![黑芝麻黑豆骨頭湯怎麼做-黑芝麻黑豆骨頭湯的做法]( "黑芝麻黑豆骨頭湯怎麼做-黑芝麻黑豆骨頭湯的做法")
- “想擁有一頭烏黑亮澤的秀髮嗎？有些人可能認為，那還不容易啊？去理髮店沙龍一下就好了，那你可要注意了。作為中國人的我們都有黑頭髮情節，許多人都希望自己能有一頭烏黑的秀髮，而且染髮對身體有極大的損害，長期染髮會導致腦部疾病和白血病等。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出...
- 6419
![黑芝麻饅頭片怎麼做-黑芝麻饅頭片的做法]( "黑芝麻饅頭片怎麼做-黑芝麻饅頭片的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）饅頭（1個）黑芝麻（適量）輔料鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻饅頭片的做法步驟1、饅頭切片，雞蛋、黑芝麻、鹽攪拌勻；2、饅頭片夾入蛋液碗裏；3、將饅頭片沾滿黑芝麻蛋液；4、夾入放入食用油的不粘鍋裏，兩面煎黃；5、裝盤即可。...
- 23414
![黑芝麻豆渣饅頭怎麼做-黑芝麻豆渣饅頭的做法]( "黑芝麻豆渣饅頭怎麼做-黑芝麻豆渣饅頭的做法")
- “今年的天氣真是特別的反常，往年的廣東3月早已經是春暖花開，而今年卻是在冷和回南天中徘徊，3月底終於熱起來，而我卻熱傷風了，悲催。無辣不歡的我，過了好多天清湯寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而這周又要工作7天，頭昏昏沉沉的，有可能是因為感冒，也有可能是餓的|||。今天早上做了點...
- 27211
![黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓（附餡料做法） 黑芝麻湯圓怎麼做]( "黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓（附餡料做法） 黑芝麻湯圓怎麼做")
- “黑芝麻湯圓，上海人也叫黑洋酥湯圓。咬一口皮，裏面的餡就流出來了，甜甜的非常好吃。因為湯圓有着團團圓圓的寓意，所以元旦節要吃湯圓，大年初一要吃湯圓，元宵節也要吃湯圓。往年都是爸爸包，我在旁邊看。今年自己動手，第一次包湯圓成品就很好，皮薄餡多，口感非市售冷凍產品可比。不過...
- 15190
![黑芝麻粉饅頭怎麼做-黑芝麻粉饅頭的做法]( "黑芝麻粉饅頭怎麼做-黑芝麻粉饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）黑芝麻粉（200g）輔料酵母（5g）白糖（10g）泡打粉（5g）水（250g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻粉饅頭的做法步驟1、麪糰食材放入容器中。2、和成麪糰。3、分成小劑子。4、搓成饅頭。5、放蒸鍋裏醒發制兩倍大。6、鍋開蒸二十分鐘。7、成品圖。...
- 8814
![黑芝麻饅頭的做法 蒸菜之黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 蒸菜之黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “今天這款芝麻饅頭，我用自己打的芝麻粉做成，口感香軟，好嚼又不失彈性。多做一點，放到冰箱裏冷凍起來，想吃的時候上鍋蒸一下，一日三餐都能搭配。芝麻的營養很豐富，含鈣量是牛奶的4倍，對於小寶寶補鈣、補鐵都是很好，而且富含豐富的維生素E，能促進人體對維生素A的利用，並且可以與維生...
- 23163
![黑芝麻小饅頭怎麼做-黑芝麻小饅頭的做法]( "黑芝麻小饅頭怎麼做-黑芝麻小饅頭的做法")
- “黑芝麻非常有營養，而且還是為數不多的黑色健康食品。用它來做饅頭，孩子不但愛吃，而且還能補充平常吃不到的營養元素。黑芝麻健腦益智、延年益壽的作用比較顯著。黑芝麻營養：1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇...
- 18374
![黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑豆黑芝麻米糊的做法]( "黑豆黑芝麻米糊怎麼做-黑豆黑芝麻米糊的做法")
- “香滑好喝還營養，天冷了，喝碗全身暖暖的。”食材明細主料黑豆（1把）花生（少許）黑芝麻（少許）五常米（少許）紅棗（6粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑豆，花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五常米4、紅棗去核5、冰糖6、把所以食材洗淨放入破壁機...
- 24948
![黑芝麻湯圓的做法 【重慶】黑芝麻湯圓 黑芝麻湯圓怎麼做]( "黑芝麻湯圓的做法 【重慶】黑芝麻湯圓 黑芝麻湯圓怎麼做")
- “提起過年當然要吃湯圓了、大年初一的早上那碗熱氣騰騰的湯圓了、湯圓象徵着新的一年和和美美、團團圓圓、甜甜蜜蜜、想起了關於這種美食的一則謎語：“河裏一羣鵝，漂的漂，落的落。”這是什麼呢？其實，這種美食也並不特別，只不過，平常時間，我們都很少能夠品嚐，可是一到元宵節每家每...
- 23390
![黑芝麻核桃饅頭的做法 低卡黑米黑芝麻核桃饅頭 黑芝麻核桃饅頭怎麼做]( "黑芝麻核桃饅頭的做法 低卡黑米黑芝麻核桃饅頭 黑芝麻核桃饅頭怎麼做")
- “黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。黑米饅頭熱量比普通饅頭低但是營養卻更高哦~~”食材明細主料黑米（80g）高筋麪粉（160）鹼（8g）面酵子（20g）黑芝麻（適量）核桃（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃饅頭...
- 14216
![黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法]( "黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做-黑芝麻黑豆黑米糊的做法")
- “提到食物補鈣，是不是就想到牛奶和雞蛋了？其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，所以黑芝麻才是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充能起到潤膚養顏的...
- 22944
![黑芝麻豆沙湯圓怎麼做-黑芝麻豆沙湯圓的做法]( "黑芝麻豆沙湯圓怎麼做-黑芝麻豆沙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（300克）輔料黑芝麻（適量）豆沙餡（適量）配料白糖（適量）色拉油（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆沙湯圓的做法步驟1、糯米粉300克放入盆中。2、放入温水和成麪糰。3、擀碎的黑芝麻、白糖、色拉油。4、依次將黑芝麻、白糖、色拉油一起調勻。5、餳好的...
- 21522
![黑芝麻饅頭的做法 黑芝麻饅頭（液種法） 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 黑芝麻饅頭（液種法） 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “黑芝麻磨成的粉，不管是單吃還是衝豆漿牛奶都很不錯，這麼好的食材不做成點心什麼的，太可惜了，真好小寶開始長牙，需要咀嚼食物的時候，做一些黑芝麻饅頭，營養好選擇。”食材明細主料黑芝麻（20g）麪粉（350g）糖（7.5g）鹽（1g）輔料酵母（4g）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻饅頭的做法步驟1...
- 20671
![黑芝麻饅頭怎麼做-黑芝麻饅頭的做法]( "黑芝麻饅頭怎麼做-黑芝麻饅頭的做法")
- 食材明細白麪團麪粉（100g）酵母（1g）牛奶（55g）黑麪團麪粉（100g）黑芝麻醬（10g）牛奶（50g）酵母粉（1g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻饅頭的做法步驟1、按上面比例和麪。2、擀成餅卷在一起。3、切成等分，醒發按壓不回彈，上鍋蒸20分鐘，悶五分鐘。4、開吃。...
- 17736
![黑豆骨頭湯怎麼做-黑豆骨頭湯的做法]( "黑豆骨頭湯怎麼做-黑豆骨頭湯的做法")
- “進入深秋，天氣慢慢變的乾燥。發現此季節掉髮特別嚴重，也許一碗湯就幫你解決問題。因為氣温下降，頭皮血液循環下降，對頭皮毛囊養分的供應也下降，因此這個季節容易掉頭髮。黑豆、紅棗、具有補腎養血、生髮養髮的作用。喝一碗熱氣騰騰的黑豆骨頭湯還養胃、護髮。明天又週末了，趕...
- 17984
![黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做]( "黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做")
- “經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等到再想解決的時候就不那麼容易了，冰凍三尺非一日之寒吶...
- 27186
![炸黑芝麻湯圓的做法 #街頭小吃#炸黑芝麻湯圓 炸黑芝麻湯圓怎麼做]( "炸黑芝麻湯圓的做法 #街頭小吃#炸黑芝麻湯圓 炸黑芝麻湯圓怎麼做")
- “湯圓營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值更加豐富。”食材明細主料湯圓（1盒）雞蛋（1個）麪包糠（20g）輔料油（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難...
- 25572
![黑豆黑芝麻糊怎麼做-黑豆黑芝麻糊的做法]( "黑豆黑芝麻糊怎麼做-黑豆黑芝麻糊的做法")
- “用三種黑色食材打出來的米糊，帶有黑芝麻的香味口感不錯呦，現在人工作和生活壓力都大，好多人很年輕就有白頭髮，可以多吃黑豆黑米黑芝麻這些食物可以減少白髮的滋生，口感也是超級棒，趕緊試試吧”食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小...
- 24981
![黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法]( "黑豆魚頭豬骨湯怎麼做-黑豆魚頭豬骨湯的做法")
- “黑豆的營養價值有很多，含有豐富的蛋白質、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛風、解毒、延緩人體衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。魚頭營養高、口味好,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。今天給大家介紹這款黑頭魚頭豬骨湯是家裏煲了很多年...
- 30039
![黑芝麻饅頭的做法 為健康加油---黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 為健康加油---黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “這段時間真的忙壞了，似乎什麼事情都堆在一起來了，先是媽媽説好久沒回鄉下，正好鄉下又有事要她回去幫忙，所以回鄉下去了，為此，我還專門請了假回來當全職媽媽，呵呵，心想，這回可真的有時間讓我慢慢研究我的美食了。可就媽媽一回鄉下沒兩天，麻煩的事情就來了，先是哥哥重感冒了，緊跟着又...
- 5072
![黑米黑豆芝麻糊怎麼做-黑米黑豆芝麻糊的做法]( "黑米黑豆芝麻糊怎麼做-黑米黑豆芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑米（50克）黑豆（30克）黑芝麻（一小把）熟糯米（一小把）輔料灰棗（8個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆芝麻糊的做法步驟1、黑米黑豆洗淨，頭天晚上泡好，放冰箱冷藏。2、紅棗洗淨去核剪成粒，放冰箱冷藏。3、三種食材連湯帶渣都倒入破壁料理機中，放一小把黑芝麻。4、...
- 10773
![黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓，紅豆湯圓 黑芝麻湯圓怎麼做]( "黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓，紅豆湯圓 黑芝麻湯圓怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（適量）黑芝麻（適量）牛奶（適量）輔料紅豆（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻湯圓的做法步驟1、紅豆提前煮好可以放紅糖，煮好可以壓成泥，這樣也行隨便你。2、糯米粉加點奶粉不加也行，用温水，揉成軟硬適中麪糰，這個步驟都一樣，接下來就是簡單了，把紅豆放進去捏...
- 21305
![黑芝麻饅頭卷怎麼做-黑芝麻饅頭卷的做法]( "黑芝麻饅頭卷怎麼做-黑芝麻饅頭卷的做法")
- “刀切饅頭，用炒熟的黑芝麻打成粉末，與白糖調拌成餡料，簡單的捲起來，口感卻豐富起來，給家人多一些關愛，讓白髮遠離””食材明細主料中粉（500克）黑芝麻粉（50克）輔料清水（250克）綿白糖（40克）酵母（4克）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻饅頭卷的做法步驟1、把麪粉、水、酵母和成光滑的...
- 10535
![黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法")
- “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
- 7337
![黑芝麻饅頭的做法 養生美食~黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 養生美食~黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “黑芝麻，性平、味甘，可滋養肝腎、潤燥滑腸，並含有多種抗衰老物質和豐富的維生素E，而且經常服食黑芝麻對滅輕皮膚皺紋、延緩皮膚的老化有顯著的功效哦。不過，黑芝麻富含油脂，磨粉時容易結塊，若是加入少許白糖、黃豆粉混合後再來研磨，不僅磨出的粉比較細，而且也不會結塊成坨了。也...
- 17677
味味甜
