![醬蛋菠菜怎麼做-醬蛋菠菜的做法]( "醬蛋菠菜怎麼做-醬蛋菠菜的做法")
- “自創的一種新吃法，比較好吃哦”食材明細主料雞蛋（4個）菠菜（適量）輔料海天黃豆醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬蛋菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨後開水過一下，擺盤2、雞蛋打散，準備黃豆醬3、鍋中倒油4、雞蛋攤開5、打散後加入兩勺黃豆醬，黃豆醬是鹹的，所以我就沒有再放任何...
- 19438
![肉醬菠菜怎麼做-肉醬菠菜的做法]( "肉醬菠菜怎麼做-肉醬菠菜的做法")
- “夏日清爽小菜，濃濃的醬香、濃濃的肉香、清脆爽口的菠菜。”食材明細主料菠菜（適量）輔料豬肉（適量）配料豆瓣醬（適量）植物油（適量）葱花（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）芝麻（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，根去掉2、把菠菜切分成3...
- 30382
![雞蛋菠菜炸醬麪怎麼做-雞蛋菠菜炸醬麪的做法]( "雞蛋菠菜炸醬麪怎麼做-雞蛋菠菜炸醬麪的做法")
- “作為土生土長的廣東女孩，我對北方面食十分鐘情，同時，也想通過自己親手做面，吃得營更養健康。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料雞蛋（一個）青辣椒（半個）蕃茄（半個）茄子（半條）豬瘦肉（50克）香菜（2棵）配料花生油（10克）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（...
- 11899
![醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法]( "醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（500g）麻醬（30g）輔料味極鮮（30g）蒜（20g）鹽（1g）糖（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨2、燒開水燙熟，過冷水3、擠去水分備用4、蒜切小塊，加入少量鹽5、搗成蒜泥備用6、麻醬和味極鮮放入容器裏7、加入鹽和糖8、再加入一勺純淨水，調成...
- 14150
![雞蛋醬拌菠菜怎麼做-雞蛋醬拌菠菜的做法]( "雞蛋醬拌菠菜怎麼做-雞蛋醬拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（1個）葱花（適量）幹辣椒絲（適量）輔料欣和豆瓣醬（1大勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水後過涼水2、切成小段，放在盤子裏3、準備一個雞蛋4、準備葱花，辣椒絲水洗一下5、鍋裏注油，涼油下辣椒絲6、炸香的辣椒絲取出，放...
- 32384
![雞蛋醬拌菠菜的做法 #雞蛋美食#雞蛋醬拌菠菜 雞蛋醬拌菠菜怎麼做]( "雞蛋醬拌菠菜的做法 #雞蛋美食#雞蛋醬拌菠菜 雞蛋醬拌菠菜怎麼做")
- “雞蛋的吃法實在太多了，女兒最愛吃的是醬煎雞蛋，再來點菠菜，蛋白質維生素都有了。”食材明細主料菠菜（500g）雞蛋（兩個）輔料甜麪醬（兩勺）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨2、鍋中放入適量清水，燒開，下入菠菜，燙兩三分鐘3、把菠菜...
- 27286
![菠菜醬包怎麼做-菠菜醬包的做法]( "菠菜醬包怎麼做-菠菜醬包的做法")
- “本來要寫翡翠醬包的，不過菠菜汁太淡了點就不像了。酸甜可口的楊梅餡”食材明細主料自發粉（適量）輔料楊梅醬（適量）白糖（適量）菠菜（一把）油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜醬包的做法步驟1、菠菜洗淨，汆水撈起2、料理機打碎，回鍋放少許水煮一會兒，取汁3、放入兩勺糖（兒子愛...
- 31850
![麻醬菠菜拌蛋皮怎麼做-麻醬菠菜拌蛋皮的做法]( "麻醬菠菜拌蛋皮怎麼做-麻醬菠菜拌蛋皮的做法")
- 食材明細主料菠菜（250g）雞蛋（1個）輔料白芝麻醬（半勺）水（1小勺）鹽（適量）油潑辣子（適量）花椒大料水（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬菠菜拌蛋皮的做法步驟1、雞蛋一個打散。2、平底鍋刷油，倒入蛋糊，等表層蛋液凝固的差不多就可以關火、翻面。3、利用鍋中的餘温，稍微烙一下就出鍋。...
- 22974
![京醬菠菜怎麼做-京醬菠菜的做法]( "京醬菠菜怎麼做-京醬菠菜的做法")
- “夏天吃菠菜好處多多，健康清毒又瘦身這道菜是在外邊飯店吃過後回家山寨的，不過沒有放蒜泥此菜顏色亮麗，醬香濃郁，口感極佳菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素具有抗衰老、促進細胞增殖作用既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化等等”食材明細主料...
- 13181
![麻醬菠菜的做法 【東北】麻醬菠菜 麻醬菠菜怎麼做]( "麻醬菠菜的做法 【東北】麻醬菠菜 麻醬菠菜怎麼做")
- “麻醬菠菜營養好吃，清香利口。芝麻醬的好吃很多，菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。1.芝麻醬富含蛋白質，脂肪及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值；2.芝麻醬中含鈣量較多，經常適量食用對骨骼、牙齒的...
- 32567
![菠菜肉醬面怎麼做-菠菜肉醬面的做法]( "菠菜肉醬面怎麼做-菠菜肉醬面的做法")
- “家裏有個最怕吃蔬菜的孩紙，每次為了讓他吃點蔬菜都要花點心思，今天做的是菠菜麪條，小傢伙吃了不少，又騙到他吃蔬菜啦，開森啊😄。”食材明細主料麪粉（200克）菠菜（100克）雞蛋（2個）肉醬（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（一點點）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉醬面的做...
- 19780
![蛋醬菠菜怎麼做-蛋醬菠菜的做法]( "蛋醬菠菜怎麼做-蛋醬菠菜的做法")
- “清淡鹹香爽口。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（3個）輔料豆瓣醬（適量）葱花（少許）食用油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋醬菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切好，葱花切好，雞蛋，豆瓣醬備上。2、鍋裏燒開水，放一點鹽，幾滴油，洗好的菠菜倒入焯水。3、把炒好水的菠菜裝盤。4、炒鍋...
- 11389
![雞蛋炸醬菠菜面怎麼做-雞蛋炸醬菠菜面的做法]( "雞蛋炸醬菠菜面怎麼做-雞蛋炸醬菠菜面的做法")
- “總聽鄰居説他家吃雞蛋炸醬麪，我長這麼大居然沒吃過，因為我愛吃肉嘿嘿！五花肉做的炸醬麪是我的最愛，所以從來沒做過雞蛋炸醬，聽鄰居老説聽的我也很好奇，雞蛋炸醬麪到底啥味兒呀？我也試試看吧！於是乎有了今天的雞蛋炸醬麪哈！打聽了做法，感覺跟肉的炸醬做法差不多，有點區別就是雞蛋要...
- 30254
![雞蛋醬配菠菜怎麼做-雞蛋醬配菠菜的做法]( "雞蛋醬配菠菜怎麼做-雞蛋醬配菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300G）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋醬配菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、放到開水裏煮。3、煮好以後放到涼水裏過涼。4、擠出水分，也不要太乾。5、橫豎切刀。6、雞蛋打散，葱切沫。7、鍋里加底油。8、雞蛋倒入鍋裏。9、雞...
- 6732
![醬香菠菜怎麼做-醬香菠菜的做法]( "醬香菠菜怎麼做-醬香菠菜的做法")
- “菠菜營養豐富，如何燒出醬香味並且還保留菠菜的翠綠色，就要用我的方法哦！”食材明細主料菠菜（250克）輔料大蒜（100克）配料黃豆醬（40克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨，蒜頭準備好。2、菠菜切成段，大蒜切成末。3、準備好黃醬哦4、炒鍋入油，下入蒜末...
- 15570
![菠菜沾醬怎麼做-菠菜沾醬的做法]( "菠菜沾醬怎麼做-菠菜沾醬的做法")
- “菠菜這樣吃可以保留蔬菜的原汁原味，簡單方便，快手菜”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（1個）大醬（一些）輔料葱花（適量）油（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜沾醬的做法步驟1、準備海天黃豆醬2、鍋中熱油一個雞蛋滑散3、然後加入大醬翻炒2分關火4、準備新鮮菠菜洗乾淨用熱水稍微燙一下...
- 30561
![菠菜炸醬麪怎麼做-菠菜炸醬麪的做法]( "菠菜炸醬麪怎麼做-菠菜炸醬麪的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）五花肉丁（適量）黃醬（適量（我用的甜麪醬和豆瓣醬））輔料黃瓜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）水（適量）糖（適量）熟芝麻（適量）醬香（口味）溜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜炸醬麪的做法步驟1、菠菜洗淨焯水後切寸段，加少許鹽和適量水放入料理機內2、攪打成泥狀。3、將菠...
- 25525
![辣醬火腿菠菜蛋餅怎麼做-辣醬火腿菠菜蛋餅的做法]( "辣醬火腿菠菜蛋餅怎麼做-辣醬火腿菠菜蛋餅的做法")
- “這個強烈向大家推薦的，如果親家裏有韓國辣醬，一定要嘗試一下。這是我自創的一個早餐餅餅，因為韓國辣醬本身有甜而微辣的特性，我加了一勺進了餅中，一開始，我家小朋友看到紅紅的餅，拒絕吃，嚐了一塊後，吃光了整個餅，而我，只嚐到了一口。因為家裏只有那麼一點點焯熟的菠菜，我只好忍着饞...
- 15353
![雞蛋醬拌菠菜面怎麼做-雞蛋醬拌菠菜面的做法]( "雞蛋醬拌菠菜面怎麼做-雞蛋醬拌菠菜面的做法")
- 食材明細主料菠菜麪條（適量）輔料雞蛋（適量）油豆腐（適量）黃花菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）海鮮菇（適量）捲心菜（適量）甜麪醬（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）葱花（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋醬拌菠菜面的做法步驟1、將所有配菜洗淨切丁備用。（黑木耳和黃花菜需要...
- 6723
![炸醬菠菜面怎麼做-炸醬菠菜面的做法]( "炸醬菠菜面怎麼做-炸醬菠菜面的做法")
- “新鮮的蒜薹做成肉炸醬配上翠綠的菠菜麪條，一道時令美食，顏色誘人，香味濃郁。”食材明細主料菠菜麪條（適量）輔料肉餡（適量）蒜薹（適量）純淨水（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）甜麪醬（適量）食用油（適量）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸醬菠菜面的做法步驟1、提前擀好的菠菜麪條。2、蒜薹洗淨...
- 9916
![麻醬拌菠菜怎麼做-麻醬拌菠菜的做法]( "麻醬拌菠菜怎麼做-麻醬拌菠菜的做法")
- “一年四季經常吃的家常拌菜。”食材明細主料菠菜（適量）輔料芝麻醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌菠菜的做法步驟1、主要原料。2、菠菜洗淨切段備用。3、燒開水，水裏放少許鹽。放菠菜焯熟，過涼水。擠幹水分備用。4、芝...
- 26190
![麻醬菠菜面怎麼做-麻醬菠菜面的做法]( "麻醬菠菜面怎麼做-麻醬菠菜面的做法")
- “自從吃過一次菠菜面之後就愛上了它，其實味道和普通麪條沒什麼區別，但就是愛它的翠綠色，非常漂亮”食材明細主料麪粉（1碗）菠菜（2根）麻醬（2勺）黃瓜（1根）輔料鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨去根2、洗淨的菠菜切斷放入豆漿機中，再加少量水，選擇...
- 27477
![麻醬菠菜怎麼做-麻醬菠菜的做法]( "麻醬菠菜怎麼做-麻醬菠菜的做法")
- “菠菜中含有豐富的B族維生素，能防止口角炎和夜盲症。菠菜葉中含有類胰島素樣物質，能保持血糖穩定。老人常説菠菜不要去根，菠菜根有營養好吃。菠菜根確實可以吃，但是太老的菠菜根口感就很差。菠菜根煮熟以後，口感面燉燉的，帶點甜絲絲的味道。菠菜好吃但是含有大量的草酸，所以菠...
- 24476
![麻醬菠菜的做法 #春季野菜#麻醬菠菜 麻醬菠菜怎麼做]( "麻醬菠菜的做法 #春季野菜#麻醬菠菜 麻醬菠菜怎麼做")
- “菠菜分長根菠菜和矮菠菜，家裏人都喜歡吃矮菠菜，就是短頭菠菜，口感比較軟糯和香甜，今天做的麻醬菠菜就是用矮菠菜做的，軟軟糯糯的伴着芝麻風味的沙拉汁，特別好吃，無油的涼拌菜更健康，春天多吃一些綠色蔬菜，更有益健康。”食材明細主料菠菜（300g）調料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（20ml）清淡...
- 14988
![蝦醬菠菜怎麼做-蝦醬菠菜的做法]( "蝦醬菠菜怎麼做-蝦醬菠菜的做法")
- “菠菜性涼，味甘辛，無毒；入腸、胃經；有滋陰平肝﹑助消化﹑清理腸胃的功效，對於肝氣不舒有很好的輔助作用。提供人體所需的多種營養物質，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，其中所含的鐵成分，對於缺鐵性貧血有很好的輔助作用。。。”食材明細主料菠...
- 24478
味味甜
