![美白養顏的花生酪怎麼做-美白養顏的花生酪的做法]( "美白養顏的花生酪怎麼做-美白養顏的花生酪的做法")
- “前幾年演的電視劇甄嬛傳裏有好多好吃的，像什麼千層糕，酥油餅，但讓我印象最深的就是細膩爽滑的花生酪了。”食材明細主料花生米（50g）糯米（20g）輔料水（250）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美白養顏的花生酪的做法步驟1、將材料裏的食材除水之外都準備好放入碗中倒入適量水浸泡3...
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![美容養顏花生蹄花湯如何做簡單又好吃]( "美容養顏花生蹄花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：500輔料鹽：適量姜：適量八角：適量料酒：適量油：適量香菇：適量桂皮：適量花生：50小葱：適量胡椒粉：適量具體步驟1.備食材，豬蹄洗淨，去毛，用清水略為浸泡並刮洗乾淨2.花生泡發1小時，洗淨3.豬蹄斬小塊4.鍋內加入適量清...
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![五穀養生養顏粥怎麼做-五穀養生養顏粥的做法]( "五穀養生養顏粥怎麼做-五穀養生養顏粥的做法")
- “冬季都會手腳冰冷，臉色很差。花上一點時間，只需幾個步驟就可以給自己熬上一鍋五穀養生的粥喝着，臉色會變得越來越好……”食材明細主料黑米（40克）血糯米（40克）紅小豆（50克）薏米仁（30克）蓮子（50克）紅棗（10個）枸杞（10克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀養生養顏粥的做法步驟1、準備...
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![薏米花生養顏糊怎麼做-薏米花生養顏糊的做法]( "薏米花生養顏糊怎麼做-薏米花生養顏糊的做法")
- “薏米是藥食兼優的佳品，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功。薏米仁營養豐富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等症有治療和預防作用。經常食用使皮膚...
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![吃什麼養顏美白]( "吃什麼養顏美白")
- 隨着經濟生活條件的改善，越來越多的人都開始注重養生，像強身健體的藥膳，亦或是美容養顏的祕訣，如今都是人們追求的目標，特別是對女人來説，保養好的皮膚，讓其能夠較長的保持容顏是一直都在談論的話題，今天我們就來看看從吃食的方面來看看吃什麼養顏美白。吃什麼養顏美白一、美白水...
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![女人吃什麼美白養顏]( "女人吃什麼美白養顏")
- 隨着社會的不斷髮展，女性朋友也開始越來越注重自己的容貌了。在以前的日子了，西方人總是在陽光下面照射自己的皮膚，使自己的皮膚變得更加的黝黑，而現在的人卻想要讓自己的皮膚變得更好，因此很多的人就在想女人吃什麼美白養顏？我們應該去下文找找答案。一、女人吃什麼美白養顏很...
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![美容養生之養顏酒]( "美容養生之養顏酒")
- 愛美是人的天性，為了美，女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是，隨着時代的發展，人們對於健康也越來越看重，所以養生成為了近幾年的熱點話題。為了變美的人對於變美的觀念也隨着時代的發展也發生變化，開始追求健康的變美，所以今天來推薦養顏酒。一、養顏酒此藥酒對於形容憔悴...
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![花月養顏牡丹粥 花月養顏牡丹粥怎麼做-花月養顏牡丹粥的做法 粥遊天下養生粥]( "花月養顏牡丹粥 花月養顏牡丹粥怎麼做-花月養顏牡丹粥的做法 粥遊天下養生粥")
- “該粥品精選藥食兩用用健康食材，營養豐富，道道美味健康，做法簡單（將粥料加適量水，放入鍋內熬製成粥即可食用），幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合（適量）玫瑰花（適量）牡丹花（適量）白扁豆（適量）薏米（適量）綠豆（適量）大米（適量）糯（江）米（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花月養顏...
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![美白養顏的食物]( "美白養顏的食物")
- 作為女生，美白養顏的食物是必不可少的。因為在夏天，總是會曬黑，又會買特別多的防曬物品。其實那些防曬物品都是不可靠的，雖然可以美白但是對皮膚也不好。今天我們就來看看那些食物是可以美白又可以達到減肥效果的食物吧。美白養顏的食物1.番茄富含豐富的維他命C，能夠達到美白...
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![養生美顏藍莓山藥的做法 養生美顏甜品——藍莓山藥 養生美顏藍莓山藥怎麼做]( "養生美顏藍莓山藥的做法 養生美顏甜品——藍莓山藥 養生美顏藍莓山藥怎麼做")
- “又是一道山藥的菜品，雖然我並不喜歡山藥，但是衝着它強大的滋補功效，我還是願意把它做成喜歡吃的菜品，這次是一道小甜品，看着誘人，吃着酸甜可口，製作非常簡單，最重要的是它可是美容養生佳品喔，很值得一試。”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）冰糖（適量）牛奶（適量）煉乳（適量）酸甜（口味...
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![養生養顏大米花生粥如何做簡單又好吃]( "養生養顏大米花生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘花生對於女性來説是最好的滋補食材，特別是帶皮的紅皮花生，對於氣虛體弱的人羣有很好的改善病症的好處。大米花生粥需要準備的材料非常簡單，只是如果想要這個粥軟糯好吃，還是需要超過一個小時的細火慢熬的，好在...
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![多款美白養顏的粥]( "多款美白養顏的粥")
- 美白養顏是女人畢生所追求的事業。隨着年齡的增長，皮膚會出現各種問題，看着曾經的青春年華不再，女性朋友們開始焦慮。其實，很多食物可以改善這些問題，下面給大家介紹幾款美白養顏粥，讓大家在享受美食的同時能夠展現出最美的狀態。幾款美白養顏的粥的介紹：一、栗子粥：栗子肉與粳米...
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![花生燜豬尾的做法 【閩菜】養顏美容--花生燜豬尾 花生燜豬尾怎麼做]( "花生燜豬尾的做法 【閩菜】養顏美容--花生燜豬尾 花生燜豬尾怎麼做")
- 食材明細主料豬尾（一隻）輔料花生（適量）姜蒜（適量）配料香葉（適量）八角（適量）辣椒（適量）鹽（適量）米酒（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燜豬尾的做法步驟1、豬尾洗淨斬塊。2、配料洗淨備用。3、鍋裏放油，炒糖色，然後放入豬尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
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![美容養顏的花生海帶豬蹄湯如何做簡單又好吃]( "美容養顏的花生海帶豬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花生具有豐富的蛋白質，口感脆口，可以作為休閒食品。有嚼勁，耐人尋味，海帶還有豐富的碘，可以消水利腫。而豬蹄含有豐富的營養物質，還具有美容養顏的功效，是愛美女士的最愛，口感筋道。而且味道鮮美。它們熬煮的湯也...
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![花生酪怎麼做-花生酪的做法]( "花生酪怎麼做-花生酪的做法")
- “花生紅衣也是補血很好的食材，買的花生紅衣有股蛤喇味，也就是發黴的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用來做美食，花生紅衣用來煮粥或者泡水。”食材明細主料花生（半碗）糯米（花生米的一半左右）純牛奶（250ml）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生...
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![養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做]( "養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做")
- “一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪，正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁（100g）紅棗（去核）（50g）圓粒江米（50g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中，加入少量水煮5分鐘至紅棗綿軟後關火。3、將煮好的紅棗放入...
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![養顏美容玫瑰花酒怎麼做-養顏美容玫瑰花酒的做法]( "養顏美容玫瑰花酒怎麼做-養顏美容玫瑰花酒的做法")
- “玫瑰花除了欣賞還能各種名貴護膚品香水的原料。自古就有用玫瑰花進行養生、美容。唐代大周女皇武則天朝飲玫瑰甘露，夜敷玫瑰花瓣，雖年過花甲，仍面若桃花；清代慈禧太后用玫瑰沐浴、美容，至暮年青春不衰。玫瑰還有很高的藥用價值。今天來泡一壺玫瑰花酒，由內到外散發美麗。”食...
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![吃什麼可以美白養顏]( "吃什麼可以美白養顏")
- 擁有雪白美麗的容顏一直是女性夢寐以求的，好看的外貌不僅能增加自己在別人眼中的好感度，還可以在生活中多一些“吃香”的機會。除了用護膚品和去美容院外，其實食補法更加好呢。那麼下面，就讓我們一起來看看吃什麼可以美白養顏吧。吃什麼可以美白養顏現代人壓力大，生活忙碌緊張...
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![養生美容養顏食譜]( "養生美容養顏食譜")
- 時間帶給我們地不僅僅是豐富的人生經歷，同時也在我們的臉上刻畫出了一道道溝壑。尤其作為一名女性，每當面鏡子中的自己——面部的皮膚不再如青春時期那般光滑細膩，反而暗黃粗糙。好的肌膚是靠養的。食療就是很好的一種方式，下面為大家介紹一些女性養生美容養顏食譜。一、美容...
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![美容養顏甜湯的做法 美容養顏甜湯-----銀耳桂圓玫瑰花增白仙水 美容養顏甜湯怎麼做]( "美容養顏甜湯的做法 美容養顏甜湯-----銀耳桂圓玫瑰花增白仙水 美容養顏甜湯怎麼做")
- “話不多説，且看食材，樣樣好東西啊~~女人需要補是不是？女人要對自己好一些是不是？那麼為自己做一杯這樣的甜水吧，超級簡單，材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（四顆）枸杞（適量）桂圓（六顆）苡仁（適量）芡實（適量）花生米（適量）百合（適量）玫瑰花（四朵）冰糖（適量）甜味（口味）煮（...
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![美味的養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃]( "美味的養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道養顏的牛奶燉花生是一道很營養的菜，平時有空沒空都可以自己經常做來吃，大家都知道營養是很重要的，我們現代人需要費的力都是快跟不上消耗了，美食不僅可以補充營養，還可以填補我們不少的精神缺失，美食治癒系...
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![養顏的糖霜花生如何做簡單又好吃]( "養顏的糖霜花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：250輔料油：適量白砂糖：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.鍋燒熱加入花生小火慢慢翻炒。2.翻炒至有花生香味出來，盛出來放置。3.將玉米澱粉翻炒至燒熱。4.這一步應該將鍋清洗一下的，我沒有清洗。實際應該是...
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![美白養顏湯如何做簡單又好吃]( "美白養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：30西洋參：10輔料大紅棗：3顆燕麥片：適量蜂蜜：適量具體步驟1.薏米洗淨、用温水浸泡30分鐘，燕麥用清水泡軟，大棗洗淨；2.將薏米、西洋參片、大棗放入湯煲，加入足量清水；3.大火燒開，轉成文火煲20分鐘，加入燕麥片；4.繼...
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![美白養顏吃什麼]( "美白養顏吃什麼")
- 愛美是女人的天性，因此會無時無刻想辦法美容養顏，對於女人來説，肌膚是她們每天護理的重點，其實與其每天塗塗抹抹，倒不如科學飲食吃出健康肌膚，好的肌膚也不光靠護膚品保養品就可以養出來，日常的飲食更是好肌膚的重要因素。那麼美白養顏吃什麼好呢?美白養顏吃什麼1、櫻桃新鮮櫻桃...
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![美容養顏茉莉花粥怎麼做-美容養顏茉莉花粥的做法]( "美容養顏茉莉花粥怎麼做-美容養顏茉莉花粥的做法")
- “茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可調理乾燥皮膚，具有美肌豔容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明細主料新鮮大米（一把）幹茉莉花（1克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏茉莉花粥的做法步驟1、大米洗淨，用水泡三十分鐘。2、鍋中放入適量水，放入大米熬粥。3、熬粥時要多...
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味味甜
