![鵪鶉麪餅怎麼做-鵪鶉麪餅的做法]( "鵪鶉麪餅怎麼做-鵪鶉麪餅的做法")
- “隨着寶寶的一天一天長大，發覺他更鐘意一些造型新穎，顏色靚麗，有創意的輔食。如果輔食能做到好看、好吃、又營養好，那是最無敵的了。今天這道輔食，這3點高要求都滿足，造型超級吸睛的，輕鬆應對“顏值控”喲，你家寶寶絕對會感興趣的！這麼貌美，營養還槓槓滴。做法超級簡單，在麪條中間...
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![肉餅釀鵪鶉蛋怎麼做-肉餅釀鵪鶉蛋的做法]( "肉餅釀鵪鶉蛋怎麼做-肉餅釀鵪鶉蛋的做法")
- “營養又美味！”食材明細主料瘦肉（200克）鵪鶉蛋（4個）馬蹄（3個）輔料姜（1塊）澱粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉餅釀鵪鶉蛋的做法步驟1、瘦肉剁碎2、馬蹄剁碎3、姜搗成蓉擠出薑汁4、肉末、馬蹄末中加入薑汁、蠔油、澱粉、食鹽5、攪拌均...
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![鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）輔料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶葉包（一個）水（3杯）鹽（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![蘑菇鵪鶉面怎麼做-蘑菇鵪鶉面的做法]( "蘑菇鵪鶉面怎麼做-蘑菇鵪鶉面的做法")
- “鵪鶉湯很鮮美，當然不能漏了我家那小子，他不愛喝湯，只有給他下面條了，用這個辦法給他多吃點，結果，結果，真的吃多了，吃了一碗半。寶寶，你不是愛吃腿嘛，三隻鵪鶉有六條腿，讓你一次吃個夠！”食材明細主料鵪鶉（適量）香菇（適量）口蘑（適量）麪條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小...
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![滷鵪鶉蛋的做法 【煙台】滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做]( "滷鵪鶉蛋的做法 【煙台】滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “小朋友喜歡吃滷蛋，市售的滷蛋即使是真空包裝的我也不放心，從來沒有購買過，還是自己做的吃着放心。滷蛋的時候可以放些耐煮的蔬菜，或者放些肉類。燉好之後放在滷水中浸泡待涼，吃不完的繼續泡在滷汁中放入冰箱過夜，更加入味。”食材明細主料老滷汁（500克）大葱（一截）生薑（1塊）花椒（1小...
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![土豆鵪鶉蛋餅怎麼做-土豆鵪鶉蛋餅的做法]( "土豆鵪鶉蛋餅怎麼做-土豆鵪鶉蛋餅的做法")
- “土豆含有豐富的膳食纖維，具有抗衰老的功效，又是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，所以還具有瘦腿的功效。女兒很喜歡吃的一款早點，有葷有素，營養豐富。”食材明細主料鵪鶉蛋（6只）土豆（200g）麪粉（80g）輔料油（適量）鹽（4g）葱（3根）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![鵪鶉蛋肉餅湯怎麼做-鵪鶉蛋肉餅湯的做法]( "鵪鶉蛋肉餅湯怎麼做-鵪鶉蛋肉餅湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（300克（7分瘦肉，3分肥肉））鵪鶉蛋（8個（2個人的量））澱粉（適量）雞蛋（一個（拌肉用））輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋肉餅湯的做法步驟1、準備好食材，豬肉剁成末2、肉末加澱粉和雞蛋攪拌均勻，加一點點水順一個方向攪拌上勁3、碗中放好水（七分滿）4、肉...
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![滷鵪鶉蛋的做法 輕鬆滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做]( "滷鵪鶉蛋的做法 輕鬆滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。這種小蛋通常煮至全熟或半熟後去殼...
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![鵪鶉蛋花菇燒麪筋怎麼做-鵪鶉蛋花菇燒麪筋的做法]( "鵪鶉蛋花菇燒麪筋怎麼做-鵪鶉蛋花菇燒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（155克）鵪鶉蛋（160克）新鮮花菇（120克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋花菇燒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、新鮮花菇（已清洗切開）、已剝殼的鵪鶉蛋2、將麪筋下入清水鍋中焯開撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的麪筋和新鮮花...
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![鵪鶉肉糜餅怎麼做-鵪鶉肉糜餅的做法]( "鵪鶉肉糜餅怎麼做-鵪鶉肉糜餅的做法")
- “鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。”食材明細主料豬肉糜（300g）鵪鶉蛋（6個）輔料十三香（適量）料酒（1勺）蠔油（1勺）香油（1匙）味極鮮（1勺）鹽（適量）澱粉（3勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪...
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![鵪鶉蛋肉餅怎麼做-鵪鶉蛋肉餅的做法]( "鵪鶉蛋肉餅怎麼做-鵪鶉蛋肉餅的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）西葫蘆（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋肉餅的做法步驟1、肉末，西葫蘆丁，澱粉，蛋清，鹽，攪拌2、在盤裏鋪成一個餅狀，在中間挖個洞(要深一些)3、把鵪鶉蛋放入洞裏，滴一滴料酒在蛋裏，去腥味4、上鍋蒸，上汽10分種左右就好...
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![鵪鶉蛋蒸肉餅的做法 鵪鶉蛋蒸肉餅——蒸出來的鮮美滋味 鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做]( "鵪鶉蛋蒸肉餅的做法 鵪鶉蛋蒸肉餅——蒸出來的鮮美滋味 鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做")
- “鵪鶉蛋有很高的營養價值，營養價值高於其他禽蛋，可以補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚，被譽為延年益壽的“靈丹妙藥”，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長髮育者。鵪鶉蛋蒸肉餅，簡單快手、老少皆宜的營養菜~”食材明細主料豬後腿肉（200g）鵪鶉蛋（數個）香菇（三朵）生薑（三片）...
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![肉餅蒸鵪鶉蛋怎麼做-肉餅蒸鵪鶉蛋的做法]( "肉餅蒸鵪鶉蛋怎麼做-肉餅蒸鵪鶉蛋的做法")
- “越家常的菜，越難做好，因為最考驗做菜人的用心程度，走不走心，一吃便吃。看似很普通的蒸肉餅，想要做出來又香又嫩的肉餅，也是有竅門的哦😊”食材明細主料豬肉（150g）鵪鶉蛋（1個）紅棗（6顆）桂圓（6顆）輔料鹽（3g）生抽（1勺）澱粉（2g）香葱（1顆）蠔油（少許）料酒（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肉餅蒸鵪...
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![炸鵪鶉怎麼做-炸鵪鶉的做法]( "炸鵪鶉怎麼做-炸鵪鶉的做法")
- “原文摘錄：《紅樓夢》第46回寫了王熙鳳勸邢夫人不要因大老爺先生(賈赦)要娶鴛鴦的事去找老太太(賈母)，臨了説了一句:“才我臨來時，舅母那邊送來了兩籠鵪鶉，我吩咐他們炸了。”這就是“炸鵪鶉”這道紅菜的來歷。由於鵪鶉有食補的價值，所以在紅菜研製中也大顯身手。鵪鶉肉營養...
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![鵪鶉蛋的做法 可愛的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 可愛的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。寶寶好久就想吃鵪鶉蛋，無奈樓下超市這段時間沒有賣的，...
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![鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做-鵪鶉蛋蒸肉餅的做法]( "鵪鶉蛋蒸肉餅怎麼做-鵪鶉蛋蒸肉餅的做法")
- “梅乾菜馬蹄蒸肉餅，爽口好吃，加上鵪鶉蛋，寓意金銀滿屋，長長久久，好吃又好看。”食材明細主料夾心肉（650g）鵪鶉蛋（9個）梅乾菜（適量）馬蹄（5個）輔料葱花（適量）調料蠔油（1大匙）生抽（1大匙）料酒（2茶匙）生粉（2茶匙）鹽（少許）糖（1.5茶匙（按喜好放））鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋蒸肉餅的做法步驟1、...
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![烤鵪鶉怎麼做-烤鵪鶉的做法]( "烤鵪鶉怎麼做-烤鵪鶉的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）胡椒粉（適量）大蒜（適量）薑絲（適量）白糖（少許）料酒（適量）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤鵪鶉的做法步驟1、先處理乾淨，把爪子都剪掉，內臟取出。2、把所有調料都放進，抹均勻。3、蓋上保鮮膜醃製三小時。4、我用的空氣...
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![鵪鶉蛋香菇蒸肉餅怎麼做-鵪鶉蛋香菇蒸肉餅的做法]( "鵪鶉蛋香菇蒸肉餅怎麼做-鵪鶉蛋香菇蒸肉餅的做法")
- “簡單快手菜，營養豐富很適合老人和孩子。”食材明細主料豬肉餡（150克）香菇（2朵）葱末（1茶匙）胡椒粉（少許）蠔油（1/2茶匙）香油（1茶匙）輔料油菜心（4棵）鵪鶉蛋（6個）薑末（1/2茶匙）香味醬油（1茶匙）料酒（1/2茶匙）澱粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋香菇蒸肉餅的做法步驟1、食材：豬肉餡、...
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![胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麪粉,多次少量加水攪拌成麪糊。4、平底鍋放油，倒入麪糊煎5、兩面金黃即可。...
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![鵪鶉蛋怎麼做-鵪鶉蛋的做法]( "鵪鶉蛋怎麼做-鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。”食材明細主料鵪鶉蛋（20枚）大蒜（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材2、起鍋燒油，小火，鵪鶉蛋...
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![遮面菇盒鵪鶉蛋的做法 冬季食譜：[3]遮面菇盒鵪鶉蛋 遮面菇盒鵪鶉蛋怎麼做]( "遮面菇盒鵪鶉蛋的做法 冬季食譜：[3]遮面菇盒鵪鶉蛋 遮面菇盒鵪鶉蛋怎麼做")
- “香菇香氣宜人，營養價值排在草菇、平菇、白蘑菇之上，被譽有【真菌皇后】的美稱。豬肉也叫豚肉，含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、鐵等成分，其性甘味平；具有豐澤肌膚、強身補虛，潤燥滋陰的功效。鵪鶉蛋是一種很好的滋補珍品，在飲食營養上享有【動物中的人蔘】之稱，鵪鶉蛋...
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![鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（三塊）八角（兩個）鹽（半勺）辣椒（兩個）大蒜（一瓣）醬油（五勺）姜（一小塊）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、洗乾淨鵪鶉蛋，放入鍋中，所以材料放入鍋中2、倒入適量的水，沒過鵪鶉蛋3、小火煮一小時4、盛入盤中，即可食用...
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![鵪鶉蛋西葫蘆煎餅怎麼做-鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法]( "鵪鶉蛋西葫蘆煎餅怎麼做-鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（90克）西葫蘆（175克）輔料香葱（適量）麪粉（1勺半）五香粉（適量）鹽（適量）清水（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、西葫蘆（已清洗擦成絲）、香葱。2、將鵪鶉蛋打入已擦成絲的西葫蘆中，加入1勺半面粉。3、接着，加適量的五香粉。4...
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![鵪鶉蛋青菜湯麪怎麼做-鵪鶉蛋青菜湯麪的做法]( "鵪鶉蛋青菜湯麪怎麼做-鵪鶉蛋青菜湯麪的做法")
- “【鵪鶉蛋青菜湯麪】是今天我和兒子兩個人的午餐哦。。。”食材明細主料麪條（200克）青菜（180克）鵪鶉蛋（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋青菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條、青菜（已洗淨）、鵪鶉蛋（已煎）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油...
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![鵪鶉蛋燒麪筋怎麼做-鵪鶉蛋燒麪筋的做法]( "鵪鶉蛋燒麪筋怎麼做-鵪鶉蛋燒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（145克）鵪鶉蛋（240克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）2、將麪筋撕開，用開水泡一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋翻炒翻炒。4、接着，合入剝好的鵪鶉蛋，加適量的清水...
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味味甜
![遮面菇盒鵪鶉蛋的做法 冬季食譜：[3]遮面菇盒鵪鶉蛋 遮面菇盒鵪鶉蛋怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/26ff/25fcebf811b2dddfe4711b8cd0848178234fe87605-s.jpg "遮面菇盒鵪鶉蛋的做法 冬季食譜：[3]遮面菇盒鵪鶉蛋 遮面菇盒鵪鶉蛋怎麼做")
