![健康美食之紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "健康美食之紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個輔料清水：適量蜂蜜：適量白糖：適量糯米粉：適量具體步驟1.紫薯一個。白糖，糯米粉、蜂蜜是自己老家自己養的蜜蜂。所以用飲料瓶子裝的、2.紫薯處理好後切塊放鍋裏隔水大火蒸熟。3.蒸熟以後撈出晾涼，加...
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![紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法]( "紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法")
- “紫薯含有膳食纖維、維生素、硒、鋅、鉀、花青素等多種營養物質，具有抗氧化、預防高血壓、增強免疫力等作用。番薯含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質，具有補中益氣、養血生津、潤腸通便等作用。你也快試試吧！”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）枸杞（適...
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![美美廚房之紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "美美廚房之紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：50糯米粉：50輔料糖：適量具體步驟1.糯米粉和蒸熟的紫薯2.加入適量的白糖3.用手和好，摸起來很Q的那樣4.分別弄成圓子5.熱鍋放入適量的水滾開放入紫薯丸子6.煮到浮到水面即可烹飪技巧紫薯蒸熟儘量弄細，...
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![金沙紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "金沙紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小個紫薯：1個南瓜：30鹹蛋黃：3個椰粉：適量糯米粉：50輔料具體步驟1.紫薯洗淨、上鍋蒸熟；2.鹹蛋黃蒸熟，用勺子碾碎；3.將紫薯擀成紫薯泥，加入糯米粉，加開水和成麪糰；4.將麪糰揉按光滑，分成12個小團；5.取一個小麪糰按扁捏平...
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![「DIY美食」紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：50白砂糖：適量輔料水：40紫薯：適量具體步驟1.糯米加水按1比0.8的比例和成團2.搓成長條3.分成一小段一小段地搓成圓球就是湯圓啦，記得要撒點粉，不然下鍋粘一起的4.紫薯去皮切塊放電飯鍋裏用煲粥功能一...
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![紫薯珍珠小湯圓如何做簡單又好吃]( "紫薯珍珠小湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：2根湯圓粉：適量輔料水：適量白糖：適量具體步驟1.準備紫薯2跟，洗淨，去皮。2.將紫薯切塊。3.切的小塊一些。4.放入鍋中，隔水蒸。5.蒸到紫薯完全變軟。6.壓成紫薯泥。7.準備湯圓粉子。8.和麪，把紫薯泥和湯圓...
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![易做的紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "易做的紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：半碗輔料紫薯：適量具體步驟1.紫薯蒸熟2.去皮後，弄成小塊3.和糯米粉參在一起4.把糯米粉和紫薯完全揉進去，軟硬度是和耳垂一樣5.掰成小顆粒6.揉圓7.也可以揉一些大顆的。8.取出適量要吃的分量，其他放...
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![紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：100糯米粉：100花生粉：適量糖粉：適量輔料具體步驟1.紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2.趁熱壓成泥狀。3.拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4.搓成長條狀，切成適量的劑子。5.搓成圓球狀。6.放入滾開的熱水中。...
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![好吃的紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "好吃的紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯湯圓是一個很好吃的一個美味，平時這道美味常常出現在我們生活中，這道美味的營養很好，製作這道美味也不需要太多的精力，而且這道菜也是老少皆宜的一個美味，如果你也對這道營養美味感興趣的話你也是可以在家...
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![自制紫薯湯圓-紫薯湯圓]( "自制紫薯湯圓-紫薯湯圓")
- “昨天偷了兒子一根香蕉，今天做一個好看的湯圓補償他一下。”食材明細主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）煉乳（15克）白糖（20克）輔料温水（30克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制紫薯湯圓的做法步驟1、蒸了3個紫薯，實際用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放鍋裏蒸熟。4、取100克...
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![紫薯湯圓的做法 愛糯米食品——紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 愛糯米食品——紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “經過試驗得出用紫薯做湯圓沒有用南瓜做的漂亮，也許是我糯米粉放少了，顏色偏深了一點，我是喜歡那種淡紫色的，如果再和一個白糯米糰一起做雙色湯圓應該會好很多。又想起昨天一個朋友説根本不可能把你和做飯連在一起，沒想到還能做出饅頭，哎，朋友就是朋友，畢竟不是好朋友，做飯也是很...
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![紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4、搓成長條狀，切成適量的劑子。5、搓成圓球狀。6、放入滾開的熱水中。7、...
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![甜甜的紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "甜甜的紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯湯圓，這名字非常的可愛呢。紫薯湯圓，外表紫紫的，甜糯，胖胖的一顆顆小糰子，非常的十分惹人喜愛，很適合小孩子吃哦，味道又十分的美味。下面就讓我們一起來學習下這道紫薯湯圓吧。主料糯米粉：250g紫薯：100g酥糖：10...
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![美味的紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯湯圓，是小編非常喜愛的一道小吃哦。因為紫薯湯圓的味道很甜，很適合喜歡吃甜食的寶寶吃哦。小編最喜歡紫薯湯圓那紫紫潤潤的顏色了，在煮的時候還可以放點白糖，這樣子會更加的美味升級哦。主料紫薯：適量糯米...
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![#私家廚房#紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "#私家廚房#紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個輔料綿白糖：適量黑芝麻：適量糯米麪：適量油：適量具體步驟1.黑芝麻放鍋子裏炒熟，聞到香味應該就差不多了2.料理機裏打碎，加入白糖，適量的油，拌勻。餡料就做好備用了3.紫色切片放蒸鍋裏蒸熟，捻碎4.加入糯...
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![#回憶#紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "#回憶#紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫薯：150糯米粉：300輔料黑芝麻：適量豬油：50白糖：100麪粉：50開水：適量花生碎：適量具體步驟1.紫薯泥50g加麪粉拌勻，淋入燒開的豬油，拌勻2.步驟1中加入炒熟的芝麻，花生碎，白糖，拌勻。3.糯米粉加開水，先拌勻至剩下少量粉沒...
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![紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “湯圓營養豐富，是我國的傳統美食，歷史悠久，元宵節南方人吃湯圓的習俗，北方人則吃元宵的習俗，湯圓和元宵略有不同。我是南方人，從小吃湯圓的。傳統的湯圓有餡很好吃，但是高熱量，含糖高，且難消化。推薦一款紫薯湯圓，含膳食纖維高，易消化，健康的湯圓，既有國際氣氛也吃的健康。”食材明細...
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![自己做的紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "自己做的紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：150牛奶：120ml紫薯：150輔料白糖：10具體步驟1.紫薯切塊上鍋蒸熟，放入碗中，趁熱壓成泥2.倒入白糖和少量牛奶3.攪成更細膩的泥4.紫薯泥上加入糯米粉5.倒入牛奶6.用手和成光滑的麪糰7.案板撒一層糯米粉...
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![美味紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "美味紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：適量糯米粉：適量輔料牛奶：適量白砂糖：適量具體步驟1.紫薯對半切，上鍋蒸熟後，取出，一半加入牛奶，白砂糖，搗碎成泥，做餡。還有一半什麼都不加，待會加入麪糰中。2.糯米粉用温水和成麪糰，加入紫薯泥揉勻，靜置15分...
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![自制紫薯湯元如何做簡單又好吃]( "自制紫薯湯元如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：2個、糯米粉半碗輔料花生，核桃仁、白糖、糖玫瑰、原味饅頭片：適量具體步驟1.紫薯煮熟.2.趁温熱剝皮，用擰面器擰成泥.3.糯米粉、紫薯泥、白糖用開水混合成麪糰備用.4.花生仁、核桃仁炒熟.5.把炒...
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![自制紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "自制紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：500澱粉：100牛奶：若干輔料白糖：適量具體步驟1.紫薯刨皮切塊，上蒸屜蒸20分鐘2.紫薯用任何你喜歡的東西按成泥，按個人口味加入白糖3.在紫薯里加入澱粉拌勻，靜置10分鐘4.把紫薯泥搓成長條，用小刀切成你喜歡...
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![紫薯湯圓的做法 美食界的紫水晶 | 驚豔朋友圈的外婆紫薯湯圓，有顏值又美味 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 美食界的紫水晶 | 驚豔朋友圈的外婆紫薯湯圓，有顏值又美味 紫薯湯圓怎麼做")
- “你有過和小趙一樣的童年饞嘴經歷嗎？小時候，我總愛和小夥伴們圍着看外婆煮湯圓~“撲簌撲簌”麪粉撲滿的，是包湯圓的聲音，“咕嘟咕嘟”熱氣騰騰的，是湯水煮開的聲音，“滋溜滋溜”此起彼伏的，是孩子們忍不住饞得流口水的聲音……記憶中的湯圓身材圓滾滾、口感軟糯清香，是小趙童年...
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![簡單版紫薯湯圓如何做簡單又好吃]( "簡單版紫薯湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個糯米粉：100輔料白開水：1碗具體步驟1.買回來三根紫薯，切小塊，放鍋里加水大火蒸熟。差不多10多分鐘就好了。2.蒸好的紫薯，留兩塊出來，其餘可以直接吃啦，最近腸胃不好，就多蒸點紫薯吃。3.糯米粉用温熱的...
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![紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法]( "紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法")
- “減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作為三種餡料，包好揉成湯圓5、下鍋煮6、熟啦！7、^o^...
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![紫薯小湯圓怎麼做-紫薯小湯圓的做法]( "紫薯小湯圓怎麼做-紫薯小湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料桂花糖（適量）配料米酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、紫薯泥和糯米粉用少許水合成光滑的麪糰。3、搓成一個個小湯圓。4、鍋裏水燒開，把紫薯湯圓煮熟撈出。5、另起鍋燒開水，倒入米酒，煮熟了的...
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味味甜
