![蟹籽煎蛋怎麼做-蟹籽煎蛋的做法]( "蟹籽煎蛋怎麼做-蟹籽煎蛋的做法")
- “第一次上載菜譜，請多多指教”食材明細主料雞蛋（2）蟹籽（2）輔料料酒（1）醬油（1）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹籽煎蛋的做法步驟1、籽蟹2、把籽挖出來3、打入兩個雞蛋，加點鹽4、把雞蛋和鞋子打散5、鍋裏倒入油6、把雞蛋倒入7、煎一會兒再翻面，倒入料酒、醬油，加點水8、煮至無水就...
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![蟹籽銀耳拌豌豆怎麼做-蟹籽銀耳拌豌豆的做法]( "蟹籽銀耳拌豌豆怎麼做-蟹籽銀耳拌豌豆的做法")
- “蟹籽銀耳拌豌豆還用益身體健康的有機茶油炸香葱花做成葱油，只用簡單的調味，配着豌豆、銀耳，蟹籽，吃起來好多感覺呀，鹹、鮮、辣、香、脆、嫩...合起來只能用一個字形容“正””食材明細主料豌豆（適量）銀耳（適量）蟹籽（適量）朝天椒（適量）葱（適量）輔料有機茶油（適量）鹽（適量）糖（適量）日本味精（0.5...
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![蟹柳煎蛋怎麼做-蟹柳煎蛋的做法]( "蟹柳煎蛋怎麼做-蟹柳煎蛋的做法")
- “偶爾一次吃到，味道挻不錯的”食材明細主料雞蛋（3個）蟹柳（5條）輔料紅蘿蔔（1條）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳煎蛋的做法步驟1、用半小條紅蘿蔔刨絲，蟹柳切絲（待用）雞蛋打碎加入少許鹽2、鍋下油，先小炒紅蘿蔔絲蟹柳絲後加入雞蛋煎至金黃色3、裝盤啦，準備好好享受吧...
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![蟹籽醬燒豆腐怎麼做-蟹籽醬燒豆腐的做法]( "蟹籽醬燒豆腐怎麼做-蟹籽醬燒豆腐的做法")
- “蟹籽醬，是我們當地的一個特產，鮮香但不鹹，是用海蟹的籽和部分蟹做成的，蟹泥細膩幼滑，生食炒食都十分不錯。”食材明細主料豆腐（240克）輔料葱（適量）配料蟹籽醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹籽醬燒豆腐的做法步驟1、將豆腐切成大片後改刀成三角形。2、鍋中放少量油，將豆...
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![煎蟹怎麼做-煎蟹的做法]( "煎蟹怎麼做-煎蟹的做法")
- 食材明細主料膏蟹（1只）葱（1把）生薑（1塊）輔料醬油（適量）蠔油（適量）食用油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蟹的做法步驟1、熱鍋放入適量食用油，姜洗乾淨切片鋪在鍋底，可以切厚一些。2、小葱洗乾淨，然後切成合適的長度鋪在薑片上。3、膏蟹洗乾淨，去鰓後切成兩半。蟹鉗為了...
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![茶籽油煎雞翅怎麼做-茶籽油煎雞翅的做法]( "茶籽油煎雞翅怎麼做-茶籽油煎雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（十個）輔料洋葱（適量）姜（適量）調料茶籽油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）辣椒粉（適量）五香粉（適量）芝麻（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶籽油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨控水。2、背部劃刀放入薑絲，料酒攪拌均勻。3、洋葱切絲裝盤。4、雞翅中放入辣椒...
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![魚籽雞蛋煎吐司怎麼做-魚籽雞蛋煎吐司的做法]( "魚籽雞蛋煎吐司怎麼做-魚籽雞蛋煎吐司的做法")
- “做了不太成功的吐司怎麼辦，切成小塊，裹上蛋液煎一下，再用蘑菇和魚籽稍加裝點，立刻變身美貌精緻小點。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（2個）魚籽（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽雞蛋煎吐司的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切片；2、2、鍋中放橄欖油煎熟備用（我用的是電餅...
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![蟹籽面怎麼做-蟹籽面的做法]( "蟹籽面怎麼做-蟹籽面的做法")
- “睡個懶覺起牀，煮一碗熱騰騰的面再合適不過。”食材明細主料蟹籽丸（適量）面（1個）青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹籽面的做法步驟1、食材。2、把丸子加入熱水煮3分鐘。3、加入面煮1到2分鐘，加入青菜煮1分鐘即可。4、好吃的面做好啦！...
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![蟹籽豆腐怎麼做-蟹籽豆腐的做法]( "蟹籽豆腐怎麼做-蟹籽豆腐的做法")
- “蟹籽豆腐是以鮮豆腐及蟹籽製作而成的，豆腐營養豐富，加入蟹籽製作的蟹籽豆腐顏色美觀、鮮香濃郁。”食材明細主料大豆腐（1塊）輔料蟹子醬（半盒）香菜碎（適量）薑絲（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蟹籽豆腐的做法步驟1、剛買來的大豆腐還熱乎呢，沖洗...
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![紅蟹籽壽司怎麼做-紅蟹籽壽司的做法]( "紅蟹籽壽司怎麼做-紅蟹籽壽司的做法")
- “推出蟹子壽司，好東西是要分享的。家庭版”食材明細主料剩米飯（200g）輔料壽司用海苔（3片）蟹子（適量）壽司醋（35g）魚香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蟹籽壽司的做法步驟1、剩米飯放在容器中。2、倒入壽司醋攪拌均勻後放置一會，讓他充分的吸收壽司醋。使米飯變軟。3、手要先沾水，...
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![蟹籽炸醬麪怎麼做-蟹籽炸醬麪的做法]( "蟹籽炸醬麪怎麼做-蟹籽炸醬麪的做法")
- “蟹籽是眾多不同魚籽中，口感最容易被我們接受。外形細小，但是絲毫不會腥膩，反而爽脆可口。雖然蟹籽常常出現在日本的壽司中，但是在外婆那裏我嚐到了一碗蟹籽炸醬麪。很多人的眼裏，“炸醬麪”是歷來是一種華麗而豐盛的平民美食。而在我的心裏，“蟹籽炸醬麪”是外婆留給我的信物...
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![章魚水煎汁蟹籽飯料理怎麼做-章魚水煎汁蟹籽飯料理的做法]( "章魚水煎汁蟹籽飯料理怎麼做-章魚水煎汁蟹籽飯料理的做法")
- “根據分析數據來看，八成的人在品嚐章魚水煎肉的過程中都是被蟹籽飯所打動，米飯吸收飽和的水煎汁之後，變的香氣四溢，配合滑嫩的香菇、鮮香的海苔碎、咬在嘴裏嘎吱作響的飛魚籽，是一種饕餮享受！”食材明細主料大米（50g）玉米粒（20g）香菇（兩隻）瘦肉（20克）蟹柳（2根）輔料小葱（1根）海苔碎（5克）調料...
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![蟹籽壽司的做法 山寨版蟹籽壽司 蟹籽壽司怎麼做]( "蟹籽壽司的做法 山寨版蟹籽壽司 蟹籽壽司怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）火腿（適量）輔料青瓜（適量）雞蛋（適量）海苔（適量）蟹籽（適量）配料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹籽壽司的做法步驟1、材料：米飯、火腿、青瓜、雞蛋、海苔、蟹籽。2、醋汁準備：3匙白醋+2匙白糖+一點兒鹽，調勻，入微波爐高火30秒至糖融化。3...
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![蟹籽豆腐羹的做法 蟹籽豆腐羹（微波爐版） 蟹籽豆腐羹怎麼做]( "蟹籽豆腐羹的做法 蟹籽豆腐羹（微波爐版） 蟹籽豆腐羹怎麼做")
- “在興城旅遊回來，兒子就炒着要吃蟹籽雞蛋羹。嗬~從那裏吃了一次，竟然能讓平常不吃海鮮的兒子念念不忘，真是奇事兒！毫不誇張的説，我這次創新的羹，比在興城吃的還要棒，豆腐雞蛋溶為一體，嫩滑無比。加上蟹籽、香油調味，真的無與倫比啦~平實蒸雞蛋羹都用微波爐代勞，這次也不例外，效果呢...
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![煎蟹的做法 美味煎蟹 煎蟹怎麼做]( "煎蟹的做法 美味煎蟹 煎蟹怎麼做")
- “米蕉做的煎蟹是廈門口味，有名的蓮花公園煎蟹！螃蟹用的是菜蟹，菜蟹的膏是黃色，軟的，很香；膏蟹的膏是紅色，熟了以後是硬的，個人不喜歡吃，所以米蕉都是煎菜蟹。”食材明細主料菜蟹（兩隻）輔料油（50g）鹽（一小勺）糖（一小勺）酒（兩大勺）蔬菜精（一小勺）生薑（5片）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蟹的...
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![魚籽煎蛋怎麼做-魚籽煎蛋的做法]( "魚籽煎蛋怎麼做-魚籽煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）魚籽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽煎蛋的做法步驟1、鯽魚魚籽取出洗一下2、加入雞蛋，切好的香菜3、少許鹽，雞精調味，攪拌均勻4、熱鍋下油倒入雞蛋液5、煎至兩面金黃後即可出鍋6、成品...
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![蟹籽飯糰怎麼做-蟹籽飯糰的做法]( "蟹籽飯糰怎麼做-蟹籽飯糰的做法")
- “冰箱裏還凍了一盒蟹籽，一直沒時間弄它，今天用它做個飯糰，不要什麼造型了，團成個圓球就行了，裏面滿滿的蟹籽，沾上青芥辣，吃一口，過癮！”食材明細主料大米（3杯）蟹籽（半盒）輔料食鹽（1勺）白糖（2勺）白醋（10勺）純淨水（5勺）調料青芥辣（5g）味極鮮（20ml）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹籽飯糰的做法...
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![蟹籽焗飯怎麼做-蟹籽焗飯的做法]( "蟹籽焗飯怎麼做-蟹籽焗飯的做法")
- “電飯鍋美味”食材明細主料大米（半杯）蟹籽（20g）葱粒（適量）芝麻（適量）輔料醬油（5g）麻油（3g）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹籽焗飯的做法步驟1、飯幹水時放入蟹籽在飯的表面攤開。2、加入蟹籽後加蓋繼續煮到飯熟為止。3、飯熟後加入香葱。4、加入適量的胡椒粉。5、加入...
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![蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎麼做]( "蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎麼做")
- “喜歡料理嗎，現在有機會在夏天快要來的時候坐上一道自己喜歡的沙拉呢！我是一個喜歡生活的人。那麼我來教大家一個簡單好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黃瓜蟹足棒蛋黃醬魚籽哈哈材料很簡單咯！”食材明細主料黃瓜（250g）輔料蟹足棒（100g）配料蛋黃醬（適量）魚籽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分...
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![香酥蟹籽丸怎麼做-香酥蟹籽丸的做法]( "香酥蟹籽丸怎麼做-香酥蟹籽丸的做法")
- 食材明細主料蟹籽丸（5個）沙拉醬（適量）黃瓜（適量）聖女果（適量）輔料油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥蟹籽丸的做法步驟1、將蟹籽丸解凍去水分備用2、起火，將鍋預熱到一定温度，再倒入油，4成油温，即放入蟹籽丸3、將蟹籽丸表面煎到金黃色就可以了，在蟹籽丸頂部淋上沙拉醬，在盤上...
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![煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法]( "煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法")
- “春季是魚大量繁殖的季節，也是吃魚籽的好時節。”食材明細主料魚籽（250克）麪粉（20克）輔料雞蛋（半個）食用油（適量）配料食鹽（1小勺）料酒（2勺）辣椒粉（1小勺）十三香（1小勺）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎魚籽的做法步驟1、魚籽去除外皮備用。2、盛魚籽的碗中，放入葱花、麪粉和半...
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![香煎魚籽怎麼做-香煎魚籽的做法]( "香煎魚籽怎麼做-香煎魚籽的做法")
- “端午節，買了兩條魚，一條武昌和一條草魚。武昌魚雖然個頭小，但肚子裏的魚籽還真不少。以前婆婆在我家的時候魚籽都是她吃，因為我和老公吃不了，覺得很怪，尤其是我這個連魚都不吃的主兒更就別提了！昨天老公説魚籽高蛋白，扔了實在可惜。所以就有了這道香煎魚籽！”食材明細主料魚籽（10...
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![葱香蟹籽醬怎麼做-葱香蟹籽醬的做法]( "葱香蟹籽醬怎麼做-葱香蟹籽醬的做法")
- “蟹籽醬，是我們當地的一個特產，用海蟹的籽加上其它材料發酵而成，鮮香略鹹，用來生食或或炒食味道都相當不錯。”食材明細主料雞蛋（2個）蟹籽醬（30克）輔料紅椒（適量）葱白（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香蟹籽醬的做法步驟1、準備蟹籽醬、雞蛋、大葱白。2、將雞蛋打散，葱切段...
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![杭椒蛋炒蟹籽醬怎麼做-杭椒蛋炒蟹籽醬的做法]( "杭椒蛋炒蟹籽醬怎麼做-杭椒蛋炒蟹籽醬的做法")
- “鮮美的蟹籽醬，配上脆嫩的杭椒，有淡淡的辣，鮮鮮的香，配上一個玉米餅，味道棒極了。”食材明細主料蟹籽醬（50克）雞蛋（3個）輔料杭椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杭椒蛋炒蟹籽醬的做法步驟1、準備材料。2、杭椒切成細段。3、蟹籽醬加入雞蛋。4、充分打散。5、鍋中放適量油，倒...
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![籽蟹營養價值-籽蟹是什麼]( "籽蟹營養價值-籽蟹是什麼")
- 對於螃蟹，想必大家應該都是非常熟悉的，各種各樣的螃蟹：梭子蟹、大閘蟹、帝王蟹等等都是那麼美味誘人，而且做法簡單，清蒸一下原滋原味都是那麼美味，想一想口水都會情不自禁地流下來。今天我們這邊主要要來介紹一種螃蟹：籽蟹。籽蟹有哪些營養價值呢？我們怎麼烹飪它呢？籽蟹營養價值籽...
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味味甜
