![蔬菜二米粥怎麼做-蔬菜二米粥的做法]( "蔬菜二米粥怎麼做-蔬菜二米粥的做法")
- “給寶寶做的飯。”食材明細主料油菜（200g）大米（100g）小米（50g）輔料鹽（1匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜二米粥的做法步驟1、把二米放入鍋中，淘洗乾淨。2、加自來水1L，中火煮，不攪拌。3、煮開後加入切好的碎菜，煮開、放鹽，轉小火。開蓋煮半小時即可。期間不要攪拌。小竅門煮...
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![健康的不二選擇~ 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 營養蔬菜粥~❤]( "健康的不二選擇~ 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 營養蔬菜粥~❤")
- “冬天，外面寒風凜冽~喝一碗營養的蔬菜粥健康的不二選擇哦~”食材明細主料大米（適量）火腿腸（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、鍋內放入少量大米，放大量水煮~切火腿腸2、洗乾淨大白菜，4片就好啦~切細絲~備用3、等大米煮開花以後，...
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![二米蔬菜粥怎麼做-二米蔬菜粥的做法]( "二米蔬菜粥怎麼做-二米蔬菜粥的做法")
- “過節的氣氛越來越弄了，晚餐煮個蔬菜粥，暖胃又營養，蔬菜幫你順順節日裏吃得油膩的腸胃。”食材明細主料玉米渣（1/3杯）大米（1/3杯）萵筍葉（少許）輔料鹽（少許）豬油（1g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米蔬菜粥的做法步驟1、兩種米清洗乾淨2、冷水放入兩種米，煮開3、然後改小火，慢慢熬4...
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![海米蔬菜粥怎麼做-海米蔬菜粥的做法]( "海米蔬菜粥怎麼做-海米蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料海米（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）糯米（適量）小米（適量）口蘑（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米蔬菜粥的做法步驟1、糯米和小米洗淨；2、口蘑洗淨備用；3、菠菜洗淨切碎備用；4、胡蘿蔔洗淨；5、口蘑切片；6、胡蘿蔔切碎；7、海米洗淨，和涼水一起入鍋先煮，待...
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![芹菜裏脊肉二米粥怎麼做-芹菜裏脊肉二米粥的做法]( "芹菜裏脊肉二米粥怎麼做-芹菜裏脊肉二米粥的做法")
- “昨天早上做了一道【鹹鴨蛋青菜二米粥】我老公和兒子説：小米怎麼放點這麼少，都看不到啊！我今天做【芹菜裏脊肉二米粥】時，都放了一些小米。”食材明細主料大米（50克）小米（50克）裏脊肉（80克）芹菜（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（760克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜裏脊肉二米粥...
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![青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法]( "青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法")
- “這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末二米粥的做法步驟1...
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![火麻仁二米黑麥蔬菜餅怎麼做-火麻仁二米黑麥蔬菜餅的做法]( "火麻仁二米黑麥蔬菜餅怎麼做-火麻仁二米黑麥蔬菜餅的做法")
- “以前都是用各種麪粉來做餅，但這款發麪餅是用小米和黑米為主材做成的，之中配了黑麥粉，還用了火麻仁和雞蛋，面發的很好，烙出的餅也很香，沒用精麪粉，應該説是粗糧細做，營養又健康，值得分享。”食材明細主料小米（100克）黑米（50克）黑麥粉（100克）玉米粉（30克）黃豆粉（20克）酵母粉（4克）白糖（25克）火麻...
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![蔬菜香米粥怎麼做-蔬菜香米粥的做法]( "蔬菜香米粥怎麼做-蔬菜香米粥的做法")
- “現在，已經不再是“吃飽”就能滿足的年代，“好吃、味美、營養、健康”才是追求。“輕養一罐鮮米”大米里面鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質和多種氨基酸的含量都是很高的，用這種香米熬的米粥筋糯怡口，香氣撲鼻。”食材明細主料香米（145克）輔料胡蘿蔔（1個）豌豆（60克）蓮藕（1節）紫甘藍（適量）甜香（...
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![蔬菜麥米粥怎麼做-蔬菜麥米粥的做法]( "蔬菜麥米粥怎麼做-蔬菜麥米粥的做法")
- 食材明細主料麥米（2杯）熱水（3杯）西紅柿（2個）尖椒（2個）小洋葱（1個）香菜（幾根）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）清淡（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜麥米粥的做法步驟1、快速洗好麥米，濾幹2、西紅柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈，洋葱和香菜剁碎3、濾乾的麥米和其他食材一起混入，加入鹽...
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![野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法]( "野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法")
- “野米與稻米是兩種不同的東西，野米只是一種草的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顏色，含有極高的營養成分。野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為“米”中之王。”食材明細主料野米（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）花生（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口...
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![二米生菜粥怎麼做-二米生菜粥的做法]( "二米生菜粥怎麼做-二米生菜粥的做法")
- “一款清腸胃的營養粥，好喝，易做。”食材明細主料小米（少許）五常大米（少許）生菜（1棵）輔料鹽（少許）油（少許）薑絲（少許）葱白（一點點）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）二米生菜粥的做法步驟1、準備二米。2、清水沖洗好。3、加入適量的水。4、按稀飯鍵默認1小時(如果是早餐，可以晚上預約好時...
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![玉米糊糊蔬菜粥怎麼做-玉米糊糊蔬菜粥的做法]( "玉米糊糊蔬菜粥怎麼做-玉米糊糊蔬菜粥的做法")
- “這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥，去柚子爸老家第一次吃，他們那家家户户的粥都長這樣，很少很少吃白米粥，老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了，這道粥7個月以上的寶寶就可以試試，時間來不及的時候更要試試那。柚子媽的玉米麪是柚子奶奶在家種的玉米粉碎出來的，你們買市售的玉米...
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![青稞米蔬菜粥怎麼做-青稞米蔬菜粥的做法]( "青稞米蔬菜粥怎麼做-青稞米蔬菜粥的做法")
- “好朋友分享的青稞米，不多，沒吃過，煮個蔬菜粥品嚐下。不一樣的美味，滑爽的口感，透着南瓜的甜紫薯的糯，還有葱香，有點像薏仁，越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗糧，青稞內含豐富的葡聚糖，是小麥的50倍，葡聚糖能夠有效的降低膽固醇，調節血脂，降血糖、血壓，從而達到預防心腦血管疾病的目的...
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![二米粥怎麼做-二米粥的做法]( "二米粥怎麼做-二米粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）輔料紅棗（適量）調料花生油（幾滴）鹽（1g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米粥的做法步驟1、大米小米舀好，淘洗乾淨。2、加8杯清水，加少許鹽。3、滴幾滴油。4、紅棗清洗一下。5、紅棗放入高壓鍋中。6、中火煮，上氣改小火，煮十二分鐘。7、下氣揭...
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![燜二米粥怎麼做-燜二米粥的做法]( "燜二米粥怎麼做-燜二米粥的做法")
- “五穀雜糧最養人，晚上喝點粥易消化，還健康。天氣熱了，懶得動火，直接用燜燒壺做，簡單易做，下班回來就有熱粥喝，一起做吧！”食材明細主料糯米（100g）輔料小米（100g）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燜二米粥的做法步驟1、食材，小米，糯米各半。2、淘洗乾淨倒入燜燒壺。3、注入開水。4、交...
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![蔬菜糙米粥怎麼做-蔬菜糙米粥的做法]( "蔬菜糙米粥怎麼做-蔬菜糙米粥的做法")
- “國慶第一天~祝大家國慶節快樂，為祖國母親慶生O(∩_∩)O哈哈~因為快考試啦，家裏面又只剩我一個人啦~哈哈（笑cry。。。）一個人吃飯就可以簡單很多啦，把所有食材交給電飯煲，坐享其成~”食材明細主料西蘭花（25g）胡蘿蔔（30g）糙米（45g）輔料食鹽（2g）大米（50g）清水（800ml）芝麻油（2ml）鹹鮮（口味）煮（工藝...
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![二米粥的做法 二米粥~“夏日懶人餐” 二米粥怎麼做]( "二米粥的做法 二米粥~“夏日懶人餐” 二米粥怎麼做")
- “夏天天氣熱，不想吃飯來上一碗粥，用電飯煲按鍵一按，時間到即可享用，非常方便。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料砂糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米粥的做法步驟1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘洗乾淨。3、加入適量的水，將鍋膽放入電飯煲。4、熬粥功...
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![紅豆二米粥怎麼做-紅豆二米粥的做法]( "紅豆二米粥怎麼做-紅豆二米粥的做法")
- “在醫院陪護老母親，幾天沒休息好，水腫的很，想利濕來着，翻了一下沒找到赤小豆，就做了紅豆粥。”食材明細主料紅豆（2把）大米（2把）小米（2把）輔料純淨水（固體的6倍）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆二米粥的做法步驟1、取大米。2、取紅豆。3、洗淨，覺得單一。4、又取了一些...
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![二米地瓜粥怎麼做-二米地瓜粥的做法]( "二米地瓜粥怎麼做-二米地瓜粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（一杯）小米（少許）地瓜（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米，小米。2、清洗兩遍，添加適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀切厚塊。4、放入高壓鍋與二米一起。5、蓋上蓋子大火燒開上汽後調中小火壓15分鐘。6、...
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![蔬菜鮮米粥的做法 有家鮮廚房：蔬菜鮮米粥 蔬菜鮮米粥怎麼做]( "蔬菜鮮米粥的做法 有家鮮廚房：蔬菜鮮米粥 蔬菜鮮米粥怎麼做")
- “如今現代社會，生活節奏急劇加快，生活質量隨之下降，閒暇之餘，也需要來一份簡餐，犒勞自己。”食材明細主料火腿（適量）青豆（適量）玉米（適量）鮮米（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜鮮米粥的做法步驟1、準備食材：火腿粒、玉米粒、青豆。2、鮮米洗淨浸泡30mi...
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![豬頭肉韭菜二米粥怎麼做-豬頭肉韭菜二米粥的做法]( "豬頭肉韭菜二米粥怎麼做-豬頭肉韭菜二米粥的做法")
- “買了個豬耳朵，清水煮熟後，切薄片，帶軟骨的都蘸放了黃椒的醬油吃，剩下全肥的，就想煮個粥來把它消耗了。”食材明細主料大米（1杯）品鮮小米（0.5杯）輔料熟豬頭肉（半碗）韭菜（75g）胡蘿蔔（0.5根）胡椒粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）芝麻香油（1.5匙）原味（口味）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬頭肉韭菜二米粥的做法步...
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![香米蔬菜粥怎麼做-香米蔬菜粥的做法]( "香米蔬菜粥怎麼做-香米蔬菜粥的做法")
- “蔬菜粥做起來非常的簡單，可以加適量的鹽做出淡淡的鹹口的粥，也可以不加，今天熬粥用的是信任之美五常稻花香粥米，好成熟，很快就吃上了熱乎乎的軟糯粘稠的蔬菜粥。”食材明細主料五常稻花香粥米（100克）輔料西蘭花（30克）胡蘿蔔（30克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香米蔬菜粥的做...
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![二豆米粥怎麼做-二豆米粥的做法]( "二豆米粥怎麼做-二豆米粥的做法")
- “二豆米粥，我用了紅豆和黃豆。紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，還有健胃生津、袪濕益氣的作用。黃豆富含大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白，可以降糖降脂，調節體內膽固醇的含量，增強免疫力，預防老年痴呆的作用，到了一定的年齡，女人就要多吃點黃...
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![野菜二米粥怎麼做-野菜二米粥的做法]( "野菜二米粥怎麼做-野菜二米粥的做法")
- “今天的粥是大米和高粱米熬的。高粱米在我們這裏本也不算新奇的食物，只是這幾年人們吃精細糧多了，這樣的粗糧漸漸地就很少吃了，便又顯的珍貴起來。偶爾的弄個粥或弄豆漿時放上一點兒，倒也不顯得這糧有多粗糙。野菜用的是甜苣菜，是苦菜的一種，相比苦苣它口感會好些，本地人統稱苦...
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![鹹鴨蛋青菜二米粥怎麼做-鹹鴨蛋青菜二米粥的做法]( "鹹鴨蛋青菜二米粥怎麼做-鹹鴨蛋青菜二米粥的做法")
- “早上起牀後，吃一碗熱乎乎的鹹鴨蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明細主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（750克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋青菜二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、青菜（已洗淨切碎）、熟鹹鴨蛋（已...
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味味甜
