![蒜薹炒土豆條怎麼做-蒜薹炒土豆條的做法]( "蒜薹炒土豆條怎麼做-蒜薹炒土豆條的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。通常都用來炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土豆條。”食材明細主料蒜薹（適量）土豆（一個）輔料油（適量）精鹽...
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![美味蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天，不知道吃什麼好，偶爾喜歡吃小炒的東西，今天為大家推薦的是蒜薹炒土豆條，蒜薹有些人會覺得很陌生，其實它就是我們説的蒜台或者蒜心吧，用蒜薹炒東西很香，味道很好，今天搭配土豆條一起炒，是一個很好的下飯菜，土豆...
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![蒜薹炒薯條的做法 蒜薹炒薯條 蒜薹炒薯條怎麼做]( "蒜薹炒薯條的做法 蒜薹炒薯條 蒜薹炒薯條怎麼做")
- “週末吃了麥當勞，剩下很多薯條，第二天吃的時候有點食之無味棄之可惜的感覺，然後做晚飯時，正準備炒蒜薹，發現切好的蒜薹和那個薯條都是條狀的，可以放在一起哦，然後就這樣“廢物”利用了一下，還是蠻好的！”食材明細主料蒜薹（６兩）薯條（１兩）肉（１－２兩）輔料胡蘿蔔（２兩）配料葱末（適量）五香粉（適量）薑末（適量...
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![蒜薹炒豆腐乾怎麼做-蒜薹炒豆腐乾的做法]( "蒜薹炒豆腐乾怎麼做-蒜薹炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豆腐乾（一塊）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豆腐乾的做法步驟1、將蒜薹清洗一下，撈出。2、放在案板上切成段，待用。3、豆腐乾切開，待用。4、將切成段的蒜薹下入沸水中焯一下，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入切開的豆腐乾，加...
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![蒜薹炒黃豆芽怎麼做-蒜薹炒黃豆芽的做法]( "蒜薹炒黃豆芽怎麼做-蒜薹炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（170克）蒜薹（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）2、將蒜薹下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入焯...
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![美味的蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒土豆條蒜薹這種美食，大家應該都有吃過，那他是屬於春夏。季節順產的一道美食，今天做的這道美食，主要是根蒜薹相關的。那大家都吃過蒜台炒肉，它的口感會非常的，好讓我今天介紹的這道美食，主要是屬於純...
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![蒜薹炒凍豆腐怎麼做-蒜薹炒凍豆腐的做法]( "蒜薹炒凍豆腐怎麼做-蒜薹炒凍豆腐的做法")
- “春天蒜薹鮮嫩美味，搭配豆腐也很好吃哦。”食材明細主料蒜薹（適量）凍豆腐（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒凍豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、蒜薹切好。3、凍豆腐切好，放廚房紙吸一下水分。4、薑末....
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![肉末蒜薹炒粉條怎麼做-肉末蒜薹炒粉條的做法]( "肉末蒜薹炒粉條怎麼做-肉末蒜薹炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）蒜薹（適量）肉末（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒜薹炒粉條的做法步驟1、準備:蒜薹，肉末，蒜末。2、泡軟的粉條加醬油，油拌勻。3、熱鍋放油，下肉末炒香加入蒜末炒香。4、放入蒜薹繼續炒，炒至蒜薹熟透，可以加少許開水...
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![蒜薹土豆條怎麼做-蒜薹土豆條的做法]( "蒜薹土豆條怎麼做-蒜薹土豆條的做法")
- “好吃不長肉。”食材明細主料蒜薹（1把）土豆（2個）輔料鹽（3勺）調料醬油（1勺）花椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆條的做法步驟1、準備兩個土豆切條，蒜薹切好。2、土豆條過油。3、炸成黃色。4、熱油下鍋，炒。5、炒好蒜薹土豆條盛出。...
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![空氣炸土豆條步驟是什麼]( "空氣炸土豆條步驟是什麼")
- 土豆洗淨，切長條，然後放到鹽水浸泡，刷上點食用油炸即可。放到空氣炸鍋不要炸得太快，炸的時候不要着急，也不要放太多的薯片，因為太多的薯片會讓它們粘在一起。油炸時最好的方法是使用一種精煉的清香油，因為這種油會給土豆原有的味道。...
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![蒜薹炒蠶豆怎麼做-蒜薹炒蠶豆的做法]( "蒜薹炒蠶豆怎麼做-蒜薹炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（1110克）蒜薹（135克）輔料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒蠶豆的做法步驟1、食材：蠶豆、蒜薹（已清洗切段）。2、將蠶豆剝殼、挖去上面的一些蠶豆殼。3、清洗一下，撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入蠶豆翻炒翻炒。5、接着，加適量的清水。6、翻動一下...
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![蒜薹炒豆皮怎麼做-蒜薹炒豆皮的做法]( "蒜薹炒豆皮怎麼做-蒜薹炒豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（一張）蒜薹（適量）輔料花生油（2勺）花椒（少許）葱（少許）姜（少許）蠔油（半勺）醬油（半勺）鹽（少許）辣椒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豆皮的做法步驟1、蒜薹，豆皮洗淨。2、豆皮切好。3、蒜薹切好。4、葱.姜.辣椒.花椒準備好。5、豆皮放入鍋內焯水，燒開煮2分鐘就撈出來...
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![蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做]( "蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做")
- “第一次發上來的菜，簡單易學，”食材明細主料蒜薹（一斤）輔料土豆（一個）豬肉（50克左右）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆絲炒肉的做法步驟1、原料：蒜薹.土豆.豬肉2、蒜薹切段放一小勺鹽攪拌均勻醃一會兒，這樣炒的時候很容易就入味了。...
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![臘肉蒜薹土豆絲怎麼做-臘肉蒜薹土豆絲的做法]( "臘肉蒜薹土豆絲怎麼做-臘肉蒜薹土豆絲的做法")
- “臘肉蒜薹土豆絲，鹹香適口，美味菜餚！”食材明細主料臘肉（適量）蒜薹（一把）土豆（一個）輔料油（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）幹椒（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉蒜薹土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，擦絲，用清水浸泡一會，洗出土豆澱粉，控幹水分！2、蒜薹切段，洗乾淨，控...
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![蒜薹炒粉條怎麼做-蒜薹炒粉條的做法]( "蒜薹炒粉條怎麼做-蒜薹炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）蒜薹（適量）輔料花生油（2勺）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）薑末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒粉條的做法步驟1、蒜薹洗淨切好備用。2、粉條先煮好。3、鍋內放油燒熱，放入薑末.到入蒜薹翻炒均勻。4、放入耗油。5、放入醬油。6、放鹽調味。7、放入粉...
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![臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法]( "臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹在我國分佈廣泛，南北各地均有種植，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養功效。”食材明細主料臘肉條（100克）蒜薹（200克）輔料生...
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![豆腐乾炒蒜薹怎麼做-豆腐乾炒蒜薹的做法]( "豆腐乾炒蒜薹怎麼做-豆腐乾炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（一塊）蒜薹（一把）輔料幹辣椒（適量）花椒（少許）薑末（少許）花生油（2勺）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹，豆腐乾清洗乾淨2、蒜薹，豆腐乾切好3、薑末，辣椒4、鍋內放油燒熱，放入薑末，辣椒炒香5、放入豆腐乾，翻炒3分鐘6、...
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![蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量蒜薹：適量肉絲：適量輔料鹽：適量具體步驟1.土豆洗乾淨，切成長條。2.平底鍋裏放油，土豆條放在鍋裏煎。耐心加恆心，你會把土豆條煎得金黃金黃的。煎好的土豆條盛出來，看看怎麼樣，不次於肯德基的吧。3.蒜薹用...
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![蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法]( "蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）土豆條（適量）火腿條（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹燒土豆條的做法步驟1、蒜薹切段。2、切好的土豆條和火腿條。3、油温六成熱下入土豆條炸一分鐘。4、下入蒜薹火腿炸五秒鐘。5、撈出備用...
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![家常蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹炒土豆條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想吃美味的家常菜嗎？那就嚐嚐蒜薹炒土豆條吧！蒜薹炒土豆條是一道十分美味可口，口感獨特，風味別具一格的家常菜，所以十分受歡迎！蒜薹炒土豆條主要由蒜薹和土豆時所而出，蒜薹有很多營養功效，能夠防痘、殺菌和活血。...
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![蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法]( "蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）蒜薹（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒土豆的做法步驟1、材料：土豆（已洗淨去皮切開）、蒜薹（已清洗切段）2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至斷生。3、接着，將蒜薹合入土豆中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好...
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![蒜薹土豆條炒火腿怎麼做-蒜薹土豆條炒火腿的做法]( "蒜薹土豆條炒火腿怎麼做-蒜薹土豆條炒火腿的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料蒜薹（200g）土豆（1個）火腿（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）耗油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆條炒火腿的做法步驟1、蒜薹切段少許鹽抓勻醃製一下，土豆切條，火腿切條。2、鍋內加油，油温五成熱下入...
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![青椒蒜薹土豆片燒茄子炒麪怎麼做-青椒蒜薹土豆片燒茄子炒麪的做法]( "青椒蒜薹土豆片燒茄子炒麪怎麼做-青椒蒜薹土豆片燒茄子炒麪的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）青椒（2個）土豆片（半個）蒜薹（適量）麪條（1碗）輔料醋（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青椒蒜薹土豆片燒茄子炒麪的做法步驟1、葱薑蒜辣椒切絲，土豆片，茄子切片，蒜薹切斷，面切斷2、鍋預...
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![土豆條炒蒜薹怎麼做-土豆條炒蒜薹的做法]( "土豆條炒蒜薹怎麼做-土豆條炒蒜薹的做法")
- “能做好這道菜，製作的過程很重要，每種食材的成熟度都不一樣，所以把握好每種食材入鍋的時間和先後順序。就會做出蒜香濃郁的——土豆條炒蒜薹。”食材明細主料土豆（適量）蒜薹（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料海天蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆條炒蒜薹的做法步驟1、土...
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![黃豆芽炒蒜薹怎麼做-黃豆芽炒蒜薹的做法]( "黃豆芽炒蒜薹怎麼做-黃豆芽炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（200克）蒜薹（150克）花生油（25毫升）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆芽炒蒜薹的做法步驟1、將黃豆芽洗淨。2、蒜薹洗淨，切成寸段。3、葱、姜、蒜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入豆芽、醬...
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味味甜
