![紅棗雪耳燉木瓜怎麼做-紅棗雪耳燉木瓜的做法]( "紅棗雪耳燉木瓜怎麼做-紅棗雪耳燉木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（一小個）雪耳（一朵）紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪耳燉木瓜的做法步驟1、雪耳泡發撕小塊。2、木瓜切小塊。3、鍋裏放入適量水，紅棗，雪耳，大火燒開後轉小火慢燉半個小時，把雪耳煮出膠質。4、放入木瓜煮幾分鐘就可以了。5、出鍋前加...
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![牛奶紅棗燉木瓜怎麼做-牛奶紅棗燉木瓜的做法]( "牛奶紅棗燉木瓜怎麼做-牛奶紅棗燉木瓜的做法")
- “木瓜是公認的豐胸聖品，牛奶富含蛋白質，二者搭配不僅潤膚豐胸，還能調節內分泌，加上紅棗和桂圓，補氣養血，可達到由內而外的美容效果”食材明細主料木瓜（一個）輔料牛奶（適量）紅棗（2個）桂圓（3個）配料白糖（適量）果味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶紅棗燉木瓜的做法步驟1、木瓜洗淨，在四分...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）温水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質，撕成小塊，沖洗幾遍。4、一塊大碗，銀耳加適量温水，冰糖也一次性放入，上鍋隔...
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![木瓜紅棗銀耳羹怎麼做-木瓜紅棗銀耳羹的做法]( "木瓜紅棗銀耳羹怎麼做-木瓜紅棗銀耳羹的做法")
- “把這款甜蜜的滋潤糖水送給所有的女性朋友，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，做一個水潤的春日美女。木瓜：有百益果王之稱，木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，而且可抗衰老，同時也是女人的豐胸聖品。紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,...
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![鮮奶雪耳燉木瓜怎麼做-鮮奶雪耳燉木瓜的做法]( "鮮奶雪耳燉木瓜怎麼做-鮮奶雪耳燉木瓜的做法")
- “秋冬乾燥，水分較少，特別容易脣乾口渴，皮膚乾燥，這個時候，適時的湯水是非常重要的，正所謂秋季養生嘛，這個牛奶雪耳燉木瓜，滋潤、養顏，甜入心經，甜心能安神，提高睡眠質量，亦可潤燥去火。”食材明細主料木瓜（三個）鮮奶（一盒）雪耳（半朵）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![家常木瓜紅棗燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "家常木瓜紅棗燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪蛤：5木瓜：1個紅棗：5個輔料冰糖：適量姜：2片具體步驟1.雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨，紅棗也洗乾淨；2.小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣可以去腥；3.撈出雪蛤，重新換清水，再把雪蛤放入小鍋內，燉20多分...
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![冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法]( "冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法")
- “入秋後天氣很乾燥，晨起嘴脣很乾。廣東人喜歡喝糖水，至少我家是經常喝糖水。上次同事來吃飯，我也弄了一個芋頭西米露，加的是椰漿，他們讚不絕口，説這才是糖水這款冰糖雪耳燉木瓜，我選擇燉盅燉的，簡單方便，一個多小時就可以喝到美美的糖水了，還美容哦！”食材明細主料木瓜（4分之1個）枸杞...
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![木瓜紅棗燉鮮奶怎麼做-木瓜紅棗燉鮮奶的做法]( "木瓜紅棗燉鮮奶怎麼做-木瓜紅棗燉鮮奶的做法")
- “繽紛水果一道美容養顏的甜品，牛奶的奶香融合了木瓜的果香，香濃可口，顏值爆棚。”食材明細主料木瓜（半個）紅棗（6個）輔料純奶（1包）調料清水（適量）冰糖（2塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜紅棗燉鮮奶的做法步驟1、準備所有食材。2、木瓜一半用勺子去掉籽，將裏面稍微修飾一下。3、...
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![木瓜紅棗燉牛奶怎麼做-木瓜紅棗燉牛奶的做法]( "木瓜紅棗燉牛奶怎麼做-木瓜紅棗燉牛奶的做法")
- “木瓜是女人心中的聖果。木瓜營養豐富，具有阻止人體致癌物質亞酸胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。具有平肝和胃，舒筋活絡，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，瘦身，抗癌防癌，增強體質的保健功效。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨...
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![雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法]( "雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法")
- “天寒地凍，乾燥的氣候，來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料杞子（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2、將雪蛤，木瓜，紅棗放入電飯煲中添加適量的水。3、蓋上...
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![木瓜雪耳燉椰奶的做法 【木瓜雪耳燉椰奶】---美容又養顏哦 木瓜雪耳燉椰奶怎麼做]( "木瓜雪耳燉椰奶的做法 【木瓜雪耳燉椰奶】---美容又養顏哦 木瓜雪耳燉椰奶怎麼做")
- “今晚下班發現冰箱空了，菜都吃完了。幸好還有一個熟透的木瓜，還有一些銀二之類。靈機一動，就做個【木瓜銀耳燉椰奶】，還能美容哦。”食材明細主料木瓜（半隻）雪耳（1朵）冰糖（20克）輔料純牛奶（150毫升）椰漿（100毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳燉椰奶的做法步驟1、木瓜半個...
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![木瓜川貝燉雪耳怎麼做-木瓜川貝燉雪耳的做法]( "木瓜川貝燉雪耳怎麼做-木瓜川貝燉雪耳的做法")
- “最近天氣忽冷忽熱，女兒一不小心就感冒咳嗽了，今天帶她看了醫生，順便買了材料煮個湯食療輔助下，這湯潤肺化痰止咳。”食材明細主料雪耳（1朵）木瓜（半個(約800g)）川貝（25g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜川貝燉雪耳的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、木瓜去皮...
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![雪耳木瓜燉桃膠怎麼做-雪耳木瓜燉桃膠的做法]( "雪耳木瓜燉桃膠怎麼做-雪耳木瓜燉桃膠的做法")
- “一道滋潤養顏的甜品，滿滿的天然膠原蛋白。”食材明細主料雪耳（1朵）木瓜（半個）桃膠（2把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜燉桃膠的做法步驟1、雪耳泡發。2、去根蒂，撕小塊，放入電壓力鍋裏，放入冰糖和水，按煲湯鍵開煮。3、桃膠泡一個晚上。(隨意用手抓了2把)。...
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![燉木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳燉木瓜】 燉木瓜怎麼做]( "燉木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳燉木瓜】 燉木瓜怎麼做")
- “最近的天氣太多幹燥，整天都覺得皮膚繃繃的不舒服，急需補水滋潤啊。。杏仁能止咳平喘，滋陰潤肺。秋冬季節食用，最好不過。雪耳和木瓜，對咱們的美容美體大業，也都是棒棒噠。。正好現在的甘蔗也正是時候。。哎，我這個牙口不算很好的人，偏偏愛啃甘蔗。最近基本上都是兩天一大根，很大...
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![銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做]( "銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做")
- “銀耳含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受，是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉，真的是味道美營養足。。。。”食...
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![木瓜紅棗銀耳怎麼做-木瓜紅棗銀耳的做法]( "木瓜紅棗銀耳怎麼做-木瓜紅棗銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）輔料紅棗（適量）木瓜（半個）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜紅棗銀耳的做法步驟1、準備材料2、銀耳和紅棗放水泡發3、洗淨，撕成小塊4、燒半小時加入冰糖5、加入木瓜燒開即可...
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![紅棗雪梨木瓜湯怎麼做-紅棗雪梨木瓜湯的做法]( "紅棗雪梨木瓜湯怎麼做-紅棗雪梨木瓜湯的做法")
- “滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳（10克）木瓜（半個）紅棗（10顆）雪梨（1個）蓮子（15克）葡萄乾（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕小朵，蓮子去芯。4、雪梨去皮去核切塊。5、鍋中放入雪梨...
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![木瓜燉雪耳怎麼做-木瓜燉雪耳的做法]( "木瓜燉雪耳怎麼做-木瓜燉雪耳的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，還能豐胸美容；【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效；【杏仁】能降低人體膽固醇，又能美肌駐顏。”食材明細主料木瓜（200克）雪耳（20克）輔料杏仁（5克）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜燉雪耳的做法步驟1、雪耳用清水泡發，撕小朵（...
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![木瓜銀耳紅棗羹怎麼做-木瓜銀耳紅棗羹的做法]( "木瓜銀耳紅棗羹怎麼做-木瓜銀耳紅棗羹的做法")
- “木瓜:人在廣州，木瓜是一個非常常見又好吃的水果，不管是直接生吃，還是做甜品，木瓜都是餐桌的常客。喜歡木瓜，因為那一抹黃色，就像廣州的夏天，熱情洋溢。它有一種特別的香甜，健脾消食，含有豐富的維生素C，還有一個原因就是大家都説它是豐胸的水果之一(憋住不笑)。(❁´︶`❁)銀耳:中醫...
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![紅棗雪梨燉銀耳怎麼做-紅棗雪梨燉銀耳的做法]( "紅棗雪梨燉銀耳怎麼做-紅棗雪梨燉銀耳的做法")
- “季節轉換之際，天氣忽冷忽熱極極不穩定；且風乾舌燥，特別容易感冒，嗓子痛不舒服，此時燉點清火潤肺的糖水估計是再合適不過了；紅棗銀耳燉雪梨，放點冰糖，甜甜的糯糯的，保濕、滋潤又美容，真的好營養~·~”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（60克）輔料老冰糖（70克）甜味（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難...
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![木瓜雪耳紅棗奶怎麼做-木瓜雪耳紅棗奶的做法]( "木瓜雪耳紅棗奶怎麼做-木瓜雪耳紅棗奶的做法")
- “雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功效木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜鹼具有強烈抗癌活性木瓜酶對乳腺發育很有助益，催奶豐胸的效果顯著木瓜所含營養容易被皮膚直接吸收，經常進食有助於皮膚變得光潔、柔嫩、細膩...
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![木瓜雪耳紅棗湯怎麼做-木瓜雪耳紅棗湯的做法]( "木瓜雪耳紅棗湯怎麼做-木瓜雪耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（300克）雪耳（半朵）紅棗（8顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊，這木瓜放了幾天，熟過頭了，樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分鐘左右洗淨，撕開。3、紅棗八顆洗去灰塵。4、湯鍋里加入適量清水，將雪耳及紅棗倒...
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![木瓜雪耳燉牛奶怎麼做-木瓜雪耳燉牛奶的做法]( "木瓜雪耳燉牛奶怎麼做-木瓜雪耳燉牛奶的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，還能豐胸美容；【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效；【杏仁】能降低人體膽固醇，又能美肌駐顏；【牛奶】能幫助補鈣，安眠，美白。”食材明細主料木瓜（200克）雪耳（20克）輔料杏仁（5克）配料冰糖（適量）牛奶（適量）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳燉...
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![木瓜紅棗燉奶怎麼做-木瓜紅棗燉奶的做法]( "木瓜紅棗燉奶怎麼做-木瓜紅棗燉奶的做法")
- “木瓜紅棗燉奶是一道養顏美容甜品，木瓜營養豐富，具有美容、補水，紅潤等功效，紅棗補血滋潤，牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶，冬季美顏必備。”食材明細主料木瓜（500克）牛奶（600ml）紅棗（10克）輔料冰糖（10克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）木瓜紅棗燉奶的做法步驟1、準備食材：木瓜、牛奶、...
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![雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法]( "雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法")
- 食材明細主料雪蛤（適量）輔料紅棗（適量）木瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時，用純淨水，放生薑片去腥，紅棗若干，木瓜半個2、把雪蛤和紅棗若干放入燉盅中3、鍋內放水。大火燒開，小火燉半個小時4、在雪蛤紅棗快燉好的...
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味味甜
