![菠菜西紅柿雞蛋餅怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋餅的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋餅怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿切丁。2、菠菜切丁。3、加入兩勺麪粉，少量鹽，兩個雞蛋。4、攪拌均勻。5、平底鍋加少量食用油，用勺子盛蛋液。6、煎至兩面金黃...
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![西紅柿蛋花菠菜面怎麼做-西紅柿蛋花菠菜面的做法]( "西紅柿蛋花菠菜面怎麼做-西紅柿蛋花菠菜面的做法")
- “面，碧綠筋道，好喝營養。”食材明細主料西紅柿（一個）菠菜面（適量）柴雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花菠菜面的做法步驟1、菠菜面適量。一次可以用麪條機多壓些，撒上澱粉，用保鮮盒一盒裝好，冷凍保存。2、柴雞蛋2...
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![菠菜西紅柿雞蛋湯怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋湯的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋湯怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋湯的做法")
- “菠菜，春天最嫩。西紅柿春天最美。雞蛋，含高蛋白營養。這三者搭配做湯，就是最棒的事情。”食材明細主料菠菜（3顆）西紅柿（1個）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）食用油（1勺）食用鹽（半勺）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材：菠菜，西紅柿，雞蛋，葱姜...
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![西紅柿雞蛋菠菜湯的做法 西紅柿雞蛋菠菜湯——開芯苞谷 西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋菠菜湯的做法 西紅柿雞蛋菠菜湯——開芯苞谷 西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做")
- “菠菜中含有的豐富維生素B，能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，能夠為人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食，生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸，能促使胃液的分泌，調整腸胃功能，促進消化。菠菜中含有豐富的鐵元素。能夠有效得防止缺鐵...
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![菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（1個）牛肉（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）原汁牛肉滷（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪的做法步驟1、菠菜洗淨用水燙熟撈出瀝乾水分備用、荷包蛋煮熟、西紅柿燙熟2、牛肉切片3、原汁牛肉滷4、鍋中放入適量水燒開後放入...
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![西紅柿雞蛋早餐餅的做法 【百變麪食】西紅柿雞蛋的另類吃法---西紅柿雞蛋早餐餅 西紅柿雞蛋早餐餅怎麼做]( "西紅柿雞蛋早餐餅的做法 【百變麪食】西紅柿雞蛋的另類吃法---西紅柿雞蛋早餐餅 西紅柿雞蛋早餐餅怎麼做")
- “早餐一般我喜歡自己在家吃，早起半小時，和了一點點面，然後做了點豆漿，然後後幾分鐘時間做了這款另類西紅柿雞蛋餅【西紅柿雞蛋早餐餅】。我想換個口味吃早餐更有食慾一些哦！”食材明細主料麪粉（180克）雞蛋（兩枚）小個西紅柿（一個）輔料生菜葉子（2片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時...
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![西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法]( "西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法")
- “家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候，加入一個西紅柿，味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜（200克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、入鍋焯水後取出過涼水，擠幹水分。3、西紅柿去皮，切...
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![西紅柿雞蛋燴餅怎麼做-西紅柿雞蛋燴餅的做法]( "西紅柿雞蛋燴餅怎麼做-西紅柿雞蛋燴餅的做法")
- 食材明細主料大餅（1張）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）香菜（2棵）葱薑蒜（適量）花椒（少許）調料鹽（2勺）生抽（1勺）香油（1勺）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨，雞蛋，香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊，大餅切絲，雞蛋打散，香菜去根切碎。3、葱切段，姜去皮切片，花椒準...
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![西紅柿雞蛋餅怎麼做-西紅柿雞蛋餅的做法]( "西紅柿雞蛋餅怎麼做-西紅柿雞蛋餅的做法")
- “早餐是很重要的，早飯是正常人的生理需求，人一天要吃三頓飯，飯可以給我們提供能量。不吃早飯有很多的壞處，因為不吃早飯胃會從前一天晚上一直空腹到第二天中午，這中間可以長達十餘個小時。長時間的空腹，膽囊沒有刺激，膽汁就會一直儲留在膽囊內，時間過久就會導致過飽和。慢慢的膽...
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![西紅柿雞蛋餅 西紅柿雞蛋餅怎麼做-西紅柿雞蛋餅的做法 快手懶人餐]( "西紅柿雞蛋餅 西紅柿雞蛋餅怎麼做-西紅柿雞蛋餅的做法 快手懶人餐")
- 食材明細主料麪粉（150g）西紅柿（1個）雞蛋（2枚）輔料鹽（2g）橄欖油（10）小蘇打（1g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿畫十字刀，放到開水裏煮，使外皮裂開。2、西紅柿去，切丁。3、將麪粉盆裏放入西紅柿。4、將雞蛋2枚鹽2g水150g小蘇打1g橄欖油10g，放入盆中。攪拌...
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![西紅柿雞蛋煎餅怎麼做-西紅柿雞蛋煎餅的做法]( "西紅柿雞蛋煎餅怎麼做-西紅柿雞蛋煎餅的做法")
- “營養美味，做法簡單。”食材明細主料西紅柿（一個）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋煎餅的做法步驟1、西紅柿洗淨，切丁，備用。2、碗中放入西紅柿、雞蛋、麪粉和鹽。3、順時針攪拌均勻成稀糊狀。4、平底鍋燒熱放少許油，倒入...
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![西紅柿雞蛋軟餅的做法 寶寶西紅柿雞蛋軟餅！ 西紅柿雞蛋軟餅怎麼做]( "西紅柿雞蛋軟餅的做法 寶寶西紅柿雞蛋軟餅！ 西紅柿雞蛋軟餅怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋軟餅的做法步驟1、西紅柿去皮2、料理機打成汁3、加入一顆雞蛋和適量麪粉4、加入鹽、雞精、香油攪拌均勻成糊糊狀5、鍋中放油，將糊糊倒入模具，沒有可以直接在...
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![西紅柿雞蛋鬆餅怎麼做-西紅柿雞蛋鬆餅的做法]( "西紅柿雞蛋鬆餅怎麼做-西紅柿雞蛋鬆餅的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋鬆餅的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、西紅柿和雞蛋放入料理機。3、打成泥。4、打好的西紅柿雞蛋汁到入碗中。5、放入麪粉調成糊。6、麪糊倒入鍋中。7、攤成薄餅。8、成品圖。...
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![西紅柿雞蛋餡餅怎麼做-西紅柿雞蛋餡餅的做法]( "西紅柿雞蛋餡餅怎麼做-西紅柿雞蛋餡餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）熱水（120g）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋餡餅的做法步驟1、200克麪粉中加入120克開水。2、和成麪糰醒十分鐘。3、西紅柿切丁，葱切末。4、雞蛋打散。5、鍋中熱油把雞蛋炒熟。6、炒...
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![西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法]( "西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法")
- “做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料菠菜（一把）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）水（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後攥出。3、油燒熱下入西紅柿葱花、花椒粉炒香。4、加鹽...
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![西紅柿雞蛋菠菜面怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜面的做法]( "西紅柿雞蛋菠菜面怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜面的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）輔料雞蛋（適量）西紅柿（適量）菠菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋菠菜面的做法步驟1、油熱雞蛋炒散備用。2、西紅柿加一點點鹽炒爛。3、加水煮開下面條。4、麪條差不多熟放入菠菜雞蛋。5、加鹽調味。6、雞蛋西紅柿面。...
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![雞蛋西紅柿菠菜湯怎麼做-雞蛋西紅柿菠菜湯的做法]( "雞蛋西紅柿菠菜湯怎麼做-雞蛋西紅柿菠菜湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）菠菜（2棵）輔料小葱（1棵）食用鹽（1/4勺）五香粉（1/4勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋西紅柿菠菜湯的做法步驟1、準備雞蛋，西紅柿和菠菜。2、碗中打入2個雞蛋，西紅柿切塊，菠菜切段。3、起鍋燒油。4、有八分熱倒入蛋液煎成蛋餅。5、倒入西紅柿翻炒，加...
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![西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜湯的做法]( "西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1只）菠菜（100g）雞蛋（2只）香菜（2顆）輔料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（1匙）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋菠菜湯的做法步驟1、蔬菜洗淨，西紅柿切碎，菠菜，香菜切碎。2、煮鍋放水加入西紅柿，放灶上開火煮開。3、雞蛋打散，水澱粉備用。4、西紅柿煮開後放入生抽，醋...
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![西紅柿雞蛋炒餅怎麼做-西紅柿雞蛋炒餅的做法]( "西紅柿雞蛋炒餅怎麼做-西紅柿雞蛋炒餅的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，孩子的最愛。”食材明細主料餅（兩塊）西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒餅的做法步驟1、自己烙的餅，切絲，備用。2、西紅柿洗淨，切塊，備用。3、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒...
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![雞蛋西紅柿餅怎麼做-雞蛋西紅柿餅的做法]( "雞蛋西紅柿餅怎麼做-雞蛋西紅柿餅的做法")
- “快手早餐餅，好吃營養。”食材明細主料麪粉（半小碗）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料香腸（1個）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿餅的做法步驟1、備好食材。2、麪粉加水加鹽和成濃稠狀態放置10分鐘。3、西紅柿、香腸、葱花切碎。4、麪粉糊中再次加水和...
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![西紅柿雞蛋菠菜面片怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜面片的做法]( "西紅柿雞蛋菠菜面片怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜面片的做法")
- “微辣，湯鮮味美。”食材明細主料菠菜面片（適量）西紅柿（半個）柴雞蛋（一個）香菜（一棵）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）葱花（適量）花椒（6粒）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋菠菜面片的做法步驟1、菠菜面片適量。2、柴雞蛋稍微打散備用。3、西紅柿切小塊。4、鍋內適...
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![西紅柿菠菜面的做法 西紅柿見菠菜面 西紅柿菠菜面怎麼做]( "西紅柿菠菜面的做法 西紅柿見菠菜面 西紅柿菠菜面怎麼做")
- “我對面條總是青睞有加的。所以，有的時候對米飯反感了，就想吃一口麪條，都是一些家常的做法。”食材明細主料掛麪（1把）西紅柿（1個）雞蛋（2只）菠菜（1把）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜面的做法步驟1、起鍋燒油。2、倒入蛋液左右搖晃把蛋...
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![西紅柿蛋餅的做法 西紅柿蛋餅#水果# 西紅柿蛋餅怎麼做]( "西紅柿蛋餅的做法 西紅柿蛋餅#水果# 西紅柿蛋餅怎麼做")
- “西紅柿炒雞蛋又叫番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學，營養搭配合理。色澤鮮豔，口味宜人，深受大眾喜愛。其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，番茄紅素具有獨特的抗氧化能...
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![菠菜西紅柿雞蛋麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋麪的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）菠菜（適量）掛麪（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、把西紅柿切成小丁菠菜也切碎。2、雞蛋打散提前炒出雞蛋碎備用。3、鍋中放油加入西紅柿丁翻炒。4、炒出湯汁加適量清水。5、水開煮麪加適量...
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![雞蛋西紅柿的做法 雞蛋西紅柿 = 西紅柿的切法 雞蛋西紅柿怎麼做]( "雞蛋西紅柿的做法 雞蛋西紅柿 = 西紅柿的切法 雞蛋西紅柿怎麼做")
- “雞蛋西紅柿是最家常的菜了，人人都會做的，怎樣炒出湯汁濃郁，美味可口的西紅柿炒雞蛋是有訣竅的，這可是我多年的經驗喲，分享給大家。”食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿的做法步驟1、西紅柿要選熟透的。2、翻開低不...
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味味甜
