![窈窕美人湯怎麼做-窈窕美人湯的做法]( "窈窕美人湯怎麼做-窈窕美人湯的做法")
- “銀耳木瓜雪燕都是養顏美容的，蔓越梅顧泌尿系統，女神們要常常來一碗啊。銀耳大家比較常吃，雪燕可能大部分的人沒有吃過，雪燕要浸泡比較久，所以前一天就要放到水裏面泡喔，還有不要小看雪燕個子小喔，它可是很會膨脹的，千萬不要一次泡太多啊⋯⋯”食材明細主料銀耳（半朵）雪燕（3-4克）輔...
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![養生窈窕火鍋如何做簡單又好吃]( "養生窈窕火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高湯：1000毫升鮮蝦：4尾魚板片：適量雞胸肉：50g洋葱半粒：適量鮮香菇數朵：適量紅蘿蔔半根：適量豌豆：適量玉米筍適量。雀巢美極雞精：2小匙雀巢雞湯塊：1塊。輔料具體步驟1.將鮮蝦洗淨，雞胸肉切片，紅蘿蔔切片，鮮香菇切十字備...
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![美味人蔘湯如何做簡單又好吃]( "美味人蔘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寒冷的冬天總是需要一道營養價值豐富的湯品滋潤人的身體，所以一道色香味俱全的美味人蔘湯是不二選擇。人蔘可以補肺健脾，滋補益氣，對人體有極大的好處。搭配着肉質細嫩的肉一道燉煮，色澤白皙透亮讓人喜愛，口感...
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![美味懶人排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味懶人排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘排骨湯是一個美味又營養的湯品，不過很多人可能就因為他比較難做所以雖然美味可能做的比較少，今天的這道美味的懶人排骨湯就來拯救愛喝排骨湯的吃貨們了，簡單好學容易上手哦，再也不用怕麻煩了，活不多説，趕緊動手...
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![美人減肥養顏湯如何做簡單又好吃]( "美人減肥養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近有到了大家減肥的季節，今天小編要給大家帶來一道讓小編瘦身的減肥養顏湯，相信很多女性朋友在夏季都喜歡穿上美美的裙子，那就必須擁有好身材，那今天小編就教大家制作一道小編極力推薦的美人減肥養顏湯。相...
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![骨湯窈窕瘦身鍋怎麼做-骨湯窈窕瘦身鍋的做法]( "骨湯窈窕瘦身鍋怎麼做-骨湯窈窕瘦身鍋的做法")
- “吃火鍋的時候大家都是買來含油非常多的湯底，涮的食物也多為肚、肥牛、肉丸等肉類，這樣的飲食非常高熱量，對於想要保持身材的MM來説就要望而卻步了。今天介紹的這款火鍋，是用大骨熬湯來煮新鮮的蔬菜，不用擔心高熱量的問題，味道也不遜色呢！”食材明細主料大骨（適量）油菜（適量）西紅柿...
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![美味人蔘燉雞湯如何做簡單又好吃]( "美味人蔘燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮雞：半隻輔料長白山人蔘：1支具體步驟1.將人蔘洗淨，然後用清水浸泡（我是直接用泡參的水燉湯）2.杞子洗淨、黑棗去核洗淨（紅棗也行，家裏只有黑棗就用了，去核沒那麼上火）放進去一起泡着??3.洗淨剝皮（雞翅去不了哈...
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![[懶人美食]菠菜湯如何做簡單又好吃]( "[懶人美食]菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：100輔料油：適量鹽：適量雞蛋：適量具體步驟1.準備食材2.菠菜洗淨、切斷3.鍋熱放油、油熱將雞蛋放入煎4.一面煎好煎另一面5.將菠菜放入翻炒6.放適量的水7.加適量的鹽8.放適量的香油9.盛碗。烹飪技巧無...
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![草莓窈窕奶昔如何做簡單又好吃]( "草莓窈窕奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料養樂多：適量草莓：適量輔料冰激凌：適量具體步驟1.把洗乾淨的草莓放到攪拌機裏2.攪成泥後加入養樂多,再用勺子攪拌均勻後就可以享用了,注意不要把養樂多到入攪拌機裏攪拌,這樣會破壞養樂多裏的益生菌.最後...
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![美味懶人湯如何做簡單又好吃]( "美味懶人湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時最近，懶人食譜大行其道，“懶”變成了理所當然的態度。不過懶人菜式對於一些會吃不會做的小夥伴來説是福音，不會因為自己手殘而無法享受自制的美食。因為材料易得，做法簡單，所以懶人食譜不僅受零廚藝的人歡迎，連...
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![養生窈窕火鍋怎麼做-養生窈窕火鍋的做法]( "養生窈窕火鍋怎麼做-養生窈窕火鍋的做法")
- 食材明細主料小番茄（適量）大骨湯（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃瓜（適量）蘿蔔（適量）金針菇（適量）南瓜（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生窈窕火鍋的做法步驟1、熬好的大骨湯，撈出大骨，留取骨湯。2、將黃瓜且切成小敦。3、放上火腿丁4、用刀將小番茄切成金...
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![美味的懶人湯泡飯如何做簡單又好吃]( "美味的懶人湯泡飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有時候在家中會睡大覺，睡醒了之後便是餓的感覺。在這時想吃東西，外邊的不衞生，就自己做着吃吧。又不想做太麻煩的飯，那就做一道簡單的懶人湯泡飯吧。這道懶人湯泡飯製作起來方便營養也是十分的豐富味道更是可...
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![美味懶人雞湯如何做簡單又好吃]( "美味懶人雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘懶人雞湯是以雞肉主要食材的菜餚，這道菜主要是由雞肉豆腐搭配紅棗香菇和不同的調味料烹飪而成。這道菜餚是十分香的，那是因為香菇等配菜讓這道菜餚的味道更加美味，想吃這種菜可以按照步驟製作。這道菜挺適合...
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![窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃]( "窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆輔料米酒：適量具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分鐘，取出後用冷水沖洗去血水。3.將1500cc的水注入鍋中煮...
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![美人滋養湯如何做簡單又好吃]( "美人滋養湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中段：適量火腿：適量蘆筍：適量白果：適量野薑花：適量枸杞：適量水發小花菇：適量青葱1：適量生薑：適量高湯：適量紹興酒：適量白胡椒粉：適量香油：適量雞精粉：適量香菜：適量輔料具體步驟1.雞翅拆去骨頭後，用紹興酒、白胡椒粉...
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![窈窕淑女蛋糕怎麼做-窈窕淑女蛋糕的做法]( "窈窕淑女蛋糕怎麼做-窈窕淑女蛋糕的做法")
- “老妹的生日當天，上午陪爸媽去了古鎮遊玩，下午回家想到該做蛋糕了。本來是想用新鮮玫瑰花瓣做裝飾的，可是我實在太懶，懶得為當買幾朵花再上街，所以就用奶油畫畫啦！請無視我的蛋糕抹面，實在不好意思！獻醜啦！”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麪粉（51g）色拉油（24g）鮮牛奶（24g）細砂糖（54g）輔料淡奶...
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![美味的人蔘雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的人蔘雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料笨雞：半隻輔料人蔘幹：20枸杞：適量榛蘑：300大棗：2個姜：適量鹽：適量具體步驟1.雞剁成小塊，放入鍋中，加生薑，人蔘，大火煮開。2.轉小火，慢煮1小時左右。3.榛蘑洗淨，泡發，開水焯一下4.加入蘑菇，再次大火燒開，加入適量鹽，和枸...
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![人間美味玉米濃湯如何做簡單又好吃]( "人間美味玉米濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道玉米濃湯加入了適量的牛奶，與一般的玉米濃湯有很大區別，牛奶濃濃的奶香加上玉米淡淡的甜味，再從顏色上來看乳白色的牛奶和金黃的玉米，不僅味道馨香四溢顏色也賞心悦目，使這款玉米濃湯成為熱愛廚房的廣大朋...
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![美味人蔘鴿子湯如何做簡單又好吃]( "美味人蔘鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味人蔘鴿子湯。人蔘從古至今都是一種珍稀的昂貴的食材。市場也是很少見的，就是因為它的藥用價值很高，味道非常好，才使得它如此的稀缺。用人蔘燉出來的湯，非常的補身體，有營養。美味的人蔘鴿子湯，滋陰補陽，這湯...
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![窈窕淑女藍莓杯的做法 窈窕淑女 窈窕淑女藍莓杯怎麼做]( "窈窕淑女藍莓杯的做法 窈窕淑女 窈窕淑女藍莓杯怎麼做")
- “分享一道簡單的小甜點，很多朋友喜歡吃甜品，但是苦於家裏沒有烤箱，如果不方便買一個，那可以試試做這款—藍莓杯，好看又健康。”食材明細主料舒芙蕾藍莓果醬（90g）馬斯卡彭芝士（20g）白糖（12g）檸檬皮（0.3g）淡奶油（150g（打發的））新鮮藍莓（適量）輔料巧克力蛋糕胚（9片）甜香（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普...
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![涼拌蠔油西蘭花的做法 貌美如花窈窕淑女=瘦成一道閃電涼拌耗油西蘭花 涼拌蠔油西蘭花怎麼做]( "涼拌蠔油西蘭花的做法 貌美如花窈窕淑女=瘦成一道閃電涼拌耗油西蘭花 涼拌蠔油西蘭花怎麼做")
- “漫長的冬季脂肪瘋狂的愛上我；肆無忌憚的瘋長!天氣一轉涼在家閒着的時候，能坐着我不站着；能躺着就不坐着。厚重的衣服掩蓋了身上的肉肉；穿上時尚的衣服每天還能自信滿滿的到處得瑟~春天的到來將我從夢幻之中拽回來。衣服越穿越少，才發現自己即將變成有礙視線的雷峯塔了。GODO...
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![美人豬蹄湯如何做簡單又好吃]( "美人豬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：1只醋姜：7-9片黃豆：若干輔料香葱：2根鹽：適量具體步驟1.豬蹄一根剁塊，和清水一同放入鍋飛水2.飛水好後，撈出洗淨備用3.煲湯鍋打入足量清水燒開4.醋姜7、8片（這個依據個人口味可調整數量。）和飛水好的豬蹄、...
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![滋補養顏窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補養顏窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆米酒：適量輔料具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分鐘，取出後用冷水沖洗去血水。3.將1500cc的水注入鍋中煮...
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![美味人蔘雞湯如何做簡單又好吃]( "美味人蔘雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料籽雞：1只輔料青葱：1根蒜頭：2瓣韓國人蔘雞湯包：1個具體步驟1.先用水浸糯米一陣,倒去水份,備用。2.將一半份量材料釀入籽雞腔內,其餘一半材料放入煲內,倒8杯水後放已釀好雞入煲內,煲至水滾後用幔火煲1-2小時。3...
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![[懶人美食]魚頭湯如何做簡單又好吃]( "[懶人美食]魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草魚頭：1個輔料油：適量鹽：適量姜：適量葱：適量具體步驟1.把魚頭和魚身分離2.放入碗內備用3.先用薑片把鍋刷一道，這樣不會粘鍋4.放入魚頭和薑片煎熟5.加入開水，然後蓋上鍋蓋大火5分鐘，小火15分鐘6.打開鍋以後加...
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味味甜
![[懶人美食]菠菜湯如何做簡單又好吃](https://i3.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/22feeffa42e3dadaed7448ddd6818d7b2949ea70521c00ca5887131e41ca9f56-s.jpg "[懶人美食]菠菜湯如何做簡單又好吃")
![[懶人美食]魚頭湯如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/2eaeeef942e48fddec7313ddd6d78d2f291de8260548059e08821516469acd5a-s.jpg "[懶人美食]魚頭湯如何做簡單又好吃")