![枸杞油菜肉片湯怎麼做-枸杞油菜肉片湯的做法]( "枸杞油菜肉片湯怎麼做-枸杞油菜肉片湯的做法")
- “枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神的功效。而新鮮的油菜維生素C與β—胡蘿蔔素的量又相對較高。今天的這款普通的【枸杞油菜肉片湯】不但營養豐富而且又有美容的功效，愛美的TX不妨一試哦⊙▂⊙。”食材明細主料小油菜（5、6棵）枸杞（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞粉（（可不放））配料料...
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![原來這樣吃枸杞才是最正確的！-枸杞吃法有哪些]( "原來這樣吃枸杞才是最正確的！-枸杞吃法有哪些")
- 枸杞，屬於是一種天然性的作物。其可以進行烹飪，也是可以進行藥用，方法多種多樣。枸杞，也是有黑枸杞與紅枸杞之分的，在市面上，我們經常性的會看到的是紅枸杞。那麼枸杞的吃法，一般都是怎麼吃的呢?以下小編就有整理到關於枸杞的吃法所在哦，感興趣的人們，可以一起來看一看，説不定有你...
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![紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法]( "紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法")
- “姜性温，可發散風寒、温陽；枸杞可滋陰補腎、清肝明目；紅棗補脾養血安神。紅棗薑片枸杞湯由這三者一起煲成，有祛濕驅寒養身之效，在秋冬季節食用很好。”食材明細主料紅棗（30克）枸杞（30克）薑片（12克）輔料水（1000克）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薑片枸杞湯的做法步驟1、砂鍋洗...
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![菜籽油什麼顏色最正宗]( "菜籽油什麼顏色最正宗")
- 青黑色，金黃色或者棕黃色。青黑色的菜籽油，是由於榨油時使用的油菜籽經過加熱翻炒，這種菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香氣也更濃，但保存時間較短，要儘快食用。金黃色或者棕黃色的菜籽油，是直接壓榨出油的，這種方式出油率較低，但炸出的油氣味清香，保存的時間也更長。...
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![枸杞芽肉片湯怎麼做-枸杞芽肉片湯的做法]( "枸杞芽肉片湯怎麼做-枸杞芽肉片湯的做法")
- “枸杞芽這東西，也許是太嫩了吧這個時候，越吃越愛了。這次拿來打湯，簡單方便美味。至於傳説中的的清肝明目之類的功效就忽略不計了，畢竟好吃是王道。”食材明細主料枸杞芽（適量）瘦肉（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芽肉片湯的做法步驟1、...
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![枸杞芽羊肉湯怎麼做-枸杞芽羊肉湯的做法]( "枸杞芽羊肉湯怎麼做-枸杞芽羊肉湯的做法")
- “院子裏的枸杞芽今天又摘了一茬，正好煮的羊肉還有一些，直接做個羊肉湯。營養又美味哦。”食材明細主料枸杞芽（1把）熟羊肉（200克）羊肉湯（200克）輔料陳醋（小許）雞精（1克）小葱（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芽羊肉湯的做法步驟1、煮好的羊肉，撇掉大多數羊油。2、羊肉切塊。3、...
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![牛肉丸枸杞湯怎麼做-牛肉丸枸杞湯的做法]( "牛肉丸枸杞湯怎麼做-牛肉丸枸杞湯的做法")
- “清肝明目的枸杞葉，拿來滾湯再好不過。”食材明細主料枸杞葉（3兩）輔料牛肉丸（適量）姜（幾片）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸枸杞湯的做法步驟1、枸杞葉擇去老的爛的葉子，洗乾淨。2、薑切片。3、湯鍋加水，倒芝麻油或其他食用油？薑片放進去。煮沸。4、...
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![枸杞葉炒筍片的做法 ＃春食野菜香＃枸杞葉炒筍片 枸杞葉炒筍片怎麼做]( "枸杞葉炒筍片的做法 ＃春食野菜香＃枸杞葉炒筍片 枸杞葉炒筍片怎麼做")
- “枸杞葉亦是蔬菜，亦是藥材，春天採其葉，可以配上不同的食材烹飪出營養美味菜餚。枸杞葉炒筍片是我們最愛的一種菜式，我們一般看見枸杞葉就會聯想到春筍，快速清炒，口感清爽，味道鮮美，是春天裏不可錯過的一道美食。”食材明細主料枸杞葉（400克）春筍（200克）輔料油（30毫升）鹽（4克）白糖（少許）鹹...
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![菠菜枸杞湯怎麼做-菠菜枸杞湯的做法]( "菠菜枸杞湯怎麼做-菠菜枸杞湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）枸杞（適量）輔料胡椒粉（適量）香油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜枸杞湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、斷生後洗淨去水。3、切段備用。4、枸杞備用。5、適量水煮沸。6、放入菠菜段。7、放入枸杞。8、加入胡椒粉香油和鹽調味。9、開動啦...
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![枸杞葉瘦肉湯的做法 潮音潮人：枸杞葉瘦肉湯 枸杞葉瘦肉湯怎麼做]( "枸杞葉瘦肉湯的做法 潮音潮人：枸杞葉瘦肉湯 枸杞葉瘦肉湯怎麼做")
- “説到潮汕最經典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人會想到腸粉，而説到腸粉，大部分人惦記着的，或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管等保健功效。説了這麼多是不是有點餓了，現在我就來教...
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![枸杞菜湯怎麼做-枸杞菜湯的做法]( "枸杞菜湯怎麼做-枸杞菜湯的做法")
- “枸杞菜可以清虛火，補肝腎，明目。”食材明細主料枸杞菜（250克）花蛤（20顆）肉丸（適量）輔料鹽（適量）豬油（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞菜湯的做法步驟1、把枸杞菜的葉子摘出來，枸杞菜莖剪成一節一節的。2、把菜莖洗乾淨放進煮鍋加水煮，煮20分鐘後將菜莖撈出來。3、花蛤洗...
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![枸杞葉肉絲湯怎麼做-枸杞葉肉絲湯的做法]( "枸杞葉肉絲湯怎麼做-枸杞葉肉絲湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）瘦肉（適量）枸杞（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉肉絲湯的做法步驟1、枸杞葉一大把。2、取葉子洗淨備用。3、瘦肉一小塊。4、切絲。5、放入姜生抽生粉糖鹽油拌勻醃製10分鐘。6、鍋...
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![簡單又正宗-人蔘枸杞泡酒方法]( "簡單又正宗-人蔘枸杞泡酒方法")
- 我們都知道，人蔘和枸杞都具有益氣補血的功效，很多人都喜歡用枸杞來泡水喝，時間長了，自然就達到養生的效果了。人蔘的營養價值也是非常的高，對我們身體的好處也是非常的全面，兩者一起泡酒可以説是好上加好，下面小編給大家介紹一下正宗人蔘枸杞泡酒的方法。一、人蔘枸杞泡酒方法材...
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![鮮枸杞滑溜肉片的做法 完美組合--鮮枸杞滑溜肉片 鮮枸杞滑溜肉片怎麼做]( "鮮枸杞滑溜肉片的做法 完美組合--鮮枸杞滑溜肉片 鮮枸杞滑溜肉片怎麼做")
- “紅白相搭，色相誘人可不是它的真功夫喲！！枸杞延年益壽的功效才叫人愛了又愛。這是一道以肉片為主料搭配枸杞的藥用食譜，口感爽滑適口，營養極為豐富。具有補虛養身調理、明目調理、滋陰調理、清熱去火的功效。”食材明細主料豬裏脊肉（250克）生薑（4片）糖（1勺）胡椒粉（1勺）老抽（1勺）輔料枸...
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![豬肝枸杞菜湯怎麼做-豬肝枸杞菜湯的做法]( "豬肝枸杞菜湯怎麼做-豬肝枸杞菜湯的做法")
- “枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。可涼拌，煲湯，做餡，炒肉。枸杞子是成熟果實，性平味甘。歸肝腎經，具有滋腎潤肺，補肝明目的功效。治肝腎陰虧，腰痠腿軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳漱，消渴遺精等症。根皮叫地骨皮，可治虛熱。春季是養肝的季節，人們...
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![羊肉枸杞湯怎麼做-羊肉枸杞湯的做法]( "羊肉枸杞湯怎麼做-羊肉枸杞湯的做法")
- “冬天羊肉是必吃的，白切，紅燒，燒烤都是比較家常的吃法，羊肉湯也是常見的吃法之一，據説來上一碗三天不怕冷，加上枸杞那就更補了！”食材明細主料羊肉（750克）枸杞（適量）輔料胡蘿蔔（1根）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肉枸杞湯的做法步驟1、準備的原料。2、胡蘿蔔去皮切...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源於自貢，發源於西南方，它是川菜中著名的家常菜，湯紅油亮，麻辣的味道很弄，適合配各種主食都很完美，是最下飯的菜品之一，光聽説口水都要留下來，現在讓我們説一下水煮肉片的製作過程，肯定會讓大家滿意的。水煮肉片的做法你知道嗎，比餐廳做的好吃一百倍一、...
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![上湯枸杞白菜怎麼做-上湯枸杞白菜的做法]( "上湯枸杞白菜怎麼做-上湯枸杞白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（1棵）枸杞（少許）輔料濃湯寶（1/4個）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯枸杞白菜的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞洗淨後浸泡至軟；3、白菜洗淨切好；（切塊或切條隨個人喜好）4、鍋中加適量水燒開，放入白菜煮熟；5、撈出放入盤中；6、留約...
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![枸杞葉瘦肉湯怎麼做-枸杞葉瘦肉湯的做法]( "枸杞葉瘦肉湯怎麼做-枸杞葉瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）瘦肉（適量）輔料薑末（少許）油（少許）鹽（少許）米酒（少許）醃製醬油（少許）花生油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉瘦肉湯的做法步驟1、準備枸杞葉，瘦肉。2、瘦肉切薄片放醃料抓勻醃製一會兒。3、將枸杞葉摘好清洗乾淨。4、鍋中水燒開，拍...
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![枸杞滑溜肉片怎麼做-枸杞滑溜肉片的做法]( "枸杞滑溜肉片怎麼做-枸杞滑溜肉片的做法")
- “枸杞一定要選擇寧夏枸杞，只有寧夏枸杞才有滋補養生功效，如果不會識別寧夏枸杞，就淘寶搜索店鋪“美好食光枸杞”去這家購買，是寧夏本地人開的，正宗的寧夏枸杞。”食材明細主料豬肉（100g）黃瓜（100g）冬筍（100g）黑木耳（10g）枸杞子（10g）輔料食鹽（5g）料酒（20g）水澱粉（20g）香油（10g）高湯（適量）白糖（3g）鹹...
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![枸杞嫩芽肉片湯怎麼做-枸杞嫩芽肉片湯的做法]( "枸杞嫩芽肉片湯怎麼做-枸杞嫩芽肉片湯的做法")
- 食材明細主料枸杞嫩芽（適量）肉片（適量）輔料薑絲（少許）油（少許）鹽（少許）醃料胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞嫩芽肉片湯的做法步驟1、準備:枸杞嫩芽，非常嫩，自己種的。2、摘好，泡洗乾淨瀝水備用。3、瘦肉切薄片放醃料抓勻醃製10分鐘。4、鍋中水燒開，添加油，鹽，放...
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![瘦肉枸杞湯怎麼做-瘦肉枸杞湯的做法]( "瘦肉枸杞湯怎麼做-瘦肉枸杞湯的做法")
- “清肝明目的湯水。”食材明細主料枸杞葉（適量）小裏脊肉（適量）枸杞子（手抓1把）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（2茶匙）生粉（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉枸杞湯的做法步驟1、小裏脊肉切片或絲，用料酒，鹽和生粉醃15分鐘。2、枸杞葉洗淨。3、枸杞子泡洗淨。4、小鍋把水燒開，放入枸...
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![辣椒油的做法最正宗的做法]( "辣椒油的做法最正宗的做法")
- 將辣椒麪放入碗裏，倒入燒好的熱油即可。製作辣椒油時，將辣椒麪放入碗中，再將油燒熱，放置兩分鐘，倒入辣椒麪中，攪拌即可。製作辣椒油時，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出來的辣椒油口味會更豐富。辣椒油做好以後，可以放在陰涼處存放或冰箱冷藏保存。...
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![枸杞瘦肉湯怎麼做-枸杞瘦肉湯的做法]( "枸杞瘦肉湯怎麼做-枸杞瘦肉湯的做法")
- “夏天三伏天可多喝，有清肝明目的功效。”食材明細主料瘦肉（500g）輔料枸杞葉（100g）枸杞子（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切片加姜，鹽，油醃製。2、枸杞葉洗淨待用。3、水開倒入瘦肉。4、枸杞杆加入一起煮。5、瘦肉煮熟後倒枸...
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![正宗水煮肉片怎麼做-正宗水煮肉片的做法]( "正宗水煮肉片怎麼做-正宗水煮肉片的做法")
- “嘗試了很多次水煮肉片的做法，終於學到地道的四川做法分享給大家”食材明細主料裏脊肉（250g）輔料豆芽（200g）葉菜（200g）大蒜碎（50g）鮮姜碎（20g）鮮泡椒段（20g）花椒粒（50g）幹辣椒（50g）嫩芹菜（50g）蒜苗（50g）蛋清（一隻）原味（口味）未知（難度）正宗水煮肉片的做法步驟1、裏脊肉切片，清水洗兩次攥幹，放入胡椒粉...
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味味甜
