![莧菜梗子炒肉怎麼做-莧菜梗子炒肉的做法]( "莧菜梗子炒肉怎麼做-莧菜梗子炒肉的做法")
- 食材明細主料莧菜梗子（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜梗子炒肉的做法步驟1、莧菜梗子，豬肉，辣椒，姜。2、莧菜梗子切段，肉和姜切絲。3、油燒熱入進豬肉炒勻。4、再放進莧菜梗子炒勻。放鹽將菜梗子炒……5、淋上生抽。6、調...
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![菜梗子炒東坡肉怎麼做-菜梗子炒東坡肉的做法]( "菜梗子炒東坡肉怎麼做-菜梗子炒東坡肉的做法")
- “菜梗子炒東坡肉，東坡肉大多數人喜歡，香而不膩。菜梗子炒東坡肉，用菜梗子將東坡肉裏的油吸入，東坡更鮮不油膩，菜梗子也更美味好吃哦。”食材明細主料東坡肉（適量）輔料尖椒（適量）菜梗子（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗子炒東坡肉的做法...
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![炒空心菜梗子怎麼做-炒空心菜梗子的做法]( "炒空心菜梗子怎麼做-炒空心菜梗子的做法")
- “熱辣辣的夏天影響食慾，怎樣在這個減肥的好時機通過飲食來控制體重，現在正是空心菜平靚正的季節。空心菜做法多樣，而且炒出來的空心菜梗子清脆又爽口，簡單又快速。我昨天做的是把葉子摘下來，炒一份梗子，炒一份葉子，哈！”食材明細主料空心菜（500g）輔料海天椒（5個）大蒜頭（4瓣）油（適量）配料...
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![香辣冬莧菜梗怎麼做-香辣冬莧菜梗的做法]( "香辣冬莧菜梗怎麼做-香辣冬莧菜梗的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料冬莧菜梗（300g）輔料紅辣椒（5個）豆豉（2g）調料豬油（5g）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香辣冬莧菜梗的做法步驟1、豆莧菜洗淨切小丁，紅辣椒、大蒜切碎。2、熱鍋冷豬油放入幹辣椒段小火🔥煸香。3、加入大...
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![牛肉炒菜梗怎麼做-牛肉炒菜梗的做法]( "牛肉炒菜梗怎麼做-牛肉炒菜梗的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菜梗（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）姜粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒菜梗的做法步驟1、菜梗洗淨2、切片備用3、牛肉切片4、分別加入生抽生粉姜粉鹽油醃製5、鍋子燒熱滑入牛肉6、牛肉翻炒均勻7、變色取出8、放入菜梗9、炒熟後...
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![家常莧菜梗炒肉末如何做簡單又好吃]( "家常莧菜梗炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常莧菜梗炒肉末。莧菜在我們這裏是一種野菜我們也稱它為長壽菜，之所以稱為長壽菜是因為它具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功能，還可以促進排毒，防止便祕，促進鈣的吸收，正在長身體...
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![蟶子炒白菜梗怎麼做-蟶子炒白菜梗的做法]( "蟶子炒白菜梗怎麼做-蟶子炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料白菜梗（適量）蟶子肉（適量）辣椒（少許）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟶子炒白菜梗的做法步驟1、蟶子提前煮開，取肉洗乾淨瀝乾水分備用。2、白菜梗洗乾淨切好備用。3、大火燒開，倒入玉米油，炒蟶子，辣椒，加入少許生抽，在倒入白菜梗。4、加...
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![家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法]( "家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（1斤）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裏倒進豬油燒熱，下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜米放進去炒均勻6、待莧菜煮熟入味出鍋裝盤。...
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![熗拌莧菜梗怎麼做-熗拌莧菜梗的做法]( "熗拌莧菜梗怎麼做-熗拌莧菜梗的做法")
- “蔬菜是應時應季的為最佳選擇，所謂過時不食。現在正是莧菜上市的季節，剛剛上市的莧菜鮮嫩喜人，口感也是很好的。今天我把莧菜的梗單獨摘了下來做一道酸辣可口的小菜，採用熗拌的烹飪方式，辣椒經過處理香味更濃，而辣度降低，是我喜歡的一種烹飪方式。”食材明細主料莧菜梗（180g）輔料...
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![菜梗子炒臘雞怎麼做-菜梗子炒臘雞的做法]( "菜梗子炒臘雞怎麼做-菜梗子炒臘雞的做法")
- 食材明細主料臘雞（適量）菜梗（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗子炒臘雞的做法步驟1、備臘雞，菜梗子，辣椒。2、臘雞切塊，菜梗切段，辣椒切絲。3、先放進辣椒炒勻。4、再放進臘雞炒勻。5、翻炒片刻移鍋邊放進切好的菜梗。在...
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![白菜梗子芹菜炒肉絲怎麼做-白菜梗子芹菜炒肉絲的做法]( "白菜梗子芹菜炒肉絲怎麼做-白菜梗子芹菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料白菜梗子（四片）香芹（三顆）紅椒（半個）輔料鹽（適量）姜（一小塊）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗子芹菜炒肉絲的做法步驟1、準備食材：白菜梗子、香芹、紅辣椒、姜、葱2、豬肉切絲3、加入料酒、生抽、鹽、生粉拌勻、醃製片刻4、白菜切...
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![家常黴莧菜梗如何做簡單又好吃]( "家常黴莧菜梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料莧菜梗：2000輔料小蘇打：適量鹽：適量具體步驟1.莧菜梗一把，這個比較便宜的，我買來的時候是一元五一進，這一把也無非是六元錢。2.將菜梗去掉不乾淨的東西，洗乾淨，泡在水中。3.然後，在水中放一點點小蘇打。4.拌均...
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![莧菜梗炒肉絲怎麼做-莧菜梗炒肉絲的做法]( "莧菜梗炒肉絲怎麼做-莧菜梗炒肉絲的做法")
- “次買的莧菜很粗壯，摘取了嫩味炒蒜粒，莖杆用來炒肉。莧菜營養豐富，能增強體質，莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有"長壽...
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![青椒白菜梗子炒臘肉怎麼做-青椒白菜梗子炒臘肉的做法]( "青椒白菜梗子炒臘肉怎麼做-青椒白菜梗子炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）白菜梗子（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒白菜梗子炒臘肉的做法步驟1、臘肉切片，白菜梗子和青椒切絲。2、先炒臘肉，3、炒香，4、移鍋邊放進白菜，青椒，在白菜上放鹽讓白菜和青椒入味炒勻，5、再混炒，6、淋上醬油上...
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![莧菜梗炒鴨脯肉絲怎麼做-莧菜梗炒鴨脯肉絲的做法]( "莧菜梗炒鴨脯肉絲怎麼做-莧菜梗炒鴨脯肉絲的做法")
- “前兩天買了2元錢的紅莧菜，莧菜很粗壯，嫩葉用來炒蒜粒和煮湯，剩下莧菜杆清炒也很好吃。莧菜素有"長壽菜"之稱，營養豐富，常吃能增強體質，提高機體的免疫力，還能補鐵補血補鈣明目；特別是這個季節吃莧菜能清熱解毒，明目利咽的功效。今天從冰箱中找出了鴨脯肉，切成絲來配着莧菜梗，很...
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![清炒莧菜梗怎麼做-清炒莧菜梗的做法]( "清炒莧菜梗怎麼做-清炒莧菜梗的做法")
- “買了2元錢的紅莧菜，莧菜很粗壯，嫩葉用來炒蒜粒和煮湯，剩下莧菜杆清炒也很好吃。莧菜清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜營養豐富，能增強體質，莧菜中...
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![豆豉辣椒炒莧菜梗怎麼做-豆豉辣椒炒莧菜梗的做法]( "豆豉辣椒炒莧菜梗怎麼做-豆豉辣椒炒莧菜梗的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！莧菜梗感覺比蒜蓉莧菜更好吃😄”食材明細主料莧菜梗（200g）輔料豆豉（1g）小米椒（3個）大蒜（2粒）調料豬油（3g）鹽（2g）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）豆豉辣椒炒莧菜梗的做法步驟1、莧菜梗只要嫩的部分，洗乾淨切小顆粒。2、...
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![菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法]( "菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料青菜梗（適量）輔料豬肉（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、青菜梗蒜末辣椒備用。2、豬肉切片。3、鍋中熱油煸炒豬肉，加入生抽。4、倒入青菜梗辣椒。5、翻炒均勻，加入一小勺清水。6、加入鹽調味即可。7...
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![菜梗炒臘肉怎麼做-菜梗炒臘肉的做法]( "菜梗炒臘肉怎麼做-菜梗炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）菜梗子（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒臘肉的做法步驟1、將臘肉切片，菜梗子切段，蒜米適量。2、鍋裏少放油下入臘肉，煸出油。3、倒進菜梗炒勻，加鹽入味。4、放點辣椒粉提辣。5、調點...
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![野芹炒莧菜梗怎麼做-野芹炒莧菜梗的做法]( "野芹炒莧菜梗怎麼做-野芹炒莧菜梗的做法")
- 食材明細主料野芹（適量）莧菜梗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野芹炒莧菜梗的做法步驟1、野芹。2、莧菜梗。3、鍋中放入適量油燒熱後放入野芹，莧菜梗。4、翻炒至變色。5、加入適量鹽和生抽調味。6、翻炒片刻即可。7、裝盤。...
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![清炒莧菜的做法 家常菜餚@@清炒莧菜 清炒莧菜怎麼做]( "清炒莧菜的做法 家常菜餚@@清炒莧菜 清炒莧菜怎麼做")
- “莧菜是一種十分普通的植物,它以其生長速度快、對環境適應能力強,以及營養物質豐富而被視為是蔬菜中的瑰寶。從三月上旬開始到九月上旬都可以播種,所以春夏秋三季均能吃到莧菜。”食材明細主料莧菜（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒莧菜的做法...
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![家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法]( "家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法")
- “最喜歡吃這樣老菠菜，準確説是長了長梗的菠菜。摘去葉子，只要菜梗，無論咋做味道都不錯。”食材明細主料菠菜（400克）豬肉（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1克）生抽（10克）雞精（1克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜梗炒肉的做法步驟1、新鮮老菠菜。2、摘去根葉，洗淨。3、...
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![黴莧菜梗蒸豆腐怎麼做-黴莧菜梗蒸豆腐的做法]( "黴莧菜梗蒸豆腐怎麼做-黴莧菜梗蒸豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）黴莧菜梗（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）黴莧菜梗蒸豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、黴莧菜梗。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、接着，加適量的鹽。4、合入黴莧菜梗，加適量的玉米油。5、然後，放入炒鍋裏。6、...
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![白菜梗子炒瘦肉怎麼做-白菜梗子炒瘦肉的做法]( "白菜梗子炒瘦肉怎麼做-白菜梗子炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料白菜梗子（適量）瘦肉（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗子炒瘦肉的做法步驟1、備豬瘦肉，白菜梗子，尖椒。2、將白菜梗子切塊，肉切絲，尖椒切碎。3、熱鍋熱油放進尖椒炒香後再放進瘦肉炒勻。4、然後放進白菜梗子...
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![臘豬舌炒馬齒莧梗怎麼做-臘豬舌炒馬齒莧梗的做法]( "臘豬舌炒馬齒莧梗怎麼做-臘豬舌炒馬齒莧梗的做法")
- “因為馬齒莧葉子燙過以後發粘，所以把葉子摘下來，燙好了，冰起來，等做餡料。菜梗用來炒菜。”食材明細主料馬齒莧菜梗（300g）臘豬舌（80g）輔料食用油（半匙）調料大蒜（幾瓣）食鹽（0.5g）雞精（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘豬舌炒馬齒莧梗的做法步驟1、菜梗洗淨。2、鍋燒開水。3、放菜...
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味味甜
