![傳統回族鍋塌胸口怎麼做-傳統回族鍋塌胸口的做法]( "傳統回族鍋塌胸口怎麼做-傳統回族鍋塌胸口的做法")
- 食材明細主料胸口（1塊）輔料醋（1勺）生抽（1勺）六月鮮（1勺）香油（1勺）葱薑蒜（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）水澱粉（適量）糖（1勺）原味（口味）未知（難度）傳統回族鍋塌胸口的做法步驟1、牛肉要選擇胸口，我這塊肉就非常好，帶肥邊而且中間還有五花，香，口感也好。焯水後鍋里加水和胡椒粉，料酒葱姜把肉煮熟，筷子輕鬆插...
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![煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做]( "煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做")
- 食材明細主料雞胸（一塊）生菜（適量）輔料咖喱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊，用咖喱粉，黑胡椒粉醃製2、做好三明治後，不粘鍋刷一層薄薄的油，放入雞胸肉小火慢煎3、翻3-4次，用筷子扎透，就可以了4、擺盤5、一頓豐盛的減脂餐可以啦...
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![雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞胸肉選大胸還是小胸")
- 雞胸肉很多人都吃過，肉質鮮嫩，不管是做成宮保雞丁、涼拌雞絲還是香煎雞胸肉都非常的美味可口。雞胸肉分為大胸和小胸，兩者都有較高的營養價值，那麼大家知道在選擇雞胸肉時應該選大胸還是小胸呢？二者到底有什麼區別呢？那麼就讓小編就來為你們解答吧。一、雞胸肉選大胸還是小胸從...
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![爽口鴨胸肉披薩如何做簡單又好吃]( "爽口鴨胸肉披薩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鴨胸肉披薩是一道十分爽口的美食，這道美食健康營養，外形十分好看，一眼看上去就讓人垂涎欲滴。這道美食除了外形誘人外吃起來也十分獨特美味，鴨胸肉吃起來不肥膩，十分有口感，整個披薩加上奶酪吃起來十分爽口。這...
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![可口的烤雞胸肉三明治如何做簡單又好吃]( "可口的烤雞胸肉三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘烤雞胸肉三明治是在三明治上抹上由煸炒好的雞絲，檸檬，沙拉醬以及橄欖油一起製作出來的醬，製作方法十分簡單易學，可以根據自己的口味加入沙拉醬或者番茄醬，我一般製作的時候喜歡加番茄醬多一點，烤雞胸肉三明治是...
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![蒜香口蘑雞胸肉怎麼做-蒜香口蘑雞胸肉的做法]( "蒜香口蘑雞胸肉怎麼做-蒜香口蘑雞胸肉的做法")
- “這道菜太適合想減肥的朋友們了，不僅好吃還低脂呢！”食材明細主料雞胸肉（1塊）口蘑（6個）輔料蒜頭（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香口蘑雞胸肉的做法步驟1、準備食材：一塊冰鮮雞胸肉，幾個新鮮的口蘑。口蘑用鹽水浸泡一下。2...
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![雞胸肉做口水雞合適嗎]( "雞胸肉做口水雞合適嗎")
- 合適。可以將雞胸肉冷水下鍋，放入姜、花椒煮7分鐘左右後過冷水冷卻，這樣可以去除其腥味。隨着雞胸肉的紋路，用較為鋒利的刀切，這樣雞胸肉不容易柴。用生抽、香醋、芝麻油、花椒油、蒜末、香菜末等攪拌均勻作為調味汁，淋在雞胸肉上。拌入辣椒油、炸過的花生碎等別有一番風味。...
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![口感豐富的香草鴨胸肉如何做簡單又好吃]( "口感豐富的香草鴨胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨胸：適量輔料大白葱：適量迷迭香：適量大蒜：適量香葱：適量鹽：適量胡椒粉：適量醬油：適量具體步驟1.在鴨胸的表皮上輕輕劃出小的十字花刀，不要切到肉2.鴨胸表面均勻撒上鹽和胡椒粉，用手拍打一下3.鍋燒熱，在不放油的...
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![如何做簡單又好吃-爽口鴨胸辣白菜]( "如何做簡單又好吃-爽口鴨胸辣白菜")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:29分鐘這道爽口鴨胸辣白菜裏面還是很不錯的哦，特別是裏面的白菜的酸酸的，吃起來還是很爽口的哦和當做下飯菜的哦，而且的話還很開胃啊。鴨胸的肉質本身就比較細嫩，口感也不錯的，整體的做法呢也很簡單的，新手也可以很容...
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![口蘑炒雞胸肉怎麼做-口蘑炒雞胸肉的做法]( "口蘑炒雞胸肉怎麼做-口蘑炒雞胸肉的做法")
- “簡單的做法吃起來一樣好吃。”食材明細主料口蘑（7個）雞胸肉（半塊）輔料小葱（2顆）大蒜（3粒）調料鹽（少許）胡椒粉（半勺）蠔油（1勺）玉米澱粉（少許）生抽（1勺）老抽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑炒雞胸肉的做法步驟1、準備食材。2、口蘑用鹽和麪粉清洗乾淨。3、雞胸肉洗乾淨...
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![可口香辣雞胸肉如何做簡單又好吃]( "可口香辣雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘宅在家裏一天之後沒有胃口怎麼辦？平淡無味的家常菜吃膩了怎麼辦？來嘗試一下新型的美味可口香辣雞胸肉。低卡路里的雞胸肉配上濃香美味的烤肉料，香辣入味的雞胸肉讓你的味蕾舞動起來！為家裏的晚餐桌添加一道開...
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![豐胸飲食飲食豐胸]( "豐胸飲食飲食豐胸")
- 胸部小的原因有很多，其中一個就是因為近年來女性追求“瘦”為美。很多女性為了減肥，不吃肉。而我們的胸部呢，大多都是脂肪，這樣什麼都不吃，胸部肯定大不了，所以豐胸飲食飲食豐胸是必不可少的。下面這些豐胸食譜每天堅持少吃一些，是不會讓您體重增長的!豐胸飲食飲食豐胸1、加味黑...
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![和風鴨胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和風鴨胸怎麼做]( "和風鴨胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和風鴨胸怎麼做")
- “放在冰箱慢慢入味，適合夏天的涼菜。時間很重要，應景對時的料理才是料理的重點。”食材明細主料鴨胸（200g）味淋（少許）紫蘇（少許）輔料醬油（少許）米酒（少許）柴魚高湯（少許）鹹甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）和風鴨胸的做法步驟1、一開始先製作才柴魚高湯，將水煮到小滾之後關火，放入柴魚片，...
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![雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸]( "雞小胸與雞胸肉有什麼區別-雞胸肉選大胸還是小胸")
- 我們常説的雞胸肉，是雞胸脯上最大的兩塊肉，雞胸肉在雞胸內側，雞的胸脯肉。肉質鮮美，營養豐富，能補充較高的營養。雞胸肉富含蛋白質，容易被人體吸收，有強身健體的作用，有磷脂類營養對人的生長髮育擁有重要的作用，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，那雞胸肉選大胸還是小胸...
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![如何做簡單又好吃-自制口袋雞胸]( "如何做簡單又好吃-自制口袋雞胸")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘口袋雞胸，經常健身的人會經常吃雞胸脯肉，雞胸脯肉的蛋白質含量較高，富含有很少的脂肪，而且容易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，今天在做這道菜的時候，為了保留最大的營養，我們可以採用就用最簡單的方...
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![煎雞胸怎麼做-煎雞胸的做法]( "煎雞胸怎麼做-煎雞胸的做法")
- “一款簡單的雞胸肉做法，滿滿的蛋白質，比較適合健身和瘦身的小夥伴們。”食材明細主料雞胸（300g）金針菇（100g）秋葵（100g）輔料大蒜（1顆）鹽（適量）孜然粉（適量）料酒（1勺）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉洗淨瀝乾水分。2、準備其他備用材料。3、雞胸肉切片加少量...
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![雞胸肉炒口蘑怎麼做-雞胸肉炒口蘑的做法]( "雞胸肉炒口蘑怎麼做-雞胸肉炒口蘑的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1/2塊）口蘑（6-8個）輔料青豌豆粒（適量）調料色拉油（1大勺）鹽（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒口蘑的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切片。2、用1/2匙鹽、1勺生抽，少許花椒粉和黑胡椒粉醃製15分鐘。3、口蘑洗淨，切片。4、青豌豆...
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![糖醋雞胸肉的做法 糖醋雞胸肉丨口感細膩，營養美味 糖醋雞胸肉怎麼做]( "糖醋雞胸肉的做法 糖醋雞胸肉丨口感細膩，營養美味 糖醋雞胸肉怎麼做")
- “今天為大家帶來的這道美食有着酥脆的口感，它的名字叫做糖醋雞胸肉。最近，豬肉的價格只見漲，不見降，讓人們感覺吃肉都吃成了奢侈品。肉類食品，只有雞肉的價格是最穩定的了，雞肉的營養價值也很高，它其中蛋白質，維生素也是很豐富的。這道菜是個不錯的選擇。有的人説雞胸肉很柴，其實...
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![雞胸怎麼製作-雞胸是什麼]( "雞胸怎麼製作-雞胸是什麼")
- 雞胸肉可以説是一道減肥聖品了，如何製作出美味的雞胸肉呢，如何讓我們的減肥餐變的更好吃更美味呢。今天小編就為大家帶來有關減肥餐的製作方法。想學的小夥伴們不妨一起學習一下吧。雞胸是雞肉中最有嚼勁的一塊肉，不僅口感好，而且製作方法極多。雞胸是什麼，雞胸怎麼製作雞胸是...
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![雞胸肉醃製口味不止一種，這7種口味，你吃過哪個]( "雞胸肉醃製口味不止一種，這7種口味，你吃過哪個")
- 雞胸肉是我們日常常食的一種食物，其相對豬肉、牛肉而言，其脂肪含量低、膽固醇較低，所以非常適合減肥、健身的人食用。雞胸肉營養豐富，其富含大量的蛋白質和各類氨基酸，可提高機體免疫力的作用。雞胸肉肉質鮮嫩、細膩，但醃製過的雞胸肉味道更好。下面介紹7種口味的雞胸肉醃製配...
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![豐胸米酒真的可以豐胸嗎？]( "豐胸米酒真的可以豐胸嗎？")
- 説到豐胸這個詞語，相信是很多女人的苦惱。很多女人都在苦惱這個問題，甚至有很多女人去做了豐胸手術，不知道有沒有人瞭解過豐胸米酒嗎？相信很多人聽到的第一反應就是豐胸米酒真的可以豐胸嗎？今天這篇文章就為大家介紹一下豐胸米酒，為你們揭露一下豐胸米酒真的可以豐胸嗎？豐胸米酒...
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![炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做]( "炸雞胸肉的做法 韓式炸雞胸肉 炸雞胸肉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）料酒（適量）麪粉（2勺）澱粉（1勺）番茄醬（1勺）韓式辣醬（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切小塊。2、加葱，姜，鹽，胡椒粉，雞蛋，料酒。3、拌勻醃製半小時。4、碗中放入番茄醬，韓式...
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![好吃的口袋雞胸如何做簡單又好吃]( "好吃的口袋雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘雞胸中含有較多的蛋白質，較少的脂肪，是一些減肥人士第一選擇，今天我們就要教大家做的一款菜叫好吃的口袋雞胸。這樣的做法可以使雞胸入味，我們也可以根據自己的口味適當加一些自己的口味，加一些自己喜歡的蔬菜，喜...
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![炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做]( "炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做")
- “對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”食材明細主料雞胸（兩個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、超市買來醃製好的雞胸，也可以買來普通雞胸，用鹽隔夜醃製。2、雞胸放入空氣炸鍋。3、炸十分鐘。4...
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![酸甜爽口的糖醋雞胸肉如何做簡單又好吃]( "酸甜爽口的糖醋雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糖醋口的，我們一般會選擇白菜、排骨或者豬肉，但是今天我們的主要食材是雞肉。雞胸肉肉質緊實，非常爽口，加上蛋液、澱粉的包裹，嫩滑的讓人慾罷不能，再加上番茄醬和糖的搭配，顏色和香味讓人口水直流。話不多説，讓我...
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味味甜
