![黑胡椒土豆絲蛋餅的做法 好吃不長胖的餅——黑胡椒土豆絲蛋餅 黑胡椒土豆絲蛋餅怎麼做]( "黑胡椒土豆絲蛋餅的做法 好吃不長胖的餅——黑胡椒土豆絲蛋餅 黑胡椒土豆絲蛋餅怎麼做")
- “土豆是許多人都非常非常喜愛的一種普通常見食物，它具有非常好的充飢減肥作用。吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0、1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉。所以，用土豆來作菜、作主食都是非常不錯選擇，尤其對於想節食、想瘦身...
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![黑胡椒土豆牛肉餅怎麼做-黑胡椒土豆牛肉餅的做法]( "黑胡椒土豆牛肉餅怎麼做-黑胡椒土豆牛肉餅的做法")
- “黑龍江的疫情是一波為了一波又起。網課的日子又開始了，孩子天天在家吃點啥，也是愁壞了媽媽們！疫情宅家讓我有時間更新菜譜，這幾天準備更新幾道孩子喜歡的菜，給孩子加強營養抗擊疫情，歡迎寶媽們的關注。牛肉瘦肉多、脂肪少，是高蛋白質、低脂肪的優質肉類食品。牛肉蛋白質中所含...
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![黑胡椒土豆烤雞腿怎麼做-黑胡椒土豆烤雞腿的做法]( "黑胡椒土豆烤雞腿怎麼做-黑胡椒土豆烤雞腿的做法")
- “一盤加了土豆的烤雞腿，雞皮脆雞肉鮮土豆軟糯，真是特別完美。夏天來了，用烤箱做菜的次數也增多了，準備好材料往烤箱裏一放，啟動機器就算完成大半了，不用燜在廚房裏流汗也不用守着灶台，享受一會兒空調它不是很香嗎？雞腿出爐時，用餐叉戳了一下，汩汩地冒出了許多肉汁，真是太饞人了。烤...
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![黑胡椒粒風琴土豆的做法 家庭製作黑胡椒粒風琴土豆 黑胡椒粒風琴土豆怎麼做]( "黑胡椒粒風琴土豆的做法 家庭製作黑胡椒粒風琴土豆 黑胡椒粒風琴土豆怎麼做")
- “平凡的土豆，換個做法也同樣美味！”食材明細主料土豆（兩個）輔料火腿（一個）配料黑胡椒粒（適量）食鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒粒風琴土豆的做法步驟1、超市購買土豆和火腿，土豆最好選長橢圓形的，這樣容易烘烤。2、將土豆刨皮洗淨，底下墊一雙筷子，防止將土...
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![黑胡椒牛肉炒土豆怎麼做-黑胡椒牛肉炒土豆的做法]( "黑胡椒牛肉炒土豆怎麼做-黑胡椒牛肉炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（兩個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料黑胡椒醬（適量）蠔油（適量）黃豆醬（適量）鹽（適量）油（適量）水（適量）熟芝麻（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉炒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨浸泡水中。2、葱和大蒜備用。3、土豆切小丁浸泡水中。4、牛肉剁成末備用。5...
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![黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做]( "黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做")
- “簡單，美味的小零食。”食材明細主料土豆（一個大的）輔料澱粉（30克）調料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）食用油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨，切片，上鍋蒸15分鐘。2、取出壓成泥，帶點顆粒感烤出來口感更豐富。3、加一點鹽，黑胡椒粉，一勺食用...
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![黑胡椒土豆牛肉飯怎麼做-黑胡椒土豆牛肉飯的做法]( "黑胡椒土豆牛肉飯怎麼做-黑胡椒土豆牛肉飯的做法")
- “剩了點牛肉，就做一個黑胡椒牛肉飯吧。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）米飯（適量）輔料黑芝麻（適量）薄荷葉（適量）調料黑胡椒醬（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑胡椒土豆牛肉飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切成小塊兒。2、鍋中放油燒熱，放入土豆。3、煎至兩...
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![黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做]( "黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做")
- “最近寶寶很喜歡吃香腸，所以特意為他選擇了一款無添加無防腐劑的香腸，小傢伙特別喜歡吃。可是香腸又不能總是煎着吃，所以想了個早上快手的做法，簡單又好吃。”食材明細主料土豆（1個）珍饈香腸（2根）輔料鹽（3g）食用油（5ml）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒香腸烤土豆...
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![土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法]( "土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法")
- “這款餅超級簡單，孩子還愛吃，適合早餐和沒到飯點孩子餓時吃”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）雞蛋（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、首先把胡蘿蔔，土豆擦絲切碎，洋葱切一點2、準備麪粉加水加胡蘿蔔土豆洋葱碎加雞蛋和成粘稠...
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![胡椒土豆餅怎麼做-胡椒土豆餅的做法]( "胡椒土豆餅怎麼做-胡椒土豆餅的做法")
- “早上起來，先準備一鍋熱騰騰滴稀飯，一碟榨菜，加上10分鐘快速搞定滴土豆餅，營養又美味，還不容易餓肚子！！”食材明細主料土豆（2個）輔料麪粉（適量）雞蛋（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡椒土豆餅的做法步驟1、土豆削皮、洗淨、切絲裝盤待用。2、倒入...
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![胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法")
- “懶人版的早餐餅，營養更美味！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）雞蛋（4個）麪粉（一小平碗）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（少許）胡椒粉（適量）蠔油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，去皮，洗乾淨！2、土豆胡蘿蔔擦絲，切適量葱花！3、雞蛋4個，適量鹽，糖，...
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![黑胡椒烤洋葱土豆怎麼做-黑胡椒烤洋葱土豆的做法]( "黑胡椒烤洋葱土豆怎麼做-黑胡椒烤洋葱土豆的做法")
- “持續的高温，繼續一個烤箱菜，非常的簡單，而且顏色明亮，稱之為夏日裏的視覺小清新～～味道倒是不清新，用了黑胡椒～就是黑胡椒烤洋葱土豆，簡單的調料：黑胡椒和鹽，讓這道菜體現出了土豆最真實，最純樸的味道～～”食材明細主料土豆（2個）洋葱（半個）輔料鹽（1勺）黑胡椒（1勺）食用油（2勺）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘...
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![黑胡椒肉絲包餅怎麼做-黑胡椒肉絲包餅的做法]( "黑胡椒肉絲包餅怎麼做-黑胡椒肉絲包餅的做法")
- 食材明細主料梅條肉（適量）春捲皮（適量）大葱（適量）輔料黑胡椒醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒肉絲包餅的做法步驟1、梅條肉切絲。2、加入料酒、生抽、黑胡椒醬。3、攪拌均勻醃製片刻。4、大葱切成絲。5、春捲皮。6、鍋中放入適量油下入肉絲翻炒。...
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![土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法]( "土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法")
- “簡單而又健康營養的早餐餅，搭配粥，牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（2勺）雞精（1勺）白胡椒粉（1勺）葱（少許）麪粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔去皮。2、土豆，胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲。3、加入兩個...
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![黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法]( "黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法")
- “超好吃的土豆餅，焦香軟糯，保證你吃了一口就會愛上喲”食材明細主料土豆（500g）澱粉（30g）葱（少許）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、材料準備好2、葱切碎備用3、土豆去皮切塊，大火隔水蒸15-20分鐘4、蒸好的土豆趁熱壓成泥5、調入...
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![黑胡椒土豆絲怎麼做-黑胡椒土豆絲的做法]( "黑胡椒土豆絲怎麼做-黑胡椒土豆絲的做法")
- “最近喜歡上黑胡椒的味道，做什麼菜都喜歡撒一些~~這個土豆絲本不用加胡椒粉都已經很好吃了，但出鍋前還是撒了一些，胡椒味立刻散發出來。吃的時候偶然咬到一兩顆，濃郁但不刺激的辛辣味從口腔迸發出來，不同於辣椒的辣味，味道更豐富些~~”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適...
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![黑胡椒土豆泥沙拉怎麼做-黑胡椒土豆泥沙拉的做法]( "黑胡椒土豆泥沙拉怎麼做-黑胡椒土豆泥沙拉的做法")
- “都説這是一款適合減脂期吃的菜，咱也不知道是不是真的減脂，但好吃是真的，而且做的簡單，零失敗，值得一試。”食材明細主料土豆（1-2個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）洋葱（適量）黃瓜（半根）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒土豆泥沙拉的做法步驟1、黃瓜切片，洋葱切丁，放...
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![黑胡椒烤土豆怎麼做-黑胡椒烤土豆的做法]( "黑胡椒烤土豆怎麼做-黑胡椒烤土豆的做法")
- “從昨晚開始，下了一天的雨，想着是出不了門了，索性就在家宅着吧。但是總覺得想吃零食，又怕長肉，吃點什麼好呢？翻翻冰箱，還有兩個土豆，黑胡椒和土豆是絕配，下雨天來個小搭配，很好吃哦！”食材明細主料黃心土豆（400克）黑胡椒粉（1勺）輔料辣椒麪（半勺）鹽（適量）玉米油（1勺）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）...
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![黑胡椒培根炒土豆怎麼做-黑胡椒培根炒土豆的做法]( "黑胡椒培根炒土豆怎麼做-黑胡椒培根炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（235克）培根（4片）輔料黑胡椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒培根炒土豆的做法步驟1、材料：土豆、培根2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將培根放在案板上切開，待用。5、隨後，切好的土豆放入清水鍋中煮開至...
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![黑胡椒土豆泥怎麼做-黑胡椒土豆泥的做法]( "黑胡椒土豆泥怎麼做-黑胡椒土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）輔料奶粉（5g）温水（50g）鹽（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）松茸粉（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）清水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆泥的做法步驟1、土豆準備好。2、切成小塊。3、上蒸鍋蒸熟。大概需要二十分鐘。4、奶粉用温水泡好。5、...
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![土豆絲蛋餅的做法 【土豆絲蛋餅】 土豆絲蛋餅怎麼做]( "土豆絲蛋餅的做法 【土豆絲蛋餅】 土豆絲蛋餅怎麼做")
- “簡單快捷的土豆絲蛋餅，早餐很好的選擇。”食材明細主料雞蛋（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料小葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲蛋餅的做法步驟1、將土豆去皮切絲，胡蘿蔔切絲，小葱切絲。2、放入一大碗中，加入雞蛋、麪粉、適量鹽...
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![黑胡椒培根土豆怎麼做-黑胡椒培根土豆的做法]( "黑胡椒培根土豆怎麼做-黑胡椒培根土豆的做法")
- “家裏的黃油和奶油快過期了，做什麼菜都用點，還挺香。呵呵~~”食材明細主料土豆（一個）輔料培根（6片）洋葱（半個）杭椒（2根）黃油（適量）奶油（適量）配料黑胡椒（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒培根土豆的做法步驟1、土豆去皮切成小塊，泡水待用。2、洋葱、杭椒切丁，培根切段。3、準...
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![黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎麼做]( "黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎麼做")
- “做個下午零食，小朋友中午去上課，我可以在家收拾烤點零食吃吃了”食材明細主料土豆（3個）輔料黑胡椒烤肉料（15g）油（8g）生抽（6g）香草料（5g）香草（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒烤土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片，然後放水泡半小時2、黑胡椒烤肉料3、加入油4、在加入生抽5、加入一...
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![黑胡椒土豆片怎麼做-黑胡椒土豆片的做法]( "黑胡椒土豆片怎麼做-黑胡椒土豆片的做法")
- “3月22日，重慶。自從網購了平底鍋，“煎”的美食就越來越多。既不需要太多的調料，也不需要太多油，簡單又健康。下午用平底鍋煎了土豆片當做零食，調入了鹽、黑胡椒粉和辣椒麪。如果不喜歡吃辣，也可以調入五香粉、孜然粉等等，按照自己的口味來吧。本打算晚上繼續做晚餐的，但是要去...
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![黑胡椒胡蘿蔔絲餅怎麼做-黑胡椒胡蘿蔔絲餅的做法]( "黑胡椒胡蘿蔔絲餅怎麼做-黑胡椒胡蘿蔔絲餅的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A和B1、B2等營養成分。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳的功能。”食材明細主料胡蘿蔔（3根）麪粉（250克）輔料葱花（適量）鹽（一小匙）黑胡椒（一湯匙）油（30克）五香（口味）煎（工藝）一小...
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味味甜
