![雞蛋蟶子炒土豆粉條怎麼做-雞蛋蟶子炒土豆粉條的做法]( "雞蛋蟶子炒土豆粉條怎麼做-雞蛋蟶子炒土豆粉條的做法")
- 食材明細主料土豆粉條（300克）蟶子（260克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蟶子炒土豆粉條的做法步驟1、食材：土豆粉條、蟶子（已清洗焯熟）、雞蛋、香葱2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉，待用。3、將雞蛋打成蛋液，待用。4、將土豆粉條拆開包裝，放入...
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![蠶豆炒蟶子怎麼做-蠶豆炒蟶子的做法]( "蠶豆炒蟶子怎麼做-蠶豆炒蟶子的做法")
- “鮮美又清爽的小炒，三塊錢的蠶豆，九塊錢的蟶子，好吃還不貴。”食材明細主料蠶豆（適量）蟶子（適量）輔料胡蘿蔔（少許）姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒蟶子的做法步驟1、準備新鮮的蠶豆，剝皮，去掉衣，剩下的是蠶豆仁。2、備:蟶子，...
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![蟶子炒鴨蛋怎麼做-蟶子炒鴨蛋的做法]( "蟶子炒鴨蛋怎麼做-蟶子炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2只）蟶子（360克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟶子炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、蟶子（已清洗焯熟）、香葱。2、將已焯熟的蟶子取肉放入大碗中。3、接着，打入鴨蛋，加適量的料酒。4、加適量的鹽。5、擱入香葱拌勻。6、起鍋倒油...
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![雞蛋火腿炒土豆粉怎麼做-雞蛋火腿炒土豆粉的做法]( "雞蛋火腿炒土豆粉怎麼做-雞蛋火腿炒土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）青菜（適量）番茄（一個）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒土豆粉的做法步驟1、雞蛋和火腿腸備用。2、青菜洗淨備用。3、番茄炒出汁備用。4、葱和大蒜切碎備用。5、火腿腸切片...
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![家常土豆燉粉條怎麼做-家常土豆燉粉條的做法]( "家常土豆燉粉條怎麼做-家常土豆燉粉條的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）粉條（適量）肉（適量）輔料姜（2片）大料（1個）葱花（適量）蒜（4瓣）麪醬（2匙）鹽（適量）醬油（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常土豆燉粉條的做法步驟1、土豆切塊。2、肉切片。3、炒鍋燒油，放大料，薑片，待油8成熱，放葱花，略有葱花香味，放肉，翻炒至變色，放麪醬，翻炒均勻，加蒜，翻炒均...
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![雞腿土豆燉粉條怎麼做-雞腿土豆燉粉條的做法]( "雞腿土豆燉粉條怎麼做-雞腿土豆燉粉條的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）土豆（1個）粉條（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料葱（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）八角（1個）花椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿土豆燉粉條的做法步驟1、備好食材，雞腿高壓鍋壓十分鐘，劃幾刀深口，土豆切塊，粉條泡好葱薑蒜切好2、鍋內油熱放入八角...
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![爆炒蟶子的做法 爆炒蟶子-最簡單的家常菜 爆炒蟶子怎麼做]( "爆炒蟶子的做法 爆炒蟶子-最簡單的家常菜 爆炒蟶子怎麼做")
- “蟶子肉質鮮美，很多人都愛吃，特別是夏天的時候，就着小酒，實在是美味。”食材明細主料蟶子（500g）調料剁椒（2勺）姜（2片）蒜（3瓣）葱（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爆炒蟶子的做法步驟1、首先要清洗蟶子，盆裏接完水之後，撒上少許鹽，使鹹度適中，有鹹度蟶子才會吐泥沙。泡2-3個...
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![家常蟶子的做法 “葷菜”家常蟶子 家常蟶子怎麼做]( "家常蟶子的做法 “葷菜”家常蟶子 家常蟶子怎麼做")
- 食材明細主料蟶子（500g）輔料葱（適量）油（適量）料酒（2勺）薑片（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蟶子的做法步驟1、把蟶子洗乾淨，之前我已經做了處理吐沙，就是加鹽滴幾滴泡至一兩個鍾就可以了。2、鍋裏放入水，把薑片，料酒放入一起煮開口，大概3分鐘。3、把蟶子撈出放...
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![雞蛋炒粉條怎麼做-雞蛋炒粉條的做法]( "雞蛋炒粉條怎麼做-雞蛋炒粉條的做法")
- “好吃不貴的粉條炒雞蛋，鮮香美味超下飯”食材明細主料雞蛋（3個）粉條（適量）輔料黃豆芽（適量）小葱（2顆）小米辣（2個）線椒（1個）大蒜（1粒）調料生抽（適量）鹽（少許）胡椒粉（1勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒粉條的做法步驟1、準備食材，豆芽用清水把裏面的豆皮衝乾淨，粉條提前用温水泡...
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![家常土豆粉怎麼做-家常土豆粉的做法]( "家常土豆粉怎麼做-家常土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（適量）輔料配料（適量）調料看圖（如圖）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆粉的做法步驟1、油熱放葱蒜姜炒香放底料炒紅油。2、鍋開放入配菜。喜歡什麼放什麼。3、煮熟放土豆粉兩分鐘。4、放入青菜。加鹽味精調味。最後放花椒油。一定要放花椒油。5、出...
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![家常雞蛋燜粉條怎麼做-家常雞蛋燜粉條的做法]( "家常雞蛋燜粉條怎麼做-家常雞蛋燜粉條的做法")
- “俺用的是農家手工紅薯粉條和粉皮，平常出美味，一道家常菜，很普通的農家食材，做出來卻有着別樣的風味，粉條和粉皮的筋道，雞蛋的綿軟焦香，撒上些蒜苗，透出的鮮香味道飄滿屋。”食材明細主料粉條（適量）粉皮（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）輔料蒜苗（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![土豆粉條燉雞怎麼做-土豆粉條燉雞的做法]( "土豆粉條燉雞怎麼做-土豆粉條燉雞的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）粉條（適量）胡蘿蔔（適量）雞腿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆粉條燉雞的做法步驟1、土豆和或蘿蔔削皮洗淨，雞腿剁成小塊2、雞塊下熱水中汆燙去浮沫3、土豆和胡蘿蔔切成塊4、土豆粉用温水泡軟5、電飯鍋中倒入適量的温...
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![家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法]( "家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![蟶子炒土豆怎麼做-蟶子炒土豆的做法]( "蟶子炒土豆怎麼做-蟶子炒土豆的做法")
- 食材明細主料蟶子（340克）土豆（200克）輔料大蒜（適量）薑片（適量）剁椒（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟶子炒土豆的做法步驟1、材料：蟶子（已洗淨）、土豆（已清洗去皮）、大蒜（已清洗切段）、薑片、剁椒2、將土豆放在案板上切成片，待用。3、將清洗好的蟶子下入...
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![雞蛋炒粉條的做法 家常小菜--雞蛋炒粉條 雞蛋炒粉條怎麼做]( "雞蛋炒粉條的做法 家常小菜--雞蛋炒粉條 雞蛋炒粉條怎麼做")
- “粉條用開水泡軟，這樣炒的時候簡單些，也不同意糊。辣椒可以用幹辣椒也可以用鮮辣椒，或者用老乾媽也可以的。”食材明細主料粉條（適量）雞蛋（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒粉條的做法步驟1、開水泡軟就可以了。2、雞蛋打散備...
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![土豆粉條豆角族的做法 家常燴菜--土豆粉條豆角族 土豆粉條豆角族怎麼做]( "土豆粉條豆角族的做法 家常燴菜--土豆粉條豆角族 土豆粉條豆角族怎麼做")
- “簡單的燴菜，簡單的美味。我叫燴菜，老公叫燉菜，不管如何叫，好吃才是硬道理！土豆口感極佳，尤其老人孩子愛吃，裏面的鉀元素太重要了，這種方法做的菜軟爛味道鮮美易消化，多種蔬菜可以任意搭配。”食材明細主料豬肉（半斤）豆角（1斤（焯過帶水份的））粉條（半斤）土豆（三個）輔料小葱（兩棵）蒜（半頭）姜（一小...
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![蟶子炒韭菜雞蛋怎麼做-蟶子炒韭菜雞蛋的做法]( "蟶子炒韭菜雞蛋怎麼做-蟶子炒韭菜雞蛋的做法")
- 食材明細主料蟶子（240克）雞蛋（3只）韭菜（45克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟶子炒韭菜雞蛋的做法步驟1、食材：蟶子（已吐完泥沙）2、雞蛋3、韭菜4、薑片5、將已吐完泥沙的蟶子洗淨，撈出待用。6、將韭菜洗淨、撈出。7、用剪刀剪碎。8、隨後，打入...
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![豆芽粉條炒雞蛋怎麼做-豆芽粉條炒雞蛋的做法]( "豆芽粉條炒雞蛋怎麼做-豆芽粉條炒雞蛋的做法")
- “普普通通的一道家常菜，製作簡單，10分鐘內即可完成，食材易購，成本低廉，營養豐富。”食材明細主料綠豆芽（200克）雞蛋（2個）韭菜（少許）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（少許）老抽（少許）小米辣（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽粉條炒雞蛋的做法步驟1、豆芽洗淨，粉條煮熟，雞蛋放少許鹽攪勻。2...
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![土豆絲炒粉條怎麼做-土豆絲炒粉條的做法]( "土豆絲炒粉條怎麼做-土豆絲炒粉條的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）粉條（1把）輔料小葱（1根）食用油（適量）調料花椒（幾粒）幹辣椒（1個）鹽（適量）醬油（5ml）蒜（1瓣）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒粉條的做法步驟1、粉條用冷水浸泡後用熱水煮軟，放入少許食用油和醬油攪拌均勻備用。2、土豆洗淨削皮，切絲或擦絲後洗去澱粉，用冷水...
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![蟶子煎蛋麪條怎麼做-蟶子煎蛋麪條的做法]( "蟶子煎蛋麪條怎麼做-蟶子煎蛋麪條的做法")
- 食材明細主料蟶子肉（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）蒲公英麪條（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟶子煎蛋麪條的做法步驟1、蟶子肉、姜蒜準備。2、鍋中放油，放入姜蒜炒香。3、放入蟶子肉翻炒。4、加鹽、料酒、生抽燒2分鐘盛出...
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![家常炒蟶子怎麼做-家常炒蟶子的做法]( "家常炒蟶子怎麼做-家常炒蟶子的做法")
- “蟶子是個很有營養價值的食物，含豐富蛋白質、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營養元素。蟶子肉味甘鹹、性寒，入心、肝、腎經，具有一定的食療作用，補陰，清熱，除煩，解酒毒等，對產後虛損，煩熱口渴，濕熱水腫，痢疾，醉酒等也有一定治療作用。但是脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。”食材明細主料蟶子（400...
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![豆芽雞蛋炒粉條怎麼做-豆芽雞蛋炒粉條的做法]( "豆芽雞蛋炒粉條怎麼做-豆芽雞蛋炒粉條的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）紅薯粉條（200克）雞蛋（3枚）輔料食用油（3勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）雞精味精（各半勺）調料韭菜（適量）紅椒（1個j&&I）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豆芽雞蛋炒粉條的做法步驟1、綠豆芽清洗乾淨。2、粉條適當剪短裝入盆中，倒入老抽増香。3、攪拌均勻使紅薯粉條者...
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![家常炒土豆粉怎麼做-家常炒土豆粉的做法]( "家常炒土豆粉怎麼做-家常炒土豆粉的做法")
- “平平淡淡簡單的生活，普普通通家常菜。”食材明細主料土豆粉（1包）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆粉的做法步驟1、準備配料，洋葱，胡蘿蔔洗淨切絲。2、土豆粉下鍋煮3_5分鐘。3、撈出過涼水。4、燒油，先...
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![家常炒土豆的做法 簡單的家常炒土豆 家常炒土豆怎麼做]( "家常炒土豆的做法 簡單的家常炒土豆 家常炒土豆怎麼做")
- “炒土豆，很平常的菜，但是老公喜歡洋葱，就在裏面加上了洋葱，味道確實很不錯的。。。”食材明細主料土豆（1個）洋葱（1個）五花肉（適量）輔料葱（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆的做法步驟1、土豆去皮，洋葱洗淨備用。2、土豆切片，放...
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![雞肉粉條燉土豆怎麼做-雞肉粉條燉土豆的做法]( "雞肉粉條燉土豆怎麼做-雞肉粉條燉土豆的做法")
- “雞肉是白肉的典型代表，與豬牛羊等紅肉相比，營養價值與功效體現在：1、富含蛋白質、脂肪、礦物質、脂溶性維生素等；2、提高人體免疫功能，促進生長髮育；3、補充膳食膳食結構中的脂肪和磷脂；4、改善營養不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症狀；5、調理月經不調、治療貧血的功效。”食材明細...
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味味甜
