![鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯，還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁，真心不好喝，所以週末的早晨自己動手，豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米（適量）輔料白砂糖（適量）配料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米汁的做法步驟1、把甜玉米剝去葉子和根鬚後...
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![鮮榨玉米汁怎麼做-鮮榨玉米汁的做法]( "鮮榨玉米汁怎麼做-鮮榨玉米汁的做法")
- “炎炎夏日玉米上市，家中的原汁機可是發揮了作用，喜歡自己動手榨上一杯濃濃的玉米汁當早餐，綠色食品零添加，口感香甜濃郁，味道甜而不膩，既解渴又營養。”食材明細主料甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮榨玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝出玉米粒洗淨。2、...
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![營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法]( "營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法")
- “喝多了豆漿就換個口味吧，這一款玉米汁味道真的特別好哦，濃濃的玉米香甜味，大人小朋友都喜歡的，做起來也特別簡單的，大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米（2根）米（4勺）輔料自來水（750毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米汁的做法步驟1、甜玉米2根。2、米4芍，洗乾淨。3...
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![玉米汁的做法 玉米汁製作流程，鮮谷坊鮮榨半成品原料，輕鬆製作玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 玉米汁製作流程，鮮谷坊鮮榨半成品原料，輕鬆製作玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “輕鬆製作玉米汁，真的很簡單哦！！！”食材明細主料玉米汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌機（15秒）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、取出一罐玉米汁，倒入攪拌機中，2、加入白糖40克，加入飲用水600ml3、攪拌15秒即可，出品1000ml，可供1家人食用。小竅門只要有攪拌...
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![奶香鮮榨玉米汁怎麼做-奶香鮮榨玉米汁的做法]( "奶香鮮榨玉米汁怎麼做-奶香鮮榨玉米汁的做法")
- “鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。玉米還含有鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、...
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![鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做]( "鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做")
- “早餐是我們一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪費糧食的原則，再用榨出的玉米渣做玉米餅，營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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![鮮玉米早餐餅怎麼做-鮮玉米早餐餅的做法]( "鮮玉米早餐餅怎麼做-鮮玉米早餐餅的做法")
- “現在正是吃玉米的時候，這個早餐餅簡單好吃一看就會。”食材明細主料鮮玉米（2根）雞蛋（2個）普通麪粉（200克）輔料油（少許）葱花（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米早餐餅的做法步驟1、鮮玉米2根。2、洗淨，擦碎。3、加200克麪粉，2個雞蛋。4、再加點葱花，加點鹽...
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![營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做")
- 食材明細三明治料吐司麪包（4片）奶酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共三分鐘。5、煮鍋里加入牛奶，蛋煎好後放上面煮定時三分鐘...
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![鮮榨玉米糊怎麼做-鮮榨玉米糊的做法]( "鮮榨玉米糊怎麼做-鮮榨玉米糊的做法")
- 食材明細主料鮮玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米糊的做法步驟1、鮮玉米。2、剝出粒粒。3、大米洗淨。4、放入玉米粒。5、放入大米。6、加入適量礦泉水。7、開動，半個小時即可。8、漂亮。9、好甜啊。...
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![營養豐富的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養豐富的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個輔料牛奶：500煉乳：15蜂蜜：15水：200具體步驟1.玉米煮熟後剝下玉米粒清洗乾淨。2.準備牛奶和煉乳。3.把牛奶煉乳倒入糊來王裏。4.把玉米粒放在糊來王的芯裏。5.蓋上蓋子。啟動豆漿模式。6.好了之後...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![營養的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮甜玉米：2個輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.準備所需材料。2.將玉米洗淨，削成玉米粒。3.然後倒入豆漿機內。4.加適量的清水。5.啟動豆漿機的果蔬功能。6.將打好的玉米汁倒出過渣。7.加入適量的冰糖...
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![營養早餐米糊怎麼做-營養早餐米糊的做法]( "營養早餐米糊怎麼做-營養早餐米糊的做法")
- “冷冷的冬天，起來喝上一碗暖暖的米糊再去上班，是不是很幸福呢！1.黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種...
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![營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做")
- “浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料（圖裏蘋果最後沒用）2、放油，煎蛋，少許鹽。...
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![營養早餐玉米渣粥如何做簡單又好吃]( "營養早餐玉米渣粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米渣：100輔料純鹼：適量具體步驟1.燒水2.準備玉米渣3.水開將玉米渣放入4.不斷攪拌5.燒開放適量的純鹼6.燒開小火熬，並不斷攪拌直到粥粘稠7.做好的玉米渣粥烹飪技巧熬粥小火熬。...
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![營養健康小早餐圖解-純玉米麪窩頭]( "營養健康小早餐圖解-純玉米麪窩頭")
- 這次的窩頭是由玉米粉做出來的，沒有放發酵粉，所以就加了些無鋁泡打粉讓口感更佳蓬鬆，想要吃甜一點的，放入適量的白糖一起揉，還有做出的窩窩頭可以適當做小巧一點，這樣就可以一口一個了，哈哈哈，還挺好玩的呢~主料玉米粉：200g輔料糯米粉：60g涼水：200g無鋁泡打粉：3g詳細步驟：第一步準備好...
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![玉米汁的做法 粗糧早餐－－鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 粗糧早餐－－鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做")
- “早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁，甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾，再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切，沒加色素的哦，健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米（適量）輔料牛奶（適量）冰糖（適量）紅薯（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）奶粉（適量）乾酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小...
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![玉米雞蛋營養早餐如何做簡單又好吃]( "玉米雞蛋營養早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米雞蛋營養早餐——個人比較懶，一般早上鬧鐘響了都是關掉繼續睡，所以早上起來的都很晚。早飯就沒辦法做的很豐盛。所以一般就煮個玉米和一個雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質，玉米也含有豐富的澱粉和糖，能夠提...
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![鮮榨玉米胡蘿汁怎麼做-鮮榨玉米胡蘿汁的做法]( "鮮榨玉米胡蘿汁怎麼做-鮮榨玉米胡蘿汁的做法")
- “鮮榨玉米汁，濃郁香甜，不含防腐劑，來上一杯，吃得很放心！”食材明細主料甜玉米（一根）輔料胡蘿蔔（一小段）純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米胡蘿汁的做法步驟1、備好食材：甜玉米一根洗淨，用刀切下玉米粒備用2、胡蘿蔔去皮切成小塊備用3、把切好的食材放入破壁機...
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![營養早餐玉米清粥如何做簡單又好吃]( "營養早餐玉米清粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養早餐玉米清粥看名字就是很有營養的早餐了，我們都很喜歡吃營養的早餐，開啟新的一天，新的活力，所以可以看出來我們對軸的喜愛，現在畢業了，也會嘗試給自做一點營養的粥，營養早餐玉米清粥就是。做法也很簡單，口感...
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![奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “今天的早餐就從玉米開始！”食材明細主料玉米粒（100g）純牛奶（120ml）輔料白紗糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、準備食材2、將食材倒入料理機，開低檔一分鐘3、將玉米汁倒入小鍋中煮開，即可小竅門1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊2煮玉米汁的時候，要開...
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![玉米汁如何做簡單又好吃-營養的早餐－南瓜餅]( "玉米汁如何做簡單又好吃-營養的早餐－南瓜餅")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料南瓜：300糯米粉：一包豆沙餡：適量玉米：一根糖：適量輔料具體步驟1.南瓜餅做法：南瓜上鍋蒸熟後，一點一點地加入糯米粉，知道揉成不粘手的麪糰即可。取出一小塊，搓圓攤平，包入紅豆沙，收口包好，壓扁。平底鍋加油，小火加熱，放...
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![鮮榨果汁營養價值]( "鮮榨果汁營養價值")
- 夏季到來了，氣漸漸炎熱，許多人喜歡喝果汁，味道美味，清爽解渴，最重要的是還很健康，很符合當今社會人們對健康養生的需求，是現在大眾很喜歡的生活方式。那麼果汁的營養價值到底有哪些呢，如何飲用才能更加健康又美味呢，今天我們就來給大家重點介紹下。一、果汁營養價值鮮榨果汁越來越...
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![鮮榨營養玉米汁如何做簡單又好吃]( "鮮榨營養玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：3根輔料白糖：適量三花全脂淡奶：80ml涼水：500ml具體步驟1.提前把玉米剝皮去須用清水洗淨2.將洗乾淨的玉米切成兩截，用刀順着玉米將玉米粒切下3.把切好的玉米粒放入奶鍋，加入500ml涼水4.大火煮開後撇去浮...
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![鮮榨玉米汁的做法 家庭鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 家庭鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “上週在外面吃飯，女兒説鮮榨紅棗汁太假了。所以，在新入一款料理機後，我就開始試着做各種鮮榨果汁，多次嘗試後，效果還不錯。圖片是用手機拍的，色彩要淺淡些，實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黃嫩黃的，看着就很有食慾。各位喜歡的麻麻們可以做給小朋友吃喲！”食材明細主料玉...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
