![純素野生藍莓薄餅怎麼做-純素野生藍莓薄餅的做法]( "純素野生藍莓薄餅怎麼做-純素野生藍莓薄餅的做法")
- “標籤：烘焙、早餐人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）燕麥粉（1/2杯）香草精（適量）野生藍莓果（1/2湯匙）發酵粉（1茶匙）輔料鹽（少許）杏仁牛奶（少許）非乳制酸奶（4湯匙）野生藍莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素野生藍莓薄餅的做法步驟1、薄餅製作。將麪粉，香蕉，香草精，漿果粉，鹽，發酵粉...
- 28053
![藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法]( "藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法")
- “當你從商店中購買藍莓酸奶的時候，是否閲讀配料表，瞭解一下究竟放了什麼東西？精製糖、防腐劑、添加劑、食品調味劑和上色劑等。”食材明細主料天然酸奶（適量）輔料野生藍莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓純天然酸奶的做法步驟1、將天然酸奶與藍莓粉攪拌均勻。...
- 17975
![薄霧藍莓適合北方種嗎-薄霧藍莓是什麼]( "薄霧藍莓適合北方種嗎-薄霧藍莓是什麼")
- 提起藍莓相信各位讀者一定不陌生，那麼不知道各位有沒有吃過藍莓中比較特殊的一個品種——薄霧藍莓?薄霧藍莓是種植在温暖區域，產量相對普通藍莓比較高的一種水果。在南方地區，因為薄霧藍莓生長速度十分快，所以成為南方果農最愛種植的水果之一。一、薄霧藍莓是什麼薄霧藍莓的...
- 8957
![野生藍莓產地在哪呢-藍莓產地在哪裏呢]( "野生藍莓產地在哪呢-藍莓產地在哪裏呢")
- 説到藍莓，想必沒有人不知道的吧。藍莓在我們的日常生活中是一種非常常見的水果。藍莓本身含有很多對人體非常好的維生素。多吃藍莓對眼睛也是非常好的。那麼很多人就會有一個疑問啦，藍莓產地在哪裏？接下來，就讓我們一起來好好的瞭解一下吧。藍莓產地在哪裏藍莓，也就是藍色漿果...
- 22734
![草莓藍莓鮮釀酵素怎麼做-草莓藍莓鮮釀酵素的做法]( "草莓藍莓鮮釀酵素怎麼做-草莓藍莓鮮釀酵素的做法")
- “草莓：利尿止瀉、補充血液；藍莓：強心抗癌、保護視力”食材明細主料草莓（適量）藍莓（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）草莓藍莓鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，水果洗乾淨，用環保酵素浸泡，稱重2、在十度良品酵素桶中加3L礦泉水，並投入400g糖3、菌粉加...
- 24479
![野生藍莓汁酸奶的做法 黑與白的碰撞：野生藍莓汁酸奶 野生藍莓汁酸奶怎麼做]( "野生藍莓汁酸奶的做法 黑與白的碰撞：野生藍莓汁酸奶 野生藍莓汁酸奶怎麼做")
- “天冷懶得自己做酸奶，偶爾湊合着喝喝市售的酸奶。得了兩盒草莓果粒酸奶的贈品，拿來和藍莓汁做搭配。並不太相信酸奶裏面真有草莓果粒，倒出酸奶後才發現，原來是自己看低了它。不過那草莓果粒顯然來自於草莓果醬，當然不及自己的冷凍藍莓果粒鮮活真實。在酸奶里加入半解凍的藍莓...
- 12907
![野生藍莓奇亞籽布丁怎麼做-野生藍莓奇亞籽布丁的做法]( "野生藍莓奇亞籽布丁怎麼做-野生藍莓奇亞籽布丁的做法")
- “標籤：早餐”食材明細主料奇亞籽（3湯匙）野生藍莓粉（2茶匙）牛奶（1.5-2杯）輔料喜馬拉雅海鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生藍莓奇亞籽布丁的做法步驟1、將所有原料混合攪拌，放置30分鐘到1小時或者整夜直至成形。2、成型後，可在上邊添加更多的藍莓粉、香蕉和一勺堅...
- 20464
![藍莓餅乾怎麼做-藍莓餅乾的做法]( "藍莓餅乾怎麼做-藍莓餅乾的做法")
- “野生藍莓幹，酸酸甜甜的很棒。用來做餅乾，香酥又香甜，非常的好。網上的方子減少了黃油及糖粉的用量，成品口感適合自己。”食材明細主料藍莓幹（20g）低筋麪粉（106g）黃油（50g）糖粉（30g）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藍莓餅乾的做法步驟1、藍莓乾洗乾淨。2、將藍莓幹...
- 14751
![純素杏仁餅乾的做法 純素杏仁餅乾（無蛋奶） 純素杏仁餅乾怎麼做]( "純素杏仁餅乾的做法 純素杏仁餅乾（無蛋奶） 純素杏仁餅乾怎麼做")
- “這個純素餅乾用葡萄籽油代替黃油，會更健康，葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸是人體必需脂肪酸，易於被人體吸收。葡萄籽油冒煙點是216度，適合高温烘焙。”食材明細主料有機低筋麪粉（150克）杏仁（60克）海鹽（少許）紅糖（40克）葡萄籽油（70克）香草精（1/2茶匙）輔料...
- 12041
![紫色野生藍莓粉粥怎麼做-紫色野生藍莓粉粥的做法]( "紫色野生藍莓粉粥怎麼做-紫色野生藍莓粉粥的做法")
- “標籤：早餐人數：4人份”食材明細主料牛奶（5升）燕麥（2.5杯）海鹽（些許）肉桂（些許）豆蔻（些許）輔料野生藍莓粉（4湯匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫色野生藍莓粉粥的做法步驟1、在低温下將鍋中的水和牛奶加熱。2、加入燕麥。一直攪拌直到奶油狀。在加入藍莓粉之前添加香料並冷卻一...
- 14357
![純素藍莓夾心巧克力怎麼做-純素藍莓夾心巧克力的做法]( "純素藍莓夾心巧克力怎麼做-純素藍莓夾心巧克力的做法")
- 食材明細主料椰奶（235毫升）楓糖漿（2.5湯匙）椰子奶油（3.4湯匙）鹽（少許）椰子幹（110克）藍莓粉（1-2湯匙）輔料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素藍莓夾心巧克力的做法步驟1、將椰奶倒入平底鍋中，加入椰子油，楓糖漿和鹽。低温加熱，直至融合。2、散熱後加入楓糖漿和藍莓粉。...
- 23885
![純素生巧克力怎麼做-純素生巧克力的做法]( "純素生巧克力怎麼做-純素生巧克力的做法")
- “純素生巧克力。中國情人節快來了，試試做吧。這裏説説椰子油的妙用：1、去除牙齒污垢。每天嘴裏含椰子油20分鐘，可去除牙齒污垢，無需洗牙。剛開始不習慣可含5分鐘吐出。2、美容。臨睡前，洗臉後上完精華素，再塗一層椰子油。3、塗抹頭髮和身體。4、直接當做卸粧油。5、烹調食物、...
- 21372
![野藍莓與種植藍莓有何差異呢？]( "野藍莓與種植藍莓有何差異呢？")
- 藍莓的來源地主要是南美地區，現在很多地方都將其端上餐桌，提及它，人們對於它的印象多停留在藍盈盈的顏色、以及圓乎乎的外表，還有很多人可能對於藍莓都沒有了解，更甚於完全不知道什麼是野藍莓?以及野生藍莓與種植藍莓有何差異呢?野藍莓與種植藍莓有何差異1.外觀差異野藍莓：野生...
- 6410
![藍莓煎餅怎麼做-藍莓煎餅的做法]( "藍莓煎餅怎麼做-藍莓煎餅的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）糙米麪粉（1/3杯）杏仁牛奶（1/2杯）藍莓粉（1茶匙）發酵粉（1/2茶匙）輔料糙米糖漿（1茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓煎餅的做法步驟1、將所有原料放置攪拌器中攪拌直到攪勻。2、在煎鍋中放入少許椰子油，鍋熱後，每次放入一片煎餅，直至鍋放滿。3、當出現氣泡...
- 17082
![純素草莓奶油蛋糕的做法 純素草莓奶油蛋糕（無蛋奶，無需烤箱） 純素草莓奶油蛋糕怎麼做]( "純素草莓奶油蛋糕的做法 純素草莓奶油蛋糕（無蛋奶，無需烤箱） 純素草莓奶油蛋糕怎麼做")
- “生食甜點不僅美味營養，做法簡單，更具有美容的功效。生食保留原滋原味，再搭配天然健康的甜料，對身體和肌膚都有益處。生食富含熟食所沒有的酵素，而酵素能為身體排除毒素，這個甜點還含有豐富的膳食纖維，營養是傳統蛋糕不可比擬的。温馨提示：雖然堅果對身體好，但堅果的熱量較高，所以...
- 23406
![自制野生藍莓果醬如何做簡單又好吃]( "自制野生藍莓果醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘總是對各種各樣的果醬欲罷不能，也很喜歡嘗試各種各樣不同的果醬，果醬的食用範圍很廣，大人和小朋友都比較喜歡吃。最近在一個美食節目裏邊學會了製作野生藍莓果醬，不僅好吃還很有益於健康，藍莓是活化血管的益品...
- 4272
![素炒薄餅怎麼做-素炒薄餅的做法]( "素炒薄餅怎麼做-素炒薄餅的做法")
- “烙的薄餅一次沒有吃完，涼後有點幹，口感不好，用素菜炒薄餅”食材明細主料薄餅（適量）黃瓜（一根）西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋葱（一個）輔料鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）花生油（少許）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素炒薄餅的做法步驟1、黃瓜、洋葱、西紅柿切成同樣大小的長條，蒜切片備用2...
- 19579
![藍莓鬆餅怎麼做-藍莓鬆餅的做法]( "藍莓鬆餅怎麼做-藍莓鬆餅的做法")
- “蛋糕版鬆餅。”食材明細主料雞蛋（4只）白糖（40g）植物油（40g）牛奶（60g）麪粉（80g）泡打粉（1g）輔料藍莓（100g）綜合果仁（25g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）藍莓鬆餅的做法步驟1、雞蛋的蛋清與蛋黃分離，藍莓洗淨。2、蛋黃里加入牛奶，油，白糖，麪粉拌均勻。3、蛋白用電動打蛋器打發，蛋黃麪糊裏放...
- 10103
![薄霧藍莓可以吃嗎]( "薄霧藍莓可以吃嗎")
- 可以吃。1、薄霧藍莓是藍莓的一個品種。藍莓的營養很豐富，主要在長白山，大興安嶺和小興安嶺等地都有這藍莓，是由國外引進來的，藍莓一般是比較矮的灌木叢。2、藍莓被稱為水果皇后，漿果之王。且藍莓的果肉很細膩，酸酸甜甜的。買回的藍莓用清水清洗，又或者加點鹽下去洗得會更乾淨。...
- 28169
![純素藍莓法國吐司怎麼做-純素藍莓法國吐司的做法]( "純素藍莓法國吐司怎麼做-純素藍莓法國吐司的做法")
- “標籤：烘焙，早餐。人數：2-3人。”食材明細主料香蕉（1個）小麪包（5塊）椰子（1/2杯（杏仁牛奶））香草精（少許）肉桂（一小撮）水（少許）黑加侖粉（1-2茶匙）龍舌蘭（1-2茶匙）藍莓（1或Arctic野生藍莓粉杯（））輔料鹽（少許）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）純素藍莓法國吐司的做法步驟1、將搗碎的香蕉，牛奶肉桂，香草...
- 11433
![野生乾果藍莓果乾的功效與作用]( "野生乾果藍莓果乾的功效與作用")
- 藍莓在我們日常生活是非常常見的，直接食用，用曬乾的果乾用來製作餅乾麪包，或者當零食食用都是非常不錯的。藍莓的營養價值是水果中很高的了，富含維生素和礦物質，其中最突出的就是花青素，可以抗疲勞、保護視力等。那麼野生藍莓果乾有什麼特別的地方呢？一、野生乾果藍莓幹有什麼功...
- 25220
![野生藍莓撻派怎麼做-野生藍莓撻派的做法]( "野生藍莓撻派怎麼做-野生藍莓撻派的做法")
- “這款撻派加入了藍莓，不但味道好，而且還有養生的功效。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力”。同時更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。所以不妨多做給孩子吃吧。”食材明細主料黃油（10...
- 27440
![純素抹茶餅乾怎麼做-純素抹茶餅乾的做法]( "純素抹茶餅乾怎麼做-純素抹茶餅乾的做法")
- “無蛋奶純素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油無味，不含膽固醇，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，營養成分高，易消化，冒煙點高（216℃），擁有良好的耐熱性，保存性佳，對身體較無負擔。”食材明細主料有機低筋麪粉（110克）葛根粉（40克）抹茶粉（5克）紅糖（45克）葡萄籽油（50克）輔料水（25克）鹽（少許）甜味（口味）烘焙（工藝...
- 32588
![野生藍莓檸檬巧克力的做法 野生藍莓&檸檬巧克力 野生藍莓檸檬巧克力怎麼做]( "野生藍莓檸檬巧克力的做法 野生藍莓&檸檬巧克力 野生藍莓檸檬巧克力怎麼做")
- 食材明細主料腰果（半杯）椰子幹（1/2杯）椰奶（3湯匙）蜂蜜（2湯匙）野生藍莓粉（1湯匙）椰子粉（3湯匙）檸檬皮（半個）黑巧克力（50克）輔料椰子油（1茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生藍莓檸檬巧克力的做法步驟1、將腰果放入食物處理機中並攪拌直至輕微碾碎。2、加入椰子、椰奶、蜂蜜、漿果粉...
- 8042
![薄荷藍莓雞尾酒的做法 夏日冷飲--薄荷藍莓雞尾酒 薄荷藍莓雞尾酒怎麼做]( "薄荷藍莓雞尾酒的做法 夏日冷飲--薄荷藍莓雞尾酒 薄荷藍莓雞尾酒怎麼做")
- “炎炎夏日，來一杯加了薄荷和藍莓的冰鋭澳微醺雞尾酒很適合夏季飲用，冰冰涼涼”食材明細主料雞尾酒（1瓶）輔料薄荷（適量）藍莓（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷藍莓雞尾酒的做法步驟1、把藍玫瑰雞尾酒倒入冰盒。2、放入冰箱冷凍成塊。3、拿出微微化一下，各種材料備用。...
- 28377
味味甜
