![意式墨魚面的做法 “黑暗料理”--意式墨魚面 意式墨魚面怎麼做]( "意式墨魚面的做法 “黑暗料理”--意式墨魚面 意式墨魚面怎麼做")
- “墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抗癌作用，適宜氣虛陰虛體質食用，對治療貧血有着很好的食療效果。”食材明細主料墨魚面（適量）培根（適量）蘑菇（適量）蝦（適量）櫻桃番茄（適量）蘆筍（適量）洋葱（適量）大蒜（適...
- 5319
![墨魚湯麪怎麼做-墨魚湯麪的做法]( "墨魚湯麪怎麼做-墨魚湯麪的做法")
- “給小朋友做的。用料都是一點點。”食材明細主料墨魚乾（適量）豬骨（適量）麪條（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）鹽（適量）菜心（適量）葱（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）墨魚湯麪的做法步驟1、買的拉麪2、墨魚骨頭洗好3、下入水。加鹽。煲十分鐘4、煲好的湯。放入砂鍋中5、加入青菜，小...
- 27723
![金槍魚墨魚汁意麪的做法 蘑菇金槍魚墨魚汁意麪 金槍魚墨魚汁意麪怎麼做]( "金槍魚墨魚汁意麪的做法 蘑菇金槍魚墨魚汁意麪 金槍魚墨魚汁意麪怎麼做")
- “一直很喜歡吃墨魚汁意大利麪，麪條的口感有着淡淡的墨魚味道。。。製作意大利麪是非常簡單的一款主食，材料隨意搭配；不過最主要的還是[羅勒-basil]提味，上週到了歐洲度假，在那裏買了一些意大利麪；款式很多統統都想買，由於行李已經30kg了，只好跟我喜歡的意大利麪説byebye...度假...
- 21369
![義式墨魚面如何做簡單又好吃]( "義式墨魚面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義大利貝殼面：100g墨魚：1/2只紅蘿蔔絲：20g洋葱絲：40g蒜頭：3顆西芹碎：7g九層塔：4片橄欖油：14g鹽：適量黑胡椒粉：適量白酒：30㏄檸檬汁：10㏄輔料具體步驟1.將所有材料Ｂ與調味料放入大碗中混合均勻，以保鮮膜封住冷藏1小時備...
- 25961
![墨魚汁海鮮意麪怎麼做-墨魚汁海鮮意麪的做法]( "墨魚汁海鮮意麪怎麼做-墨魚汁海鮮意麪的做法")
- “黑色總給人神祕灰暗的感覺，但是黑色一旦融入天然的食材，健康則是首選，無論是香噴噴的黑芝麻，還是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我們今天做的這道墨魚汁意麪！”食材明細主料墨魚汁意麪（1盒）蝦（6只）小目魚（1個）輔料洋葱（半個）熏衣草（適量）配料甜辣醬（6勺）番茄醬（5勺）黃油（30克）鹽（適量）紅酒（1杯）生抽（2...
- 28754
![韓式涼拌墨斗魚的做法 【夏日小涼菜】—韓式涼拌墨斗魚 韓式涼拌墨斗魚怎麼做]( "韓式涼拌墨斗魚的做法 【夏日小涼菜】—韓式涼拌墨斗魚 韓式涼拌墨斗魚怎麼做")
- 食材明細主料墨斗魚（600克）黃瓜（1根）尖椒（1個）小葱（2棵）小紅辣椒（1個）輔料韓式辣醬（2大勺）辣椒粉（1大勺）糖（2大勺）鹽（1大勺）白醋（1大勺）蒜末（1大勺）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式涼拌墨斗魚的做法步驟1、墨斗魚收拾乾淨，橫切成兩半，入開水中燙熟撈出瀝乾水分。2、黃瓜去皮，切成...
- 24440
![韓式香辣墨斗魚怎麼做-韓式香辣墨斗魚的做法]( "韓式香辣墨斗魚怎麼做-韓式香辣墨斗魚的做法")
- “主要掌勺好”食材明細主料墨斗魚（適量）輔料姜（1塊）葱（一截）蒜（5瓣）香菜（幾根）魚露（適量）糖（適量）味素（適量）雞粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高級（難度）韓式香辣墨斗魚的做法步驟1、墨斗魚解凍，2、解凍好的墨斗魚洗淨備用，3、切成寸段，4、切好的墨斗魚焯水，5、焯好水的墨斗魚6、葱、姜切絲；蒜...
- 23785
![韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法]( "韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法")
- 食材明細主料小墨魚（適量）輔料芝麻（適量）配料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）孜然（適量）辣椒醬（適量）黑胡椒粉（適量）千島醬（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韓式醬爆小墨魚的做法步驟1、週末在家看着買回來的小墨魚在想，到底墨魚要怎麼弄才好吃呢，忽然想起在...
- 19254
![墨魚麪條怎麼做-墨魚麪條的做法]( "墨魚麪條怎麼做-墨魚麪條的做法")
- “烏賊的墨囊是一種貴重的藥材，墨汁經加工後不僅可用於工業生產，還可製成止血藥，可治功能性出血。日本發現烏賊墨汁中含有抗癌成分，烏賊的墨汁含有一種粘多糖，用它做麪包、土司，這次用它做麪條，一樣筋道可口；”食材明細主料中筋麪粉（100克）清水（50克）輔料鹽（2克）鹼面（一小捏）墨魚汁（一小塊...
- 18437
![墨魚羹的做法 港式墨魚羹 墨魚羹怎麼做]( "墨魚羹的做法 港式墨魚羹 墨魚羹怎麼做")
- “熱天最適合喝點鮮香美味的海鮮類湯羹了，墨魚湯鮮甜可口，十分適合夏日享用。”食材明細主料大墨魚（適量）銀鯧（適量）輔料筍（適量）胡蘿蔔（適量）青葱（適量）羅勒（適量）蒜頭（適量）香菇（適量）甜豆（適量）配料香菇粉（適量）白胡椒（適量）麻油（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
- 32532
![韓式墨魚仔怎麼做-韓式墨魚仔的做法]( "韓式墨魚仔怎麼做-韓式墨魚仔的做法")
- “韓式甜辣的風格，和嫩彈鮮滑的墨魚仔結合，是一道隨時可以拿出來搭配的小菜哦~”食材明細主料墨魚仔（500g）韓式辣醬（適量）辣椒粉（少量）醬油（少量）醋（少量）料酒（少量）輔料白芝麻（少量）蒜（少量）姜（少量）白糖（少量）檸檬（半隻）中辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式墨魚仔的做法步驟1、放在常温中解凍...
- 6732
![三文魚意式炒麪怎麼做-三文魚意式炒麪的做法]( "三文魚意式炒麪怎麼做-三文魚意式炒麪的做法")
- “簡單又好吃的意麪!”食材明細主料三文魚（300克）意式麪條（3人份）輔料九層塔（15片）大蒜（5粒）番茄幹（10片）配料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）橄欖油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚意式炒麪的做法步驟1、原料圖.金不換有很多種,中國的叫法也很多,儘量選擇途中的這種:葉片周圍沒...
- 19432
![墨魚韭菜面怎麼做-墨魚韭菜面的做法]( "墨魚韭菜面怎麼做-墨魚韭菜面的做法")
- “今天回家吃到了爸爸做的墨魚面，非常喜歡的味道，有家的味道，今天全有老爸掌廚，我只負責拍照噢！”食材明細主料墨魚（1條）輔料韭菜（少許）麪粉（一尖碗）雞蛋（1個）配料油（適量）葱（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）墨魚韭菜面的做法步驟1、在面里加一個...
- 29681
![墨魚意麪怎麼做-墨魚意麪的做法]( "墨魚意麪怎麼做-墨魚意麪的做法")
- “這是意大利經典面裏的一種。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抗癌作用，適宜陰虛體質，貧血，婦女血虛閉經，帶下，崩漏者食用。所以建議姐妹們做來吃吃！不過脾胃虛寒的人少吃，高血脂、高膽固醇血...
- 27911
![茄汁墨魚丸炒意麪怎麼做-茄汁墨魚丸炒意麪的做法]( "茄汁墨魚丸炒意麪怎麼做-茄汁墨魚丸炒意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（適量）輔料墨魚丸（5只）洋葱（四分之一個）配料橄欖油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）黑胡椒（適量）羅勒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁墨魚丸炒意麪的做法步驟1、將洋葱切成碎末備用。2、將墨魚丸煮熟，切成兩半備用。3、鍋裏燒開水，放入意麪煮至中間沒有白芯，撈出過...
- 12214
![意式涼麪的做法 花樣意麪--意式涼麪 意式涼麪怎麼做]( "意式涼麪的做法 花樣意麪--意式涼麪 意式涼麪怎麼做")
- “想吃……就試了試、吃起來和外面賣的涼麪差不多……”食材明細主料意大利麪（適量）黃瓜（一根）輔料醬油醋（適量）蒜（適量）麻醬（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）意式涼麪的做法步驟1、原材料2、把意麪放鍋裏煮熟3、把黃瓜去皮、切絲、或者用擦板擦成絲、待用4、一勺子味達美醬...
- 16213
![墨魚醬拌意大利麪怎麼做-墨魚醬拌意大利麪的做法]( "墨魚醬拌意大利麪怎麼做-墨魚醬拌意大利麪的做法")
- 食材明細主料意大利麪（1袋）輔料墨魚醬（250g）開水（500g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚醬拌意大利麪的做法步驟1、女兒從日本帶來的墨魚醬2、意大利麪下一半兩人份的。3、把意大利麪燒熟取出。4、放上墨魚醬。5、拌勻以後就可以吃了。小竅門把意大利麪下軟一點。...
- 10902
![雞蛋墨魚面怎麼做-雞蛋墨魚面的做法]( "雞蛋墨魚面怎麼做-雞蛋墨魚面的做法")
- “墨魚汁，在中國很多地方都被視為廢物丟棄的，但是墨魚的膽汁（也就是你説的墨魚汁，黑色的）在國外，是好東西。墨魚汁可以做墨魚汁意大利海鮮麪（昨天剛吃過……就是吃完擦嘴有點小麻煩）可以做麪包、拉麪好多好多……墨魚汁其實可以治療閉經、提高免力利、補充蛋白質、抗癌等多重功效...
- 22197
![煙肉墨魚汁面的做法 意大利風情---煙肉蘑菇鮮蝦墨魚汁面 煙肉墨魚汁面怎麼做]( "煙肉墨魚汁面的做法 意大利風情---煙肉蘑菇鮮蝦墨魚汁面 煙肉墨魚汁面怎麼做")
- “烏賊逃跑時候用的墨汁也可以用來吃，我是N年前在一家西餐廳吃到墨魚汁海鮮意大利麪後才知道的，吃之前還擔心會不會魚腥味太重，沒想到吃起來味道竟然相當不錯，另外，墨魚汁中含有蛋白質和鉀元素，還含有一種溶菌酶的氨基酸，具有很強的防腐能力。對治療癌症，動脈硬化，中風，糖尿病，高血...
- 31624
![泰式鰻魚意麪怎麼做-泰式鰻魚意麪的做法]( "泰式鰻魚意麪怎麼做-泰式鰻魚意麪的做法")
- “意大利麪，又稱之為意粉，形狀多種多樣，口味也是不盡相同，肉類，海鮮類，都可以用來做成味道豐富的意麪，是西餐品種中最接近中國人飲食習慣，也最容易被接受的。今天我們來做一道泰式鰻魚意麪，酸酸辣辣帶點微甜，其中還有鰻魚這道富含膠原蛋白的主食材，再配上一杯氣泡水，很是適合炎熱沒有...
- 12768
![螺螄墨魚汁意麪怎麼做-螺螄墨魚汁意麪的做法]( "螺螄墨魚汁意麪怎麼做-螺螄墨魚汁意麪的做法")
- “家中一直螺螄不斷，卻從沒想過做螺螄粉，更不用説其他的了。自從朋友帶我吃了一頓廣西螺螄粉，便心心念念一直忘不了那味，在家自己做了個升級版，滋味果真贊。”食材明細主料墨魚意麪（300克）瀨尿蝦（10只）螺螄（250克）輔料葱花（適量）辣椒（適量）配料老抽（10克）黃酒（50克）鹽（3克）糖（6克）油（適量）微辣（口味...
- 18825
![酥核桃釀墨魚意麪怎麼做-酥核桃釀墨魚意麪的做法]( "酥核桃釀墨魚意麪怎麼做-酥核桃釀墨魚意麪的做法")
- “今天，做的這款意大利麪，屬於多味兒的，可飲酒與主食相結合的意大利麪。您可以舉着酒杯，在飲酒的同時，享受菜餚與意麪的絕妙。這款意麪叫做“酥核桃釀墨魚意麪”。”食材明細主料意大利長條面（100克）輔料熟核桃仁（15克）去頭墨魚仔肉（60克）青蝦肉（50克）麪包糠（適量）紅椒（40克）綠椒（40克）青瓜...
- 18053
![韓式涼拌墨魚仔怎麼做-韓式涼拌墨魚仔的做法]( "韓式涼拌墨魚仔怎麼做-韓式涼拌墨魚仔的做法")
- “今天立秋了，早晨突然想起去年第三季主題賽“山珍海味”，時間過得真快，轉眼又快一年了。走在上班的路上，我甚至感覺到一絲絲涼意，呵，我想是心理作用吧。秋季是吃海鮮的季節，這季的海鮮特別肥厚，而且價格相對便宜，最近也打算多買些海鮮來吃。週末逛市場，看到墨魚仔特別新鮮，用來做涼...
- 15661
![墨魚面沙拉怎麼做-墨魚面沙拉的做法]( "墨魚面沙拉怎麼做-墨魚面沙拉的做法")
- “一開始知道墨魚面我是拒絕的，黑漆漆的墨汁沒有勾起食慾。但是看別人一直説墨魚面沙拉好吃，就擋不住好奇的心理買了一包回來試試。一吃果然覺得好吃，非常符合我比較清淡的胃口。做一份這樣的沙拉，既能帶出去秋遊，也能作為減肥愛美人士的工作餐，非常好吃的。”食材明細主料墨魚...
- 10372
![番茄燉墨魚如何做簡單又好吃-意式風味]( "番茄燉墨魚如何做簡單又好吃-意式風味")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料番茄：一個墨魚：4只香芹：50胡蘿蔔：60洋葱：80輔料月桂葉：1片蒜：一瓣小米辣：1個橄欖油：1大勺雞湯：250ml白葡萄酒：80ml羅勒：1片具體步驟1.番茄用熱水燙一下，去皮2.燙好的番茄切成塊，洋葱，香芹，胡蘿蔔切成碎3.鑄鐵鍋加橄欖油，燒...
- 15954
味味甜
