![涼拌黃瓜豆芽豆皮絲如何做簡單又好吃]( "涼拌黃瓜豆芽豆皮絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐皮半張：豆芽若干：黃瓜一根：輔料鹽：花椒：葱花：蒜泥：香油：紅椒：麻油：雞精：醋：具體步驟準備好食材，黃瓜洗淨切絲，豆皮切絲棹水，豆芽去鬚根洗淨棹水。葱切好，蒜切碎，乾紅椒洗淨備用。將黃瓜絲豆皮豆芽放在大容器裏，加鹽，雞精...
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![涼拌黃瓜豆乾如何做簡單又好吃-樂樂自家菜]( "涼拌黃瓜豆乾如何做簡單又好吃-樂樂自家菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量輔料豆乾：黃瓜具體步驟1.豆乾用水焯一下，一可去豆腥，二可殺菌。切條。2.黃瓜去皮，切條。3.加鹽，糖，橄欖油，意大利果醋拌勻，菜就告成。烹飪技巧橄欖油與意大利果醋的搭配，適合各類的蔬菜，水果。...
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![油豆皮拌黃瓜絲怎麼做-油豆皮拌黃瓜絲的做法]( "油豆皮拌黃瓜絲怎麼做-油豆皮拌黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料油豆腐（1張）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆皮拌黃瓜絲的做法步驟1、油豆腐用熱水燙一下，大概30分就可以。2、然後把豆皮黃瓜切成細絲加入蒜末香菜碎蠔油糖和醋生抽辣椒...
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![涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做]( "涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做")
- “春節一過，從老家帶回來乾涼皮，是家裏老人在家鄉壓的，每年都要帶一箱！想吃時，用水泡軟，在進行調製！昨天收到丘比產品，就用芝麻味調製一番，很美味！”食材明細主料黃瓜（一根）乾涼皮（適量）輔料沙拉汁芝麻味（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜絲涼皮的做法步驟1、乾涼皮適量。2...
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![黃瓜豆芽拌粉絲怎麼做-黃瓜豆芽拌粉絲的做法]( "黃瓜豆芽拌粉絲怎麼做-黃瓜豆芽拌粉絲的做法")
- “非常簡單好吃的一款涼菜。”食材明細主料黃瓜（適量）綠豆芽（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）陳醋（適量）十三香（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜豆芽拌粉絲的做法步驟1、黃瓜切絲，豆芽和粉絲過水焯熟。2、先倒入香油攪拌一下，防止粉絲成坨拌不開。3、放入蒜蓉，...
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![涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法]( "涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做-涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料豆皮（1張）黃瓜（1小根）胡蘿蔔（1小根）香菜（1棵）輔料蒜瓣（3個）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備食材：豆腐皮、黃瓜、胡蘿蔔、香菜、蒜瓣2、豆皮洗淨切成絲3、胡蘿蔔去皮切絲4、黃...
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![豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做]( "豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做")
- “豆芽中含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。發芽過程中由於酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。同時綠豆芽有利水消腫作用，對孕婦來説也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐...
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![涼拌黃瓜豆腐皮怎麼做-涼拌黃瓜豆腐皮的做法]( "涼拌黃瓜豆腐皮怎麼做-涼拌黃瓜豆腐皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）豆腐皮（半張）輔料香菜（適量）葱（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜豆腐皮的做法步驟1、黃瓜洗乾淨。2、黃瓜和幹豆腐切絲，加入香菜絲葱末蒜末，糖醋醬油香油麻油芝麻醬攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、...
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![豆皮拌黃瓜 豆皮拌黃瓜怎麼做-豆皮拌黃瓜的做法 涼菜]( "豆皮拌黃瓜 豆皮拌黃瓜怎麼做-豆皮拌黃瓜的做法 涼菜")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）黃瓜（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）芝麻（適量）香油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、豆皮焯水。3、黃瓜去皮切片。4、葱蒜香菜切沫。5、黃瓜豆皮葱蒜香菜...
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![涼拌黃瓜豆腐絲怎麼做-涼拌黃瓜豆腐絲的做法]( "涼拌黃瓜豆腐絲怎麼做-涼拌黃瓜豆腐絲的做法")
- “不愛你的姑娘才會誇你是個好人，愛你的姑娘罵你不是人，甚至還打你！”食材明細主料黃瓜（1個）幹豆腐絲（1袋）輔料黑芝麻（1匙）調料鹽（1匙）辣子油（1匙）植物油（2勺）醬油（1勺）醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1匙）雞精（1匙）十三香（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜豆腐絲的做法步驟1、超市買的五香豆...
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![黃瓜絲拌涼皮怎麼做-黃瓜絲拌涼皮的做法]( "黃瓜絲拌涼皮怎麼做-黃瓜絲拌涼皮的做法")
- 食材明細主料涼皮（三張）輔料黃瓜絲（一勺）麻醬（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一勺）胡蘿蔔絲（一勺）香菜（一勺）香油（一勺）花生碎（一勺）鹽（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌涼皮的做法步驟1、涼皮切條裝碗中，黃瓜絲放入！2、放入葱絲，香菜，胡蘿蔔絲，辣椒油，麻油，麻將，鹽，香油，花生碎！3、拌勻即可！...
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![涼拌油豆皮黃瓜的做法 酸甜美食——涼拌油豆皮黃瓜 涼拌油豆皮黃瓜怎麼做]( "涼拌油豆皮黃瓜的做法 酸甜美食——涼拌油豆皮黃瓜 涼拌油豆皮黃瓜怎麼做")
- “超開胃的酸甜口兒，涼拌油豆皮黃瓜。”食材明細主料油豆皮（適量）黃瓜（適量）輔料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）麻醬（適量）涼拌菜汁（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌油豆皮黃瓜的做法步驟1、油豆皮泡軟，放入開水中焯熟撈出，過涼。2、黃瓜切絲，和油豆皮放入碗中。3、...
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![涼拌黃瓜豆皮怎麼做-涼拌黃瓜豆皮的做法]( "涼拌黃瓜豆皮怎麼做-涼拌黃瓜豆皮的做法")
- “天氣越來越熱，來一份簡單的涼拌豆皮！簡單方便美味！”食材明細主料鮮豆皮（1塊）黃瓜（2根）輔料香菜（適量）調料鹽（2g）糖（2g）蠔油（1勺）味極鮮（2勺）醋（3勺）香油（1勺）雞精（1勺）孜然粉（2g）熱油（10g）大蒜（3顆）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜豆皮的做法步驟1、鮮豆腐皮一張，可以拿開水燙一下去一下豆...
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![拌涼皮用黃豆芽還是綠豆芽]( "拌涼皮用黃豆芽還是綠豆芽")
- 都可以。黃豆芽更有韌勁，吃起來相對有嚼勁；而綠豆芽更加鮮嫩，相對細膩。但是具體選擇哪一個來拌涼皮，還是要根據個人的喜好程度。無論是黃豆芽還是綠豆芽，在拌涼皮之前都要在熱水中焯一下，焯過後的豆芽再過一下冷開水，這樣口感更佳。...
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![肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法]( "肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）豆皮（一些）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲拌黃瓜豆皮的做法步驟1、準備食材豆皮焯水備用。2、所有食材放在一起。3、黃瓜豆皮改刀切成細絲。4、盆中加入肉沫辣椒油糖和醋蠔油...
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![涼拌黃瓜豆皮絲怎麼做-涼拌黃瓜豆皮絲的做法]( "涼拌黃瓜豆皮絲怎麼做-涼拌黃瓜豆皮絲的做法")
- “小涼菜爽口、開胃，餐桌上必不可少！我家經常吃的小涼菜：涼拌黃瓜豆皮絲，百吃不厭！”食材明細主料黃瓜（1根）豆腐皮（2張）輔料大葱（半棵）鹽（1小匙）醋（1匙）生抽（1匙）辣椒油（1匙）麻油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜豆皮絲的做法步驟1、大葱半棵。切絲。2、黃瓜1根，豆腐皮兩張切絲...
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![黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法]( "黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法")
- 食材明細主料綠豆涼皮（200g）黃瓜（200g）輔料大蒜（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）麻醬（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌綠豆涼皮的做法步驟1、綠豆涼皮。綠豆：清熱，消暑，利水，解毒.2、黃瓜。功效：清熱，利水，解毒.3、綠豆涼皮切片4、黃瓜擦絲5、切好蒜末，大蒜：温中行滯，解毒，殺蟲6、芝麻...
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![五香豆腐絲豆芽拌黃瓜怎麼做-五香豆腐絲豆芽拌黃瓜的做法]( "五香豆腐絲豆芽拌黃瓜怎麼做-五香豆腐絲豆芽拌黃瓜的做法")
- “五香豆腐絲豆芽拌黃瓜，夏日消暑小涼菜，是用來瘦身的最佳食材，脆嫩的黃瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐絲的飽腹感，一道絕佳的減肥餐品。”食材明細主料五香豆腐絲（100克）綠豆芽（100克）黃瓜（2根）輔料紫甘藍（2片）香葱（2棵）蒜（4瓣）調料香油（少許）白糖（少許）白醋（少許）雞汁（少許）黑胡椒醬（少許）鹽（少許）酸...
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![涼拌黃豆芽的做法 【蘇州】涼拌黃豆芽 涼拌黃豆芽怎麼做]( "涼拌黃豆芽的做法 【蘇州】涼拌黃豆芽 涼拌黃豆芽怎麼做")
- “年夜飯上，蘇州人最不可缺的那道美食--稱心如意豆芽菜,這是我們蘇州本地人吃年夜飯時最不可缺的菜——黃豆芽。蘇州人取了個好名，叫“如意菜”。“每逢過年，蘇州人家都要吃如意菜的，就圖個稱心如意.接近過年那幾天，黃豆芽的價格也會漲一點，但不管價錢如何漲，蘇州人都會買，因為每...
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![涼拌黃瓜油豆皮的做法 【天津】涼拌黃瓜油豆皮 涼拌黃瓜油豆皮怎麼做]( "涼拌黃瓜油豆皮的做法 【天津】涼拌黃瓜油豆皮 涼拌黃瓜油豆皮怎麼做")
- “春節的餐桌上一定少不了涼菜，大魚大肉過於油膩，來盤清爽的小涼菜，開胃解膩是多麼必要啊。這盤涼拌黃瓜油豆皮簡單又爽口，雖説食材很廉價，但是味道絕對上的了席面哦。（調料的搭配是靈活的，大家根據口味靈活調整，我不吃辣，所以沒有放辣椒油，喜歡吃辣的親們酌情添加。）”食材明細主料...
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![涼拌豆皮黃瓜怎麼做-涼拌豆皮黃瓜的做法]( "涼拌豆皮黃瓜怎麼做-涼拌豆皮黃瓜的做法")
- “夏日最愛，涼拌菜簡單快捷，營養美味！”食材明細主料黃瓜（適量）花生米（適量（炒好））豆皮（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌豆皮黃瓜的做法步驟1、豆皮洗淨切成絲。2、黃瓜洗淨切成絲備用。3、香菜洗淨切成小段備用。4、花生米...
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![涼拌黃豆芽怎麼做-涼拌黃豆芽的做法]( "涼拌黃豆芽怎麼做-涼拌黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（600克）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）葱（適量）幹辣椒（3顆）生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（半勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌黃豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨放入鍋中焯燙。2、準備葱薑蒜末和幹辣椒段。3、起鍋燒油。4、將葱薑蒜末，食鹽和幹辣椒段撒在...
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![黃瓜粉絲拌豆皮怎麼做-黃瓜粉絲拌豆皮的做法]( "黃瓜粉絲拌豆皮怎麼做-黃瓜粉絲拌豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）粉絲（一把）豆皮（一張）輔料葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜粉絲拌豆皮的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜去皮切絲裝盤。3、胡蘿蔔切絲汆燙一下斷生。4、豆皮切...
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![豆皮拌黃瓜絲怎麼做-豆皮拌黃瓜絲的做法]( "豆皮拌黃瓜絲怎麼做-豆皮拌黃瓜絲的做法")
- “非常適合夏天的一道涼拌小菜，做法簡單，非常好吃。”食材明細主料豆皮（適量）黃瓜（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料米醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）玉米油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮拌黃瓜絲的做法步驟1、食材清洗乾淨，準備好。2、全部切好備用。3、鍋內加水燒...
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![涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “夏天温度高，這個時候在家發豆芽的好時間，自家發豆芽的好處一是安全，二是營養價值也比外面買的高出不少。在發的過程中一定要嚴密的避光，這次我讓豆芽見了幾次光，發的有些見綠了。。用發好的豆芽，在鍋裏蒸熟，拌的時候比直接焯熟涼拌好吃的多。”食材明細主料黃豆（半盆）水（2碗）蓋子（...
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味味甜
