![五珍粉粥的做法 五珍粉粥的簡單做法，寶媽必會的養脾胃神器 五珍粉粥怎麼做]( "五珍粉粥的做法 五珍粉粥的簡單做法，寶媽必會的養脾胃神器 五珍粉粥怎麼做")
- “五珍粉粥是一款養脾胃神器，關鍵是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，濃濃的棗味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼，早上如果不吃早餐就冒着寒風出門，不僅會有一下被凍透的感覺，甚至脾胃五臟都感覺被涼風吹了進來，所以一頓簡單温暖又營養...
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![五珍粉粥的做法 健脾養胃、去濕氣養膚色的五珍粉粥在家怎麼吃?最正宗的做法，想變美的看過來！ 五珍粉粥怎麼做]( "五珍粉粥的做法 健脾養胃、去濕氣養膚色的五珍粉粥在家怎麼吃?最正宗的做法，想變美的看過來！ 五珍粉粥怎麼做")
- “五米粥源自《養生堂》張代釗教授，臨牀延用近60年，張老更是堅持喝了五十多年，現在年過90，依然身體硬朗，每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來，也遇到了一些問題，如熬煮太費時、患者很難買到藥食同源的道地食材（超市的普通食材純屬食品，藥用價值微乎其微）、比例搭配不科...
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![五珍粉花樣饅頭的做法 【五珍粉花樣饅頭家常做法】這樣做的饅頭，比包子還香，怪不得一出鍋就搶沒啦~ 五珍粉花樣饅頭怎麼做]( "五珍粉花樣饅頭的做法 【五珍粉花樣饅頭家常做法】這樣做的饅頭，比包子還香，怪不得一出鍋就搶沒啦~ 五珍粉花樣饅頭怎麼做")
- “小圃一直覺得，媽媽是這個世界上最辛苦的人，裏裏外外都離不開媽媽的打理，尤其是家有學生黨的媽媽，每天都要起大早為孩子做早餐，年復一年，日復一日，好不辛苦！每一個活動亂跳、脾胃強壯、不挑食的孩子背後都有一個勤塊又注重飲食營養搭配的媽媽，就好像今天小圃要分享的這一道貌似簡...
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![家常版珍珠奶茶怎麼做-家常版珍珠奶茶的做法]( "家常版珍珠奶茶怎麼做-家常版珍珠奶茶的做法")
- 食材明細主料紅薯澱粉（適量）黑糖（適量）茶葉（適量）輔料牛奶（一包）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版珍珠奶茶的做法步驟1、適量紅糖倒入水裏煮沸。然後將紅薯澱粉倒入這沸水中攪拌，再來點乾的紅薯澱粉，把它揉成麪糰。我是沒有紅薯澱粉啦，就用麪粉把它揉成麪糰。2、把揉好的麪糰...
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![五珍粉蒸蛋糕的做法 想吃蛋糕再也不用出去買，最簡單家常五珍粉蒸蛋糕做法，無添加更健康，好吃不上火！ 五珍粉蒸蛋糕怎麼做]( "五珍粉蒸蛋糕的做法 想吃蛋糕再也不用出去買，最簡單家常五珍粉蒸蛋糕做法，無添加更健康，好吃不上火！ 五珍粉蒸蛋糕怎麼做")
- “總是聽説港榮蒸蛋糕好吃不上火，今天小圃給大家帶來一種五珍粉蒸麪包的做法，非常的暄軟好吃，做法很簡單，老人孩子吃易消化，比外面買的滿滿添加劑的麪包好吃還健康。PS:最近很多小主問小圃“為什麼每個食譜裏都加入五珍粉？”這是小圃家的一個飲食習慣~原因有三點：一，是五珍粉成分...
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![香軟蓬鬆，比麪包好吃！ 五珍粉玉米香蕉卷怎麼做-五珍粉玉米香蕉卷的做法 玉米麪別再熬粥喝，這樣做【五珍粉玉米香蕉卷】]( "香軟蓬鬆，比麪包好吃！ 五珍粉玉米香蕉卷怎麼做-五珍粉玉米香蕉卷的做法 玉米麪別再熬粥喝，這樣做【五珍粉玉米香蕉卷】")
- “玉米麪是非常營養的粗糧食品，平時比較常見的便是熬粥或者蒸玉米麪饅頭，今天給大家分享一種新吃法--五珍粉香蕉玉米卷，非常的香甜暄軟，不愛吃玉米麪的寶寶也愛吃的不得了~健脾養胃又調理腸道，過年做一些，換換口味，家人肯定會喜歡的~”食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（250g）五珍粉（2包）...
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![花式五珍粉花捲的做法 花式五珍粉花捲巧搭配，健脾養胃，又好吃，孩子最喜歡的主食 花式五珍粉花捲怎麼做]( "花式五珍粉花捲的做法 花式五珍粉花捲巧搭配，健脾養胃，又好吃，孩子最喜歡的主食 花式五珍粉花捲怎麼做")
- “相比較饅頭來説，大多數的朋友都喜歡吃花捲，尤其是對於孩子來説，特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鮮香，又有五珍粉的甜香，特別好吃，而且由於加入了五珍粉，還有健脾養胃，去濕氣消浮腫的效果，可以説是非常營養又健康的首選主食了，每天早上吃一個，在...
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![五彩珍珠怎麼做-五彩珍珠的做法]( "五彩珍珠怎麼做-五彩珍珠的做法")
- “現在正是新鮮玉米季，再不吃可就要再等一年了。我家特愛吃各種雜蔬，而且雜蔬營養豐富，老少皆宜。用玉米搭配黃瓜丁、豌豆粒、珍珠丸子、胡蘿蔔丁，這麼一炒，盤子裏豔麗的五顏六色是不是讓人整個都心情大好起來？不僅好看而且還更好吃呢！”食材明細主料玉米（80克）糯米珍珠丸子（60克）輔...
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![家常八珍豆腐怎麼做-家常八珍豆腐的做法]( "家常八珍豆腐怎麼做-家常八珍豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆豆腐（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）包菜（適量）木耳（適量）口蘑（適量）蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）黃豆醬（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常八珍豆腐的做法步驟1、黑豆豆腐一塊備用。2、木耳提前浸泡，各種配菜就緒。3...
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![五珍粉包子的做法 春天養生最佳季，多吃這種餡料的五珍粉包子，味道鮮美又健脾，孩子老人都適合！ 五珍粉包子怎麼做]( "五珍粉包子的做法 春天養生最佳季，多吃這種餡料的五珍粉包子，味道鮮美又健脾，孩子老人都適合！ 五珍粉包子怎麼做")
- “春季是春草發芽的季節，也是百病發作的季節，所以注重春季保健非常重要。“三月養生重在陽”，春天飲食宜清淡可口，適合選擇那些能助陽氣上升又容易消化的食物，如葱、韭菜、豆芽、薺菜、春筍、香菜等。每週六小圃都會去早市採購下週需要的水果蔬菜。天漸漸暖和了，今天看到菜市場...
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![五常白米粥怎麼做-五常白米粥的做法]( "五常白米粥怎麼做-五常白米粥的做法")
- “五常大米產於五常市，受產區獨特的地理、氣候等因素影響，幹物質積累多，直鏈澱粉含量適中，支鏈澱粉含量較高。五常大米是生活中做米飯的佳品，其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白透飯粒油亮、香味濃郁，素有“貢米”之稱。用五常大米煮粥，綿軟回甘，大自然的味道！”食材明細主料五常大米...
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![五珍粉披薩的做法 想吃披薩，再也不用出去買了，不用烤箱、不用和麪，美味五珍粉披薩做法，一看就會！ 五珍粉披薩怎麼做]( "五珍粉披薩的做法 想吃披薩，再也不用出去買了，不用烤箱、不用和麪，美味五珍粉披薩做法，一看就會！ 五珍粉披薩怎麼做")
- “披薩是眾多小夥伴的最愛，小小圃幾乎每個月都要跑兩趟披薩店，每次都吃的好滿足~今天小圃就分享一道披薩的家常做法，想吃的時候自己可以做，再也不用每次去披薩店排隊了哦~而且這道五珍粉披薩和普通的披薩不同，健脾養胃效果非常好，還有非常豐富的穀物粗糧營養，對超細糧的普通披薩...
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![家常五花肉怎麼做-家常五花肉的做法]( "家常五花肉怎麼做-家常五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（400g）輔料青蒜（100g）線椒（適量）小米辣（適量）洋葱（50g）蒜米（20g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋，放入薑片，料酒，煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後，撈出，過涼水。4、如圖切片。5、其他材料，如圖備好。6、鍋內下...
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![五珍粉無油糊塌子怎麼做-五珍粉無油糊塌子的做法]( "五珍粉無油糊塌子怎麼做-五珍粉無油糊塌子的做法")
- “材料：西葫蘆400克，雞蛋1個，五珍粉一袋，麪粉100克，水約50ML”食材明細主料西葫蘆（400克）雞蛋（1個）五珍粉（1袋）麪粉（100克）水（50ml）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五珍粉無油糊塌子的做法步驟1、將西葫蘆洗淨，削去外皮，用擦子擦成細絲2、將雞蛋打入西葫蘆絲中，攪拌均勻3、加入...
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![五珍粉奶香烤餅的做法 麪粉還在做饅頭和包子？五珍粉奶香烤餅，口感細膩醇香，簡單易學，比燒餅還美味！ 五珍粉奶香烤餅怎麼做]( "五珍粉奶香烤餅的做法 麪粉還在做饅頭和包子？五珍粉奶香烤餅，口感細膩醇香，簡單易學，比燒餅還美味！ 五珍粉奶香烤餅怎麼做")
- “麪粉做成的主食常見的也就是饅頭、包子或者大餅，小圃經常聽到小朋友説“不愛吃饅頭”，或許和饅頭沒什麼味道有很大的關係吧，我們都知道，一般孩子對奶味的東西是最沒有抵抗力的了，今天給大家分享的這道五珍粉奶香烤餅，營養豐富、奶香濃郁，口感酥脆，寶寶們都非常愛吃的，和以往一樣...
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![五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法]( "五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法")
- “用料：山藥2根（約500g）、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥（2根）五珍粉（2袋）白糖（100克）玉米澱粉（100克）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土，削去外皮，再切成小段。將切好的山藥小段分別放入蒸鍋中，用大火蒸...
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![五珍粉土豆卷的做法 土豆新吃法|創意五珍粉土豆卷，土豆鮮香，蛋香濃郁！ 五珍粉土豆卷怎麼做]( "五珍粉土豆卷的做法 土豆新吃法|創意五珍粉土豆卷，土豆鮮香，蛋香濃郁！ 五珍粉土豆卷怎麼做")
- “土豆是很多人都喜歡吃的食材，尤其是小孩子，幾乎對土豆沒有任何抵抗力，但是除了炒着吃，燉着吃，其實土豆還可以這樣做早餐吃哦，蛋香濃郁、土豆鮮香，非常美味！雖然這道土豆卷很好吃，但是因為土豆和麪粉都含有比較高的碳水化合物，所以正在減肥的小夥伴不適合多吃，建議減肥的小主適量少...
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![五珍粉菠蘿餅的做法 酸甜可口五珍粉菠蘿餅，挑食寶寶的午後小零食，不炸不烤，做法簡單，軟香好消化！ 五珍粉菠蘿餅怎麼做]( "五珍粉菠蘿餅的做法 酸甜可口五珍粉菠蘿餅，挑食寶寶的午後小零食，不炸不烤，做法簡單，軟香好消化！ 五珍粉菠蘿餅怎麼做")
- “現在正是吃菠蘿的季節，市面上總是看到一筐筐的菠蘿，香香的，很是誘人~菠蘿營養豐富，含有多種維生素，具有清暑解渴、補脾胃、固元氣、補氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，但是口感偏酸，很多寶寶不太喜歡這種酸酸的口感，今天給大家分享的這道五珍粉菠蘿餅美食，口感甜香，老少皆宜，小...
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![五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做]( "五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做")
- “最近很多小夥伴問小圃，為什麼可以把五珍粉粥衝的像巧克力般絲滑？今天分享給大家哦~五珍粉健脾胃去濕氣很好，我們家一直做早餐喝，老人孩子都喜歡，三伏天濕氣重，更應該多喝一些！署濕三伏季，濕露重、空調涼、久坐久趟不運動，導致很多人皮膚油膩、痘痘頻發、肥胖浮腫疲乏倦怠，這是典...
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![五珍粉包子是什麼]( "五珍粉包子是什麼")
- 五珍粉包子是用五珍粉作為餡料製作而成的包子。五珍粉是滿圃香公司發明的一款全穀物粗糧食品，也可以叫做薏仁芡實蓮子粥，是用五種營養價值豐富的穀物製作而成的粥類食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡實、紅棗、薏仁以及蓮子，高粱米含有大量的膳食纖維和尼克酸，芡實含有...
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![五珍甜羹怎麼做-五珍甜羹的做法]( "五珍甜羹怎麼做-五珍甜羹的做法")
- “冬天是養生大補的季節，給自己和家人熬製一鍋香甜濃稠的養生甜品，是一件非常幸福的事情。”食材明細主料乾紅棗（15個）板栗（15個）薏米（50克）銀耳（1朵）枸杞（10粒）輔料白糖（100克）甜味（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五珍甜羹的做法步驟1、乾紅棗十五六個，洗淨，泡水備用。2、薏米一把，洗淨，備...
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![翡翠珍珠粥的做法 “粥”翡翠珍珠粥 翡翠珍珠粥怎麼做]( "翡翠珍珠粥的做法 “粥”翡翠珍珠粥 翡翠珍珠粥怎麼做")
- “翡翠珍珠粥“又名黃瓜西米粥”清香營養，美味獨特！”食材明細主料西米（一大勺）黃瓜（半段）輔料冰糖（5塊）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠珍珠粥的做法步驟1、鍋裏燒開水，把一大勺西米倒入開水裏清洗乾淨！2、西米洗乾淨，放入鍋里加入適量水，開始煮！3、煮制透明，熟了！4、黃瓜汁適量...
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![山珍肥牛粥怎麼做-山珍肥牛粥的做法]( "山珍肥牛粥怎麼做-山珍肥牛粥的做法")
- 食材明細主料大米（50克）輔料小米（25克）滑子菇（50克）牛裏脊（50克）水（適量）配料葱（少許）五香粉（3克）醬油（5克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山珍肥牛粥的做法步驟1、滑子菇泡發洗淨。2、牛肉切薄片。3、放入碗中加五香粉，醬油抓勻醃製30分鐘。4、大米，小米淘洗乾淨，加水大火燒開。5、加入...
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![五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法]( "五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法")
- “原料：雞蛋1只，麪粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）輔料白糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋液，然後加牛奶攪拌勻。2、將麪粉和五珍粉倒入蛋糊中攪拌成略稀、用筷子挑起有流動感的...
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![五珍粉奶酪小餅乾的做法 五珍粉奶酪小餅乾，孩子最喜歡吃的健康零食 五珍粉奶酪小餅乾怎麼做]( "五珍粉奶酪小餅乾的做法 五珍粉奶酪小餅乾，孩子最喜歡吃的健康零食 五珍粉奶酪小餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（135克）紅車達奶酪（90克）黃油（70克）糖粉（40克）雞蛋（一大勺）輔料五珍粉（2包）甜香（口味）簡單（難度）五珍粉奶酪小餅乾的做法步驟1、奶酪切片，撒麪粉防粘，然後切絲。2、再切成小丁。3、把軟化好的黃油、糖粉、五珍粉和鹽放入盆裏。用打蛋器低速打到黃油蓬鬆發白。4、把蛋液...
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味味甜
