![綠豆去火水如何做簡單又好吃]( "綠豆去火水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘眾所周知綠豆湯是一道解暑必備的甜湯，綠豆不僅僅有食用功效，同時它強大的藥用功效也是不可忽略的，“綠豆去火水”顧名思義這道湯可以去火，是上火的人所必備的湯，製作起來也不難，只要把綠豆放入鍋中加水煮就可以...
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![水煮肉片的做法 紅紅火火水煮肉片 水煮肉片怎麼做]( "水煮肉片的做法 紅紅火火水煮肉片 水煮肉片怎麼做")
- “水煮肉片是的一種傳統四川菜式，幾乎四川家家户户都會做。水煮的特色是“麻、辣、鮮、燙”，吃着非常爽的是那鮮，香，燙辣的感覺,緊接着就是在紅色湯汁中撈一根綠油油的青菜。。。。別提多美了。在中秋佳節即將來臨之際，我為大家上一道紅紅火火的水煮肉片，祝美食家的朋友中秋快...
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![焯水時要關火還是開火]( "焯水時要關火還是開火")
- 開火。需要焯水的蔬菜有很多種，比如西蘭花，蒜薹，黃花菜，芹菜，香椿芽，豆角等。豆角焯水的目的是縮短烹製的時間，炒豆角的時候更容易熟，焯水還能夠有效的去除豆角的異味，炒出的豆角口感會更好，焯過水的豆角顏色也更加的鮮豔，注意的是豆角一定要炒熟了才能吃。...
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![去火的水果]( "去火的水果")
- 夏天和冬天是兩個非常容易上火的季節，飲食稍微不注意就會上火，就會引起嗓子發炎，等一些不好的症狀，到醫院拿藥，一拿就是一大包，有的時候吃幾天，才有一點效果，有時一點效果都沒有，。下面的幾種水果可以有效去火的去火的水果1、香蕉大多數人認為敗火吃香蕉是最好的，其實不然，中醫認為...
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![粥水火煱怎麼做-粥水火煱的做法]( "粥水火煱怎麼做-粥水火煱的做法")
- “吃過毋米粥的火鍋後自己琢磨做的。”食材明細主料水（大量）大米（適量）輔料蘸料（隨意）各種火鍋食材（隨意）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粥水火煱的做法步驟1、先煮粥。水放多點，主要用粥水做湯底。單單用大米煮粥就行了，也可放幹淮山、蓮子、小米。2、用濾網過濾出粥水，純粥水...
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![清水魚火鍋怎麼做-清水魚火鍋的做法]( "清水魚火鍋怎麼做-清水魚火鍋的做法")
- “先生是我的初戀。戀愛時，常在外尋找美食，多年的婚姻造就了我不算太讚的廚藝。也是有了孩子後，才更加註重飲食----因為感到自己有責任，照顧好家裏的他們，而讓家中的每個人保持身體健康是生活中最重要的事情！這個火鍋的歷史可以追溯到，當年和先生戀愛開始到現在，從以前在外吃，到現...
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![無水火鍋怎麼做-無水火鍋的做法]( "無水火鍋怎麼做-無水火鍋的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）幹香菇（適量）輔料香菜（適量）薑絲（適量）枸杞（適量）鹽（一勺）五香粉（適量）植物油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水火鍋的做法步驟1、香菇提前泡發（也可以用新鮮香菇）洗淨後切小塊，2克五香粉，一點植物油，葱和薑絲，用手抓抓香菇塊，讓調料等我味道侵入香菇裏...
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![水果火鍋的做法 温馨下午茶---水果火鍋 水果火鍋怎麼做]( "水果火鍋的做法 温馨下午茶---水果火鍋 水果火鍋怎麼做")
- “下午茶時刻到啦。。。來上一鍋熱騰騰的水果火鍋是不是很愜意。水果經過久煮，會逐漸釋放出甘甜滋味，這味道可不是一般的人工甘味劑所能調配的。這款小火鍋的湯頭是用自制的芒果醬熬製的，湯頭甜美而帶有淡淡的清香，再加上各樣的水果熬煮，使湯頭更加香甜。火鍋裏我添加了糯米小...
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![那些水果去火]( "那些水果去火")
- 中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，便容易引發上火症狀。具體表現出的症狀為眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。在秋季這樣乾燥的季節氣候非常容易發生，所以小編在這裏詳細講一下如何應對上火症狀。聰明的廣東人善於煲煮涼茶來去火，但良藥苦口，很多人表示無法接受，其實除...
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![紅火水煮魚怎麼做-紅火水煮魚的做法]( "紅火水煮魚怎麼做-紅火水煮魚的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）輔料豆芽（適量）金針磨（適量）配料紅幹椒（適量）麻椒（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）澱粉（適量）料酒（適量）香油（適量）老抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅火水煮魚的做法步驟1、主料鯉魚一條。2、在魚的前後各切一刀，把腥...
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![降火的水果]( "降火的水果")
- 水果當中含有大量的維生素，更是我們生活中不可或缺的，每種水果對身體產生的好處也是不同的，如香蕉可以祛除煩燥的情緒，讓人愉快，主要是因為它能增加大腦中一種物質的含量，抑鬱症患者多吃香蕉非常有好處。水果也分熱性和涼性，那麼降火的水果有哪些，我們一起來了解一下。降火的水果...
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![下火的水果]( "下火的水果")
- 世界上水果的種類有很多，雖説多吃水果對人體有好處，但是不同的水果其功效也是不一樣的。有些熱帶水果，比如芒果、菠蘿、榴蓮、荔枝等等，這類水果性質比較温熱，多吃的話容易上火。所以有的朋友就會問，那麼下火的水果有哪些呢？下面就讓小編來告訴大家吧！下火的水果1、石榴石榴身上...
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![吃水果上火還是下火]( "吃水果上火還是下火")
- 有時候你會發現在吃了一些水果之後會有莫名其妙的牙痛、眼睛紅腫、口角發炎等症狀，其實這就可能是吃多了某種水果，因為不同的人有不同的體質，有些人的體質，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，導致消化功能紊亂，而有的人就不會。其實水果再好，吃不對也傷身!這是因為水果...
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![啥水果去火]( "啥水果去火")
- 現代人的飲食結構相較於古人可以説是已經發生了翻天覆地的變化。古時候，人們因為沒有足夠多的肉類，百姓家都吃的普通清淡。現在，因為生活富裕，我們幾乎頓頓離不開肉。但隨之而來的也就是，經常伴隨我們的上火。口腔潰瘍等症狀經常困擾着我們。所以，我們需要吃點水果去火。那麼啥...
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![去火水果]( "去火水果")
- 上火，是一種常見的生理疾病，輕者只是尿液偏黃，嚴重的會引發身體內其他炎症，造成其他疾病。特別是夏季，上火更是家常便飯。上火該吃寫什麼，去火水果有哪些？今天，小編給大家介紹幾種能去火的水果，看看在平時你是否吃對了？去火水果1、荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目...
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![那種水果去火]( "那種水果去火")
- 有些人是屬於熱性身體，比如小編我就是，而且常常容易上火，有時候也是體內的毒素積累過多導致上火，常常容易上火。不過我們可以通過生活上的飲食來調理身體裏的內火，比如吃降火的水果，下面我就分享下有那種水果去火。那種水果去火1、香蕉大多數人認為敗火吃香蕉是最好的，其實不然，...
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![水果巧克力火鍋的做法 “水果”巧克力火鍋 水果巧克力火鍋怎麼做]( "水果巧克力火鍋的做法 “水果”巧克力火鍋 水果巧克力火鍋怎麼做")
- “這是水果的又一吃法：它有一個好聽的名字“巧克力火鍋”。快來看看吧！”食材明細主料香蕉（1個）火龍果（1/3）獼猴桃（1個）聖女果（4個）輔料可可粉（30克）雀巢奶粉（40克）糖粉（35克）清水（170克）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果巧克力火鍋的做法步驟1、準備食材。2、將各種水果切片。3、將切...
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![水煮魚火鍋怎麼做-水煮魚火鍋的做法]( "水煮魚火鍋怎麼做-水煮魚火鍋的做法")
- “下了兩天雪，空氣也濕潤了不少，隨着冬至的到來，氣温也越來越低，一度都降到零下十幾度，這麼冷的天，要是吃上一鍋辣辣燙燙的火鍋就好了，能讓你的全身瞬間就暖和起來，這次鍋里加了鮮美的史雲生上湯，讓這火鍋味道更加豐富，辣中帶鮮，好吃極了~~~~我這次買的草魚，大約有4斤多重，按理這麼大...
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![上火了吃什麼水果降火]( "上火了吃什麼水果降火")
- 現在的人們每天都嗜辣如命，有或者喜歡大魚大肉，不愛吃瓜果蔬菜。其實這樣對身體是很不好的，不但無法讓身體的營養得到均衡，更加會引起高血壓，上火等一些疾病。那麼今天我們就聊聊上火了吃什麼水果降火。讓你可以對症下藥。上火了吃什麼水果降火1、火龍果火龍果屬於涼性水果，味...
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![下火水果]( "下火水果")
- 對於容易上火的體質的人來説，找到一些下火水果經常吃，調理自己的身體是非常有必要的，那麼，到底什麼水果吃了下火，對人體有什麼好處，可以來看看本文的介紹，詳細的給我們介紹了這方面的知識，是值得我們學習的一篇文章。下火水果1、橄欖性平,味甘酸微澀;入肺、胃經。消腫利咽,生津解...
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![火腿水蒸蛋怎麼做-火腿水蒸蛋的做法]( "火腿水蒸蛋怎麼做-火腿水蒸蛋的做法")
- “雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質健腦益智，保護肝臟，防治動脈硬化，預防癌症，延緩衰老，美容護膚。火腿水蒸蛋，鮮嫩爽滑、色澤光鮮、營養豐富。”食材明細主料雞蛋（2個）鹽（一克）輔料火腿（20克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿水蒸蛋的做法步驟1、準備食材，雞蛋打入...
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![去火的水果有哪些-什麼水果上火]( "去火的水果有哪些-什麼水果上火")
- 大家都知道水果營養豐富，是日常生活中必不可少的東西。長期不吃水果會產生許多惡劣營養，會影響身體，導致出現身體問題。可是水果吃多了也未必就是好的。許多水果並不是適合人人吃，有的人吃水果會上火。所以什麼水果上火呢？讓我們來看看吧。什麼水果上火，去火的水果有哪些一、上...
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![明火蒸水蛋怎麼做-明火蒸水蛋的做法]( "明火蒸水蛋怎麼做-明火蒸水蛋的做法")
- “蒸水蛋一定要嫩，嫩蛋“蒸”天下！”食材明細主料蛋（5只）鹽（1克）温水（250ml）葱（少量）輔料鮮醬油（2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）明火蒸水蛋的做法步驟1、把雞蛋打散，打到起泡為止2、放鍋蒸15到20分鐘3、出鍋後淋上鮮醬油，大功告成小竅門水燒開後再蒸，蒸好後淋上鮮醬油！...
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![敗火的水果]( "敗火的水果")
- 生活中，有些人一遇到乾燥的天氣就會上火，稍不留意就會出現口乾舌燥、便祕、滿臉痘痘等症狀，面對這種情況，我們該怎麼辦呢？今天小編就好大家分析一個降火的小妙招——水果降火，那麼，能夠敗火的水果都有哪些呢？敗火的水果一、柚子柚子性涼，味道甘酸，能降火，而柚子皮比果肉的清火作用來...
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![水果去火]( "水果去火")
- 生活中，肝火比較旺的人往往會比較容易上火，所以除了少吃上火的零食以外，我們可以通過飲食來預防或降火，今天，由小編跟大家分享一篇水果去火，大家有空的時候可以根據小編分享的食譜自己做一道下火的美食，避免上火。水果去火1、香蕉大多數人認為敗火吃香蕉是最好的，其實不然，中醫認...
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味味甜
