩定血壓，減輕心臟的負擔。四季豆怎麼煮都好吃，因為肉厚實。今天就來一道清淡且有肉的家常菜——火...
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![火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常]( "火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔！”食材明細主料火腿腸（4根）豆芽（200克）輔料鹽（適量）調味料（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片，火腿腸切條3、鍋中倒油，放葱花和火腿腸，炒至火腿腸圈起4、...
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![香腸炒白四季豆怎麼做-香腸炒白四季豆的做法]( "香腸炒白四季豆怎麼做-香腸炒白四季豆的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料白四季豆（300g）香腸（1根）輔料紅辣椒（3個）大蒜（2粒）調料植物油（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）香腸炒白四季豆的做法步驟1、白四季豆和香腸斜切成絲。2、幹鍋不放油將四季豆炒幹水分。3、放鹽調底味，盛...
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![四季豆煸炒香腸怎麼做-四季豆煸炒香腸的做法]( "四季豆煸炒香腸怎麼做-四季豆煸炒香腸的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）香腸（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）生抽（2克）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆煸炒香腸的做法步驟1、四季豆去蒂洗乾淨瀝乾水份備用。2、香腸切成薄片備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煸炒大蒜和紅椒。4、加入四季豆大火煸炒，過...
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![火腿腸炒豆角怎麼做-火腿腸炒豆角的做法]( "火腿腸炒豆角怎麼做-火腿腸炒豆角的做法")
- “養生之道，有的人從運動中養生，有的人從信仰上養生，有的人從工作中養生，有的人從生活中養生。現在只從飲食養生談起。”食材明細主料豆角（500克）火腿腸（30克）蒜（4粒）輔料鹽（一小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆角的做法步驟1、豆角用水浸泡15分鐘，備用。2、...
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![臘腸炒四季豆木耳怎麼做-臘腸炒四季豆木耳的做法]( "臘腸炒四季豆木耳怎麼做-臘腸炒四季豆木耳的做法")
- 食材明細主料臘腸（三個）四季豆（250克）黑木耳（25克）輔料蒜末（少許）調料茶籽油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒四季豆木耳的做法步驟1、四季豆撕去老筋泡洗乾淨。2、電煮鍋裏水燒開放入四季豆煮三分鐘。3、撈出來瀝水。4、改刀切成小段。5、臘腸三個用開水燙一下...
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![火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做]( "火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（1根）扁豆（300克）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，火腿腸切成小片，葱姜切成末...
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![火腿腸炒芸豆怎麼做-火腿腸炒芸豆的做法]( "火腿腸炒芸豆怎麼做-火腿腸炒芸豆的做法")
- 食材明細主料芸豆（430g）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒芸豆的做法步驟1、芸豆切絲2、火腿腸切片3、炒鍋倒油先放芸豆絲翻炒4、翻炒至變色5、加生抽提味6、這時放火腿腸7、加少許鹽翻炒均勻即可...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![鮮鮮腸炒四季豆怎麼做-鮮鮮腸炒四季豆的做法]( "鮮鮮腸炒四季豆怎麼做-鮮鮮腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料鮮鮮腸（105克）四季豆（150克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮鮮腸炒四季豆的做法步驟1、食材：鮮鮮腸、四季豆（已摘洗）。2、將鮮鮮腸拆開包裝，放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、翻動一下煮開至熟...
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![四季豆炒臘腸怎麼做-四季豆炒臘腸的做法]( "四季豆炒臘腸怎麼做-四季豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（2條）四季豆（適量）輔料蒜末（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸洗淨切片。2、將臘腸上鍋蒸軟一下備用。3、四季豆洗淨切細。4、蒜頭拍扁切碎。5、熱鍋下油炒香蒜末。6、放入四季豆翻炒。7、撒入...
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味味甜
