- “花生醬我從來都不在超市裏邊買。我都是自己,做花生醬和芝麻醬之類。吃着新鮮,現做現吃,還不用保存着。因為食品不安全很多次被曝光的醬類,看的心有餘悸。花生如果黴變了,花生本身就會產生黃麴黴毒素。這是很厲害的細菌高温都滅不了。人食用以後很容易引發肝癌等等惡性疾病。...
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- “白蘿蔔是冬季一款比較常見的時令蔬菜,常吃白蘿蔔是對人體健康大有裨益的。它的烹調手法有很多,煎、炒、炸、燉、醬、滷、蒸、燜等等等等。今天就做個佐粥小菜,清脆爽口的醬漬蘿蔔。調料可按自家口味調整”食材明細主料白蘿蔔(500克)鹽(1大勺)白砂糖(2大勺)白醋(10ml)生抽(3大勺)老抽...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:160輔料清水:適量花生:20具體步驟1.主輔料:黃豆、花生米2.把黃豆泡發。3.豆漿機放入黃豆和水。4.加入洗淨的花生米後,啟動豆漿機。5.豆漿機自動完成。6.過濾豆渣後即可飲用。烹飪技巧以黃豆為主,花生米...
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- “從小就愛花生製品,尤其是花生醬,特別喜歡有花生顆粒的花生醬,總是揹着爸媽偷偷打開蓋子,用勺子挖着吃,屢教不改。我相信有同樣回憶的小夥伴應該不少,哈哈哈,我堅信吃貨們的童年總有一些相似的經歷。所以在拿到破壁機的第一時間,我就開始了我的花生醬製作,目的是讓自己從此吃上健...
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- “花生醬不管用來塗吐司還是做包子,都很不錯,最重要的是自己做的健康。”食材明細主料生花生(100克)糖粉(10克)花生油(10克)輔料鹽(1克)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生醬的做法步驟1、生花生100克稱重2、將花生放到烤箱裏,185度,大約烤10分鐘,前面烤了四五分鐘後將烤盤在烤箱...
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- “都知道茄子是好東西,香香軟軟的也好吃。但因為茄子喜油,做出來的菜往往比較油膩。傳統的做法要不先給茄子掛薄糊再油炸,要不就直接多油煎茄子,再加上要把茄子燒到軟,烹製過程一般比較長,在這個過程中,茄子也會吸油。也難怪我在北京待了那麼久,京味兒菜甚是喜歡,卻偏偏不愛吃地三...
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- “這道菜獨到之處是運用了鮮花,菊花入口清香,甘甜,回味微苦,很有特色!涼拌菊花是個新鮮菜,菊花有去火,明目,消炎的藥效。食用菊花可以在大一點的超市買到!或者經銷特種菜的代理店”食材明細主料食用菊花(十朵)輔料果錯(20毫升)配料糖(5克)鹽(5克)香油(5毫升)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- “這道菜極其簡單,很適合在夏季食用,不過黃花未煮熟會有一定風險拉肚子,建議煮黃花的時間長一點,保證熟透。為我家查小姐建。”食材明細主料黃花(400g)輔料醬油(2匙)食鹽(2g)薑末(5g)蒜蓉(5g)紅油(適量)小米辣(1個)葱花(適量)青花椒油(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽涼拌黃...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生米:150輔料花椒:適量鹽:適量桂皮:適量大料:適量具體步驟1.材料:花生米(已泡發)、花椒、桂皮、大料2.將已泡發的花生米淘洗一下,待用。3.隨後,鍋中加入一些清水。4.接着,下入淘洗好的花生米。5.擱入花椒、桂...
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- “麪食是北方人的主食,而我也在兩年多的時間磨合中開始慢慢接受麪食。花捲是和包子、饅頭類似的麪食,一款很經典很家常的主食,可以做成椒鹽、麻醬、葱油等各種口味。其做法簡單,營養豐富,易消化,尤其適合老人和小孩食用。”食材明細主料麪粉(200g)清水(115g)酵母(1.5g)輔料花生油(10g)...
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- “用今年的新花生做的醬,香香噠,抹面包、沾饅頭或者吃火鍋當蘸醬都非常好吃”食材明細主料紅皮花生(600g)鹽(2g)輔料白糖(30g)玉米油(50g(或稍多點根據濃稠狀調節))原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬的做法步驟1、紅皮花生放入烤盤,鋪平2、烤箱170℃,烤15分鐘,關火燜二十分鐘3、給...
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- “年一天天的接近,沒了賣東西的心思,開始整天鑽在廚房裏忙碌。油炸的花生除了脆還只是個脆,開始不喜歡吃了,所以今天做了這個改良版的。舌尖上的味道,先酸後甜再脆,除夕夜打算拿這個招待朋友。”食材明細主料花生(150g)輔料生抽(3勺)香醋(4勺)白糖(2勺)鹽(些許)白酒(4勺)酸甜(口味)炒(工藝)廿分...
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- “不加糖,不加鹽,不加調料,花生本身就具備一種自然清香濃郁的氣息,喜歡潤滑的口感,於是做了這瓶原汁原味的花生醬。”食材明細主料花生(250克)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生醬的做法步驟1、花生排盤,放入烤箱180攝氏度13分鐘左右2、烤好的花生米,用小火炒制也可以,只要花...
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- 花生是許多小夥伴都十分喜愛的食物,花生也有不同種類,例如五香花生、原味花生等,是很多小夥伴們在吃飯時、閒時看劇時十分喜愛的零食,而且花生還可以做粥、乾飯等各式主食,還可以做花生蛋糕甜品,味道十分誘人,那麼花生醬怎麼做才好呢?一、花生醬怎麼做1、營養花生醬含有豐富的蛋...
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- “花生果具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。”食材明細主料花...
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- “爽口麻醬生菜夏日裏一抹清爽,必備涼拌爽口菜,開胃菜,口感鮮美!”食材明細主料生菜(適量)輔料鹽(適量)麻醬(適量)辣椒油(適量)橄欖油(幾滴)香油(適量)醋(適量)太椒(適量)芝麻(適量)葱(適量)香菜(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口麻醬生菜的做法步驟1、成品!2、準備食材!3、食材用手撕小段!4...
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- “今天分享的花捲中加入了花生醬,孩子看見家長吃花生總是吵着要吃,因為寶寶太小,實在擔心吃花生被卡到有危險,所以花生醬是最好的替代品,花生醬香中帶甜,做成花捲讓花捲吃起來也帶有一點淡淡的甜味兒,特別好吃,今天分享的花捲捲髮不需要任何技巧,只需要一根筷子作為輔助,就算是手殘...
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- 食材明細主料黃瓜(2根)心裏美蘿蔔(1個)苦菊菜(少許)大葱(少許)芹菜葉(少許)輔料大豆油(少許)烤肉粒(20克)精鹽(少許)五香粉(少許)味精(少許)大醬(50克)辣椒粉(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常清爽蘸醬菜的做法步驟1、將芹菜葉清洗乾淨,放入鍋中焯一下。2、撈出,涼涼,擠幹水分,放入盤中待用...
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- “因為可能會存在黴變花生之類的問題,我一直沒在外面買過花生醬。這次女兒想吃花生奶油餅乾,那就又自制花生醬了。家人都嚐了一口,非常香濃啊,太棒了!”食材明細主料花生米(適量)黑芝麻(適量)白糖(適量)輔料植物油(適量)原味(口味)醬(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花生醬的做法步驟1、將花生米...
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- 食材明細主料生菜(兩顆)輔料花生醬(適量)芝麻(適量)配料生抽(適量)麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬拌生菜的做法步驟1、原料圖。2、生菜用開水燙熟。3、生菜撈出,瀝乾水分。4、取一小碗,倒入少量生抽,加入少量開水,兑成汁。5、淋在生菜上。6、另取一碗,舀一勺花生醬,兑少...
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- “方便簡單,麪條愛好者的懶人食譜。”食材明細主料麪條(適量)輔料生菜(一顆)雞蛋(一個)鮮醬油(適量)麻油(適量)鹽巴(適量)雞精(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽生菜雞蛋麪的做法步驟1、適量水燒開2、下面條,稍煮一下,透底,防止麪條粘鍋,隨後打入雞蛋3、煮開後,加一小勺冷水,如此...
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- 食材明細主料西藍花(1顆)輔料薑末(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(小勺)油(適量)小米椒(3顆)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽西藍花的做法步驟1、西藍花掰好去皮,洗乾淨放鍋裏煮兩三分鐘,放一小勺鹽就可以了。2、另一邊將蒜、姜、小米辣剁碎備用。3、煮好後,撈起西藍花,留點湯在盤子裏,...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料花生:260輔料鹽:適量糖:適量乾紅辣椒:10個花椒:15粒油:適量具體步驟1.花生剝去外殼,洗淨,用熱水浸泡15分鐘;2.待水温熱時,去掉花生衣,放冰箱冷凍一晚,取出;3.乾紅辣椒剪碎、備好花椒;4.鍋裏倒入適量油,將花生倒進鍋裏...
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- “很簡單的做法,不一樣的味道。”食材明細主料鮮麪條(500克)輔料肉末(100克)芽菜(30克)黃瓜絲(適量)荊芥(適量)配料鹽(適量)甜麪醬(適量)味精(適量)水澱粉(適量)清水(一小碗)醬香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清爽炸醬麪的做法步驟1、準備好所有的材料就要開始哦。甜麪醬忘了放進去了。2、鍋裏...
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- “平時很少挑戰麪食,不是我的強項,主要也是怕麻煩,爸媽倒是喜歡自己動手,説比外面的好吃。今天我第一次嘗試,做了鹹甜兩種口味:椒鹽味和花生醬味,很好吃!我一口氣吃了五六個哈哈,不要笑話我,我做的個頭小嘿嘿😊😊”食材明細主料花生醬(一瓶)花生油(少許)麪粉(1Kg)酵母粉(5克)輔料白糖(適量)鹽...
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