![醋溜紅薯絲怎麼做-醋溜紅薯絲的做法]( "醋溜紅薯絲怎麼做-醋溜紅薯絲的做法")
- “紅薯是很好地低熱量低脂肪的營養食品，同時能有效的阻止糖類轉化為脂肪，有利於減肥和健美，紅薯含有大量的膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，刺激腸道，增加腸蠕動、通便排毒這是一道簡簡單單減肥排毒小菜。”食材明細主料紅薯（適量）輔料大葱（適量）配料植物油（適量）香醋（適量）鹽（少許）白糖...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法]( "醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料植物油（1勺）幹辣椒（3個）花椒（1匙）大葱（1段）蒜（2瓣）調料鹽（1匙）白醋（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮擦絲，浸泡10分鐘後洗至水清。2、鍋中燒水，水開後放入土豆絲焯燙15秒，撈出瀝乾。3、鍋中加入植物油，放入幹辣椒段和花椒炒香...
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![醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法]( "醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法")
- “簡單易做，爽脆開胃菜”食材明細主料藕（一節）輔料香醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）花椒（十粒）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜藕絲的做法步驟1、新鮮蓮藕一節，洗淨切細絲，放入清水中，防止變黑。2、熱鍋涼油，放入花椒炸出香味，撈出。3、放入藕絲煸炒。4、加入少許鹽，香醋調味。5、再...
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![醋溜土豆絲的做法 【魯菜】--醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 【魯菜】--醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- ““醋溜土豆絲”也算是既簡單又好吃的家常菜了，大家都非常喜歡吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米飯來吃就更好了。”食材明細主料土豆（300克）輔料黃椒（1個）紅椒（1個）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）鹽（3克）白糖（10克）白醋（20毫升）味精（2克）香油（5毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![醋溜海帶絲怎麼做-醋溜海帶絲的做法]( "醋溜海帶絲怎麼做-醋溜海帶絲的做法")
- “爽口快手家常菜，低脂又健康哦！”食材明細主料海帶（適量）乾紅椒（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）水（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜海帶絲的做法步驟1、海帶泡發洗淨2、紅椒葱蒜備用3、海帶切絲備用4、鍋中入油爆香葱蒜紅椒段5、放入海帶絲翻炒，沿鍋淋入醋...
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![醋溜紅皮土豆絲怎麼做-醋溜紅皮土豆絲的做法]( "醋溜紅皮土豆絲怎麼做-醋溜紅皮土豆絲的做法")
- “簡單美味，開胃爽口，快手菜。”食材明細主料紅皮土豆（兩個）輔料蒜（少許）線椒（三個）調料花生油（適量）鹽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜紅皮土豆絲的做法步驟1、紅皮土豆，備用。2、洗淨。3、削皮，擦絲，淘洗乾淨，瀝乾水分。4、蒜切片，線椒切絲，備用。5、鍋燒熱放適量油，倒...
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![醋溜土豆絲紅薯絲怎麼做-醋溜土豆絲紅薯絲的做法]( "醋溜土豆絲紅薯絲怎麼做-醋溜土豆絲紅薯絲的做法")
- “下午，到了做飯的時間。家裏就剩一個土豆，一個紅薯了。帶着孩子懶得出門買了，一個小土豆也不夠炒一盤的。突然想起來小時候老媽炒的紅薯絲也很美味。於是就有了今天這道菜。”食材明細主料土豆（1個）紅薯（半個）輔料葱花（適量）蒜末（適量）紅辣椒（1個）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）酸甜...
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![醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法 清腸美食]( "醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做-醋溜土豆絲的做法 清腸美食")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料醋（適量）蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮。2、放到清水裏泡。3、蒜切末。4、鍋中加油，加入土豆絲翻炒。5、放入醬油和醋，少加鹽。6、放入蒜末。7、裝盤，撒葱絲。...
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![醋溜南瓜絲怎麼做-醋溜南瓜絲的做法]( "醋溜南瓜絲怎麼做-醋溜南瓜絲的做法")
- “簡單易學，健康營養，酸辣爽口開胃快手菜。”食材明細主料小嫩南瓜（一個）輔料青椒（六個）調料花生油（適量）鹽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜南瓜絲的做法步驟1、嫩南瓜洗淨，切絲。2、青椒洗淨，去蒂，切絲。3、鍋燒熱放適量油，倒入青椒炒香，再倒入南瓜絲加適量鹽、醋和...
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![醋溜土豆絲的做法 土豆是運動者的最佳食品——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 土豆是運動者的最佳食品——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “如今越來越多的人通過運動來增強體魄、保持身材。其實愛運動，也是給生命增添另外一種生趣，但您知道運動時主要依靠什麼來維持的嗎？運動時機體主要是依靠碳水化合物來參與供能、維持運動強度，併為肌肉和大腦提供能量，與蛋白質和脂肪不同，身體中的碳水化合物貯備非常有限，而且碳...
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![醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲啊 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲啊 醋溜土豆絲怎麼做")
- “朋友給的黃金土豆(goldpotato)，澱粉含量少，炒土豆絲非常爽脆。”食材明細主料土豆（4個）陳醋（1.5大匙）鹽（1/2茶匙）雞粉（1/2茶匙）輔料蒜（4瓣）油（1大匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，用水泡洗2-3次，洗去澱粉，炒出來才爽脆，不粘鍋。(刀工不好，只能切...
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![糖醋紅薯絲怎麼做-糖醋紅薯絲的做法]( "糖醋紅薯絲怎麼做-糖醋紅薯絲的做法")
- 食材明細主料紅薯（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋紅薯絲的做法步驟1、紅薯。2、紅薯去皮刨絲洗淨。3、起油鍋加熱，放入紅薯絲煸炒。4、放適量的鹽煸炒炒透。5、放入糖煸炒炒透。6、最後放醋炒勻即可。7、成品圖。...
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![醋溜土豆絲的做法 【河北】醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 【河北】醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “河北盛產土豆，土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用，能防止高血壓和保持心肌的健康。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，預防心血管系統脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。醋溜土豆絲，酸爽開胃，清淡美味，是餐桌上的家常菜，和中養胃、健脾利...
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![醋炒紅薯絲怎麼做-醋炒紅薯絲的做法]( "醋炒紅薯絲怎麼做-醋炒紅薯絲的做法")
- “紅薯有些地方叫地瓜，我們這裏習慣叫白薯。小時候家裏都是種了餵豬的，當然我們小孩子也喜歡把白薯埋在火塘的火灰裏，讓火灰的餘温慢慢把它煨熟，那時火灰煨白薯是我們每天必吃的零嘴。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元...
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![醋溜土豆絲的做法 小竅門——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 小竅門——醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “慚愧，好小的土豆，切出絲來也短短的，而且，原諒我的刀工吧。週末的重慶一如既往，窗外安詳而寧靜。持續了幾天的雨停了，天空陰霾。昨晚喝了不少酒，中午炒個醋溜土豆絲，配白粥，好奢侈的午餐。醋溜土豆絲，很家常的一個菜，但是如何才能將土豆絲炒得清脆爽口卻不是所有的人都知道的。其實...
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![最正宗的做法-紅燒肉的做法]( "最正宗的做法-紅燒肉的做法")
- 説到紅燒肉就不得不提蘇東坡了，紅燒肉又名東坡肉，傳言在北宋年間，蘇東坡任知州的時候，洪水爆發。那個時候排水系統還不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水沖走，在經過蘇東坡的領導下，民兵眾志成城，努力與洪水奮戰，最終戰勝了洪水。而百姓為了感激蘇東坡的行為，都送上自家的豬肉，表示自...
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![醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃]( "醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：300輔料香醋：1勺生抽：適量植物油：3小勺鹽：適量白糖：2勺具體步驟1.準備原材料。2.將紅薯去皮，豎切成薄片。3.將切好的薄片切成細絲。4.用清水將紅薯絲浸泡去掉紅薯絲表面的澱粉。5.大葱切碎。6.炒鍋倒入...
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![醋溜土豆絲的做法 早餐煎餅卷醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 早餐煎餅卷醋溜土豆絲 醋溜土豆絲怎麼做")
- “昨天表妹從山東拿了煎餅，想着用它捲土豆絲肯定很好吃，正好拿它做早餐。”食材明細主料土豆（1個）輔料葱絲（適量）蒜絲（1瓣）花椒（10顆）醬油（1勺）陳醋（2勺）鹽（1匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、在準備炒菜食材之前，用豆漿機做豆漿，製作豆漿的過程中準備食材炒菜，等...
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![醋溜雙絲怎麼做-醋溜雙絲的做法]( "醋溜雙絲怎麼做-醋溜雙絲的做法")
- “一款好吃的家常菜！無需精湛的廚藝，廚房小白也能秒殺一切！”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（一根）葱（適量）青椒（一根）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜雙絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、土豆改刀成絲。3、用水衝去多餘澱粉備用。4、胡...
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![醋溜包菜絲怎麼做-醋溜包菜絲的做法]( "醋溜包菜絲怎麼做-醋溜包菜絲的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）小米椒圈（適量）薑末（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）醋溜包菜絲的做法步驟1、包菜洗淨後切細絲。2、準備葱蒜末和小米椒圈。3、起鍋燒油。4、炒香葱蒜末和小米椒圈。5、倒入包菜絲翻炒。6、加入食鹽。7...
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![醋溜萵苣絲怎麼做-醋溜萵苣絲的做法]( "醋溜萵苣絲怎麼做-醋溜萵苣絲的做法")
- “酸辣、爽口的一道家常、快手菜。”食材明細主料萵苣（1根）小米椒（適量）輔料鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）香醋（適量）豬油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜萵苣絲的做法步驟1、小米椒改刀切絲，萵苣去皮。2、配一料汁，小碗裏放入生抽、香醋。3、鹽、白糖少許。4、將萵苣切絲。5...
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![醋溜三絲怎麼做-醋溜三絲的做法]( "醋溜三絲怎麼做-醋溜三絲的做法")
- “喜歡吃土豆想着創新一下哈哈😄。還健康營養。”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半個）黃瓜（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料醋（適量）鹽（少許）植物油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜三絲的做法步驟1、葱蒜切好備用。2、黃瓜土豆胡蘿蔔洗乾淨切好備用。3、油燒熱放入葱煸炒放入土...
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![醋溜白菜絲怎麼做-醋溜白菜絲的做法]( "醋溜白菜絲怎麼做-醋溜白菜絲的做法")
- ““白菜”醋熘白菜絲酸辣爽口，下飯菜。”食材明細主料白菜（一顆）輔料線椒（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜白菜絲的做法步驟1、新鮮白菜。2、洗淨切絲，瀝乾水分。3、線椒切絲。4、鍋燒熱放油，倒入線椒爆香，再倒入白菜加鹽和醋調味，翻炒一下...
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![醋溜銀絲怎麼做-醋溜銀絲的做法]( "醋溜銀絲怎麼做-醋溜銀絲的做法")
- “因綠豆芽含水分較多，使之成為減肥菜之一。平時都是用水焯一下，涼拌着吃，今天給家人做個醋溜的吧。酸辣的口味，豆芽的脆感，讓這道簡單的小菜，顯示出其誘人的一面。”食材明細主料綠豆芽（250克）輔料葱（2克）蒜（2瓣）醋（6克）幹辣椒（2克）鹽（適量）食用油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋...
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味味甜
