![木耳燒烤麩的做法 《木耳燒烤麩》 木耳燒烤麩怎麼做]( "木耳燒烤麩的做法 《木耳燒烤麩》 木耳燒烤麩怎麼做")
- “吸滿湯汁的烤麩很好吃哦”食材明細主料烤麩（適量）木耳（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）配料祕製紅燒汁（兩湯匙）雞汁（適量）糖（兩茶匙）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒烤麩的做法步驟1、原料：烤麩，木耳，姜，大蒜2、烤麩切塊，木耳撕小塊，大蒜生薑切片3、調味料：李錦記祕製紅燒汁，雞...
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![黑木耳烤麩燒娃娃菜怎麼做-黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法]( "黑木耳烤麩燒娃娃菜怎麼做-黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料烤麩（250克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、黑木耳（已泡發清洗）、娃娃菜。2、將烤麩已撕開，待用。3、將娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將已...
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![好吃的黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃]( "好吃的黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上次去肯德基吃了一回雞翅，味道好極了，今天又好想吃，但總不能一想吃就去肯德基，那些地方的東西吃多了對人的身體健康會有一定的影響，還不如自己動手嘗試做一下。所以我選擇做黑木耳雞翅燒烤麩，因為這黑木耳雞翅...
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![家常黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃]( "家常黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑木耳雞翅燒烤麩顧名思義，作為一道採用烤麩、雞翅、黑木耳精心製作的美食，可謂鮮美而又營養。雞翅選自上等新鮮的雞翅，不僅可以保證其肉質的鮮嫩以及營養，同時搭配上黑木耳更能凸顯其美味，烤麩以麪筋為原材料...
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![水筍燒烤麩怎麼做-水筍燒烤麩的做法]( "水筍燒烤麩怎麼做-水筍燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（360克）水筍（200克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、水筍（已清洗切段）。2、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩和水筍翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5...
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![烤麩香菇黑木耳怎麼做-烤麩香菇黑木耳的做法]( "烤麩香菇黑木耳怎麼做-烤麩香菇黑木耳的做法")
- 食材明細主料烤麩（200克）輔料香菇（20克）黑木耳（20克）配料油（適量）鹽（少許）醬油（少許）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤麩香菇黑木耳的做法步驟1、烤麩、香菇、黑木耳2、烤麩過水去除酸味3、烤麩過水後洗淨，香菇、黑木耳泡發後洗淨4、鍋內放油加熱5、放入香菇、黑木耳煸炒5分...
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![黑木耳帶豆煮烤麩 怎麼做-黑木耳帶豆煮烤麩 的做法]( "黑木耳帶豆煮烤麩 怎麼做-黑木耳帶豆煮烤麩 的做法")
- 食材明細主料烤麩（235克）帶豆（130克）黑木耳（10克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳帶豆煮烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、帶豆（已摘洗）、黑木耳（已泡發清洗）2、將烤麩撕成塊。3、隨後，將撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好...
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![烤麩燒茭白怎麼做-烤麩燒茭白的做法]( "烤麩燒茭白怎麼做-烤麩燒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（325克）烤麩（245克）輔料桂皮（適量）大料（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麩燒茭白的做法步驟1、食材：茭白、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊，待用。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、隨後，將撕開的烤麩下...
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![超喜歡的烤麩燒木耳如何做簡單又好吃]( "超喜歡的烤麩燒木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：3烤麩：400輔料生抽：30ml小葱：適量老抽：10ml油：40ml白糖：10雞精：2大蒜：適量具體步驟1.烤麩切成小塊洗淨，黑木耳用清水泡發後洗淨2.先把烤麩冷水下鍋煮開後撈起用流動水邊沖洗邊擠壓把裏面的酸味全部洗淨3...
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![炸蛋燒烤麩怎麼做-炸蛋燒烤麩的做法]( "炸蛋燒烤麩怎麼做-炸蛋燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（290克）雞蛋（4只）輔料桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸蛋燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、雞蛋(已煮熟)、桂皮、大料、冰糖2、將已煮熟的雞蛋剝殼，待用。3、將烤麩撕成塊。4、將撕好的烤麩下入清水鍋中焯開，撈...
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![烤麩燒肉怎麼做-烤麩燒肉的做法]( "烤麩燒肉怎麼做-烤麩燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500g）烤麩（150g）輔料木耳（10顆）花生米（30g）調料食用油（少許）生抽（1勺）醬油（1勺）白砂糖（3g）雞精（少許）料酒（1勺）白酒（1瓶蓋）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤麩燒肉的做法步驟1、五花肉切成厚塊浸泡出血水。2、放清水中煮開焯水，撈出洗淨血水，瀝乾水份。3、五花肉放鍋中慢火...
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![中翅燒烤麩怎麼做-中翅燒烤麩的做法]( "中翅燒烤麩怎麼做-中翅燒烤麩的做法")
- 食材明細主料中翅（305克）烤麩（280克）輔料幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）中翅燒烤麩的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、烤麩、幹辣椒、冰糖2、將已清洗的中翅放在案板上待用。3、將烤麩撕成塊。4、將撕好的烤麩下入清水鍋中焯...
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![野葱黑木耳炒烤麩怎麼做-野葱黑木耳炒烤麩的做法]( "野葱黑木耳炒烤麩怎麼做-野葱黑木耳炒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（230克）野葱（90克）黑木耳（3朵）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野葱黑木耳炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、野葱（已洗淨切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將烤麩撕成塊。3、將撕好的烤麩和清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒...
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![黑木耳野山筍燒烤麩怎麼做-黑木耳野山筍燒烤麩的做法]( "黑木耳野山筍燒烤麩怎麼做-黑木耳野山筍燒烤麩的做法")
- 食材明細主料野山筍筍肉（310克）黑木耳（10克）烤麩（275克）輔料桂皮（適量）大料（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳野山筍燒烤麩的做法步驟1、食材：野山筍筍肉（已清洗切段）、黑木耳（已泡發清洗）、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊。3、隨後，將撕開的烤麩下...
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![黑木耳蘑菇燒烤麩怎麼做-黑木耳蘑菇燒烤麩的做法]( "黑木耳蘑菇燒烤麩怎麼做-黑木耳蘑菇燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（300克）蘑菇（175克）黑木耳（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳蘑菇燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、蘑菇（已洗淨）、黑木耳（已泡發清洗）。2、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩翻炒翻炒。4、接...
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![黑木耳雞翅燒烤麩怎麼做-黑木耳雞翅燒烤麩的做法]( "黑木耳雞翅燒烤麩怎麼做-黑木耳雞翅燒烤麩的做法")
- 食材明細主料雞翅（225克）黑木耳（10克）烤麩（240克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞翅燒烤麩的做法步驟1、食材：雞翅（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊，用開水泡一下，待用。3、將已焯好...
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![美味的黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃]( "美味的黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑木耳雞翅燒烤麩是一道非常好吃的菜，因為裏面有黑木耳，雞翅，烤麩，所以營養也是很全面的了，但是有一些可能不知道烤麩是什麼，其實就是用面做的，很有嚼勁，而且超市裏也可以買到，所以黑木耳雞翅燒烤麩是一道家常菜，而...
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![黑木耳雞爪燒烤麩怎麼做-黑木耳雞爪燒烤麩的做法]( "黑木耳雞爪燒烤麩怎麼做-黑木耳雞爪燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（275克）雞爪（175克）黑木耳（5克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞爪燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開並焯水）、雞爪（已清洗焯水並剁開）、黑木耳（已泡發清洗）、桂皮、大料、冰糖。2、起鍋倒油燒熱，...
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![烤麩紅燒肉怎麼做-烤麩紅燒肉的做法]( "烤麩紅燒肉怎麼做-烤麩紅燒肉的做法")
- 食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料烤麩（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）配料姜（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤麩紅燒肉的做法步驟1、所有材料圖。2、烤麩切塊。3、放開水鍋裏煮5分鐘後放在清水擠壓，清洗三次，去豆腥味。4、香菇,紅蘿蔔...
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![烤麩燒冬瓜怎麼做-烤麩燒冬瓜的做法]( "烤麩燒冬瓜怎麼做-烤麩燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（半塊）烤麩（半塊）輔料幹辣椒（適量）調料冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤麩燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜。2、烤麩。3、幹辣椒、冰糖。4、將烤麩撕成塊，用開水泡一下。5、將冬瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成塊，待用。6、起鍋...
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![紅燒烤麩怎麼做-紅燒烤麩的做法]( "紅燒烤麩怎麼做-紅燒烤麩的做法")
- “烤麩是上海的一道經典名菜，作為新上海人，已經融入這座城市，當然對當地的美食也是情有獨鍾，今天來道家庭版烤麩，前期準備工序較多，只要有耐心，也是可以做出美味的！”食材明細主料烤麩（適量）香菇（適量）花生米（適量）黃花菜（適量）木耳（適量）冰糖（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香...
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![鴨蛋黑木耳燒烤麩怎麼做-鴨蛋黑木耳燒烤麩的做法]( "鴨蛋黑木耳燒烤麩怎麼做-鴨蛋黑木耳燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（250克）黑木耳（10克）鴨蛋（3只）輔料桂皮（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋黑木耳燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、黑木耳（已泡發清洗）、鴨蛋（已煮熟）、桂皮、大料。2、將烤麩撕成塊，待用。3、將已煮熟的鴨蛋剝殼，待用。4...
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![香菇燒烤麩的做法 低熱量的-【香菇燒烤麩】 香菇燒烤麩怎麼做]( "香菇燒烤麩的做法 低熱量的-【香菇燒烤麩】 香菇燒烤麩怎麼做")
- “營養貼士：傳統的紅燒烤麩或者四喜烤麩都是要油炸的我覺得這樣不僅費油而且也不健康，我就簡化了步驟油炸該焯水，一道高熱量的傳統美味，在品嚐的同時也更加養生烤麩其實就是麪筋，蛋白質含量非常高而且吃了有飽腹感，只有不油炸很適合減肥和三高人士香菇就更不用多説了，防癌抗癌，減...
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![燒三味烤麩怎麼做-燒三味烤麩的做法]( "燒三味烤麩怎麼做-燒三味烤麩的做法")
- “一提起烤麩，很多人會想到上海的美味小吃——四喜烤麩，這道味道甜鹹、冷熱兼可的菜餚不但鮮香爽口，還具有非常高的營養價值。就是上海世博會那年才知道這道菜叫四喜烤麩的，因為去看了世博會，吃了四喜烤麩，才知道是上海的特色菜。我這也有賣的，可惜不叫烤麩，而叫麪筋，味道形狀都一...
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- 食材明細主料烤麩（210克）板栗肉（255克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）配料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗燒烤麩的做法步驟1、材料：烤麩、板栗肉、幹辣椒、桂皮、大料2、將烤麩撕開，用開水泡一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的的烤麩，加適...
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味味甜
