![鹿尾菜肉鬆飯怎麼做-鹿尾菜肉鬆飯的做法]( "鹿尾菜肉鬆飯怎麼做-鹿尾菜肉鬆飯的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量，50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話，鹿尾菜的鐵吸收量變為原來的10倍，對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。（鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，與不同的食物搭配可達到意想不到的效果）...
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![肉鬆飯糰怎麼做-肉鬆飯糰的做法]( "肉鬆飯糰怎麼做-肉鬆飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）肉鬆（適量）輔料海苔（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆飯糰的做法步驟1、準備好的米飯。2、米飯用力多捏下，壓扁。3、放入肉鬆包好。4、捏成長條（形狀隨意）5、平底鍋少許油燒熱轉小火放入飯糰。6、煎至兩面焦黃。7、放...
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![肉鬆米飯卷的做法 肉鬆米飯卷。 肉鬆米飯卷怎麼做]( "肉鬆米飯卷的做法 肉鬆米飯卷。 肉鬆米飯卷怎麼做")
- 食材明細主料富強粉（適量）肉鬆（適量）米飯（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉鬆米飯卷的做法步驟1、將富強粉柔好。2、刷油。3、將麪餅煎好。4、將米飯平鋪在麪餅上。5、將肉鬆平鋪在米飯上。6、捲起來就完成啦！小竅門冖...
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![蔬菜肉鬆飯糰怎麼做-蔬菜肉鬆飯糰的做法]( "蔬菜肉鬆飯糰怎麼做-蔬菜肉鬆飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（1小碗）胡蘿蔔（半根）包菜（3片）肉鬆（20g）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉鬆飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨、包菜拿淡鹽水泡泡，洗淨。2、蔬菜切小塊。3、放入攪拌機。4、絞碎。5、倒入米飯，肉鬆，一點點鹽。6、加一點點雞精，不喜...
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![青菜鹿茸菇豬肉餃怎麼做-青菜鹿茸菇豬肉餃的做法]( "青菜鹿茸菇豬肉餃怎麼做-青菜鹿茸菇豬肉餃的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）豬梅頭肉（400g）上海青苗（400g）幹鹿茸菇（適量）輔料姜粉（適量）清水（適量）調料料酒（20g）鹽（7g）生抽（12g）白胡椒粉（1g）玉米油（30g）鹹香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青菜鹿茸菇豬肉餃的做法步驟1、鹿茸菇泡發瀝乾水。2、上海青苗清洗焯水再瀝乾。3、再切細剁碎。4、鹿茸...
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![聖誕節馴鹿鬆餅怎麼做-聖誕節馴鹿鬆餅的做法]( "聖誕節馴鹿鬆餅怎麼做-聖誕節馴鹿鬆餅的做法")
- “鬆餅是以泡打粉受熱產生氣體，起到膨脹作用的一種蛋糕。用到的材料和做法都很簡單，也不需要烤箱和電動打蛋器，新手也可以嘗試。常見的鬆餅基本都是圓形，但是通過和其他水果搭配擺盤，能做出小兔子、小狐狸等卡通形象。這次做的是原味鬆餅，只需要將所有材料混合就行了。但是製作...
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![鹿尾菜三絲怎麼做-鹿尾菜三絲的做法]( "鹿尾菜三絲怎麼做-鹿尾菜三絲的做法")
- “鹿尾菜含有把膽固醇排出體外作用的食物纖維，所以叫無熱量健康食品。。並且富含鈣，鐵等礦物質，被稱為有益健康的食品。對孕婦，減肥人士及孩子發育過程等都比較適合食用。美容養顏，降血壓的鹿尾菜！超級適合曖昧之人食用哦！”食材明細主料鹿尾菜乾（20克）青椒（100克）胡蘿蔔（100克）輔料蒜...
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![肉鬆紫菜飯糰怎麼做-肉鬆紫菜飯糰的做法]( "肉鬆紫菜飯糰怎麼做-肉鬆紫菜飯糰的做法")
- “味道很棒的飯糰，裏面的東西可以隨意換。但是壽司蘿蔔和紫菜一定要。其他的東西可以按自己喜好添加。”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）壽司蘿蔔（適量）火腿腸（適量）壽司紫菜（適量）輔料肉鬆（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆紫菜飯糰的做法步驟1、首先煮飯，加點糯米煮口感...
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![鬆軟鹿紋土司的做法 鬆軟鹿紋土司—裏面有驚喜！ 鬆軟鹿紋土司怎麼做]( "鬆軟鹿紋土司的做法 鬆軟鹿紋土司—裏面有驚喜！ 鬆軟鹿紋土司怎麼做")
- “第一次做的土司家人吃完説有點硬了，與導師們瞭解後知道，原來中種與湯種兩種方式比直接法更能讓做出來的麪包鬆軟度和拉絲感提高，今天這款鹿紋土司我採用了中種方法。另外附上土司的多種吃法，希望親們多點喜歡與收藏哦，哈哈~”食材明細中種麪糰高筋麪粉（150克）白砂糖（8克）酵母（1.5...
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![肉鬆茸燉烏雞的做法 鹿尾巴肉鬆茸燉烏雞 肉鬆茸燉烏雞怎麼做]( "肉鬆茸燉烏雞的做法 鹿尾巴肉鬆茸燉烏雞 肉鬆茸燉烏雞怎麼做")
- “滋補功能鹿尾巴具有壯腰益腎，益精補虛，增強體力，消除疲勞，促進血液循環，治療風濕病有顯著的療效，可治療貧血、體液失調、腎臟病、男女腰痛、陽痿等症，用以燉湯四季皆可飲用(秋冬時令更佳)，是良好的全身性強壯保健品。”食材明細主料肉鬆茸（20g）烏雞（半隻）瘦肉（150g）鹿尾巴（20g）輔料黨蔘...
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![芥菜肉鬆炒飯怎麼做-芥菜肉鬆炒飯的做法]( "芥菜肉鬆炒飯怎麼做-芥菜肉鬆炒飯的做法")
- “在海邊一個海鮮排檔吃過，覺得很美味，嘗試一下！”食材明細主料小芥菜（250g）肉鬆（適量）白米飯（適量）輔料油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜頭（5個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥菜肉鬆炒飯的做法步驟1、芥菜洗乾淨2、芥菜切碎、蒜頭切碎.3、熱鍋涼油，油熱放入蒜頭！（油不要太熱，蒜頭不能炸焦...
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![羊尾筍芹菜炒飯怎麼做-羊尾筍芹菜炒飯的做法]( "羊尾筍芹菜炒飯怎麼做-羊尾筍芹菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）芹菜（90克）羊尾筍（75克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊尾筍芹菜炒飯的做法步驟1、食材：米飯、芹菜（已清洗切碎）、羊尾筍（已浸泡並抽取鹽分）2、將羊尾筍撕開放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入米飯翻炒翻炒。4、接着，合入切好的芹...
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![五味鹿尾菜怎麼做-五味鹿尾菜的做法]( "五味鹿尾菜怎麼做-五味鹿尾菜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，還可以用來包包子吃。大多數人説沒見過，但大陸的電視有專題介紹過，中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位，相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，對改善血液循環、貧血、女性體...
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![鹿尾菜拌火腿怎麼做-鹿尾菜拌火腿的做法]( "鹿尾菜拌火腿怎麼做-鹿尾菜拌火腿的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量，50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話，鹿尾菜的鐵吸收量變為原來的10倍，對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。（鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，與不同的食物搭配可達到意想不到的效果）...
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![肉鬆紫菜包飯怎麼做-肉鬆紫菜包飯的做法]( "肉鬆紫菜包飯怎麼做-肉鬆紫菜包飯的做法")
- “肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末，適宜保存，便於攜帶，常用原料為牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉。一般的肉鬆都是由豬肉製成，可將肉鬆拌進粥裏或蘸鏝頭食用，能夠輔助治療陰虛不足、消渴羸瘦、病後體弱、貧血、頭暈、產後血虛、面黃羸瘦、食慾不振等症，具有補充營養、補充能量...
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![鹿尾菜燒南瓜怎麼做-鹿尾菜燒南瓜的做法]( "鹿尾菜燒南瓜怎麼做-鹿尾菜燒南瓜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，還可以用來包包子吃。大多數人説沒見過，但大陸的電視有專題介紹過，中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位，相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，對改善血液循環、貧血、女性體...
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![肉鬆紫菜包飯的做法 正宗的肉鬆紫菜包飯 肉鬆紫菜包飯怎麼做]( "肉鬆紫菜包飯的做法 正宗的肉鬆紫菜包飯 肉鬆紫菜包飯怎麼做")
- “一説到紫菜包飯，大家肯定能想到的就是壽司。好多朋友都覺得是同一種東西，其實還是有很大不同的。日本壽司一般是把糯米和米以1：5的比例搭配進行蒸制，然後再將米飯和壽司醋按比例的比例攪在一起。韓國紫菜包飯就用純大米就好了，用米飯加上香油芝麻製成。輔料也不一樣，一般日本...
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![鳳尾松怎麼做-鳳尾松的做法]( "鳳尾松怎麼做-鳳尾松的做法")
- “蝦一定要選擇個體完整，外殼鮮明，尾節伸屈性強，體表潔淨有乾燥感的。”食材明細主料明蝦（12只）春捲皮（2張）雞蛋（1個）輔料韭黃（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鳳尾松的做法步驟1、韭黃擇洗乾淨，切碎。2、明蝦去頭以及殼（留尾），去沙線，洗淨，瀝水，其中6只做成蝦泥，加鹽，蛋清，韭黃攪勻，另...
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![肉鬆炒飯怎麼做-肉鬆炒飯的做法]( "肉鬆炒飯怎麼做-肉鬆炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆炒飯的做法步驟1、準備好主輔料2、米飯3、雞蛋打散，白菜切碎4、雞蛋炒熟打碎5、炒白菜6、倒入米飯翻炒至沒小塊7、翻炒熱了以後加入肉鬆8、翻炒均勻後加入炒好的蛋碎...
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![香菜紫薯肉鬆米飯丸子怎麼做-香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法]( "香菜紫薯肉鬆米飯丸子怎麼做-香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法")
- “靈感來源於香菜牛肉丸子。”食材明細主料紫薯（2個）米飯（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）食鹽（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法步驟1、紫薯切丁。2、加水煮耙後瀝乾水壓成泥。3、壓好的紫薯泥。4、與煮好的米飯拌勻。5、魚鬆。6、加入魚鬆拌勻。7...
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![潮汕鹹菜尾飯的做法 潮音潮人：潮汕鹹菜尾飯 潮汕鹹菜尾飯怎麼做]( "潮汕鹹菜尾飯的做法 潮音潮人：潮汕鹹菜尾飯 潮汕鹹菜尾飯怎麼做")
- “潮汕鹹菜是一道美味可口的名菜。酸菜類食品，以大芥菜為原料加鹽醃漬而成。潮州大芥菜，俗名大菜，它色澤金黃，味道鹹芳爽脆，聞名遐邇的潮汕鹹菜，素以金黃晶瑩，酸甜酥脆，香醇爽口，風味獨特而令人饞涎欲滴，飲譽海內外市場，人們常説“潮汕有三寶，魚露、菜脯和鹹菜”，是潮汕羣眾居家生活常...
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![肉鬆火腿蔬菜飯糰怎麼做-肉鬆火腿蔬菜飯糰的做法]( "肉鬆火腿蔬菜飯糰怎麼做-肉鬆火腿蔬菜飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（一根）熟芝麻（適量）調料香油（少許）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆火腿蔬菜飯糰的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量米飯，黃瓜丁，胡蘿蔔丁，火腿丁，香油少許，鹽，熟芝麻，肉鬆，攪拌均勻。3、取適量食材，攥飯糰，表面裹一層熟芝...
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![尾尾酸菜魚米飯加盟怎麼樣]( "尾尾酸菜魚米飯加盟怎麼樣")
- 酸菜魚這種美食的人氣一直都是很高的，酸菜魚的加盟店已經走遍了中國的大街小巷，尾尾酸菜魚米飯有着自己獨家的工藝，製作出來的酸菜魚非常好吃，而且絕對的衞生健康。那麼尾尾酸菜魚米飯加盟怎麼樣呢？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下吧。尾尾酸菜魚米飯加盟怎麼樣在加盟之後，該...
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![紅椰菜肉鬆飯糰怎麼做-紅椰菜肉鬆飯糰的做法]( "紅椰菜肉鬆飯糰怎麼做-紅椰菜肉鬆飯糰的做法")
- “非常簡單又好吃。瓶裝的紅椰菜有少許酸味，和米飯拌一起很開胃。”食材明細主料米飯（1大碗）紅椰菜（80克）肉鬆（20克）小脆腸（4個）輔料焙煎芝麻汁（1勺）海苔（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椰菜肉鬆飯糰的做法步驟1、準備好食材2、紅椰菜加入米飯中，加入醋和芝麻汁3、攪拌均勻...
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![鹿尾人蔘的功效是什麼呢-鹿尾人蔘怎麼做呢]( "鹿尾人蔘的功效是什麼呢-鹿尾人蔘怎麼做呢")
- 大家都知道，東北有三寶，知道人蔘是東北三寶裏面的一寶，其實東北還有許多非常貴重、營養價值十分高的物品！就是鹿尾！簡單的字面意思，鹿的尾巴，那麼鹿尾人蔘在一起應該怎麼製作他們呢！今天啊，小編就給大家説一説鹿尾人蔘的功效和做法！清湯鹿尾人蔘一、原料加工鹿尾200克，人蔘3克，清湯10...
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味味甜
