![美味南瓜粥（鹹口）-南瓜粥]( "美味南瓜粥（鹹口）-南瓜粥")
- “無論我們走多遠，無論我們從事什麼工作，無論我們吃多少的山珍海味，最難忘是媽媽的味道，在我們的心底，總有那麼一絲温暖，一絲懷念，如揮之不去的陳年老酒的香氣，總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。在媽媽的手裏，總是能如變魔術一般，變換出無窮無盡的美味，讓我不禁總是讚歎媽媽的智慧，簡簡...
- 20557
![「美味可口」小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "「美味可口」小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：50南瓜：80梗米：50輔料水：適量具體步驟1.南瓜。2.南瓜去皮洗淨，切小塊。3.梗米和小米。4.洗淨。5.倒入適量水，按下煮飯鍵。6.水開後放入南瓜，燉煮一小時即可。烹飪技巧加點梗米粥的口感會黏一點。...
- 32076
![南瓜燉鹹蛋的做法 【南瓜燉鹹蛋】 南瓜燉鹹蛋怎麼做]( "南瓜燉鹹蛋的做法 【南瓜燉鹹蛋】 南瓜燉鹹蛋怎麼做")
- “這道菜偏清淡，熟透的南瓜軟糯可口，老少皆宜，南瓜綜合了鹹蛋的味道更是美味。”食材明細主料南瓜（500g）鹹蛋（2只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（3瓣）蠔油（0.5勺）調和油（1勺）幹辣椒（4顆）八角（1顆）花椒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉鹹蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，備用。2、鹹蛋切塊備用...
- 31330
![營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法]( "營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法")
- “超級喜歡的一款粥，看上去就很有食慾不是嗎？而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜（100g）大米（適量）薏米仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜，切的很美啊。切一大塊，去皮，摳掉種子2、切成小塊，因為用壓力鍋，很容易軟爛，所以不需要太小3、大...
- 22528
![韓式鹹南瓜粥怎麼做-韓式鹹南瓜粥的做法]( "韓式鹹南瓜粥怎麼做-韓式鹹南瓜粥的做法")
- “二懶出品——在寒冷的日子，用一碗熱熱的鹹南瓜粥打開凍僵的味蕾~”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式鹹南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切片，準備好糯米粉、糖、鹽待用。2、南瓜片用微波爐高火叮軟爛，筷子輕輕一戳就透為...
- 17684
![如何做簡單又好吃-美味可口的南瓜粗糧粥]( "如何做簡單又好吃-美味可口的南瓜粗糧粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜粗糧粥的主要食材是南瓜、薏米、糙米、小米和芡實。吃厭了大魚大肉，何不試試這碗樸素無華卻又營養豐富的南瓜粗糧粥。這裏我加了南瓜，是因為南瓜可以促進腸胃蠕動，改善消化道環境。粗糧可以補充人體所缺...
- 10614
![南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做")
- “兒子喜歡吃南瓜，南瓜是具有豐富營養的，有次在飯店，剛剛流行南瓜粥，金燦燦的，糯糯的，香甜可口，一向挑食的傢伙竟然連喝了3碗粥，從此成為大家茶餘飯後的一個笑點……於是我嘗試自己做南瓜粥，嘿，還真挺簡單的。在家不防嘗試做一份金燦燦的美味吧。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）...
- 19542
![南瓜粥的做法 換着花樣吃南瓜——營養美味的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 換着花樣吃南瓜——營養美味的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以...
- 16209
![自制美味可口南瓜粥如何做簡單又好吃]( "自制美味可口南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150ml南瓜：半個輔料水：適量具體步驟1.把食材準備好2.南瓜切塊，大米淘淨3.放入電壓力鍋裏面，加入適量的清水4.插頭插好，扭到煮粥功能上面即可5.軟糯香甜的南瓜粥就可以填滿你的味蕾了烹飪技巧南瓜性温，...
- 18125
![原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法]( "原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法")
- “南瓜營養豐富，給小朋友吃再好不過，做成細膩的糊糊狀似乎更容易被他們接受，不知道寶寶長大後見到為孃的一番用心良苦會不會感動的痛哭流涕呢^ω^”食材明細主料南瓜（300g）輔料白砂糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨切片2、放入蒸鍋，加蓋...
- 26465
![口蘑南瓜雞肉粥怎麼做-口蘑南瓜雞肉粥的做法]( "口蘑南瓜雞肉粥怎麼做-口蘑南瓜雞肉粥的做法")
- “經常吃這兩樣食材可以有效的幫助孩子長高，高蛋白的食物肯定是長高的食材，科學證明南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。”食材明細主料南瓜（150克）口蘑（50克）雞胸肉（20...
- 11946
![甜美南瓜粥怎麼做-甜美南瓜粥的做法]( "甜美南瓜粥怎麼做-甜美南瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甜美南瓜粥的做法步驟1、黃南瓜洗淨，去皮，切塊，蒸熟待用。2、大米事先浸泡後，放鍋中，加水煮。3、煮到大米開花，基本熟了，倒入剛才蒸熟的南瓜。4、一起再用小火繼續熬煮，最後加適量的糖，出鍋。...
- 32278
![「美味可口」南瓜小米粥如何做簡單又好吃]( "「美味可口」南瓜小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：350小米：50輔料水：適量具體步驟1.準備食材。2.把小米洗淨3.放入涼水鍋中大火燒開。4.撇去浮沫，改小火。5.等小米濃稠時放入南瓜泥。6.攪拌均勻，再煮5分鐘即可。烹飪技巧小火慢煮，不必加糖。...
- 31875
![鹹味兒奶油南瓜湯怎麼做-鹹味兒奶油南瓜湯的做法]( "鹹味兒奶油南瓜湯怎麼做-鹹味兒奶油南瓜湯的做法")
- “區別於原味的南瓜湯，做成這個鹹味兒的奶油湯。”食材明細主料南瓜（400克）土豆（100克）洋葱（一塊）牛奶（250克）輔料鹽（3克）黑胡椒（一點兒）淡奶油（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹味兒奶油南瓜湯的做法步驟1、1、材料圖。2、2、土豆去皮切塊，洋葱切碎，南瓜去皮切片。3、3、炒鍋倒油...
- 26105
![南瓜粥的做法 外國人的南瓜粥 – 美味Risotto 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 外國人的南瓜粥 – 美味Risotto 南瓜粥怎麼做")
- “週六去了Eat&Style食博，收穫頗多。最開心的是現場看了TimMaelzer的CookingShow，並且最後得到了他的簽名，一起合了影O(∩_∩)O~Tim那天做了一個蘑菇Risotto，於是開始饞。今天用的漂亮的小果南瓜，又紅又甜，嚐嚐就這麼用微波爐蒸鍋“蒸”了，撒點鹽當點心吃。選用好的Risotto...
- 19462
![南瓜粥是甜的還是鹹的]( "南瓜粥是甜的還是鹹的")
- 都可以。將煮熟的南瓜與糖水煮在一起就是甜的南瓜粥，煮熟的南瓜煮熟之後加入鹽就是偏鹹的南瓜粥。南瓜還可以做成很多甜品，例如南瓜餅，南瓜饅頭，南瓜蛋糕等等，做南瓜甜點的時候多使用的是老南瓜，因為和嫩南瓜相比，老南瓜水分更多，糖分也更多。...
- 32442
![薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做]( "薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。2、將花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時，準備燕麥片15...
- 3879
![鹹口南瓜餅怎麼做-鹹口南瓜餅的做法]( "鹹口南瓜餅怎麼做-鹹口南瓜餅的做法")
- “南瓜是可當主食的一款蔬果食材，它有着豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。也正是這個原因一入秋之後，我家就南瓜常備。這不又入了一個大南瓜，差不多有十來斤呢。用它煮...
- 32319
![鹹味南瓜餅怎麼做-鹹味南瓜餅的做法]( "鹹味南瓜餅怎麼做-鹹味南瓜餅的做法")
- “鹹味南瓜餅。”食材明細主料南瓜（適量）輔料麪粉（時間）雞蛋（2）調料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹味南瓜餅的做法步驟1、南瓜擦細絲。2、放麪粉，雞蛋，鹽，五香粉，一個方向用筷子拌勻。3、放入餅鐺烙熟。...
- 8183
![「美味可口」山藥南瓜鹹肉煲如何做簡單又好吃]( "「美味可口」山藥南瓜鹹肉煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：1根南瓜：2段輔料鹽：適量熟鹹肉：適量木耳：適量具體步驟1.準備好山藥、木耳和南瓜2.山藥、南瓜去皮後，切滾刀塊3.山藥入小盆，放少許食鹽4.加適量清水，浸泡5分鐘，再衝洗乾淨5.將山藥、木耳入石鍋，加適量清水，...
- 7602
![口感美味的燕麥南瓜粥圖解-黃金營養餐]( "口感美味的燕麥南瓜粥圖解-黃金營養餐")
- 現在的小朋友挑食的很，那麼想必各位寶媽們都想知道，小朋友喜歡吃什麼樣的早餐呢？今天我這裏帶來了營養豐富口感好的南瓜燕麥粥，搭配小朋友喜愛的水果，小朋友一定喜歡，還等什麼，簡單易上手，營養且美味快動手做起來，早餐來碗快樂燕麥南瓜粥吧。主料生燕麥片：40克南瓜：適量輔料大米：少許...
- 23527
![南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘，拿出來時一定要用手套啊，碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
- 22043
![南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”的南瓜。它可做南瓜湯、南瓜餅、南瓜盅等等。。。。。...
- 16460
![美味南瓜粥怎麼做-美味南瓜粥的做法]( "美味南瓜粥怎麼做-美味南瓜粥的做法")
- “有沒有和我一樣貪戀烤肉店南瓜粥的小夥伴呢？自己動手做起來，非常簡單，可以喝的滿足了😌”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）小米（適量）調料白糖（適量(或冰糖)）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味南瓜粥的做法步驟1、將食材準備好。南瓜大概200克，小米50克，牛奶一盒。2、將南...
- 23838
![「美味可口」南瓜粥如何做簡單又好吃]( "「美味可口」南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150大米：50輔料水：適量具體步驟1.南瓜洗淨2.去饢去籽3.去皮4.切成塊備用5.淘米6.把淘好的米倒入鍋中7.倒入南瓜塊,加入適量的水8.蓋上鍋蓋,接上電源，按鍵轉到煮粥鐺9.煮熟後攪拌均勻就盛碗可以吃了...
- 11218
味味甜
